 |
И умение делиться радостью
|
|
|
|
Есть чувство, о котором спето больше всего песен, сложено больше всего стихов, из-за которого разбилось больше всего сердец. Конечно же, это любовь. Мне кажется, мы превратили любовь в нечто мистическое, загадочное и таинственное. А ведь любви, я уверен, можно научиться. Разумеется, научиться любить — это совсем не то, что научиться ездить на велосипеде, но всё же это возможно. Многим не везет в любви только потому, что они так и не научились любить.
Вот что я хочу предложить. Не ждите праздника или особого случая, чтобы выразить свою любовь. Делайте это ежедневно. Пусть ваш любимый человек все время знает, что вы счастливы с ним - счастливы просто оттого, что вы вместе.
Найдите занятие, которое по душе вам обоим. Можно пойти на прогулку, поиграть в теннис, покататься на лодке, поработать в саду или даже вымыть вместе свою машину. Важно, чтобы такие приятные минуты совместного времяпрепровождения находились каждый день.
Для удачного супружества очень важно, чтобы люди узнали друг друга как можно лучше. Настоящая любовь достигает апогея тогда, когда двоим просто хорошо быть вместе, даже если они не заняты общим делом. Поэтому до женитьбы более чем желателен достаточно продолжительный срок знакомства и ухаживания. Если будущим супругам хорошо просто оттого, что они вместе, то у них намного больше шансов на удачный брак.
Любви можно научиться, но это надо делать постоянно. Позитивное отношение к любовным отношениям способно разжечь еле тлеющие угли и тем более наверняка способно сделать вашу жизнь намного счастливее.
Мои действия
1. Сегодня я буду учиться любви, практикуясь на своих самых близких людях.
2. Сегодня я буду_______________
|
|
|
Минуты, проведенные вместе сегодня, становятся прекрасными воспоминаниями завтрашнего дня.
И уплата долгов
Вдумывались ли вы когда ни будь, во что обошлось бы вам нанять ночного вахтера, домашнего учителя, строителя, архитектора и медсестру? А ведь, не исключено, у вас уже есть все эти специалисты в одном лице. Кто же этот мастер на все руки? Ваша мама. Я предоставляю слово Марджори Куни. Пусть написанные ею прекрасные строки скажут все сами за себя.
"Я думаю о тебе, мама. Уже много дней я думаю, сколь многим я обязана тебе. Я давно просрочила время выплаты долгов. Ты была моим ночным стражем. Долгими ночами ты не спала над моей кроваткой, вздрагивая от любого шороха. Ты склонялась над моей постелью, когда я болела, ты лечила меня. Ночами ты не считала в уме овечек, чтобы уснуть, а беседовала с Господом, нашим Добрым Пастырем, молясь обо мне.
А скольким я обязана тебе за то, что ты построила! Признайся, ты ведь и не догадывалась, что была и строителем, и архитектором. Ты трудилась не покладая рук, возводя в нас чувство уверенности в себе, воплощая наши надежды и тайные мечты. Любовью и преданностью ты скрепила нашу семью лучше любого цемента. Ты выковала в нас характер, ты собрала все наши способности воедино, чтобы сделать нас достойными людского доверия. А мои долги за твой учительский труд превыше моей способности расплатиться. Сидя на твоих коленях, я училась жизни.
Мама, я давно пропустила все сроки выплат. Но я знаю: за нежный поцелуй и четыре коротких слова: "Мама, я люблю тебя" ты напишешь на всех моих неоплаченных счетах: "Выплачено полностью"
Мои действия
1. Сегодня я выплачу некоторые из своих долгов.
2. Сегодня я буду______________________
Если вам нечасто приходится испытывать радость от совершенного вами доброго дела, то вы пренебрегаете многим, и в первую очередь собой.
А. Нильсен
|
|
|
И бедность
.Д собираюсь поговорить с вами о бедности, не имеющей никакого отношения к деньгам. Обычно, когда мы слышим слово "бедность", в голову сразу же приходят мысли о людях, еле-еле сводящих концы с концами, не имеющих возможности купить многие из самых необходимых вещей. Но есть другая бедность, и о ней надо знать, чтобы избегать ее: бедность человеческих отношений.
Люди, не умеющие уживаться с другими, не имеющие родных, членов семьи или близких друзей, с кем можно было бы к обоюдной радости и пользе общаться каждый день, — социально бедные люди. Какая это трагедия для человека, если ему не с кем поделиться своими радостями и горестями, некому поведать о своих сокровенных чувствах.
