 |
Потому что никогда не поздно
|
|
|
|
Девяностопятилетняя Хелен Хилл с удовольствием вспоминает о своих школьных годах. Правда, она и пять ее одноклассников в свое время так и не получили аттестата о среднем образовании. Школа, в которую ходила Хелен, закрылась из-за долгов. Но я рад сообщить вам, Хелен Хилл, старейшая жительница города Саут-Томастон, штат Мэн, свой аттестат все-таки получила — в мае 1983 года, семьдесят пять лет спустя после окончания школы! Из своего выпуска 1907 года в живых оставалась только она одна.,
Никогда не бывает поздно мечтать, учиться и меняться. В солидном шестидесятичетырехлетнем возрасте Карл Кар-сон решил получить новую профессию и заняться оказанием консультационных услуг. До этого он успешно занимался прокатом легковых и грузовых автомобилей. Вначале Карл поставил себе цель найти десять клиентов. В марте 1983 года цель была достигнута. Теперь Карл издает ежемесячный бюллетень, который выписывают двенадцать сотен подписчиков. Он в среднем сто раз в год выступает на всевозможных семинарах, конференциях и съездах по всей стране. Карлу Карсону семьдесят пять лет.
Никогда не бывает поздно мечтать, учиться и меняться. Люди всегда находят себе оправдания - якобы они слишком стары, или слишком молоды, или у них не тот пол и цвет кожи. Жизнь нелегка, но она может приносить вознаграждения. Невозможно остановить календарь, но можно остановить негативное мышление и начать в полной мере пользоваться своими уникальными способностями.
Мои действия
1. Сегодня я буду сосредоточиваться на том, что у меня есть, а не думать о том, что мне недоступно.
2. Сегодня я буду_________________________
Опыт показывает, что способности в меньшей степени определяют успех, чем усердие. Победителем становится тот, кто всецело, душой и телом, отдает себя своему делу. Чарльз Бакстон
|
|
|
Решительность
Молодой, подающий надежды радиодиктор неожиданно был уволен со своей работы. Ему было очень горько и обидно, и все же, придя домой, он сказал жене: "Дорогая, теперь у меня появился шанс работать самостоятельно"
Как это часто случается, самое неприятное жизненное событие несет в себе скрытую возможность превратиться в величайший прорыв вперед. Молодой радиодиктор отличался очень позитивным взглядом на мир. Он на самом деле начал работать самостоятельно — придумал свою собственную программу. Позже она переместилась на телевидение и стала очень популярной. Многие из американских читателей этой книги видели на экране программу "Забавные люди" и ее ведущего, телеведущего номер один на американском телевидении на протяжении пятидесятых и шестидесятых годов — Арта Линклеттера.
Новая книга Арта называется "Да, вы можете!" Особое внимание автор уделяет величайшему разочарованию своей молодости — разочарованию, ставшему началом будущего успеха. Этот же принцип применим и для жизни каждого из нас. Неудача может отбросить нас назад, а может и продвинуть вперед. По-настоящему решительных людей неудача не тормозит, а лишь подстегивает, становится дополнительным источником решительности, без которой не бывает подъема на вершину.
Станьте таким, как Арт Линклеттер. Превратите разочарование в решительность, и она поднимет вас на вершину.
Мои действия
1. Сегодня я буду превращать мелкие разочарования в крупные достижения, ища что-нибудь хорошее абсолютно во всем, что со мной происходит.
2. Сегодня я буду ___________________.______
Великие снайперы — всего лишь обычные стрелки, не прекращающие упражняться в стрельбе.
Кристофер Морли, американский писатель
Оптимизм
|
|
|
Уинстон Черчилль часто говорил: "Я оптимист, имне кажется, что в другом подходе нет никакой пользы”. Я полагаю, большинство из нас согласно с тем, что философия оптимизма и дальновидного энтузиазма намного лучше подходит для жизни, чем пессимизм. На личном опыте каждый из нас узнал, что человек чувствует себя счастливее, здоровее и работает продуктивнее, если смотрит в будущее с радостью и надеждой.
Но далеко не всем известно, что оптимистический взгляд на мир — это результат личного выбора человека. Мы выбираем базовые психологические установки, свое отношение ко всему, что окружает нас. Именно поэтому для меня так много значат слова Уинстона Черчилля. Как и он, я — оптимист по собственному выбору. Пессимизм и отчаяние мне не подходят.
