 |
Лечение. Общепринятое лечение. Ароматерапевтическое лечение
|
|
|
|
Лечение
Общепринятое лечение
- Может заключаться в приеме противозачаточных лекарств и средств против беспокойства.
- Некоторые врачи сейчас рекомендуют дополнительные средства, такие, как масло примулы.
Ароматерапевтическое лечение
Роль ароматерапии трудно переоценить, она помогла очень многим избавиться от изнурительного состояния.
Выбирая эфирные масла, имейте в виду и физические, и эмоциональные проблемы. Для наилучшего результата их надо согласовать с правильным питанием.
У каждой женщины предменструальный синдром проявляется по-разному, и, значит, невозможно дать единый рецепт от данного гормонального нарушения. Все же есть эфирные масла, принесшие пользу многим: стиракса бензойного, бергамота, моркови дикой, кедра атласского, пупавки благородной, шалфея мускатного, кипариса, укропа сладкого, ладана, герани, грейпфрута, жасмина, можжевельника, лимона, мелиссы, нероли, петрушки, розы, розмарина, шалфея, санталума белого и иланг-иланга.
Многие эфирные масла воздействуют на эмоциональном уровне — они помогают устранить беспокойство и депрессию. Масло стиракса бензойного известно своим согревающим действием на эмоции, а масло бергамота эффективно уносит депрессию. Масло кедра атласского успокаивает и сглаживает нервное состояние, а масло моркови дикой поможет при напряжении и истощении. Масло пупавки благородной эффективно при гневе, раздражительности, переменах настроения. Масло шалфея мускатного утоляет боль и приносит эйфорию, оно может успокоить чрезмерно активный мозг и повысить чувство оптимизма. Масло кипариса идеально для устранения состояний ярости и раздражительности. Масло ладана создаст чувство спокойствия и безмятежности, а масло герани уравновесит нервную систему. Масло грейпфрута освежает и оживляет впавших в безучастное, апатичное состояние. Масло жасмина чудесно устранит депрессию, пробудит позитивные мысли и действия. Масло мелиссы успокоит, разгонит меланхолию. Масло нероли бесценно для возбужденного ума — оно принесет мир и спокойствие. Масло челнобородника горького поднимет недостаточно высокую самооценку, а масло петрушки успокоит и сгладит агрессивность. Розовое масло оказывает глубокое воздействие на эмоции и рекомендуется в особо трудных случаях! Масла санталума белого и иланг-иланга глубоко расслабляют, унося ярость и напряжение.
|
|
|
На физическом уровне превосходно действуют масла кипариса, укропа сладкого, герани, можжевельника лимона, розмарина, шалфея — они помогут ослабить или полностью устранят водянку, великолепно выведут токсины.
При повышенной чувствительности грудей бесценны масла пупавки благородной, кипариса, герани и розы.
Масло укропа сладкого наиболее эффективно регулирует аппетит, оно поможет устранить неистовое желание съесть торт, шоколад, конфету — такое желание характерно для предменструального синдрома. Оно также предотвратит образование лишнего веса. При головных болях помогут компрессы с маслом пупавки благородной, мяты перечной и лаванды.
Ванны
Ароматерапевтические ванны следует принимать ежедневно.
Следующие смеси принесут пользу, но, как обычно, я рекомендую подобрать собственную комбинацию — выберите из перечисленных масел наиболее подходящие для вас.
Рецепт против водянки (удержания жидкости):
- 2 капли масла кипариса
- 1 капля масла укропа сладкого
- 2 капли масла можжевельника
- 1 капля масла шалфея
или
- 2 капли масла герани
- 2 капли масла лимона
- 2 капли масла розмарина
Средство от ярости/раздражительности:
|
|
|
- 2 капли масла пупавки благородной
- 2 капли масла герани
- 2 капли масла иланг-иланга
или
- 2 капли масла бергамота
- 3 капли масла челнобородника горького
- 1 капля масла петрушки
Средство от депрессии:
- 2 капли масла бергамота
- 3 капли масла шалфея мускатного
- 1 капля розового масла
или
- 2 капли масла кедра атласского
- 2 капли масла жасмина
- 2 капли масла мелиссы
Рецепт при утомлении:
- 2 капли масла моркови дикой
- 2 капли масла грейпфрута
- 2 капли масла лимона
или
- 3 капли масла лимона
- 2 капли масла розмарина
- 1 капля масла шалфея
Ароматический массаж
Ароматический массаж, особенно применение техники дренажа лимфы, может в огромной степени помочь при водянке. Также очень рекомендуется само массаж пораженных областей.
Массаж — также наилучший способ устранения психологических симптомов. Он дает женщине возможность расслабиться, чтобы все снова встало на свои места.
Следующие рецепты принесут пользу.
От водянки:
- 2 капли масла кипариса
- 2 капли масла герани
- 2 капли масла можжевельника
- 1 капля масла розмарина
Растворить в 20 мл несущего масла.
Средство при беспокойстве/переменах настроения:
- 3 капли масла пупавки благородной
- 1 капля масла челнобородника горького
- 2 капли розового масла
или
- 2 капли масла бергамота
- 2 капли масла шалфея мускатного
- 2 капли масла герани
- 1 капля розового масла
Каждую смесь растворить в 20 мл несущего масла.
Сочетать массаж с ежедневными ваннами — наилучший способ победить предменструальный синдром. Можно вдыхать пары эфирных масел с носового платка — это окажет глубокое воздействие на нервную систему, а можно поместить масла в глиняный сосуд для сжигания.
|
|
|
