 |
Гештальт-подход и свидетель терапии 11 глава
|
|
|
|
Дон: (пауза). Ты красива.
Клер (смеется):
Это...(вздыхает) Это прекращает разговор. (Смеется).
Фриц: Я хочу, чтобы вы использовали определенную фразу; давайте пока назовем ее трюком. Я хочу ввести здесь два трюка. Один состоит в том, чтобы быть очень честными там, где вы находитесь. Вроде: "Я завяз, я не знаю, что сейчас сказать." Или: "Ты приводишь меня в смущение." – Это очень просто, если вы сознаете себя, – вы просто говорите об этом; это сразу же вызывает какую-то реакцию и какую-то коммуникацию. Другой трюк состоит в том, чтобы переводить экран проекции, – "оно" – в "я" или "ты". Не вешать всю ответственность на "это" или "оно". (Пауза).
О'кей, давайте возьмем следующую пару. (Расс и Пенни садятся на горячие стулья). Итак, начните с гештальт-молитвы и посмотрите, что вы можете из этого извлечь. Ты скажи это ему, а ты – ей.
Пенни: Я ожидаю от тебя, чтобы ты работал. Ты ожидаешь от меня, чтобы я работала (смеется). Я ожидаю, чтобы ты интересовался моими интересами. Ты ожидаешь, чтобы я забыла о своих интересах.
Фриц: Замечаете, какая у нее возникла глупая, самодовольная улыбка? Раскройте только глаза и уши.
Расс: (Пауза) Я жду от тебя, что ты будешь интересоваться моими интересами. (Пауза). Я пуст. (Пауза). Я жду, что ты будешь общаться со мной, но я не жду от себя коммуникации с тобой. (Пауза). Что-то вроде этого (вздыхает).
Пенни: Я ожидаю от тебя, что у тебя есть некоторые ответы, а ты ожидаешь от меня, что у меня есть ответы на все, что угодно.
Расс: Я хочу, чтобы у тебя были дети. Я хочу, чтобы ты была хорошей матерью.
Фриц: Мне отсюда не видно, смотрел ли ты на нее. Скажи это еще раз, глядя на нее.
Расс: Я хочу, чтобы ты была хорошей матерью... для меня. (Смеется; смех в комнате). Я полагаю, что ты не хочешь.
|
|
|
Пенни: Я знаю, что ты этого ждешь.
Расс: Я жду, что иногда ты будешь устраивать мне ад по этому поводу. И жду, что так будет, пока я не перестану этого хотеть; я жду твоей поддержки в этом отношении.
Фриц: Давайте немного поработаем над этим. Посади эту мать, которую ты хочешь иметь – жену-мать – на пустой стул, и поговори с ней.
Расс: Я хочу твоей поддержки. Я хочу твоей любви. Я хочу твоего руководства.
Фриц: Хорошо, теперь побудь ею. Пересядь на ее стул и дай ему все, чего он хочет. Дай ему поддержку, руководство, любовь, понянчи его, дай ему грудь и прочее в этом роде.
Расс (смеется, качает головой): Это не моя роль.
Фриц: Скажи это ему.
Расс: Это... это не моя роль. От меня трудно этого ждать. Я...
Фриц: Подделай это (смех). Я думаю, что у тебя по крайней мере есть образ того, чего ты хочешь. Многие люди постоянно носят с собой своих родителей. Человеку нужна мама и прочее, даже если ему подчас пятьдесят или шестьдесят, и он многое делает, чтобы изображать ребенка. Так что побудь матерью. Дай ему то, чего он хочет. Он...
Расс: Я не знаю как.
Фриц: Хорошо, смени место. Скажи матери, как это сделать, скажи этой матери, жене, чего ты хочешь.
Расс (пауза, затем он пинает подушечку, так что она пролетает через комнату; затем идет поднять ее, возвращается, садится. Вздыхает, смотрит на пустой стул).
Фриц: Что ты сейчас испытываешь?
Расс: Злобу. Гнев.
