Главная | Обратная связь | Поможем написать вашу работу!
МегаЛекции

Внутригрупповой анализ показателей уровня скоростно-силовой выносливости борцов самбо




 

Внутригрупповой анализ показателей уровня скоростно-силовой выносливости борцов самбо в контрольной и экспериментальной группах в процессе педагогического эксперимента был проведен с целью выявления эффективности разработанного комплекса упражнений, применяемого в экспериментальной группе.

 

 

Таблица 1

Результаты тестирования в контрольной группе

до и после педагогического эксперимента, M±m

Показатели до эксперимента после эксперимента р
1. Бросок манекена через грудь за 1 мин. (кол-во бросков) 23,2±0,17 23,7±0,22 > 0,05
2. Бросок манекена через спину за 1 мин. (кол-во бросков) 22,7±0,25 22,9±0,16 > 0,05
3. Бросок манекена через бедро за 1 мин. (кол-во бросков) 21,8±0,09 21,6±0,08 > 0,05

 

Примечание: р – достоверность различий; М – среднее арифметическое значение признака; m – ошибка среднего арифметического значения

 

Согласно данным теста «Бросок манекена через грудь за 1 мин.» - результат контрольной группы до эксперимента был равным: 23,2±0,17 броска, после 23,7±23,7 броска (р>0,05).

Результаты теста «Бросок манекена через спину за 1 мин.» - до эксперимента результат контрольной группы был 22,7±0,25 броска, после 22,9±0,16 броска (р>0,05).

Результаты теста «Бросок манекена через бедро за 1 мин.» - до эксперимента результаты контрольной группы: 21,8±0,09 броска, после эксперимента – 21,6±0,08 броска (р>0,05).

 

 

Таблица 2

Результаты тестирования в экспериментальной группе

до и после педагогического эксперимента, M±m

Показатели до эксперимента после эксперимента р
1. Бросок манекена через грудь за 1 мин. (кол-во бросков) 23,1±0,18 26,4±0,12 < 0,05
2. Бросок манекена через спину за 1 мин. (кол-во бросков) 22,4±0,24 26,6±0,17 < 0,05
3. Бросок манекена через бедро за 1 мин. (кол-во бросков) 21,7±0,10 27,8±0,12 < 0,05

Примечание:

р – достоверность различий; М – среднее арифметическое значение признака; m – ошибка среднего арифметического значения.

Согласно данным теста «Бросок манекена через грудь за 1 мин.» - результат экспериментальной группы – до эксперимента 23,1±0,18 броска и 26,4±0,12 броска после эксперимента, следовательно, в данном тесте результат экспериментальной группы значительно улучшился относительно результатов до эксперимента (при p < 0,05).

Результаты теста «Бросок манекена через спину за 1 мин.» - результат в экспериментальной группе изменения произошли следующим образом: 22,4±0,24 броска до эксперимента и 26,6±0,17 броска после эксперимента, следовательно, в данном тесте результат экспериментальной группы значительно улучшился относительно результатов до эксперимента (при p < 0,05).

Результаты теста «Бросок манекена через бедро за 1 мин.» - до эксперимента результаты в экспериментальной группе: 21,7±0,10 броска и 27,8±0,12 броска после эксперимента, следовательно, в данном тесте результат экспериментальной группы значительно улучшился относительно результатов до эксперимента (при p < 0,05).

В результате анализа выявлено, что как в контрольной, так и в экспериментальной группах произошли изменения во всех трех контрольных тестах. Как видно из таблицы 2 во всех показателях экспериментальной группы обнаружены достоверные различия, что свидетельствует об эффективности разработанного комплекса упражнений, направленного на воспитание скоростно-силовой выносливости борцов самбо 17-18 лет.

 

Межгрупповой анализ показателей уровня скоростно выносливости у самбистов 17-18 лет

 

Для определения эффективности применения разработанного комплекса упражнений, применяемого в экспериментальной группе, был проведен межгрупповой анализ показателей тестирования в контрольной и экспериментальной группах.