У меня была веская причина сделать такой выбор и жить с надеждой и воодушевлением. Эта причина — моя вера в то, что жизнь и природа в своей глубинной, творческой сущности полны надежды и оптимизма. Мой выбор не был слепым выбором, это был целенаправленный выбор Основываясь на историях жизни многих победителей, лично знакомых мне, я с полной уверенностью говорю: у вас есть множество причин ожидать победы в вашей собственной жизни.
Мои действия
1. Сегодня я использую свой Богом данный дар выбора, чтобы выбрать счастье, а не печаль, оптимизм, а не пессимизм, победу, а не поражение!
2. Сегодня я буду__________________________
Вся Декларация Независимости говорит о том, что человек имеет право добиваться счастья, но вы должны сами поймать его.
Неудачу
На дороге к успеху — множество неудачников. Звучит противоречиво, не так ли? Но это правда. Дорога к успеху вымощена неудачами. "Как такое возможно?" — спросите вы. Очень просто: успеха достигают те, кто научился не бояться падений. Это люди, знающие, что любая попытка может окончиться неудачно. Они не любят неудач, они терпеть их не могут, но в то же время они их не боятся.
Знаете ли вы, что величайший бейсболист всех времен, легендарный Бейб Рут, на протяжении многих лет занимал первое место в высшей лиге не только по числу точных ударов, но и по числу промахов? Да, да именно так — Бейб Рут долгое время был чемпионом по промахам, пока его рекорд не побил Микки Мантл. Бейб Рут не боялся промахнуться — и поэтому он попадал в цель.
|
|
|
Не правда ли, интересно? И это помогает понять, что я имел в виду, говоря о дороге к успеху, по которой идут неудачники. Эти люди на самом деле не хронические неудачники: они — новаторы, первопроходцы, экспериментаторы. Они понимают, что после каждого падения надо встать и продолжить путь. Они знают, что до тех пор, пока они встают после каждого падения, они не неудачники. Надеюсь, что и вы, как Бейб Рут, смело посмотрите в глаза всем неудачам, возьмете в руки биту и сделаете свой лучший удар.
Мои действия
1. Сегодня я буду превращать неудачи в достижения, постоянно напоминая себе, что каждая неудача еще на один шаг продвигает меня к победе.
2. Сегодня я буду__________________________
Многие никогда не терпят неудач лишь потому, что никогда не пытаются что-то сделать.
Нормам Мак-Эван
Дружелюбных людей
Не судите о городе по одному хулигану, а о человеке — по одному его неприятному поступку. И вот почему.
Молодая пара переехала из Нью-Йорка в Даллас. Им не повезло: первый человек, с которым они столкнулись, был редкостным хамом. На основании этого эпизода пара решила, что все техасцы такие. Они постоянно жаловались друзьям и знакомым, что более неприятных людей, чем техасцы, не найти: ведь они провели в Техасе несколько месяцев, но за все это время не нашли там ни одного друга. Грустно, что негативный подход не давал молодым людям найти новых друзей.
К счастью, однажды вечером все изменилось. Молодой человек из Далласа и его жена решили показать гостям "настоящий" Даллас. Они познакомили приезжих с соседями, пригласили в свою церковную общину, поводили по городу. Так молодая пара увидела город и штат в истинном свете. Сегодня у этих людей множество друзей в Техасе. Прожив в этом штате более десяти лет, они считают себя настоящими техасцами.
Старое изречение гласит: "Не суди о книге по обложке" Его следует применять всякий раз, сталкиваясь впервые с чем бы то ни было — с людьми, городами, школами, работами... Надеюсь, вы поняли, что я хочу сказать? Не спешите с заключениями, не навешивайте ярлыки ни на людей, ни на города из-за одного неприятного случая. Присмотритесь внимательно, и они предстанут перед вами в ином свете.
|
|
|
Мои действия
1. Сегодня я сниму ярлыки, повешенные мной на
___________(имя) и_____________(имя).
Я увижу, каковы эти люди на самом деле.
2. Сегодня я буду _________________________
Мы не всегда можем сделать человеку одолжение, но всегда можем говорить с ним вежливо.
Вольтер
Созидание
D издательстве "Art Books" (Миннеаполис, штат Миннесота) вышла книга под названием "Что в имени?'.' Это необычная и на редкость интересная книга. В ней — около семисот имен, объяснение их значения, соответствующие цитаты из Библии и множество другой информации.