Фриц: Это не звучит сердито. Ты не кажешься евреем (смех). Но скажи это матери.
Расс: Я зол на тебя. Я хочу твоей любви и внимания, но чувствую, что мне этого не получить.
Фриц: О'кей. Теперь еще раз. Займи тот стул и дай ему любовь и внимание. "Расс, я люблю тебя, я даю тебе всю любовь и все внимание, которого ты хочешь".
Расс: (Пауза) Ты... ты знаешь, я люблю тебя, сын. Но ты должен быть мужчиной. Ты не можешь так себя вести. Ты должен стоять на собственных ногах. Ты должен быть мужчиной в семье. (Меняет стул). Мамочка, я не мужчина. Я маленький мальчик. Я хочу того, чего хочет маленький мальчик.
|
|
|
Фриц: О! Вот здесь появляется прошлая работа с его сном. Он начал в своем сне с той же проблемы. Дорога, которая должна была его поддерживать. Это, м-м, можно назвать скорее индивидуальной терапией, здесь речь идет о личностном росте, здесь больше того, что он мог бы проработать с ней. О'кей, давайте вернемся назад. Помните ли вы гештальт-молитву? Можете ли снова прочитать ее?
Пенни (вздыхает): Мне нужна твоя помощь.
Фриц: Нет, дорогая, тебе, наверное, нужна пара новых ушей. Это один из случаев нехватки ушей. Она, наверное, разговаривает. А люди, которые говорят, по большей части не имеют ушей. Они ждут, что у других людей есть уши, но сами они глухи. (Рассу) А ты помнишь гештальт-молитву?
Расс: Я помню начало.
Фриц: Скажи ей.
Расс: Я – это я. Ты – это ты.
А больше я ничего не могу вспомнить.
Фриц: Можешь ли ты сказать, что не хочешь вспоминать?
Расс: Нет, я хочу вспомнить. Ну... (пауза)
Фриц: Что ты сейчас испытываешь?
Пенни: Я чувствую себя как бы немой.
Фриц (Рассу): Что ты испытываешь в связи с тем, что она не помнит?
Расс: Она не немая.
Фриц: Когда ты не помнишь, ты нем. Если она не помнит, она не немая.
Расс (смеется): Она слишком напряжена сейчас.
Фриц: М-м-м-м.
Расс: А это не способствует вспоминанию. (Вздыхает, длинная пауза).
Фриц: Может быть дать ему это, угостить его куриным бульоном? (Смех).
Расс (прокашливается, пауза): М-м, я не могу, я не могу продвинуться.
Фриц (Пенни): Ты смотришь на меня. Чего ты хочешь от меня? Как только я спросил, твои глаза ушли от меня. Что происходит?
Пенни: Я... (смеется) все в порядке, я ничего не вижу.
Фриц: Итак, мы по-видимому попали в тупик. Тупик – когда вы в замешательстве, немы, когда вы оказываетесь на карусели, повторяя все снова и снова, пытаясь выбраться из нее, но вы завязли. Эта пара действительно кажется завязшей в своих ожиданиях. Но раз сценарий установлен, он будет продолжаться и продолжаться, если вы не пройдете через тупик. Я горжусь тем, что в гештальттерапии мы впервые научились проходить тупик. Если вы не пройдете тупик, то все, в чем вы заинтересованы – это сохранение статус-кво. В терапии, или в конфликте в своем браке – все, чего вы достигаете, это повторение статус-кво. В лучшем случае вы меняете терапевта, меняете партнеров по браку, изменяете природу внутренних конфликтов, но природа самой разделенности остается неизменным жизненным сценарием – хотя бы актеры и заменяли друг друга. Благодарю вас. Пожалуйста, пара номер три.
|
|
|
(Обращается к Биллу) – Итак, скажи ей гештальт-молитву.
Билл: Я – это я. А ты – это ты. И я не буду иметь ожиданий относительно тебя. И не приму ожиданий от тебя относительно меня. (Пауза). Я – это я, а ты – это ты. Аминь.
