 |
Малый Круг Контроля «Направление – Высота»
|
|
|
|
Контроль направления.
Контроль высоты.
Продемонстрировать правильное положение тела.
Увидеть инструктора.
Два Задних Сальто
Выполнить первое заднее сальто. Восстановиться в исходное положение, проконтролировать направление и высоту.
Выполнить второе заднее сальто. Восстановиться в исходное положение, проконтролировать направление и высоту.
На высоте ниже 2000 м сальто не выполняются
Разбежка
Выполнить движение вперед в течение 3-4 сек (маневр разбежка).
Принять нейтральное положение. Проконтролировать высоту.
При наличии высоты возможно повторение маневра.
На высоте 1600 м все маневры прекращаются!
Раскрытие Парашюта
«Прогнуться – Посмотреть – Взять – Выдернуть – Проверить – 121, 122, 123, 124, 125»
На высоте 1400 м выполнить сигнал “Отмашка “,
«Прогнуться» - поддерживать положение прогиба.
«Посмотреть»- контролировать взглядом направление в сторону звена зачековки ОП, не опуская голову.
«Взять»- выполнить синхронное движение рук: левая рука выносится перед головой, правая рука, контролируемая взглядом, накладывается на звено раскрытия ОП, захватывая его.
«Выдернуть»- одновременно вернуть руки в исходное положение с выдергиванием звена зачековки ОП, сохраняя прогиб.
«Проверить»- посмотреть на раскрывающийся парашют, поворотом головы вправо, считая «121, 122, 123, 124, 125»
Управление куполом и Приземление
Осмотреть купол и проверить его: «Наполнен – Устойчив – Управляем»
Осмотреться вокруг, определить свое место относительно аэродрома, направление снижения, место и направление вероятного приземления.
Выполнить снижение в соответствии с намеченным планом. Проявлять осмотрительность во время всего снижения.
|
|
|
Выполнить приземление не далее 50 м от цели, но быть готовым к перекату.
Разбор прыжка
Рассказать все свои действия по совершенному прыжку и выслушать замечания инструктора. После чего проводится разбор прыжка по воздушной видеосъемке.
УПР №67
ЦЕЛЕВЫЕ ЗАДАЧИ
· Самостоятельное отделение “под хвост“
· Стабильное падение
· Переднее и заднее сальто
· Развороты на 360 градусов
· Разбежка, отмашка и открытие парашюта
· Уверенное приземление не далее 50 м от центра цели.
Порядок выполнения
- Самостоятельное отделение
«Приготовиться – Основной – Прогнуться - Качь назад - Отделение».
«Основной» – получить сигнал о готовность к отделению от инструктора.
«качь назад- отделение» - самостоятельно отделиться от ЛА.
Поддерживать нейтральное положение и направление после отделения.
- Малый Круг Контроля «Направление – Высота»
Контроль направления и высоты.
Продемонстрировать правильное положение тела.
Увидеть инструктора
- Переднее Сальто
Выполнить переднее сальто. Восстановиться в исходное положение, проконтролировать направление и высоту.
- Заднее Сальто
Выполнить заднее сальто. Восстановиться в исходное положение, проконтролировать направление и высоту.
- Развороты на 360 градусов
Выполнить разворот вправо на 360 °, остановиться, проконтролировать высоту.
Выполнить разворот влево на 360 °, остановиться, проконтролировать высоту.
- Разбежка
Выполнить движение вперед в течение 3-4 сек (маневр разбежка).
Принять нейтральное положение. Проконтролировать высоту.
На высоте 1500 м все маневры прекращаются!
- Раскрытие Парашюта
«Прогнуться – Посмотреть – Взять – Выдернуть – Проверить – 121, 122, 123, 124, 125»
На высоте 1300 м выполнить сигнал “ Отмашка “,
«Прогнуться» - поддерживать положение прогиба.
«Посмотреть»- контролировать взглядом направление в сторону звена зачековки ОП, не опуская голову.
|
|
|
«Взять»- выполнить синхронное движение рук: левая рука выносится перед головой, правая рука, контролируемая взглядом, накладывается на звено раскрытия ОП, захватывая его.
«Выдернуть»- одновременно вернуть руки в исходное положение с выдергиванием звена зачековки ОП, сохраняя прогиб.
«Проверить»- посмотреть на раскрывающийся парашют, поворотом головы вправо, считая «121, 122, 123, 124, 125»
- Управление куполом и Приземление
Осмотреть купол и проверить его: «Наполнен – Устойчив – Управляем»
Осмотреться вокруг, определить свое место относительно аэродрома, направление снижения, место и направление вероятного приземления.
Выполнить снижение в соответствии с намеченным планом. Проявлять осмотрительность во время всего снижения.
Выполнить приземление не далее 50 м от цели.
- Разбор прыжка
Рассказать все свои действия по совершенному прыжку и выслушать замечания инструктора. После чего проводится разбор прыжка по воздушной видеосъемке.
УПР №68
ЦЕЛЕВЫЕ ЗАДАЧИ
Прыжок на выполнение комплекса фигур одиночной акробатики и совершенствование навыков управления парашютом на точность приземления.
· Самостоятельное отделение “под хвост“
· Стабильное падение
· Переднее и заднее сальто
· Развороты на 360 градусов
· Разбежка, отмашка и открытие парашюта
· Уверенное приземление не далее 50 м от центра цели.
· Количество прыжков: 1
.
Порядок выполнения.
Самостоятельное отделение
«Приготовиться – Основной – Прогнуться - Качь назад – Отделение»
«Качь назад - отделение» - самостоятельно отделиться от ЛА нырком под «хвост», с использованием этого алгоритма на два счета с движениями тела.
Поддерживать нейтральное положение и направление после отделения.
Малый Круг Контроля «Направление – Высота»
Контроль направления и высоты.
Продемонстрировать правильное положение тела.
Увидеть инструктора
Переднее Сальто
Выполнить переднее сальто. Восстановиться в исходное положение, проконтролировать направление и высоту.
Заднее Сальто
Выполнить заднее сальто. Восстановиться в исходное положение, проконтролировать направление и высоту.
|
|
|
Развороты на 360 градусов
Выполнить разворот вправо на 360°, остановиться, проконтролировать высоту.
Выполнить разворот влево на 360°, остановиться, проконтролировать высоту.
Разбежка
Выполнить движение вперед в течение 3-4 сек (маневр разбежка).
Принять нейтральное положение. Проконтролировать высоту.
На высоте 1500 м все маневры прекращаются!
Раскрытие Парашюта
«Прогнуться – Посмотреть – Взять – Выдернуть – Проверить –121, 122, 123, 124, 125»
На высоте 1300 м выполнить сигнал “Отмашка “,
«Прогнуться» - поддерживать положение прогиба.
«Посмотреть»- контролировать взглядом направление в сторону звена зачековки ОП, не опуская голову.
«Взять»- выполнить синхронное движение рук: левая рука выносится перед головой, правая рука, контролируемая взглядом, накладывается на звено раскрытия ОП, захватывая его.
«Выдернуть»- одновременно вернуть руки в исходное положение с выдергиванием звена зачековки ОП, сохраняя прогиб.
«Проверить»- посмотреть на раскрывающийся парашют, поворотом головы вправо, считая «121, 122, 123, 124, 125»
|
|
|