В предисловии к этой книге ее составители рассказали историю мальчика по имени Клейтон, а по школьному прозвищу Клей (по-английски — глина). Дяде мальчика это прозвище очень не нравилось, и он все время повторял:
"Тебя дразнят "грязью"!'; Из-за этого Клейтон стал считать себя никчемным. Так продолжалось до тех пор, пока мальчик случайно не встретился с Джоном Хартзеллом, одним из трех составителей книги. От Джона Клейтон узнал, что его прозвище совсем не обидное. Ведь глина — это вовсе не грязь, а важный и нужный материал. В руках умелого гончара глина превращается в красивую и полезную вещь. Даже Бог, говорится в Библии, сравнивал свой избранный народ с глиной. После этой беседы мальчик понял, что он — неповторимая и ценная личность. Он стал по-новому смотреть на мир и на себя в нем.
История Клейтона — одновременно грустная, важная и волнующая. Грустная она оттого, что непродуманное слово взрослого человека сделало несчастным его любимого племянника. Важная она потому, что говорит о необходимости правильно выбирать слова. А волнующая она потому, что каждый из нас, как это сделал мальчик по кличке Глина, способен изменить свое положение в жизни, изменив свое мышление.
Мои действия
1. Сегодня я буду помнить о силе сказанных мной слов и поэтому буду использовать их во благо себе и другим.
2. Сегодня я буду_________________________
Не одно из ужаснейших злодеяний в истории человечества было совершено под воздействием магии слов и фраз.
Джеймс Брайент Конант, американский ученый и дипломат 1-й пол. 20 в., президент Гарвардского университета
Ценности
После трагической смерти голливудской суперзвезды Фредди Принса репортеры обратились к своей коллеге, ведущей рубрики голливудских новостей Роне Барретт, с вопросом:
"Известны ли вам другие знаменитости в мире музыки, развлечений или спорта, которые также находятся под угрозой преждевременного ухода из жизни, добровольного или по случайности?" Рона ответила: "Я не знаю ни одной суперзвезды, которая не находилась бы под угрозой добровольной или случайной преждевременной смерти, потому что не знаю среди этих людей ни одного по-настоящему счастливого человека"
|
|
|
Как это печально! Кажется, у этих людей есть абсолютно все: молодость, здоровье, деньги, слава, а популярность их такова, что им приходится нанимать телохранителей, чтобы защититься от толпы поклонников и поклонниц. И при всем при том эти люди несчастны. Причина их несчастья проста: счастье человеку приносит не то, что у него есть. Важно то, каков он по сущности.
Дорогие родители, не тратьте зря денег, покупая своим детям всевозможные вещи. Лучше подарите им себя, свое время и безусловную любовь, любовь "не за что-то, а просто так" Учите их старомодным ценностям — честности, твердости характера, целостности личности, вере, любви и надежности. Из этих компонентов ваши дети смогут создать рецепт своего собственного счастья.
Мои действия
1. Сегодня я не пожалею времени и души для общения с теми, кого люблю.
2. Сегодня я буду помнить о том, что обучать "старомодным ценностям" можно только на личном примере.
3. Сегодня я буду_________________________
Человек добродетельный — человек мудрый; человек мудрый человек добрый; человек добрый — человек счастливый.
Отступление
Чемпион мира в тяжелом весе (1926), американский боксер Джин Танни, готовясь к поединку с Джеком Демпси, бегал спиной вперед. Танни не боялся Демпси, хотя и знал о его агрессивной манере вести бой, о его страшной силе удара. После такого удара у боксера мутится сознание, и он, еще не придя в себя, инстинктивно бросается в атаку и попадает в нокаут.
Чтобы случайно не рвануться вперед, когда лучше отступить, Танни пробежал спиной вперед не одну милю, пока это движение не стало для него привычным. Стратегия Танни окупилась во время знаменитого решающего поединка с Демпси (1927). Пропустив мощный удар в голову, Танни поднялся на ноги и до самого конца раунда вел оборонительную тактику. В следующем раунде, полностью восстановившись, Танни отправил противника в нокдаун и выиграл бой.
Танни победил, потому что заранее подготовился к поединку. Каждому из нас не раз приходится.сталкиваться с трудностями. Пускай мы не в состоянии создавать свои жизненные ситуации "по спецзаказу", зато мы вполне можем заранее создавать "по спецзаказу" свое отношение к негативным ситуациям и неприятным людям. Так мы можем выходить победителями из любой ситуации.
