Медитационный кемп на реке Или. Казахстан. 8 глава

И тогда Шива сказал:

– Что же делать? Нужно что-то делать с этим.

Парвати сказала:

- Ты убил его, и ты же вернешь его к жизни обратно! Это единственный способ, иначе я уничтожу весь мир.

И все пошло неправильно, Шива знал, что она очень сильно разгневалась, что она находится вне контроля и не будет никого слушать.

И тогда Шива позвал людей и сказал:

- Идите сейчас в лес, у любого, кого вы встретите на пути, отрубите голову и принесите мне.

И несколько слуг отправились в лес, они шли и шли по лесу, но никого не было, все исчезли. Слуги очень устали, но Шива приказал сделать это до захода солнца. Если позже – то тогда он не сможет оживить Ганешу. Только в течение дня, и у них было всего несколько часов. Если день завершится, то тогда он не будет жить. И слуги встретили только слона, а Шива сказал: «У любого, кого вы встретите, отрубите голову». И слуги отрубили голову слону, принесли голову Шиве. Они прикрыли голову одеждой, открыли, развернули и показали голову слона.

Но что оставалось делать? И Шива взял голову слона и прикрепил к телу Ганеши. И теперь, когда вы смотрите на изображение Ганеши, вы видите голову слона. Вот такая история.

Есть очень много разных историй. У Шивы было много разных событий, он убивал многих. «Убивал» – в старинной традиции значит уничтожать эго. У Шивы была единственная работа: кто бы ни приходил к нему, у всех он уничтожал эго. У всех Мастеров одна работа – уничтожать эго. Они хотят эго, они питаются им, им это очень нравится, эго – это их пища. У Мастеров не ума и эго, им нужен чей-то ум. Мастер говорит: «дай мне свой ум, отдай мне свое эго! Они в состоянии «не-ума», а это большое пространство, а ум – слишком мал по сравнению с состоянием не ума. Состояние не ума – это огромная сила. Любой ум, который приблизится к этому пространству, закончится. И неважно сколько человек с умом придут – один или два, или десять или сто, тысячи или миллион людей в уме придут, или придет ум всего мира, то они могут все это впитать в себя, потому что они намного больше, они уже есть пространство. И им это нравится. И там, где Шива видел какие-то проявления эго, там он начинал свою работу. В ином случае, просто нечего делать, сидеть в горах, на своем камне, закрыв глаза. И если где-то проявлялся ум, или был какой-то злой демон – то тогда Шива начинал работать.

Все происходят от Шивы. И Шива есть внутри вас. Шива – это Сознание. Есть такая песня: «Шивохам, Шивохам». Это означает: «мы Шива, я Шива». Каждый день мы ставим эту мантру, означает, что мы помним. Мы есть Шива. Помните: вы есть Будда. Помните, вы есть Сознание. Шива означает Сознание. Выглядит как человек в теле, но он не тело, не ум, просто Сознание. И в каждом из вас есть это. Без этого вы просто не смогли бы быть не единого момента. И в своем внутреннем путешествии вы идете вовнутрь, чтобы узнать себя, чтобы быть Сознанием. Поэтому вы ищите это. Каждый ищет это. Кто-то хочет этого больше, кто-то меньше. Кто-то пока занят другими вещами, они тоже к этому придут. Мы есть Шива, мы Сознание.

А теперь поставьте эту мантру «Шивохам». Это очень красивая мантра. Если хотите, пойте вместе. Сегодня везде в Индии празднование Шивы, кто-то переодевается в Шиву и ходит по дорогам. По телевидению сегодня показывали свадьбу: там жених и невеста были одеты как Шива и Парвати. Происходят различные костюмированные события, люди празднуют Махашиваратри.

(Звучит мантра «Шивохам»).

Итак, сегодня день Шивы. Сегодня все вспоминают Шиву!

 

 

Ощущение энергии. Как работает энергия.

 

 

Сатсанг 17 марта 2013 г.,

Индия. Ришикеш. Ашрам.

 

Вопрос: Что происходит сейчас с энергией? Мы чувствуем энергию группы «Сатори», которая проходит сейчас?

 

Самдарши: Мы все связаны с группой, все, что происходит сейчас на группе, вы также чувствуете здесь. Потому что вы связаны все так или иначе. Там на группе много саньясинов. Но эта связь происходит не только потому, что вы находитесь здесь. Когда проходит сатсанг, то люди, которые очень связаны со мной, также чувствуют все, даже если они находятся в это момент в Москве или Санкт-Петербурге, в Алмате, где угодно, это зависит от того, насколько они связаны.