Фриц: Теперь ты скажи это ему.
Энн: Я – это я. А ты – это ты. Я не буду ничего ждать от тебя. А ты не будешь ничего ждать от меня. Я – это я, а ты – это ты.
Билл: Это великолепно. (Вздыхает). Так и живет мир. Это прекрасно работает.
Энн: Я не чувствую на самом деле, что это так для меня. (Смеется). Я полагаю, что... что это будет, ты знаешь, как...
Билл. Сейчас это для тебя не так. (Пауза). А как это для тебя сейчас?
Энн: Я чувствую, м-м, я чувствую, что ты, м-м, у-м-м, пришел ко мне, а я не пришла на самом деле к тебе. Так что я чувствую, в каком-то смысле, ожидание, что, ты знаешь...
Билл: Ты чувствуешь, что я чего-то требую. Как бы говорю "Повернись сюда."
Энн: Да. Когда ты говоришь, что это великолепно, это, м-м, это как бы требование, чтобы я тоже чувствовала, что это великолепно. (Начинает плакать).
Билл: Поверишь ли ты, если я тебе скажу, что если я так сказал, это касается только того, что я так чувствую?
Энн: Скажи, скажи это еще раз.
Билл (вздыхает): Я – это я. А ты – это ты. (Пауза). Но сейчас я не могу сказать, что это великолепно, потому что в этом появилось какое-то напряжение.
Фриц: Видите ли, легко повторить фразу. И гипнотизировать себя, что веришь, что эта фраза – реальность.
Энн: Я, я чувствую, м-м (плачет), о, это не то чувство, когда... знаешь, ты чувствовал, что-то было для тебя действительно хорошо, а я этому вроде помешала, я, вроде, не дала тебе того, чего ты хотел, то есть... не дала тебе уйти с этим. Как ты себя чувствуешь, когда Фриц...
Билл: Я тоже, м-м, почувствовал в этом какое-то напряжение. Это, наверное, когда ты попросила меня сказать это еще раз, я почувствовал какое-то принуждение, в том, чтобы говорить это. И это, м-м, не было реальным.
|
|
|
Энн: Что ты тогда почувствовал ко мне? Билл (пауза): Я в это время... Я пытаюсь вспомнить... Я чувствовал, я чувствовал себя спокойным.
Энн: Снисходительным. Спокойным. Что ты имеешь в виду под "спокойным"?
Билл: Я не считал, что ты должна что-то делать. Я часто так чувствую, но тогда этого не было. Там не было долженствования. (Пауза). Теперь ты понимаешь, что я чувствовал. А теперь, теперь скажи, где сейчас ты?
Энн: М-м-м-м. Я, м-м, пытаюсь снова найти себя. Я думаю, я... да, это все думание.
Фриц: Ты завязла?
Энн: М-м, да, завязла.
Фриц: Опиши это переживание. Как ты завязла?
Энн (пауза): Я чувствую, что я, вот, сижу здесь, совершенно несобранная, и жду, что что-нибудь меня вытянет. (Пауза). М-м, я ощущаю, м-м, подергивание вокруг глаз.
Фриц: Как ты чувствуешь себя завязшей?
Энн: Я, я чувствую нежелание двигаться. (Пауза) М-м, я чувствую, что я на самом деле не знаю, где я нахожусь. (Пауза). С другой стороны, я не хочу, что ты просто (смеется) рассказал мне. Я хочу найти...
Билл: А мне, ты знаешь, хочется найти это за тебя, что-то вроде того. (Пауза).
Фриц: Речь можно грубо разделить на три категории. Одна – разговоры о том-сем (aboutism), болтовня, когда вы говорите о другом человеке или о своих чувствах, не касаясь сути дела. Это обычно происходит и в групповой терапии – люди говорят друг с другом или друг другу. Вторая не вполне проявляется здесь, но составляет основу другой коммуникации. Это – обязывание (shoudism) или морализм. Вечное недовольство тем, что есть. Ты должен быть другим, ты должен сделать то, я должен сделать это, – должен, должен, должен. Это то же, что ожидание. Я жду, что ты будешь слушаться моих приказаний или требований.
