 |
Приложение № 12. КОМПЛЕКС точечного массажа. 1. Поглаживаем лоб, щеки, крылья носа от центра к вискам, мягко постукиваем по коже, словно уплотняем ее, чтобы она была упругой.
|
|
|
|
Приложение № 12
КОМПЛЕКС точечного массажа
(массаж лица)
Цель: профилактика простудных и других заболеваний, повышении жизненного тонуса у детей; привитие чувства ответственности за свое здоровье, уверенность в том, что они сами могу помочь себе улучшить свое самочувствие. Оказать положительное воздействие на внутренние органы
1. Поглаживаем лоб, щеки, крылья носа от центра к вискам, мягко постукиваем по коже, словно уплотняем ее, чтобы она была упругой.
2. Надавливаем пальцами на переносицу, середину бровей, делая вращательные движения по часовой, затем против часовой стрелки.
3. С усилием, надавливая, рисуем желаемый красивый изгиб бровей, затем щипками лепим густые брови от переносицы к вискам.
4. Мягко и нежно лепим глаза, надавливая на их уголки и расчесывая длинные, пушистые реснички.
5. Надавливая на крылья носа, ведем пальчики от переносицы к носовым пазухам, подергиваем себя за нос и представляем, какой красивый нос у него получился.
Приложение № 13
1. «КТО СКОРЕЕ ДОБЕРЁТСЯ ДО ФЛАЖКА»
Задачи: учить детей действовать по сигналу, прыгать на двух ногах с продвижением вперёд, подлезать под дугу удобным способом, бегать на перегонки. Развивать умение соревноваться, передавать эстафету.
Описание игры: дети распределяются на три колонны поровну. На расстоянии 2м от исходной черты ставятся дуги или обручи, можно натянуть шнур, затем на расстоянии 3м. ставятся флажки на подставке. Даётся задание: по сигналу воспитателя выполнить подлезание под дугу, затем прыжками на двух ногах допрыгать до флажка, обогнуть его и бегом вернуться в конец своей колонны.
Варианты: вводится усложнение: натягивается верёвка на высоте – 60см, дети должны не касаясь руками пола подлезть под шнуром.
|
|
|
2. «ДОРОЖКА ПРЕПЯТСТВИЙ»
Задачи: продолжать учить детей прыгать на двух ногах с продвижением вперёд; совершенствовать навыки пролезания под дугами; совершенствовать координацию движений.
Описание: дети стоят в две колонны и выполняют задания воспитателя по очереди. Когда будет выполнено задание до конца, игрок передаёт эстафету следующему, хлопнув его по ладони.
1)Пройти по бревну.
2) Пролезть под дугами.
3) Прыжки из обруча в обруч.
Правила: следующему игроку необходимо дождаться, когда предыдущий игрок выполнит эстафету до конца.
3. Эстафета «Извилистый бег». Спортивное оборудование: кегли. Исходная позиция команды: в колонну по одному.
Правила эстафеты: по команде ведущего участники по очереди бегут по заданной дистанции, оббегая змейкой кегли туда и обратно. Победившей считается команда, первой справившейся с заданием.
Приложение № 14
Зрительная гимнастика в стихах
Раз –налево, два – направо,
Три –наверх, четыре - вниз.
А теперь по кругу смотрим,
Чтобы лучше видеть мир.
Взгляд направим ближе, дальше,
Тренируя мышцу глаз.
Видеть скоро будем лучше,
Убедитесь вы сейчас!
А теперь нажмем немного
Точки возле своих глаз.
Сил дадим им много-много,
Чтоб усилить в тыщу раз!
Приложение № 15
Конспект спортивного семейного праздника в старшей группе «Родители и я – здоровая СЕМЬЯ! »
«Быть в движении – значит укреплять здоровье»
Цель:
1. сохранить и укрепить здоровье детей, обеспечить их гармоничное развитие;
2. Пропагандировать здоровый образ жизни, способствовать приобщению родителей к физкультуре и спорту.
3. Привлечь детей и их родителей к занятиям физической культурой и спортом.
4. Доставить детям и родителям удовольствие от совместных занятий физкультурой, способствовать развитию положительных эмоций, чувства взаимопомощи.
|
|
|
5. Умения и навыки воспитанников в процессе сотрудничества с родителями.
Задачи:
Образовательная область «Физическая культура»
- развивать физические качества: быстроту, силу, ловкость;
- прививать желание вести здоровый образ жизни;
- формировать стремление активно участвовать в развлечениях и праздниках
- воспитывать чувство удовлетворения от участия в коллективной деятельности
Образовательная область «Здоровье»
- развивать способность к самоконтролю, самооценке при выполнении движений;
- формировать представление об активном отдыхе
Образовательная область «Социализация»
- развивать сообразительность, умение самостоятельно решать поставленную задачу;
- развивать волевые качества: умение ограничивать свои желания, подчиняться требованиям взрослых
Образовательная область «Безопасность»
- формировать у детей понимание необходимости соблюдать меры предосторожности
Образовательная область «Коммуникация»
- развивать свободное общение со взрослыми и детьми
-учить быть доброжелательными и отзывчивыми
Подготовительная работа:
-изготовление пригласительных билетов детьми для родителей;
-домашнее задание для родителей, найти пословицы и поговорки о семье;
-разучивание с детьми стихов о семье;
-прослушивание песен о семье, спорте, здоровье
Участники и ведущие :
инструктор по физической культуре, домовенок Кузя (воспитатель), дети, родители, старший воспитатель, музыкальный руководитель
Оборудование :
2 грузовые машины на веревочке, 8 конусов, 2 мешка, 2 большие ложки, 2 ведерка, 2 тазика с водой, 20футляров от Киндер-сюрприза, 10 обручей, 2 зонтика, 10 игрушек,
воздушные шары по количеству детей, муляжи фруктов и овощей, 2 повязки на глаза, медальки по количеству детей, текст песни «Гимн семьи» и четверостишия на каждого родителя.
|
|
|