 

Таблица 3

Результаты тестирования в контрольной и экспериментальной группах до педагогического эксперимента, M±m

Показатели Контрольная группа Экспериментальная группа р
1. Бросок манекена через грудь за 1 мин. (кол-во бросков) 23,2±0,17 23,1±0,18 > 0,05
2. Бросок манекена через спину за 1 мин. (кол-во бросков) 22,7±0,25 22,4±0,24 > 0,05
3. Бросок манекена через бедро за 1 мин. (кол-во бросков) 21,8±0,09 21,7±0,08 > 0,05

Примечание:

р – достоверность различий; М – среднее арифметическое значение признака; m – ошибка среднего арифметического значения

После проведенного тестирования в контрольной и экспериментальной группах до и после педагогического эксперимента были получены следующие результаты:

тест «Бросок манекена через грудь за 1 мин.» - до эксперимента результаты контрольной и экспериментальной групп практически одинаковы: 23,2±0,17 в контрольной групппе и 23,1±0,18 в экспериментальной группе. Статистически значимых различий не было выявлено (p>0,05);

тест «Бросок манекена через спину за 1 мин.» - до эксперимента результаты контрольной группы 22,7±0,25 броска, а в экспериментальной группе 22,4±0,24 броска. Статистически значимых различий не было выявлено (p>0,05);

тест «Бросок манекена через бедро за 1 мин.» - до эксперимента результаты контрольной и экспериментальной групп практически одинаковы: 21,8±0,09 броска в контрольной группе и 21,7±0,10 броска в экспериментальной группе. Статистически значимых различий не было выявлено (p>0,05);

 

Таблица 4

Результаты тестирования в контрольной и экспериментальной группах после педагогического эксперимента, M±m

 

Показатели Контрольная группа Экспериментальная группа р
1. Бросок манекена через грудь за 1 мин. (кол-во бросков) 23,7±0,22 26,4±0,12 < 0,05
2. Бросок манекена через спину за 1 мин. (кол-во бросков) 22,9±0,16 26,6±0,17 < 0,05
3. Бросок манекена через бедро за 1 мин. (кол-во бросков) 21,6±0,08 27,8±0,12 < 0,05

 

Примечание:

р – достоверность различий; М – среднее арифметическое значение признака; m – ошибка среднего арифметического значения

 

Согласно данным теста «Бросок манекена через грудь за 1 мин.» - после эксперимента результаты изменились следующим образом: контрольная группа – 23,7±0,22 броска, экспериментальная группа – 26,4±0,12 броска. Выявлены достоверно значимые различия (р<0,05).

Результаты теста «Бросок манекена через спину за 1 мин.» - после эксперимента изменились следующим образом: контрольная группа – 22,9±0,16 броска, экспериментальная группа – 26,6±0,17 броска. Выявлены достоверно значимые различия (р<0,05).

Результаты теста «Бросок манекена через бедро за 1 мин.» - после эксперимента изменились следующим образом: контрольная группа – 21,6±0,08 броска, экспериментальная группа – 27,8±0,12 броска. Выявлены достоверно значимые различия (р<0,05).

Таким образом, применение разработанного комплекса упражнений, направленного на воспитание скоростно-силовой выносливости у борцов самбо 17-18 лет, применяемого в экспериментальной группе, повышает уровень скоростно-силовой выносливости у борцов самбо 17-18 лет.

Статистически достоверное различие результатов тестов, представленное в таблицах 2 и 4, показало, что применение разработанного комплекса упражнений, направленного на воспитание скоростно-силовой выносливости борцов самбо 17-18 лет, является эффективным.

 

ВЫВОДЫ

На основании проведенного исследования можно сделать следующие выводы:

1. В процессе анализа научно-методической литературы выявлено, что актуальность развития скоростно-силовой выносливости борцов самбо 17-18 лет и наличие большого количества инновационных и классических комплексов упражнений является составной частью в подготовке спортсменов. В системе тренировочного процесса спортсмена наряду с решением различных задач тактической, технической, теоретической, психологической подготовки, важнейшую роль играет физическая подготовка. Определено, что к пятиминутным соревновательным нагрузкам субмаксимальной мощности и переменной интенсивности, самбистам необходимы не только хорошие скоростные и силовые качества, но и выносливость к мышечным нагрузкам. Это качество является одним из ведущих определяющих результативность в соревновательных схватках самбистов 17-18 лет.