Каждый что-то чувствует, кто-то меньше, кто-то больше. Когда я сижу с вами, энергия начинает работать, и те, кто связан, те будут чувствовать. И те люди, кто сейчас на группе, они даже могут сюда не приезжать на сатсанги, так как вся группа проходит в другом ашраме, но они также чувствуют что-то. Эта связь работает так. И в момент, когда вы сидите в медитации, эти ощущения более полные. В дневное время иногда это происходит, а иногда нет. Когда вы сидите на сатсанге в группе людей, тогда это больше происходит.

Даже если вы присутствуете здесь, а меня физически нет с вами, я нахожусь у себя дома, в свое комнате или в другом городе, то тоже что-то происходит. Когда бы вы ни собирались для медитации, все, кто связаны со мной, даже если вы сидите в медитации где-то в Бишкеке или Петербурге, просто 4-5 человек вместе, и те, кто тотально связаны со мной, мои ученики, они будут сильно ощущать мою энергию. И вы так же получаете от тех людей, кто сейчас проходит группу «Сатори». Люди, которые живут здесь в ашраме и посещают медитации и сатсанги, приходят на сатсанги даже тогда, когда меня нет здесь. И чувствуют много, потому что они очень сильно связаны друг с другом.

Связь происходит потому, что вы знакомы друг с другом, находитесь в одном энергетическом поле, и конечно, вы чувствуете что-то. Даже с теми, с кем вы не знакомы в реальной жизни, вы очень связаны внутри, также вы связаны с Луной, Солнцем, звездами. Все связано в этой вселенной. Чувствуете вы это или нет – но связь существует. На все, что вы посмотрите здесь, - все это связано между собой. Внутри, в своём центре, мы едины. На периферии – мы различны. И когда вы приходите в ум, когда вы приходите в тело, то вы начинаете разделять и говорить: это мое тело, а это твое тело, это мой ум, а это твой ум. Но чем больше вы погружаетесь к своему существу, то нет различия.

Все едино внутри, различия лишь снаружи. А когда вы живете на периферии, снаружи, то вы приходите больше в ум, больше в эго – это мое, это мое, это мое, я здесь – а ты там. Чем больше вы в центре, чем больше вы попадаете в сердце – тем больше вы чувствуете единство, а когда вы полностью в центре, тогда абсолютно все едино: даже эти цветы, даже эти камни, все есть ты и все едино.

Дома на физическом уровне вы связаны умом, сейчас здесь вы связаны на энергетическом уровне. Люди на группе в течение всего дня с 6 утра и до 10 вечера делают медитации, а вы ощущаете это – что-то происходит там. Потому что энергетическое поле едино.

Когда вы живете рядом с Буддой, рядом с просветленным человеком, то Будда создает энергетическое пространство. И те, кто приходят в это пространство, они начинают что-то чувствовать. Сейчас вы более осознанны: закрываете глаза, медитируете, но даже и в дневное время чувствуете очень хорошо, чувствуете очень любящими себя, даже без всяких причин, а иногда и наоборот – вы чувствуете себя очень плохо. Работа происходит на всех уровнях, а когда мы собираемся вместе все, то происходит еще сильнее.

Эта группа затрагивает не только присутствующих сейчас здесь, но и людей, которые сейчас не здесь, но связаны со мной. Например, вчера некоторые ученики, которые были здесь, уехали: уехали в Москву, Санкт-Петербург, Алматы, они говорят, что как только группа началась, то они стали чувствовать все. Так работает одно поле энергии. Вы сказали, что многие плакали сегодня здесь в ашраме? Да, вчера на группе многие плакали, плакали мужчины. Иногда энергия больше работает с мужчинами. Иногда с женщинами, бывает по-разному.

 

Ученица: Вчера в Алматы начался ритрит, пришло много людей. Они чувствуют энергию.

 

Самдарши: Где бы ни были мои люди, то энергия начинает работать через них. В Алматы Шравика и Севика, и несколько других учеников. И через них работает моя энергия. Есть ли еще вопросы?