Третий вид речи – говорить о том, что есть (isism), или экзистенциализм. Нечто есть то, что оно есть. Роза, это роза, это роза (A rose is a rose is a rose). Я завяз. Я чувствую, что чего-то хочу от тебя. Я не знаю, что делать. Я хочу сказать Фрицу, чтобы он пошел к черту. Мне скучно. Или как-то еще.
Давайте попробуем еще немного, на более честном уровне обязывания, долженствования. Скажите друг другу, что вы должны делать, один другому, потом в ответ, и так далее.
Энн: Ты должен, м-м, ты должен быть рядом, когда я потерялась. Но (плачет) не показывать мне дорогу. Только будь здесь. И ты не должен давать мне направление.
Фриц: Это важная форма манипуляции. Разыгрывание плачущего ребенка. Я заметил, что это одна из твоих любимых ролей.
Энн: М-м-м-х-хм-м-м.
Фриц: Вместо того, чтобы заставить его плакать, ты плачешь сама. Плач – хорошо известная форма агрессии. "Посмотри, что ты со мной делаешь". Скажи ему это.
|
|
|
Энн: Посмотри, что ты со мной делаешь.
Фриц: Еще раз.
Энн: Посмотри, что ты со мной делаешь.
Фриц: Громче.
Энн: Посмотри, что ты со мной делаешь.
Фриц: Еще громче.
Энн (плачет): Посмотри, что ты со мной делаешь!
Фриц: Вот теперь ты начала общаться. Теперь он должен почувствовать, что виноват и весь в дерьме. Ты чувствуешь это?
Билл: Нет (смех)
Фриц: Тогда начинай сначала (смех).
Энн (смеясь): Он слышал это слишком часто.
Билл: Я думаю, ты удивляешься, что это я с тобой делаю.
Фриц: Ты не живешь в соответствии с ее ожиданиями. Ты очень нехороший мальчик (смех).
ПАРЫ № 1
Каждый из нас имеет свой жизненный сценарий и стремится воплощать его в действительность. И вот вы встречаете человека, который кажется подходящим для вашего сценария, вступаете с ним в брак, и наступает великий момент, когда вы вязнете (stuck) друг в друге. Эта идея не нова. Менее известно то, что жизнь в браке не может наладиться, пока вы не обратите все свое внимание на то, как именно вы вязнете.
Многие из вас видели фильм "Женщина в песках". Помните, как мужчина пытался выбраться ямы, в которой он завяз, и чем больше он старался, тем больше тонул в зыбучем песке? Мы попали в ту же ситуацию с войной во Вьетнаме. Чем больше мы стараемся выбраться из нее, тем больше вязнем в ее "зыбучем песке".
Я горжусь, что мне удалось преодолеть "мертвую точку" (sick point), как русские это называют. Они полагают, что в центре каждого невроза имеется "мертвая точка", и считают, что с ней ничего нельзя поделать, можно только оставить ее там, где она есть, и организовать энергии вокруг нее – так сказать, "сублимировать" их.
Я полагаю, что мы можем пройти тупик, если обратим все свое внимание на то, как именно мы завязли. Это, конечно же, неприятно. Гораздо легче играть в игры, обвиняя друг друга: "Ты должен быть не таким, какой ты есть," – и так далее, вместо того, чтобы понять, что ты завяз, выяснить, как именно ты завяз, и проработать свой путь из тупика.
Я хочу дать вам хотя бы поверхностную картину того, как вы – женатые или живущие вместе люди – вязнете друг в друге. Я попрошу каждую пару выйти и провести со мной несколько минут. Как вас зовут?
Расс: Расс.
Пенни: Пенни.
Фриц: Расс и Пенни.
Расс, скажи Пенни: "Пенни, я завяз в отношениях с тобой." Скажи ей, как ты в ней завяз.