О бедности, связанной с недостатком денег, мы знаем все или почти все. А как насчет не столь явных форм бедности? Одна из них — думать о себе плохое, быть о себе плохого мнения. Другая форма бедности — красть у себя время, предназначенное для общения со своими детьми. Еще одна — всю жизнь глубоко внутри себя скрывать радость и смех, никогда не превращая их в "наличные"
Осознайте вначале свою собственную ценность, а затем ценность других людей. Теперь сложите эти ценности и наблюдайте за тем, как будет нарастать ваш "социальный капитал", ваш "человеческий фонд" — источник радостных минут общения и защита от бедности человеческих отношений.
Мои действия
1. Сегодня я внесу большой вклад в свой "фонд общения" Я буду внимательно слушать своих собеседников, свободно и искренне высказывать слова одобрения и поддержки, буду искренне верить в людей.
2. Сегодня я буду________________________
Если хотите быть любимыми, вы должны прежде всего любить.
И скромность
Жизнь с каждым из нас превращается в муку, если мы неправы, — а порой она превращается в муку и тогда, когда мы правы. Не зря же священник Питер Маршалл молился: "Господи, дай нам желание изменить себя, когда мы неправы, и сделай нас уживчивыми, когда мы правы" Не правда ли, эти слова берут за живое? Как трудно не зазнаваться, не задирать носа, когда наша правота доказана!
Родители учат своих детей проигрывать с достоинством, и правильно делают: ведь проигрывать приходится каждому, и надо быть к этому готовыми. Но, по моему мнению, родители часто забывают дать своим детям не менее важный урок — они забывают научить их побеждать, быть благородными победителями. Не потому ли, что мы, взрослые, сами не умеем быть благородными победителями?
|
|
|
Не зря говорится, что скромность украшает человека. Скромность — черта, приобрести которую совсем несложно:
ведь у каждого из нас есть столько причин для скромности? Никто не приходит в этот мир сам по себе, и даже просто выжить в этом мире сам по себе тоже никто не смог бы! По-настоящему скромный человек даже в минуты наивысшего успеха не забывает, сколь многим он обязан другим. Такому человеку не придется покидать наш мир одиноким и ненужным — ведь он научился ценить людей. Я призываю всех вас (и себя в том числе) каждый день учиться жить с людьми, учиться скромности и уживчивости.
Мои действия
1. Сегодня я вспомню о необходимости "поделиться богатством", поблагодарив других за участие в моем успехе.
2. Сегодня я поблагодарю Бога за свой успех, так как все, что у меня есть, пришло ко мне по Его благодати.
3. Сегодня я буду________________________
Нет предела возможным достижениям там, где никто не вычисляет свою долю в общем успехе.
Джон Вуден
И строгость
Хотите снизить уровень детской преступности? Научите юных правонарушителей читать.
Как свидетельствует Элис Блер, старший полицейский инспектор 13-го округа города Чикаго, девяносто процентов несовершеннолетних преступников мужского пола читают хуже уровня третьего класса. Элис убеждена, что их правонарушения — это попытки заявить о себе, проявить себя, проявить свою уверенность в себе и самоуважение, которых явно не хватает. Подростку, с трудом умеющему читать, очень трудно уважать себя.
В 1971 году Элис Блер была назначена директором чикагской начальной школы имени Джорджа Мэньера. До вступления Элис в должность директора ученики этой школы (дети, не достигшие десяти лет!) играли на переменах в карты, распивали вино в туалетах, а во время урока могли начать бросать стулья в окно. Став директором, Элис первым делом устроила общий тест по чтению — и оказалось, что из восьмисот учеников лишь трое умеют бегло читать! Через три года бегло читали уже пятьдесят процентов учеников.
|
|
|
Кредо Элис выражено в лозунге, висящем над ее рабочим столом: "Если бы Бог одобрял вседозволенность, Он дал бы не Десять Заповедей, а "Десять рекомендаций" Для учеников Элис одновременно и строгий начальник, и понимающая, заботливая мать. Трудные дети очень уважают ее, а она всегда готова тепло обнять маленького забияку. И такой подход дает результаты.
Любите ли вы в достаточной степени, чтобы сделать для любимых людей то, что необходимо им больше всего? Обнимайте и целуйте, но никогда не путайте добро со злом, и тогда те, кого вы любите, будут уважать вас и получать от общения с вами огромную пользу.
Мои действия
1. Сегодня я буду в положительном тоне говорить о других и уклоняться от разговоров негативного толка.
2. Сегодня я буду_________________________
Вседозволенность — это пренебрежение обязанностями.
И умение ценить
Джонс, конгрессмен штата Теннеси, рассказывал об одной горожанке, не понимавшей, для чего ему нужно тратить время на заседания сельскохозяйственного комитета. "Какое нам дело до сельского хозяйства? — гневно вопрошала дама. — Пошли в универсам и купили овощи и фрукты, вот и вся проблема!"