 

Вопрос: Самдарши, когда мы приехали в Индию, мы ничего не знали о тебе. За неделю до того, как начались сатсанги здесь, я была у другого Мастера. Но сейчас я чувствую себя очень связанный с твоей энергией, с твоими людьми. С тем Мастером (женщиной) я чувствую связь через женскую энергию, с тобой чувствую связь через мужскую энергию. Внутри меня ты и она, я чувствую хорошо, я связана с гуру женщиной и с гуру мужчиной.

 

Самдарши: Да, иногда так происходит. Ты можешь наслаждаться процессом, зависит от того, как ты чувствуешь происходящее. Иногда здесь больше мужской энергии, иногда наоборот – больше женской. Это нормально. Приходит больше сердца, больше любви, иногда приходит больше осознанности, больше свидетельствования. Оба этих типа энергии – это хорошо.

Следующий вопрос? Что ты хотела спросить? (обращается к ученице)

 

Вопрос: Я прочитала в книге, что в одном теле может быть несколько душ. И так же там написано, что одна душа может жить в нескольких телах. Правда ли это?

 

Самдарши: Ты сказала во второй части вопроса, что одна душа может жить в нескольких телах? Что это? Тело не может быть с несколькими душами. Возможности тела слишком малы для этого, возможности физического тела ограничены, а душа очень большая. Одна душа может жить в разных телах, но не наоборот. Когда душа открыта, тогда она может вместить себя даже весь мир, когда ваша энергия высоко, вы чувствуете связь со многими людьми. Просветление выглядит именно так. Душа очень большая и вмещает очень много людей. С Мастером многие люди могу чувствовать вместе единство, вы находитесь здесь или за сотни километром отсюда, и вы можете чувствовать Мастера. Мастер может войти во много тел.

Это зависит от вас, насколько ваша душа открыта, если ваша душа очень мала, то она может вмещать только вас, и чем больше она открывается, тем больше других людей она может принять в себя, чувствовать больше других. Если душа становится очень-очень большой, то вмещает огромное количество. У тела же есть ограничения, в теле много душ быть не может. А душа может войти во многие тела.

 

Вопрос: Вы сказали, что хорошо медитировать всем вместе, не так ли? Но когда я нахожусь дома в Италии, то там у меня нет никого, с кем бы я мог медитировать. Я пробовал, я ездил на разные группы, но я чувствовал себя хуже, чем когда я медитировал один. Я чувствовал себя очень плохо. Так лучше медитировать одному или это игры моего эго? Потому что я чувствовал себя очень раздраженным там на группе.

 

Самдарши: Такое может происходить, зависит от тех, кто присутствует на группе, какие они. Насколько вы сонастроены друг с другом.

Если твое пространство немного больше, лучше, и ты пойдешь к другим, у кого нет такого же пространства, тогда что-то начнет входить в тебя, и тогда твой эмоциональный фон станет нестабильным. Ты будешь раздраженным. Когда бы ты ни медитировал в группе, то всегда происходит обмен, деление. Твое пространство приходит к другим, их пространство приходит к тебе. Твой ум приходит к другим, их ум – к тебе. Это точно происходит. Это зависит от присутствующих людей, каково их пространство, и есть ли оно, или же они очень в уме. И если они очень низко, а ты немного выше их – то конечно, ты будешь чувствовать себя не очень хорошо.

Хорошие ощущения приходят всегда, когда ты обмениваешься с подобными себе людьми, или же с теми, кто выше энергетически, чем ты. Тогда ты ощущаешь себя хорошо, потому что нужен кто-то, кто будет подтягивать тебя вверх. Или же люди с таким же уровнем энергии. Это происходит, если уровень энергии разный. И в таком случае коммуникация не получится.

И это происходит не только на медитативных группах, но и в повседневной жизни. Представим себе, что у вас есть партнер – мужчина или женщина. И иногда, когда у вас хорошая энергия, вы чувствуете очень хорошо, очень много любви. Иногда кто-то из партнеров выше, а кто-то ниже – и тогда коммуникация не случается. Одна энергия движется в одну сторону, другая – в противоположную. И нет взаимопонимания между собой. Вы говорите что-то, а она понимает это по-другому. Она говорит что-то, а вы понимаете это абсолютно противоположно сказанному. Нет гармонии. Коммуникация происходит, когда вы находитесь на одном уровне. На любом уровне – на уровне любой чакры.