2. Разработан комплекс упражнений, направленный на воспитание скоростно-силовой выносливости самбистов 17-18 лет, в содержание которого включены специально-подготовительные упражнения, выполняемые в форме круговой тренировки.

3. Выявлены достоверные изменения в экспериментальной группе по сравнению с контрольной группой, где применялся разработанный комплекс упражнения на воспитание скоростно-силовой выносливости самбистов 17-18 лет. Определено, что разработанный комплекс упражнений, применяемый в экспериментальной группе, является эффективным. Что подтверждается приростом показателей и достоверно значимые различия между контрольной и экспериментальной группами после педагогического эксперимента.

 

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Полученные в результате исследования данные рекомендуются использовать в практической работе тренеров по самбо, в процессе воспитания скоростно-силовой выносливости юношей 17-18 лет.

2. Для воспитания скоростно-силовой выносливости борцов самбо 17-18 лет, рекомендуется использовать в учебно-тренировочном процессе разработанный комплекс упражнений с использованием круговой тренировки.

 

ЛИТЕРАТУРА

 

1. Абдулхаков М.Р., Трапезников А.А. Бороться, чтобы побеждать [Текст]: учебное пособие. М.: Просвещение, 1990. 254 с.

2. Беккер И., С. Семёнов. Вольная борьба [Текст]: учебное пособие / Беккер И., Семёнов С. - Кишинёв: Картя Молдовеняскэ, 1976. 95 с.

3. Болквадзе Т.А., Орлов В.А. Силовая подготовка борцов[Текст]: Спб. М.: Физкультура и спорт, 1983. 44 – 47 с.

4. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. [Текст]: М.: Физкультура и спорт, 1988. 180 с.

5. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. [Текст]: М.: Физкультура и спорт, 1970. 264 с.

6. Валеологический подход к развитию физических качеств: Учебно-методическое пособие / СосТ.о.Н. Московченко, Т.А. Шубина. Красноярск: [Текст]: КГТУ, 1999. 40 с.

7. Вейдер Д. Силовая выносливость - ценное качество спортсмена. [Текст]: "Маел билдер", 1963. 67 с.

8. Вишневский В.А., Мороз В.В., Кузнецов А.И. Подготовка квалифицированных борцов классического стиля. [Текст]: Красноярск: Издательство КГПУ, 1988. 200 с.

9. Галковский Н.М. Основные упражнения борцов. [Текст]: Спортивная борьба: Ежегодник. - М., 1983. 429 – 432 с.

10. Григорьев П.В. Борьба вольная и классическая. [Текст]: Минск, 1960. 242 с.

11. Галковский Н.М. Вольная борьба. Н.М. Галковский, Ф.А. Керимов. - Ташкент: [Текст]: Медицина УЗССР, 1987. 221 с.

12. Дьячков В.М. Физическая подготовка спортсмена. Изд.2-е, переработ. [Текст]: М., "Физкультура и спорт", 1967. 40 с.

13. Дахновский В.С. На борцовском ковре. [Текст]: М., Физкультура и спорт, 1966. 485 с.

14. Забулика М.Е., Разумовский Е.А. Будь сильным, ловким, выносливым. [Текст]: Кишинёв: Картя Молдовеняскэ, 1989. 152 с.

15. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. (Основы теории и методики воспитания). [Текст]: М., "Физкультура и спорт", 1970. 200 с.

16. Захаров Е.Н., Карасёв А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки. (Методические основы развития физических качеств). Под общ. ред. А.В. Карасёва. [Текст]: М.: Лептос, 1994. 368 с.

17. Ивлев В.Г. Скоростно-силовая подготовка в борьбе. [Текст]: Спб. М., 1980. 20-23 с.