Только не торопитесь смеяться. Конечно, не все так заморочены своими заботами, как эта избирательница, но все же каждому из нас свои проблемы кажутся более важными, чем проблемы других.
Все мы зависим от других. Вот вы едите на завтрак яйцо. Его снесла курица, затем его вместе с другими яйцами упаковали на птицеферме, грузовик привез свежие яйца в магазин, продавщица магазина продала их вам. Подумайте, через сколько рук прошло яйцо, прежде чем попасть к вам на стол! Но ведь это еще не все: зерно, которым на птицеферме кормили курицу, снесшую яйцо, вырастил другой фермер. Чтобы вырастить, собрать и обработать урожай, он приобрел сеялки, комбайны и молотилки, сделанные на заводах, где работают сотни рабочих и служащих. Я мог бы продолжать эту цепочку зависимости и дальше, но вы, надеюсь, уже поняли, о чем я говорю.
Мы обязаны очень многим людям. Родителям, учителям, друзьям и супругам — этот список можно продолжать и продолжать. Никто из нас не живет в полной изоляции, в абсолютном одиночестве. Чем дальше, тем больше мы зависим друг от друга. С ростом технического прогресса возрастает влияние каждого отдельного человека, но возрастает и его зависимость от других. Кстати, не собираетесь ли вы в магазин — купить овощей и фруктов?
|
|
|
Мои действия
1. Сегодня я буду больше ценить тех, кто окружает меня, и буду искренне говорить людям "спасибо" как можно чаще.
2. Сегодня я обязательно скажу слова благодарности и признательности_________(имя).
3. Сегодня я буду________________________
Признательность и умение ценить то, что имеем, — как минимум половина от истинного умения жить.
И молодежь
Дети больше не слушаются своих родителей, только зря корми их!" Не правда ли, знакомые слова? И похоже на правду, верно? Есть взрослые, очень негативно относящиеся к современной молодежи. Но прежде чем я продолжу свою мысль, позвольте мне сказать, что только что процитированные слова написаны в Древнем Египте около четырех тысяч лет назад.
Во все времена находились люди, считавшие свое время самым отвратительным и гнусным из всех времен. И в наши дни немало людей, уверяющих, что у современного общества нет будущего. Признаюсь, что и я сам в шестидесятых и начале семидесятых тоже страдал "черномыслием", правда, в легкой форме. Мне начинало казаться, что общество потеряло ориентиры и катится в пропасть.
К счастью, впоследствии маятник качнулся в сторону нормального отношения к жизни, более разумного и взвешенного. Если родители учат своих детей дисциплине, если они учат их уважать людей и плоды человеческого труда, если родители не жалеют любви, то из детей вырастут люди, готовые к созидательной жизни. Я уверен, современная молодежь — это яркие, умные личности, заслуживающие того, чтобы их обучали дисциплине и ответственности. Только так можно вырастить поколение, готовое взять из наших рук бразды правления государства и экономики, вырастить людей, способных подготовить блестящее будущее для следующих поколений.
Мои действия
1. Сегодня я буду искать хорошее в молодых людях, с которыми мне придется общаться, и при возможности я поделюсь с ними идеями ответственности и дисциплины.
2. Сегодня я буду _________________________.
Молодежь Нации — доверенные лица Будущих Поколений. Бенджамин Дизраэли, британский государственный деятель, премьер-министр Великобритании
И сострадание
Это произошло в восемнадцатом веке в Париже. Человека по фамилии Шевинь везли в тюрьму, хотя он не совершал никакого преступления. Несколько недель назад Шевинь сошел с ума. В тюремной карете, под смех и улюлюканье толпы, он совершал свое печальное путешествие. Карета проезжала мимо окон квартиры, где жил доктор Филипп Пинель. На миг глаза доктора и арестанта встретились, и доктор навсегда запомнил безнадежный и отчаянный взгляд Шевиня.
Через несколько лет Пинель навсегда прославил свое имя, став зачинателем нового, гуманного подхода в лечении психически больных людей. Как-то раз он посетил больницу, где в подземелье томился Шевинь, и приказал освободить его.
Прошло еще несколько лет. Доктор Пинель предложил новые средства лечения, отвергнутые тогдашней медициной. Начался скандал, и однажды толпа едва не линчевала доктора Пинеля. В этот момент из толпы вышел человек и увел Пинеля в безопасное место. "Вы спасли мне жизнь", — сказал благодарный доктор. В ответ человек улыбнулся. "Два года назад я сидел в подземелье, скованный цепями, — сказал он. — Вы освободили меня. Моя фамилия Шевинь" Добро воздается добром, разве не так?