И с тобой происходило, потому что твоя энергия не взаимодействовала с группой. Если ты идешь к каким-то людям или на какие-нибудь группы, чувствуешь там не очень хорошо, то это ок. Просто иди к ним, сиди с ними, просто медитируй, не нужно общаться. И если ты чувствуешь себя эмоционально не хорошо, это значит, что они затрагивают твой эмоциональный план. Они как бы испытывают тебя. И твоя осознанность должна быть высока, чтобы потом опять вернуться к своему пространству.

Помимо посещений медитационных групп, еще ты должен ходить на работу, быть в социуме, где много разных людей с разным энергетическим уровнем. Если у тебя есть возможность и время, чтобы быть с какой-то группой, медитировать, делай это, посвящай этому один час. А другой час посвящай себе, будь наедине с собой. Один. Утром ты можешь быть с людьми, а вечером – один. И это способ изменить твою осознанность. Если кто-то тянет тебя вниз, то это значит, что твоя осознанность недостаточно сильна, тебе нужно укреплять себя внутри, наблюдать за этим, и чем больше ты укрепишь себя, то тогда никто не сможет повлиять на тебя.

Это также и ваша проверка, ваш тест. Если вы сидите одни в своей комнате, в своем доме, чувствуете себя очень хорошо – спокойно, тихо, нет эмоций, нет раздражения, но когда вы идёте к людям и начинаете как бы подрагивать, сотрясаться, то это означает, что ваш уровень осознанности недостаточно сильный сейчас. Вам нужно укрепить себя, осознанность должна быть на таком высоком уровне, что даже будучи в социуме, где тысячи или миллионы людей вокруг тебя, но никто из них не может затронуть тебя. Если же в тебе что-то происходит, то это твое. Наблюдай за этим.

Сидеть в одиночестве – это тоже правильно, но и сидеть с людьми также верно. Правильно и то и другое. Если начинаешь чувствовать раздражение, когда находишься с людьми, тогда возвращайся домой, будь один, и через 15 минут или через полчаса все вернется. И вся твоя эмоциональная неуравновешенность, пониженный уровень энергии – все это трансформируется, когда ты останешься наедине с собой в медитации. И придет день, когда ты будешь сидеть с кем угодно – с одним человеком или с большим количеством людей, и ничего не будет затрагивать тебя.

Так что иногда ходи, проверяй себя, или же иди и делись с людьми, когда у тебя хорошая энергия. Если же что-то затрагивает тебя, это значит, что таков твой уровень энергии сейчас, тогда возвращайся, будь один. Быть одному – это очень важно. Будь один, но и не забывай делиться. И тогда будет очень хорошая медитация. Она будет правильно развиваться, правильно расти.

А если ты чувствуешь себя очень, очень низко, подавленно при общении, тогда иногда нужно избегать этого. Проверяй себя иногда: «когда я один – я очень хорошо себя ощущаю. А как мне будет, когда я пойду к людям?». Если ты эмоционально раздражаешься, то это не значит, что ты берешь только их эмоции, эмоции есть и у тебя самого. Люди просто подталкивают твои эмоции, твой ум. Просто проверяй себя. Иногда когда не чувствуешь идти в группу – не ходи. И одному также хорошо – чтобы ни случалось в течение дня, где бы и с кем ты ни был, вечером в медитации ты трансформируешь все, и все это наружное уйдет.

Когда у тебя очень хорошая медитация, очень хорошее пространство, ты наслаждаешься, то тогда тебе нужно делиться. И обязательно что-то произойдет. Когда ты сидишь с группой – это одно, когда ты один – другое. Когда ты один – никто не может затронуть тебя, никто не может ничего сказать тебе, никакая другая энергия не приходит. А когда ты с группой, то тогда приходят разные энергии. И очень хорошо наблюдать.

И однажды наступит момент, когда ты будешь сидеть с людьми, и ничего не будет происходить. Тогда это правильно, значит твое пространство отличное, совершенное. Это очень высокое пространство. Когда твоя энергия поднимется высоко вверх, когда энергия будет переполнять тебя, тогда сидя с людьми, ты не будешь задействован.

Но если пока ты находишься в среднем положении – ты не переполнен энергией – тогда так и происходит на эмоциональном плане. Чем более чувствительным ты становишься, то ты будешь очень тонко ощущать происходящее: к примеру, ты сидишь на работе, и кто-то входит, потом еще кто-то. И ты становишься как они, ты становишься как зеркало – отражаешь их. Когда ты находишься один – то тогда там никого нет, нет и зеркала. Когда ты выходишь из этого состояния и связываешься с кем-то – то ты начнешь чувствовать, как ты сейчас на самом деле. Но до этого ты должен быть абсолютно один, тотально один. И когда наступит этот момент, когда ты станешь настолько чувствительным, чтобы ощущать все, это будет тяжело. Один час ты будешь находиться в очень любящем пространстве, следующий час – все может поменяться.