Расс: Сказать ей, как я в ней завяз? "Я завяз в тебе." Как я завяз в ней?
Фриц: Это хорошо. (Смех).
Позже мы поговорим о дырах в личности. По-видимому, у Расса нет ушей. Я постараюсь быть полезным. Я говорю: скажи ей, как ты завяз в ней.
Расс (пауза).
Фриц: О'кей, Пенни, можешь ты сказать ему, как ты завязла в нем?
Пенни: Я завязла в тебе. Ты – ленивый осел. Я вязну в твоем упрямстве, в твоем чувстве собственного величия. Мне надоел твой мотоцикл. (Смех).
Фриц: О'кей, теперь ты, Расс.
Расс: Я завяз в твоей злобности (смех), в твоей, временами, экстравагантности, я завяз в твоей практичности.
Фриц: Снятся ли тебе сны? (Пауза) Что я сказал?
Расс: Я не расслышал.
Фриц (Пенни): Что я сказал?
Пенни: Снятся ли тебе сны?
Фриц: Скажи нам.
Пенни: Мне снятся сны – яркие, живые.
Расс: А мне – смутные. Я обычно их не помню.
Фриц: О'кей. Перейдем к следующей паре.
* * *
Марк: Ты хочешь, чтобы я начал? (Пауза). Я завяз в твоих снах, твоей чистосердечной импульсивности, твоих поэтических качествах, твоих снах.
Фриц: Под "снами" ты имеешь в виду дневные грезы, или ночные сновидения?
Марк (пауза).
Дженни: Я завязла в том, что ты не хочешь, чтобы я делала определенные вещи, в твоей постоянной критике. Я завязла в твоих страхах, в твоем консерватизме.
Фриц: А у тебя как со сновидениями? Видишь ли ты сны?
Дженни: Да. Тебя интересуют повторяющиеся образы сновидений?
Фриц: Да, может быть.
Дженни: Я не замечала повторяющихся образов, но сны я вижу.
Фриц: А ты?
Марк: Я подумал о сновидении, которое часто повторяется у нее. Вот один из ее снов: лестничный Пролет без ступеней. Пугающий образ, который оказывается чем-то вроде...
Дженни: Ну, я обычно вижу во сне приключения, или я что-то делаю. Часто это мучительно.
Фриц: О'кей, спасибо. Перейдем к следующей паре.
* * *
Сильвия: Я чувствую, что мне приходится как бы выдумывать что-то. Я не могу ничего придумать.
Кен: Я завяз в твоей бесцеремонности, подчас – агрессивности, твоих небрежных обобщениях, твоих требованиях.
Фриц: А бывают ли у тебя сны? Повторяющиеся сновидения?
Сильвия: Ты имеешь в виду один и тот же сон постоянно?
Фриц: Да, что-то вроде этого.
Сильвия: Нет. У меня все сны разные.
Фриц: А у тебя?
Кен: У меня было что-то вроде этого недавно. Только я его, кажется, забыл.
Фриц: О'кей.
Кен: Там была Сильвия, и мы с ней влезали на гору вместе с моей кошкой (смех). Там была железнодорожная колея, идущая в гору, и я не мог понять, как поезд может въехать наверх. И мы влезали очень высоко. Кошка перепрыгивала со шпалы на шпалу, а когда добралась до верха, начала спускаться...
Фриц: О'кей.
* * *
Джуди: Почему ты не начинаешь?
Ник: Боюсь, что я вообще не завяз.
Фриц: Скажи это ей.
Ник: Я вообще не чувствую себя завязшим.
Джуди: Ну, а я завязла.
Фриц: Скажи ему, как ты завязла.
Джуди: Ну, он знает, что я завязла, но я... я думаю, что нет ничего особенного, такого, о чем я могла бы сказать, потому что мне кажется, что он такой человек, который вязнет, в том смысле, что в нем все заблокировано. Так что я не могу сказать, что я завязла в каких-то определенных вещах по поводу него, потому что я могу быть объективной и сказать, что ты мне нравишься, но в наших отношениях ты завяз, потому что ничего из этого не выходит. И если я хочу чего-то, я всегда должна заняться этим и получить это сама.