Когда вы делаете добро тому, кто не в состоянии немедленно отплатить вам тем же, — вы проявляете истинную любовь к ближнему. Если вы будете поступать по справедливости и действовать с любовью, то с вами будут происходить добрые чудеса!
Мои действия
1. Сегодня я буду на деле проявлять доброту и сострадание ко всем, с кем мне предстоит встретиться.
2. Сегодня я буду_________________________
Доброта — когда людей любят больше, чем они того заслуживают.
И дисциплина
Родителям, не обучающим своих детей дисциплине, скорее всего, не хватает уважения к себе. Отец или мать прячет недостаток самоуважения под маской вседозволенности: "Я так его люблю, что не могу ни в чем ему отказать"
Отец или мать думает, что сказать "нет" означает ограничить ребенка в родительской любви, но горькая правда в том, что очень часто такие родители теряют не только контроль над ребенком, но и его уважение, и даже его любовь. Ребенок теряет уверенность в матери или отце, теряет чувство безопасности, так как он видит, что родители не желают нести за него ответственность. От этого в свою очередь страдает самоуважение ребенка — порой с далеко идущими последствиями.
Так совершается первый шаг к потере уважения к авторитетам, что в конце концов приводит к бунту против всех авторитетов. Если бы родители и учителя умели вовремя замечать признаки недостаточного самоуважения и низкой самооценки у детей, то многих и многих проблем можно было бы избежать. Ведь дети своими вызывающими поступками как будто кричат: "Обрати на меня внимание! Полюби меня! Я хочу, чтобы тебе было не все равно, что я делаю!"
Родители и учителя! Уча ребенка дисциплине, вы тем самым говорите ему, что он сам и его поступки вам совсем не безразличны и вы намерены направлять его и руководить его поступками.
Мои действия
1. Сегодня я буду настолько любить людей, окружающих меня, что скажу им слова, которые им следует услышать.
2. Сегодня я буду_________________________
Родители, любящие своих детей, будут делать то, что надо сделать, а не то, что хочет ребенок.
И ненависть
Вуди Бейкер, пастор методистской церкви святого Иоанна в городе Августа, штат Джорджия, рассказывал такой анекдот. Доктор приехал по вызову дамы, укушенной бешеной собакой, и увидел даму за письменным столом, энергично что-то записывающую. "Не торопитесь писать завещание, - сказал доктор. Вам сделают уколы, и вы не заболеете "Я не боюсь смерти, — ответила дама, взглянув на доктора. — Я составляю список людей, которых мне надо успеть укусить, пока вы не начали делать мне уколы от бешенства!"
. Может быть, эта история — вовсе не анекдот, а правда. Я знаю абсолютно точно: когда мы носим в своей душе ненависть к другим людям, мы заранее и полностью проигрываем. Библейские слова о необходимости прощать своих врагов и просить у них прощения полностью соответствуют выводам психологов. Наводя порядок в отношениях с другими, вы одновременно наводите порядок в собственной душе. Когда ваш разум чист и свободен от ненависти, вы намного лучше справляетесь со своими обычными делами.
Мои действия
1. Сегодня я освобожу свой разум от ненависти. Я попрошу прощения у человека, с которым поспорил или поссорился, и прощу его сам. Это ________________(имя).
2. Сегодня я буду_________________________
Жить настоящим — трудно, жить будущим — смешно, жить прошлым — невозможно.
Джим Бишоп
И поддержка
Можно ли криком забить гол или забросить мяч в сетку? Любой спортсмен подтвердит, что "дома и стены помогают" На своем поле команды выигрывают чаще, чем в гостях. Даже если не все болельщики знакомы с тонкостями игры, все равно они знают: эти парни делают что-то очень хорошее. Болельщики поддерживают своих любимцев криками, свистками, топанием ног.. Сами игроки и их тренеры не раз говорили, что поддержка болельщиков дает команде фору в несколько очков.
Как стыдно, что в своей повседневной жизни мы не осознаем фактора поддержки и не извлекаем из него выгоды. Мужьям и женам следовало бы поддерживать друг друга, родителям — поддерживать и подбадривать детей, а детям — родителей. В той же степени это касается начальников и подчиненных.
Такой подход сделал бы работу намного продуктивнее, что отразилось бы в росте доходов всех сотрудников и в лучшем качестве обслуживания клиентов. Если бы каждый из нас всегда поддерживал и подбадривал своих родных, друзей и коллег по работе, то в нашей стране стало бы намного лучше жить и работать!
Мои действия
1. Сегодня я выскажу одобрение и поддержку ____(имя)
2. Сегодня я буду ___________________ '
Где есть человек, там есть и возможность для доброты.
|
|
|