Мои действия
1. Сегодня я буду мысленно готовить себя ко всем возможностям, заранее представляя себе свои действия. Я мысленно прорепетирую два своих основных действия до их реального воплощения в конкретной ситуации:
а)______________ и б)_______________.
2. Сегодня я буду_____________________
То, что мы видим, в первую очередь зависит от того, чего мы ищем.
Джон Лаббок
Отношение к родной стране
Питер Дженкинс прошел за пять лет 7644 километра по территории США, износив за это время тридцать пять пар кроссовок. Целью своего похода Дженкинс сделал ни много ни мало — дать Америке шанс взглянуть на себя по-новому. Во время учебы в колледже Дженкинсу постоянно приходилось слышать и читать о "государстве государств" такое, в результате чего он почувствовал, что родная страна его "достала" Он заболел болезнью под названием "черномыслие", точнее, одной из ее разновидностей под названием "ужесточение отношения”. Путешествие по родной стране помогло молодому человеку вылечиться. Увидев Америку и американцев в новом свете, он стал с большей любовью относиться к родине. Он почувствовал, что безраздельно предан своей стране.
Конечно, большинство из нас не может позволить себе пятилетний поход. Но любой из читателей способен, как Питер Дженкинс, заново полюбить свою страну, стоит ему только обрести оптимистический взгляд на происходящее в ней. Для этого надо слушать и смотреть выступления людей, уже обладающих таким взглядом, читать книги и журнальные статьи, рассказывающие о стране с позитивной точки зрения. И тогда вы поймете, как прекрасна страна, в которой вы живете. В результате вы почувствуете прилив воодушевления и радости жизни — а это значит, что я обязательно увижу вас на вершине!
Мои действия
1. Сегодня я прочитаю хотя бы одну статью (журнальную или газетную), дающую положительную информацию о моей замечательной стране.
2. Сегодня в разговоре я выскажу хотя бы один положительный комментарий о своей стране.
3. Сегодня я буду __________________________.
Тем, кто хочет увеличить любовь к своей родной стране, всего лишь нужно какое-то время пожить за границей.
Будущее
Интересно, в чем кроется возможность для роста — в личности человека или в его работе? Скорее 'всего, и там, и там. Лично мне известны, например, таксисты, чей бизнес процветает, и таксисты, еле-еле сводящие концы с концами. Я знаком с процветающими хозяевами станций техобслуживания и с их коллегами по профессии - полными банкротами.
Не будем продолжать этот список, а вернемся к таксистам. Как часто я с удивлением наблюдал, как таксисты (в основном у гостиниц и аэропортов) порой по несколько часов сидят в ожидании пассажиров в своих машинах, абсолютно ничего не делая. Они курят сигарету за сигаретой, слушают радио или выходят прогуляться и размяться. На их лице нет ничего, кроме абсолютной скуки. Если бы они проводили это пропадающее зря время за чтением учебных пособий, то могли бы получить неплохое дополнительное самообразование, открывающее им пути к тысяче и одной новой (и во многих случаях - лучшей) работе, или же подготовиться к поступлению в университет.
Проведя за чтением всего пятнадцать минут в день, среднестатистический читатель за год прочитает пятнадцать книг. Отсюда вывод: чем бы вы ни занимались, используйте свободное время для своего роста и развития.
Мои действия
1. Сегодня я буду эффективнее использовать все свое время, составив план использования свободного времени.
2. Сегодня я буду_________________________
Прошлое — это настоящее в будущем.
Луис Л. Манн
Дискомфорт
Много лет назад Джим Корбетт по прозвищу Джентльмен Джим, чемпион по боксу (1892) в тяжелом весе, а впоследствии - звезда водевиля, гуляя по берегу озера, увидел рыбака. Рыбак таскал из воды одну рыбу за другой, но почему-то клал в ведро только мелкую рыбешку, а крупную рыбу отпускал обратно в озеро. Удивленный таким, мягко говоря, необычным поведением. Джентльмен Джим спросил, в чем дело. "Знали бы вы, как мне не хочется этого делать! — воскликнул рыбак. — Но у меня нет выбора, ведь дома у меня всего лишь одна маленькая сковородка!"