Фриц: Снятся ли тебе сны?
Ник: Очень редко, а когда снятся, я обычно могу их вспомнить в полусознательном состоянии. Когда я только просыпаюсь, я могу вспомнить сон очень живо, но позже он забывается.
Фриц: А тебе?
Джуди: Я часто вижу сны. И есть настроение, которое часто повторяется в моих снах, хотя обстоятельства всегда меняются. Мне снятся сложные сюжеты, но с одним и тем же настроением.
Фриц: О'кей, спасибо.
* * *
Билл: Я чувствую, что иногда вязну в твоей неуверенности, когда ты отравляешь мне все вокруг, переворачивая все вверх дном, и создавая такие неудобства, что я начинаю на все натыкаться.
Фриц: А ты? Как тебя зовут?
Энн: Энн. Есть много мелочей, в которых я временами вязну с тобой, но главное – это игра, в которую мы с тобой играем. Есть много мелочей, которые раздражают меня в тебе, когда мы это делаем, что-то как бы опрокидывается на меня... Я становлюсь чем-то вроде сторожа твоей тюрьмы, человеком, который как бы тебя ограничивает.
Фриц: Это интересное замечание: "Я становлюсь сторожем твоей тюрьмы" – это сразу же заставляет заподозрить, что ему в его жизненном сценарии нужна тюрьма. Так что ты выбираешь кого-то, кто обеспечит тебе тюрьму. Жизненные сценарии человека – поистине удивительная вещь. Люди пишут драмы или комедии, но трудно поверить, что человек может использовать все эти вещи для самого себя. Что тебе снится?
Энн: Я вижу много снов, и многие из них помню. Два из них повторяются.
Фриц: А ты, Билл?
Билл: Мне сны снятся реже. Есть один, который повторяется. Это сон о свободе.
Фриц: Хорошо. Замечательно. Тюрьма – свобода (смех). Пожалуйста, следующая пара.
* * *
Дик: Начинай.
Джули: Я вязну в твоей возбудимости, твоем нетерпении, в твоей снисходительности.
Дик: Я вязну в... м-м... как бы получается, что мне нужно, чтобы ты меня останавливала, чтобы я не доводил свое нетерпение до предела, когда я...
Фриц: Ему нужен выключатель.
Дик: На своем ли он месте? (смех)
Фриц: О'кей, спасибо. Есть еще пары? Сколько пар у нас уже было?
* * *
Вопрос: Мне кажется, что Ник уже настолько привык к слову "завяз" и к тому, что ты стараешься выяснить, что в этом плохо, что в этом не так... Мы привыкли к этому слову.
Ответ: Мне кажется, что Фриц сделал это. Я сразу обиделась на тебя за твои фантастические обобщения относительно людей, которые завязли. Как будто это нечто, что ты понял и увидел во множестве пар, и потому это справедливо для каждого, и я почувствовала себя связанной твоим клише. Я могу сказать, что обижаюсь на многое, но не могу сказать, что я вязну в этом.
Вопрос: Не вязнешь ли ты в словах?
Ответ: Может быть. Я выбираю завязнуть, поэтому я не вязну, вот так. Я имею в виду, что я выбираю. (Смех)
Вопрос: Слово "завяз" подразумевает, что ты хочешь выбраться.
Ответ: Может быть это просто разговор о значении слов.
Вопрос: Хорошо, собирается ли человечество вязнуть в браке еще долгое время, или мы можем найти лучшие формы?
Фриц: Пойдет ли кто-то из этих пар к консультанту по браку, будет ли искать какую-нибудь другую помощь? Так что я думаю, что не в порядке все это в целом. Можно снять фильм о браках, с идеей, как помочь мертвым бракам наладиться. Вы можете попробовать улучшить брак, не делая вид, что вы разрываете цепи (смех).
Хорошо, следующая пара.