18. Ивко В.С. Борьба классического стиля. [Текст]: М., ФиС, 1989. 213 с.

19. Игуменов В.М., Подливаев Б.А. Спортивная борьба: Учеб. для студентов и учащихся фак. (отд-ий) физ. воспитания пед. учеб. заведений. [Текст]: М.: Просвещение, 1993. 240 с.

20. Кряж В.Н. Круговая тренировка в ФВ. [Текст]: Мн.: Выш. шк., 1982. 120 с.

21. Кузнецов В.В. Специальная силовая подготовка спортсмена. [Текст]: М: Сов. Рос., 1975. 208 с.

22. Кузнецов В.В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов. [Текст]: М.: "Физкультура и спорт", 1970. 207 с.

23. Каганов Л.С. Развиваем выносливость. [Текст]: М.: Знание,1990. 98 с.

24. Кочурко Е.И., Сёмкин А.А. Подготовка квалифицированных борцов. [Текст]: Минск: Высшая школа, 1984. 96 с.

25. Курамшин Ю. Ф. Теория и методика физической культуры. [электронный ресурс]: http://www.sovetskisport.ru/teorya_i_metodika. (11.10.2013 г.)

26. Лоренс Р.К. Тренировка борцов. [Текст]: Сп. б.: Ежегодник. - М., 1969.146 с.

27. Лукин К., Филиппов Г. Подготовка спортсмена многообразна. [Текст]: М.: ДОСААФ СССР, 1980. 108 с.

28. Литвинов Е.Н. и др. Как стать сильным и выносливым: Кн. для учащ. / Е.Н. Литвинов, Л.Е. Люмомирский, Г.Б. Мейксон. [Текст]: М.: Просвещение, 1984. 63 с.

29. Лях В.И. Тесты в ФВ школьников: пособие для учителя. [Текст]: М.: ООО "Фирма" Изд-тво АСТ., 1998. 272 с.

30. Мазур А. П. Организация и проведение тренировки. Спортивная борьба. Ежегодник. [Текст]: М., 1979. 321-324 с.

31. Медведь А.В., Кочурко Е.И. Совершенствование подготовки мастеров спортивной борьбы. [Текст]: Минск: Физкультура и спорт, 1985. 214 с.

32. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики ФВ: теоретико-методический аспекты спорта и профессионально-прикл. форм физич. культуры). Учеб. для ин-тов физ. культ. [Текст]: М.: Физкультура и спорт, 1991. 543 с.

33. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. Учеб. пособие для институтов физической культуры. [Текст]: М., "Физкультура и Спорт", 1977. 280 с.

34. Максименко А.М. Основы теории и методики физической культуры. Учеб. пособие для студ. высших уч. заведений. Изд.2-е. [Текст]: М., 2001. 319 с.

35. Методика воспитания выносливости и других физических качеств спортсменов. Под ред. проф. В.П. Филина и канд. пед. наук П.И. Кабачковой. [Текст]: М., ВНИИФК, 1975. 72 с.

36. Миндиашвили Д.Г., Завьялов А.И. Учебник тренера по борьбе. [Текст]: Красноярск. Издательство КГПУ, 1995. 213 с.

37. Нойгебауэр Х.П. Учение о тренировке. [Текст]: М., Физкультура и спорт, 1971. 408 с.

38. Набатникова М. Я. Специальная выносливость спортсменов [Текст]: М.:Физкультура и спорт, 1972. 9 с. (21.09.2013 г.)

39. Озолин Н.Г. Молодому коллеге. [Текст]: М.: Ф и С, 1988. 288 с.

40. Озолин Н.Г. Спортсменам о спортивной тренировке. [Текст]: М.: Физкультура и спорт, 1962. 78 с.

41. Письменский И.А., Коблев Я.К., Сытник В.И. Многолетняя подготовка дзюдоистов. [электронный ресурс]: http: // www.sportifizkultura.ru/sport_edition/18. (15.10.203 г.)

42. Преображенский С.А. Организация тренировки. Спб.: Ежегодник. [Текст]: М., 1989. 127 с.