Вы уже смеетесь? Подождите: ведь рыбак на самом деле говорил и о вас, и обо мне! Как часто, когда нам в голову приходит грандиозная идея, мы восклицаем: "О нет, Господи, только не такая большая! У меня всего лишь одна маленькая сковородка!" А затем мы развиваем свою мысль:
"Тем более что эта идея, раз она так хороша, уже наверняка приходила в голову кому-нибудь другому. Дай мне. Господи, что-нибудь поменьше. Не вытаскивай меня из зоны комфорта. Не заставляй меня потеть и напрягаться, выбиваясь из сил, не заставляй меня проявлять все мои способности"
Когда к вам в голову приходит грандиозная идея, приступайте к работе над ней. Если Бог послал вам эту идею, то Он наверняка подскажет вам, как "разрезать ее на кусочки", чтобы грандиозная мечта шаг за шагом превратилась в реальность.
Мои действия
1. Сегодня я буду увеличивать свою "сковородку" и выйду из зоны комфорта. Для этого я сделаю следующие шаги:
а)_______________, б)______________,
в)_______________.
2. Сегодня я буду_________________________
Маленькие горшки быстро выкипают.
Перемены
Вы поверите, что в наши дни возможно построить пяти-комнатный дом, потратив на это меньше тысячи долларов?
Джон Ольбердинг из города Ньюкирк, штат Оклахома, Преодолел высокую стоимость строительства жилья очень 'Интересным способом. На протяжении ряда лет Джон работал на мусорной свалке округа Коули. Его всегда поражало, что вместе с мусором люди выбрасывают огромное количество абсолютно пригодных вещей — мебели, бытовой техники и стройматериалов.
Джон решил, что хотя бы часть пропадающего добра должна найти себе достойное применение. Прошло совсем немного времени, и у него набралось достаточно досок и бревен, водопроводных труб, цемента, сантехники и других необходимых материалов. Джон начертил план будущего дома и вместе с друзьями приступил к строительству.
Ему не пришлось отказываться от каких бы то ни было удобств. Стены дома покрыты теплоизоляцией, на полах лежит ковровое покрытие. Там же, на свалке, Джон нашел холодильник и плиту — почти новые, в идеальном рабочем состоянии. На свалке нашлась даже абсолютно новая кухонная посуда и столовые приборы!
Джон Ольбердинг, мастер на все руки, живет в своем новом двухэтажном доме со всеми удобствами — в доме, который обошелся ему меньше чем в тысячу долларов. Похоже, что старая добрая американская изобретательность и традиция делать все своими руками жива-здорова и никуда не делась. И правда: где есть желание — там есть и путь.
Мои действия
1. Сегодня я буду искать в своей жизни скрытые возможности.
2. Сегодня я буду________________________
Времена перемен — времена великого ужаса и великих возможностей. Чем они станут для вас, зависит от вашего отношения к ним.
Эрнест С. Уилсон
Прибыль
Вдетстве мне пришлось подрабатывать в овощной лавочке. Однажды, когда в магазине долго не было ни одного покупателя, хозяин забеспокоился, что продавцы изнывают от безделья. Он подозвал меня, показал на полку и попросил вымыть ее или хотя бы вытереть с нее пыль. Я возмутился:
"Мистер Андерсон, но там же нет ничего, кроме двух банок томатов!"
Слова "ничего, кроме" очень не понравились хозяину. Не дав мне ступить и шагу, он сказал: "А теперь я тебе кое-что скажу про эти две банки. В ящике было двадцать четыре банки. Двадцать две мы уже продали. Эта сумма окупила наши затраты. Осталось две банки. В них — наша прибыль. Из прибыли я беру деньги на твою зарплату. Что ты теперь скажешь про эти две банки?" Я посмотрел на хозяина, расплылся в улыбке и сказал: "Мистер Андерсон, это замечательные банки!"
Нам надо трудиться так, чтобы принести своему предприятию как можно больше прибыли. Если мы поможем своему начальнику получить больше прибыли, то он сможет больше заплатить нам. При этом выиграет и начальник, и мы.
Мои действия
1. Сегодня я запомню: я могу получить от жизни все, чего только захочу, если просто буду в достаточной мере помогать другим людям получить то, чего хотят они.
2. Сегодня я буду ______________________ •
Позаботьтесь о том, как вы работаете, и тогда "сколько " позаботится о себе само.