(Выходят Элен и Гордон)
Первое, что мы здесь видим – и это важно в гештальт-терапии – это что невербальное поведение всегда важнее слов. Слова лгут или преследуют какую-то цель. Но поза, голос, невербальное поведение истинны. Заметили? Прежде всего – закрытая поза. Как тебя зовут?
Элен: Элен.
Фриц: Элен. Вы видите, что Элен – замкнутая система. Ноги сомкнуты, руки сомкнуты, Трудно общаться с замкнутой системой. Не сделаешь ли ты мне одолжение?
Элен: М-м-м-м-х-м.
Фриц: Давай посмотрим, что случится, если ты откроешься. Как ты себя почувствуешь?
Элен: Легче.
Фриц: Теперь, не скажешь ли ты Гордону, как ты в нем вязнешь.
Элен: Не знаю. Я долго не видела Гордона.
Фриц: Гордон, ты можешь сказать Элен, как ты завяз в ней?
Гордон: Я сейчас не чувствую, что я в тебе завяз.
Элен: Я не поняла, что ты имеешь в виду. Ты сказал "завяз", и я пыталась понять, что это значит.
Фриц: Завяз. Завяз. (Смех)
Элен: Я не ощущаю себя завязшей в Гордоне. Я ощущаю себя... ощущаю себя собой.
Фриц: Так у вас нет жалоб по поводу вашего брака?
Элен: М-м, ну, были.
Фриц: А теперь нет?
Элен: М-м... дело в том, что мы не живем вместе.
Фриц: В таком случае вы не вязнете друг в друге (смех). Есть ли у вас фантазии относительно того, чтобы снова сойтись?
Элен: У меня больше, пожалуй, нет.
Фриц: А ты как считаешь, Гордон?
Гордон: Я чувствую некоторую незавершенность. Мы вроде бы договорились разойтись, но нужно еще подумать о детях, и меня это все еще... все еще беспокоит каким-то образом.
Фриц: А ты?
Элен: Меня тоже это заботит, но это не обязательно значит, что нужно жить вместе.
Фриц: И чего ты хочешь от него? Ты говоришь, что остались вещи, которые нужно обсудить. Какова твоя позиция?
Элен: Я полагаю, что многое можно обсудить. Но я не вижу... у меня нет никаких определенных ожиданий, относительно того, чтобы... м-м... снова сойтись, или оставаться врозь, или как-то еще.
Фриц: Не важно, так или иначе. Я бы не сказал этого, "но". Возможно, что где-то у тебя в руках прячется "но".
Элен (смеется): Может быть у тебя?
Фриц: Есть два убийцы. Один – ухмылка, или, скажем, злобный смех. Другой – словечко "но". Это два психологических убийцы. Сначала говорится "да", потом появляется "но". Бац! Есть небольшая история про это. Мама говорит дочке: "Ну, он, конечно, безобразен, но у него тридцать тысяч долларов." – А дочка отвечает маме: "Мама, ты совершенно права, у него тридцать тысяч долларов, но он безобразен." (смех)
ПАРЫ № 2
У нас в группе появилась новая пара, и мне интересно посмотреть, что может произойти с людьми, которые еще не знакомы с гештальт-подходом. Садитесь. Как вас зовут?
Ирвин: Ирвин.
Фриц: Ирвин. А тебя?
Нэнси: Нэнси.
Фриц: Нэнси. Давайте начнем с того, что вы пару минут поговорите друг с другом.
Ирвин: Привет.
Нэнси: Как дела?
Ирвин: Прекрасно, (Пауза). Как тебе понравилось лежать на солнышке?
Нэнси: Я хорошо отдохнула. Мне понравилось.
Ирвин: Гм. (Пауза). Мне почему-то трудно с тобой говорить. Я не знаю, что сказать.
Нэнси: Так может быть ничего не нужно говорить?
Ирвин: Г-м, я как бы чувствую, что должен что-то сказать. Но не знаю, что мне сказать. Г-м, я в первый раз так долго смотрел в твои глаза. Я еще не смотрел в твои глаза так долго. М-м...