И на этой стадии внутреннего пути происходит именно так. И потом ты пойдешь дальше, пройдя эту стадию, пойдешь за пределы этого. И эта чувствительная энергия будет очень легкой, как вода, когда ты приходишь больше в сердце, то твоя энергия начинает очень сильно течь, струиться, и ты будешь чувствовать все, что происходит с другими.

Но когда ты в уме, ты не текучий, а наоборот – застывший. Ты только для себя, нет течения, ты не позволяешь никому войти, и сам не стремишься ни к кому. Так работает ум. Когда ты входишь в сердце – тогда энергия струится, более открыт, более чувствителен. Энергия ума – как камень, энергия сердца – как вода. Камень ничего не может чувствовать, не может стремиться никуда, а вода может, вода может течь в любую сторону, в любое место, где есть свободное пространство. И у воды есть природная особенность: к кому она течет, она становится такой же. Если вода втекает в грязь, тогда она становится грязной. Если вода соприкасается с красным цветом, то она становится красной. С чем бы ни взаимодействовала вода – она становится такой же. И тогда вы будете как другие, вы будете чувствовать других. И тогда твоя энергия будет подниматься немного вверх, к существу. И тогда уже никто не затронет тебя.

Быть в своем центре – это значит быть очень высоко. Как в горах. И тогда ты не будешь ничего чувствовать – никакого ума, и даже любви. Энергия существа всегда находится очень высоко, и всегда переполнена. Эта энергия как пар - всегда стремится вверх. И тогда нет особых ощущений. Когда ты находишься в предыдущей стадии (вода) – тогда ты чувствителен. И чем больше ты осознан, чем больше ты наблюдаешь – тогда вода превращается в пар. Это так происходит.

Итак, хорошо быть с людьми, и хорошо быть наедине с собой. Если ты все время будешь один, то тогда ты потеряешь возможность делиться, отдавать. Но если же ты все время только отдаешь, все время находишься с другими – тогда ты теряешь самого себя. Так что правильны оба пути: быть с собой и быть с людьми, делиться с людьми, и тогда твое внутреннее путешествие происходит правильно.

 

Вопрос: Мой вопрос так же про то, как отдавать. Несколько дней назад я был на аюрведической процедуре, и почувствовал недомогание в области живота. Я хотел бы узнать, это произошло на энергетическом уровне? Так как мое тело очень чувствительно. И я почувствовал очень сильную боль. Когда подобное происходит, что нужно делать? Больше медитаций?

 

Самдарши: Во время этой терапевтической процедуры ты чувствуешь тело, это работа только для тела. Ты очищаешь свое тело, и по мере очищения тела меняется твоя энергия. Когда ты приходишь к другим людям, то конечно ты можешь меняться в зависимости от того, сколько у тебя пространства. Деление так или иначе будет происходить.

И то, что произошло с тобой, это происходит не только во время терапевтических процедур. Просто даже находясь здесь, люди испытывают различные болевые ощущения в теле. Это работа энергии. Где бы и когда бы боль ни приходила – есть только один выход: наблюдать за ней. Ок, боль пришла, какая то работа на энергетическом уровне происходит, и автоматически по прошествии времени, все это уйдет.

А во время прохождения терапии или во время медитационных групп такая боль может быть очень сильной. В момент прохождения процедуры ты был больше внутри себя. Если же ты находишься с людьми то там не приходится задумываться: делиться или не делиться. Деление в этом случае происходит автоматически – хочешь ты этого или нет.

Но я сказал одну вещь: не надо постоянно быть с другими, иногда будь с другими, и иногда будь один. И тогда ты будешь более чувствительным и более понимающим. И тогда ты будешь понимать сам, что если тебе хочется отдавать, то ты пойдешь и будешь делать это. А если ты захочешь вернуть обратно свою энергию, то побудешь наедине с собой. Необходимо оставаться одним – хотя бы один-два часа в день. И медитировать. А в течение всего оставшегося дня – делать то, что нужно.

Ок, сейчас ставим музыку.