РУКУ ПОМОЩИ
Без сомнения, одно из самых печальных созданий — тот, кого мы назвали "узник надежды" Вы наверняка видели его. Узник ¦надежды надеется, что в один прекрасный день его богатая двоюродная тетя умрет, оставив ему немалую сумму в наследство. Он надеется, что в один прекрасный день, прогуливаясь по улице, найдет коробку, толкнет ее ногой, и оттуда посыплются пачки денег, многие тысячи долларов, которых хватило бы на то, чтобы обеспечить ему безбедную жизнь (или, во всяком случае, то, что он считает безбедной жизнью).
Узник надежды — человек, стоящий на берегу моря и глядящий в морскую даль в ожидании корабля, прекрасно зная, что его корабль даже не покидал пределов порта! Самое грустное, что очень часто у человека, ставшего узником надежды, есть немалые способности.
Узник надежды не открыл для себя простое правило: если вам действительно нужна рука помощи, в первую очередь ищите ее у конца своего рукава— как правило, она находится именно там! Если вы примете эту помощь и начнете пользоваться руками, выглядывающими из ваших рукавов, то решатся многие из ваших старых наболелых проблем.
Мои действия
1. Сегодня я приму ответственность за свои поступки и буду искать руку помощи только на конце своего собственного рукава.
2. Сегодня я буду _____________________ '
Если я не для себя, кто для меня? Но если я только для себя, кто я?
Гиллель, еврейский философ и богослов (70 до н.э. — 10 н.э.)
Деятельность
Кто вы: тот, кто заставляет события происходить, тот, кто следит за тем, как события происходят, или тот, кто даже не знает, что произошло? Есть три типа людей: деятели, наблюдатели и незаинтересованные.
Деятели — это энергичные люди, всегда готовые опробовать новый подход или какую-нибудь новинку. Они заняты множеством дел и в семье, и в разных общественных организациях. Им очень интересны новые идеи- и возможность их практического применения.
Затем следуют наблюдатели. Этих людей интересуют новые идеи, но лишь косвенно — они смотрят на других, рискнувших опробовать новинку. Они решаются действовать лишь после того, как убедятся в полном отсутствии риска для них лично, — после того, как удостоверятся, что все сработает как следует.
И последняя группа — незаинтересованные. Этих людей новые идеи и практические новшества не интересуют вообще. Они не желают ни испытывать их, ни наблюдать, как это делают другие. Они желают плыть по жизни по течению, не осознавая в должной мере, что плыть по течению можно только в одном направлении — вниз.
Позвольте мне сегодня убедить вас в необходимости выработать у себя привычку действовать и экспериментировать. Выбор остается исключительно за вами: мы становимся деятелями, сделав выбор в пользу действия!
Мои действия
1. Сегодня я начну вырабатывать у себя привычку действовать, сделав выбор в пользу действия.
2. Сегодня я буду_________________________
Человека занятого искушает только один дьявол, человека праздного — легион бесов.
Томас Фуллер, английский писатель и священник 17 в.
Психическое здоровье
Очень часто люди оставляют радио или телевизор постоянно включенным, утверждая, что "не обращают на них никакого внимания'; Это опасно, и вот почему.
Когда вы целенаправленно смотрите телевизор или слушаете радио, то ваше сознание стоит на страже, отвергая неприемлемые и нелепые идеи, заявления и утверждения, звучащие в эфире. Но если вы оставляете приемник или телевизор включенным, когда не слушаете и не смотрите передачу (пусть даже вы в это время спите), то ваше подсознание (бессознательный разум), широко открытое и ничем не защищенное, подвергается разрушительной бомбардировке. Особенно часто страдают от абсурдных идей домохозяйки, включающие телевизор "просто так, для фона", "чтобы не чувствовать себя одной", "чтобы была хоть какая-то компания"
Хочу обратиться к родителям. Если ваш ребенок говорит, что ему лучше готовить уроки при включенном радио или телевизоре, не верьте и выключайте "тарахтелку" Посторонние звуки мешают сосредоточиться и оставляют разум открытым для самого разнообразного "мусора"
Мои действия
1. Сегодня я буду сознательно участвовать в программировании своего разума.
2. Сегодня я буду_________________________
Закрытый разум — это настоящая загадка. Внутрь не попадает ничего, зато наружу постоянно выходит нечто странное.
Лоренс Данфи
Хорошие привычки
Большинство участников игры под названием "жизнь" стремятся к вершине, живя и трудясь с надеждой успешно построить свою жизнь. Чтобы добиться этой цели, нам следует понять: если мы не будем сознательно формировать у себя хорошие привычки, то будем бессознательно формировать плохие. Все, кто достиг успеха, выработали у себя привычку делать то, что не любят делать или делают не очень хорошо.