Фриц: Можно мне тебя спросить? Что ты думаешь о вашем браке?
Ирвин: Гм, в некоторых отношениях он хорош, в некоторых – не очень. Хорошо то, что между нами иногда возникают теплые моменты, нежность. Нехорошо, или не очень хорошо, что я иногда разыгрываю из себя хозяина, а она – негра. Что-то вроде отношений хозяина и раба.
Фриц: Видите, игра попирающего и попираемого не ограничивается внутренней борьбой. Нам часто нравится проецировать ее, разыгрывать ее внешним образом, и тогда мы сознаем в себе только попирающую, а не попираемую часть; но попираемая всегда здесь. И наоборот. Нэнси, а ты...
Нэнси: Ну, я полагаю, что я часто играю роль попираемой, и тогда я обижаюсь, и мне кажется, что я бы хотела быть попирающей, до какой-то степени, каким-то образом.
Фриц: М-да. Работая друг с другом, мы можем поиграть в некоторые брачные игры. Ничто из того, что вы скажете, не будет повернуто против вас. Это значит, что если вы что-то пообещаете здесь, или что-то скажете, это действительно только в пределах этой ситуации. Я говорю об этом, чтобы вы могли мобилизовать свою фантазию.
Давайте сначала поиграем в вызывания. Когда мы зовем кого-то, мы хотим, чтобы этот человек был здесь; мы его вызываем. Говорим ли мы "дорогая" или "эй, чертов сын", или "моя хорошая", или "Иисус Христос" (смех). Я хочу, чтобы вы поиграли в игру вызывания таким образом. Ты будешь говорить "Нэнси", и повторять это снова через некоторое время. А ты кивни, или покачай головой, в зависимости от того, удалось ли ему достичь тебя, просто называя тебя по имени.
Ирвин: О'кей. (Вздыхает) Нэнси......Нэнси.....Нэнси.....Нэнси (пауза). Паршивка.
Нэнси (смеется).
Ирвин: Ослица.
Фриц: Произноси только имя "Нэнси".
Ирвин: М-м-м-хм. О'кей. Нэнси... Нэнси..... Нэнси.... Нэнси..... Нэнси..... Нэнси! Нэнси..... Нэнси... Нэнси.....
Фриц: Теперь давайте наоборот. Посмотрим, можешь ли ты позвать его.
Нэнси: Ирвин. (Прочищает горло) Ирвин.
Фриц (Ирвину) Можешь ли ты покачать головой, или кивнуть, чтобы...
Ирвин: Угм. В первый раз, мне кажется, ты меня достала. Во второй раз (качает головой)...
Нэнси: Ирвин.....Ирвин.....Ирвин.....Ирвин.....
Фриц: Я заметил, что каждый раз, когда она тебя зовет, ты смотришь в сторону. Многое происходит, когда просто проговариваются два имени. Заметили ли вы, как много вы пережили во время этой простой игры? Это лучшая проверка коммуникации. Давайте теперь поиграем в игру обид. Ты, Нэнси, будешь говорить: "Я обижаюсь на тебя за то-то и за то-то", – и ты тоже, Ирвин, скажешь свою фразу: "Я обижаюсь на то-то и то-то." Поиграйте в пинг-понг обид.
Ирвин: О'кей. (Вздыхает) Мне обидно, что ты не убираешься в доме так хорошо, как мне хотелось бы.
Нэнси: Я обижаюсь, что ты хочешь, чтобы я убиралась в доме, как убиралась твоя мать.
Ирвин: М-м, я обижаюсь, что ты иногда не понимаешь, что я чувствую. Ты не чувствуешь вместе со мной.
Нэнси: Я обижаюсь, что ты требуешь, чтобы я чувствовала как ты.
Фриц: Замечаете, что происходит? Она все время отбивает мячик. Не скажешь ли ты полдюжины предложений относительно того, на что ты сама обижаешься?
|
|
|