43. Преображенский С.А. Вольная борьба. [Текст]: М., Физкультура и спорт, 1979. 127 с.

44. Преображенский С.А. Борьба - занятие мужское. [Текст]: М., Физкультура и спорт, 1978. 201 с.

45. Преображенский С.А. Вольная борьба (Методич. пособие). [Текст]: М., Воениздат., 1976. 119 с.

46. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. [Текст]: М.: Физкультура и Спорт, 1986. 286 с.

47. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки: (Учеб. пособие для ин-тов физ. культуры). [Текст]: Киев: Вища шк., 1984. 350 с.

48. Рахлин А.С. Специальные упражнения дзюдоистов. [электронный ресурс]: http: // www.judo-sambo.ru/sambo_training/46. (15.10.2013 г.)

49. Рудакова Е.И. Физическая подготовка спортсменов высших разрядов. [Текст]: Москва: Физкультура и спорт, 1967. 70 с.

50. Рыбалко Б.М. Физическая подготовка борца (изучение некоторых закономерностей скоростно-силовой подготовки борцов). На борцовском ковре. [Текст]: М., 1966. 107 – 135 с.

51. Спортивная борьба. Учебное пособие для тренеров. Под ред. заслуженного тренера СССР А.Н. Ленца. [Текст]: М.: "Физкультура и спорт", 1964. 494 с.

52. Спортивная борьба. Учебник для институтов физ. культуры. Под ред.А.П. Купцова. [Текст]: М.: "Физкультура и спорт", 1978. 424 с.

53. Совершенствование системы подготовки борцов высокого класса: Материалы всесоюз. конф. / (Ред. коллегия.: В.А. Геселевич (отв. ред.) и др.). [Текст]: М.: ВНИИФК, 1976. 96 с.

54. Талага Е. Энциклопедия физических упражнений. / Пер. с польск. [Текст]: М.: "Физкультура и спорт", 1998. 412 с.

55. Туманян Г.С. Спортивная борьба: отбор и планирование. [Текст]: М.: "Физкультура и спорт", 1984. 144 с.

56. Туманян Г. С. Спортивная борьба. [электронный ресурс]: http: // www.sportsbook.ru/ har/h_2.htm. (21.09.2013 г.)

57. Филин В.И. Особенности обучения физического воспитания физических качеств. [Текст]: М., "Физкультура и спорт", 1974. 108 с.

58. Филимонов В.И., Попова А.Р., Юсупов Х.М. Тренировка борцов вольного стиля // Спортивная борьба: Ежегодник. [Текст]: М., 1986. 17 – 21 с.

59. Харлампиев А.А. Акцентированная скоростно-силоввая подготовка борцов самбо. [электронный ресурс]: http://www.nauka-pedagogika.com/pedagogika-13-00-04/dissertaciya-aktsentirovannaya-skorostno-silovaya-podgotovka-bortsov-sambistov-17-19-let-i-ee-vliyanie-na-kumulyativnyy-effekt-treniro. (11.10.2013 г.)

60. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физ. воспит. и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. зав. [Текст]: М.: Изд. Центр." Академия", 2000. 480 с.

61. Шепилов А.А., Климин В.П. Выносливость борцов. [Текст]: М.: "Физкультура и спорт", 1979. 128 с.

62. Эголинский Я.А. Физическая выносливость и пути её развития. [Текст]: М.: Военное изд-во, 1966. 116 с.

63. Юшков О.П. Вольная борьба. Спорт. борьба. Ежегодник. [Текст]: М., 1997. 191 – 192 с.

64. Яковлев В.М. Пути повышения специальной выносливости борцов на этапе базовой подготовки. Сборник научных трудов молодых ученых. [Текст]: Смоленск: 1995. 57-59 с.

65. Шиян В.В. Совершенствование специальной выносливости борцов [Текст]: М.: ФОН. 1997. 166с.

 

 

Поделиться:





Воспользуйтесь поиском по сайту:



©2015 - 2024 megalektsii.ru Все авторские права принадлежат авторам лекционных материалов. Обратная связь с нами...