Достаточно интересно узнать, что многие из наших черт характера — всего лишь результат плохих привычек. Страх — это привычка. Жалость к себе, пораженчество, тревожность, отчаяние и безнадежность — все это плохие привычки. Постоянное хныканье, нытье и жалобы — не более чем плохие привычки. Даже негативный взгляд на мир — тоже плохая привычка.
От всех этих плохих привычек вы сможете избавиться, если примете два простых по сущности решения (обратите внимание: я не говорю, что они будут легкими для осуществления, я всего лишь сказал, что они просты по сущности). Вот они, эти решения: "Я могу" и "Я буду" Примите эти два решения — и вы станете победителем в игре под названием "Жизнь"
Мои действия
1. Сегодня я буду сознательно вырабатывать у себя хорошие привычки, повторяя себе: "Я могу" и "Я буду"
2. Сегодня я буду_________________________
Легче отказаться от хороших решений, чем от плохих привычек.
Круг общения
Ваши друзья неизбежно оказывают на вас воздействие — в лучшую или худшую сторону.
В городе Беллевилле, штат Иллинойс, есть средняя школа "Беллевиль Тауншип — Вест" В этой школе училась группа приятелей из одиннадцати человек. Все эти ребята,,за исключением одного из них, дружили еще с младших классов. Четверо из этой группы в 1979 году были удостоены премии за общественную деятельность, причем в группу финалистов, из которой была выбрана восьмерка лауреатов, попали все одиннадцать. Лучшего примера тому, как важно дружить с победителями, не придумаешь!
Вы становитесь частью всего, что вас окружает, — плохого, хорошего или нейтрального. В последние годы часто приходится слышать о "давлении группы" (в основном, если речь идет о наркомании и беспорядочной половой жизни). Разве не приятно узнать, что этот принцип универсален. что существует "давление группы", толкающее вас к самосовершенствованию? Хотите стать победителем? Общайтесь с победителями!
Мои действия
1. Сегодня я проведу определенное время за изучением своего круга общения. Я оценю свое воздействие на друзей и знакомых и их воздействие на меня, а также определю характер этого воздействия, позитивный или негативный.
2. Сегодня я буду_______________________
Наш характер больше чем наполовину формирует подражание. Самое главное — выбрать хорошие образцы для подражания и тщательно их изучать.
Лорд Честерфилд, английский писатель и государственный деятель 18 в.
Преодоление
Завершив свой второй срок пребывания на посту премьер-министра Великобритании, Уинстон Черчилль по приглашению Оксфордского университета выступал на собрании студентов выпускного курса. Ожидая своего выступления, он сидел в президиуме, в неизменном цилиндре, с тростью и сигарой.
После многословного и невероятно затянутого приветственного слова Черчилль взошел на трибуну. Ухватившись обеими руками за ее края, он молча обвел взглядом зал. В своей неподражаемой манере он смотрел на публику не менее тридцати секунд, не проронив ни слова, а затем сказал: "Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь!" Последовала еще одна долгая пауза, после которой сэр Уинстон с еще большим напором и красноречием повторил те же слова: "Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь!" После этого он еще несколько секунд молча смотрел в зал, а затем сел на свое место.
Эта речь стала, без сомнения, самым кратким публичным выступлением в истории и самой памятной из всех речей Черчилля.
Если вы последуете совету Уинстона Черчилля, то я наверняка увижу вас на вершине!
Мои действия
1. Сегодня я буду следовать принципу "Никогда, никогда, никогда не сдаваться!"
2. Сегодня я буду_________________________
Не теряйте присутствия духа. Часто именно оно оказывается последним ключом в связке, отпирающим неподдающийся замок.
То, чего хотим
Не просите ли вы того, чего не хотите?
Я не сомневаюсь, что лично вы не стали бы делать этого. Но вот вам один пример. Вам не приходилось разговаривать с сослуживцем, пришедшим на работу с легким насморком? На ваши сочувственные слова коллега отвечает: "Пока ничего, все началось только сегодня утром. У меня обычно простуда не проявляет себя до третьего дня, а вот на третий День я обязательно свалюсь" Ваш коллега просит о том, чего на самом деле не хочет!
Человек просыпается с легкой головной болью. Он приходит на работу, в беседе жалуется коллеге, тот высказывает сочувствие, на что следует немедленная реакция: "Пока не страшно, по утрам у меня обычно голова сильно не болит, но после трех часов я буду скорее мертв, чем жив!" Этот человек просит о том, чего на самом деле не хочет.