 

 

 

О принятии себя, внутренней тишине и трансформации гнева.

 

 

Сатсанг 18 марта 2013 г.,

Индия. Ришикеш. Ашрам.

Вопрос: Самдарши! Как принять самого себя таким, какой я есть? Есть ли какие-то специальные техники медитаций для этого?

 

Самдарши: Специальные техники? Нет специальных техник, нужно использовать все медитационные техники, и все техники медитаций приводят тебя к той стадии, когда начинает происходить принятие.

И есть одна часть в дзене, она гласит: принятие себя как бы ни было тебе: очень-очень плохо, очень много гнева, много эмоций, такой какой ты есть – принимай. Первое, что говорится в учении дзен – принятие того, какой ты сейчас. И все техники медитаций приводят тебя в настоящее, как в тебе приходит это понимание, чтобы не происходило, ты должен принять это. И принятие – это как химия: когда ты принимаешь то, что ты очень в негативном состоянии, ты очень раздражен, ты в очень плохой энергии. И если ты принимаешь это – то вскоре трансформация происходит.

Все техники медитаций учат тебя, как прийти к этому принятию. В конце концов все техники приводят тебя к этому. И в тот день, когда принятие придет в твою жизнь, это будет очень хорошо.

К примеру, ты в очень плохом настроении, очень раздражен, очень беспокоен, и если ты принимаешь это – тогда хорошо, то есть в этот момент твоя энергия такова, очень негативная. У каждого есть позитивная и негативная энергия. У вас есть и то и другое. Иногда работает ваша позитивная энергия, иногда негативная. И негатив есть у вас, и он должен так или иначе выйти наружу. Когда вы смотрите вовнутрь, когда вы смотрите на свою темноту, смотрите на свою негативность, и только наблюдение и принятие могут трансформировать это. Автоматически трансформация происходит, не нужно ничего делать – просто примите это: «я последний человек в этом мире, все вокруг лучше, чем я, но я самый последний». И если вы принимаете это, то автоматически это принятие приходит, и трансформация приходит, и вскоре энергия поменяется. Нужно время – может быть несколько минут или несколько часов. Может быть целый день, но потом эта энергия поменяется.

Как только в вас будет наблюдение, тогда и придет принятие. Наблюдение означает: я не то, и я не это. Я не хороший и я не плохой. Чем больше в вас наблюдения, наблюдатель сильнее укрепляется в вас, автоматически вы будете далеко от тела и ума, автоматически это случится: вы дистанцируетесь от тела и ума, дистанцируетесь от ваших ощущений, но нам нравится чувствовать, потому что это позволяет вам ощущать, что вы есть. Если же нет никаких ощущений, значит тебя нет, нет ничего. Чем больше ты становишься свидетелем, наблюдателем, то постепенно в вас все больше приходит это ничто. Ты становишься далеко от всего.

Но ум не может принять этого. Ум не может существовать в этом пространстве, где вы не чувствуете ничего, или чувствуете пустоту. Если вы чувствуете себя плохо – это ум, что-то происходит. Если вам хорошо – ум тоже наслаждается. Потому что ум существует вместе с этим. Как только что-то происходит внутри, ум начинает работать. Ум смотрит, что за игра происходит внутри тебя: игра эмоций, игра энергий, игры ума. Ему это нужно знать, и тогда он существует. Да, что-то происходит, но чем больше вы становитесь наблюдателем, постепенно ваши чувства удаляются. Хорошие чувства – немного дальше, плохие – так же далеко. Вы будете находиться в настоящем, но чувства будут дистанцированы от вас.

И все техники приводят вас к принятию. Медитация дает вам понимание. Понимание приходит тогда, когда поднимается ваша энергия. Энергия же поднимается вверх тогда, когда вы делаете медитации. Когда вы наблюдаете, смотрите вовнутрь, это происходит. Даже не надо все время сидеть в медитации для этого, не надо все время закрывать глаза, нет необходимости. Утром один час и вечером один час с закрытыми глазами – ок. Но в течение всего оставшегося дня будьте осознанны, будьте бдительны обо всем: о ваших действиях, о ваших чувствах, о ваших мыслях. Просто будьте осознанны – делайте ваши повседневные дела, но будьте осознанны. И если вы будете сохранять эту осознанность в течение всего дня, то постепенно по мере увеличения вашей бдительности, энергия будет подниматься вверх. И этот подъем энергии войдет в клетки вашего головного мозга и даст вам понимание, придет больше понимания.