Не приходилось ли вам поздним вечером, уже лежа в постели, посмотреть на часы и подумать: "Ужас, даю голову на отсечение, что завтра утром проснусь усталый и весь разбитый"? Если да, то вы просили о том, чего на самом деле не хотели. Как стыдно, что мы используем свое воображение себе во вред, когда могли бы использовать его себе на пользу и получать то, чего действительно хотим.
Почему бы вам не попробовать использовать свое воображение себе на пользу? Говорите с самим собой в положительном тоне, и вы обнаружите, как приятно просить - и часто получать — то, чего вы xomumе
Мои действия
1. Сегодня я буду разговаривать с собой только в позитивном тоне. Я буду просить о том, чего действительно хочу.
2. Сегодня я буду_________________________
Оптимизм — это решимость видеть больше, чем то, что есть.
МУЖЕСТВО...
Мужеству можно научить, подобно тому, как младенца учат говорить.
Еврипид
Преодолеть поражение
Не бывает худа без добра. Как утверждает английская пословица, каждая туча подшита серебром. Посчитайте тучи на жизненном пути героя нашего рассказа:
Он не окончил начальную школу.
Сельский магазинчик обанкротился, и он пятнадцать лет выплачивал долги.
Он дважды терпел поражение на выборах в Палату представителей.
Он дважды терпел поражение на выборах в Сенат. Каждый день его атаковала пресса. Его презирала добрая половина народа.
У него были серьезные проблемы со здоровьем и малопривлекательная внешность.
За время его президентства возглавляемая им страна пережила самый кровопролитный период в своей истории.
Когда он выступал с речью, впоследствии признанной классической, аудитория оставалась равнодушной или считала выступление чересчур коротким.
Вопреки всем вышеперечисленным фактам жизнь и деятельность этого неуклюжего, взъерошенного, задумчивого человека уже много десятилетий служит вдохновляющим примером для многих людей по всему земному шару. Имя этого человека — Авраам Линкольн. Не сдавайтесь. Не бывает худа без добра, и каждая туча подшита серебром.
Авраам Линкольн был великим человеком, совершавшим великие деяния. В минуты поражений он находил вдохновение и поддержку: известно, что в молодости ему очень помогала мать, а впоследствии — мачеха. Как поступите вы: сдадитесь или все же прислушаетесь к словам ободрения и поддержки и найдете в себе силы и мужество преодолеть поражение?
Мои действия
1. Сегодня я буду принимать решения, учитывая долговременное воздействие моих поступков, а не кратковременные приобретения.
2. Сегодня я буду принимать ответственность за свои поступки, все время помня, что они оказывают воздействие на других.
3. Сегодня я буду_________________________
Что есть поражение? Ничего, кроме урока; ничего, кроме первого шага к чему-нибудь лучшему.
Венделл Филипс, американский политический деятель-реформатор 19 в.
Показаться смешным
Посмотрев сегодня на этого человека, вы не поверите, что в августе 1974 года он был на волосок от смерти. Тем утром у сорокаоднолетнего Кларенса Гасса остановилось дыхание. Он уже думал, теряя сознание, что в буквальном смысле слова испускает последний вздох, но в этот момент дыхание восстановилось.
Никакой загадки в причине болезни Кларенса не было. Каждый день он выкуривал три с половиной пачки сигарет и выпивал двадцать четыре банки пива. Когда он взвешивался в последний раз, его вес достигал 120 килограммов, а объем талии - 108 сантиметров. После этого он перестал взвешиваться. В то самое утро, немного придя в себя после пережитого ужаса, Кларенс встал на колени и начал молиться, прося Бога о помощи.
Кларенс бросил курить, отказался от алкоголя. Каждый вечер он отправлялся на прогулку, а какое-то время спустя, окрепнув, начал бегать. В результате его вес уменьшился до 68 килограммов, а кровяное давление, ранее достигавшее 150 на 100 - до 120 на 72. К настоящему времени Кларенс Гасс пробежал десять марафонских дистанций.
Гасс вспоминает: "Вы даже представить себе не можете, какое толстяку требуется мужество, чтобы выйти на улицу и начать бегать на глазах у прохожих! Нужно иметь очень большое терпение. Изменения будут происходить медленно, но они возможны. Вы может
|
|
|