Но также когда вы в плохом настроении, в негативном состоянии, то все ваше понимание заканчивается. Тогда вы просто очень затронуты этим – буквально кипите. Пришел гнев – и вы не можете думать, ум очень взволнован, это понимание не помогает вам в этот момент, потому что вы находитесь в этом негативном пространстве, вы очень смущены, раздосадованы, внутри творится хаос.

И в такой момент, если вы спросите о каких-то техниках, то только одно я могу сказать вам: сохраняйте это, и помните, что ничего не останется в вас навсегда, позволяйте этому происходить. Что-то пришло и так же уйдет – пришел гнев, сколько он сможет быть в вас? Несколько минут? Несколько часов? И потом автоматически эта энергия уйдет, потому что когда вы осознанны, тогда ваша энергия более текучая.

Иногда большие блоки приходят, тогда все останавливается – течение прерывается, но если вы осознанны и смотрите на это: ок, в это время моя энергия не течет, как будто скалы пришли, иногда огромные скалы приходят, преграды встают на пути, и энергия не течет. Нет потока. И когда энергия не течет, тогда она становится печалью. Когда ваша энергия течет, тогда нет печали. Тогда вы чувствуете себя спокойным, удовлетворенным, радостным, расслабленным, и вы наслаждаетесь всем, чтобы ни происходило. А когда энергия заблокирована – тогда нет наслаждения ничем. Даже если вы оказываетесь в лучшем месте, и если ваша энергия застряла, то нет наслаждения. Вы даже можете сидеть на сатсанге, сидеть в присутствии Мастера, но не происходит ничего. Энергия не движется – как будто большая скала пришла в вас. Просто подождите, будьте терпимы и ждите. Будьте осознанны, наблюдайте, и автоматически эта скала, эти блоки расчистятся через какое то время.

Вы являетесь потоком энергии, если вы будете наблюдать за телом, то постепенно ваша энергия поднимется вверх. И когда ваша энергия очень осознанна, тогда вы превращаетесь в огонь. А огонь всегда движется вверх, энергия движется вверх. Ваша энергия должна быть как огонь. Чтобы не пришло – темнота, негативность, мусор эго - все это попадает в огонь и сгорает. Просто нужно сделать вашу энергию более текучей, больше поднимать ее вверх и быть осознанным. Чем больше осознанности в вашу жизнь приходит, тем больше будет течь ваша энергия. И тогда не будет никаких проблем – чтобы не пришло – ок. Чтобы вы не принесли к огню – дерево, листья, любой мусор – и бросили в огонь, то все это сгорит. Только сделайте вашу осознанность более сильной в течение всего дня.

Делайте медитационные техники в течение дня – одну или две техники, больше нет необходимости, две техники это достаточно. А в остальное время – просто будьте осознанны. И тогда ничего не будет заблокировано в вас. Все техники приводят вас к тому, что энергия начнет быть текучей, и эта энергия приведет вас к пониманию. Когда энергия движется – очень хорошо. Какие бы большие проблемы не пришли к вам – они будут казаться вам маленькими и простыми. А когда энергия не течет, то даже маленькие и незначительные проблемы превращаются в огромные трудности.

Вы это знаете сами, в вашей жизни это происходит. Иногда, к примеру, когда у вас есть партнер или друг, муж или жена, или какие-либо отношения (любой тип отношений – мать, отец, дети). То, что происходит – когда у вас есть отношения, - то вы нажимаете на кнопки друг друга, ваш гнев приходит, ваша ревность приходит, раздражение, все приходит. Когда вы идете в отношения – то все это происходит, так или иначе. Нет никакого вида отношений без борьбы, без ссор, иногда это проявляется в большей степени, иногда в меньшей. Но это происходит. Если вы искатель, но ваша осознанность по поводу вас самих возрастает, и тогда остальные люди становятся как зеркала для вас, они показывают ваш гнев, показывают вашу привязанность, показывают ваше собственничество, вашу жадность. Они становятся просто поводом. Если что-то приходит к вам, то становитесь более наблюдательным, путь только один: как больше стать наблюдателем. Все техники учат тебя быть наблюдателем. Когда ты становишься наблюдателем, тогда что-то происходит вокруг, но у тебя есть дистанция, ты не затрагиваешься происходящим.

⇐ Предыдущая3456789101112Следующая ⇒

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: