Лекция «Мат – не наш формат, или правда о сквернословии»

 

	Рост культурного уровня населения делает культуру речи одной из актуальных проблем. Основы ее закладываются в детстве, в годы учебы. Главное внимание школа уделяет, прежде всего, правильности речи с точки зрения ее соответствия литературной языковой норме. Но какую «литературную» речь мы слышим вокруг: на улице, в школе, в квартире, с экранов телевизоров? Сквернословие стало "нормой" для современного если не носителя "великого и могучего русского языка", так его безропотного «слушателя». С научной точки зрения «ненормативная лексика» заключает в своей экспрессивной окраске и оценочном компоненте содержания намерение говорящего унизить, оскорбить, обесчестить, опозорить адресата речи, причем сделать это в резкой и циничной форме. Явление сквернословия как никакое другое характеризует вопиющую нравственную деградацию нашего поколения. Если раньше матерщина была, главным образом, специфическим языком преступников, пьяниц, проституток и других опустившихся лиц, то теперь все в корне изменилось. Молодые люди
	Приведем некоторые статистические данные о том, как молодые люди относятся к проблеме сквернословия и какое место нецензурная брань занимает в их жизни. По информации Фонда «Общественное Мнение» сегодня около 70 % жителей нашей страны применяют ненормативную лексику в своей речи. И лишь 29 % населения ее никогда не употребляют. При этом 64 % против 32 считают, что употребление мата в речи недопустимо ни при каких обстоятельствах. Как же так получается: ругаться не хотим, но с языка все-таки срывается? Как избавиться от этой весьма вредной привычки?
	Государство пытается помочь населению своими методами. Возможно, вы не знали, что нецензурная брань является административным правонарушением, за которое предусмотрена ответственность по ст. 30.1 Кодекса об административных правонарушениях Российской Федерации, и квалифицируется как мелкое хулиганство.
	Расхожей стала философия, что мы, русские люди, не можем жить без мата, что он-де у нас в крови. Плохого в нем ничего нет. Напротив, он позволяет избавиться от накопившегося раздражения, что называется, выпустить пар. Тем, кто так думает, нужно знать еще и следующее.
	Язык человека не является чем-то случайным, это его выбор (сознательный или бессознательный), отражающий состояние души. И каков человек, таковы и его слова. Нельзя забывать, что слово – это уже совершенно конкретный поступок. Если человек циничен, то циничны его слова, поступки и вся жизнь. Русская пословица гласит: «От гнилого сердца и гнилые слова». Когда сердце человеческое развращается или наполняется обидой, недовольством, гнилые, скверные слова появляются как признаки духовного разложения.
	Состояние души современного россиянина отражено в данных исследования Всероссийского центра изучения общественного мнения, опубликованных на сайте 28 июня 2005. За последние 10–15 лет, по мнению большинства опрошенных, в окружающих людях усилились качества, помогающие достижению личного успеха любыми средствами: цинизм и умение «идти напролом» (считают 57 и 50% россиян). Одновременно отмечается ослабление таких качеств, как искренность (67%), честность (66%), патриотизм, взаимное доверие.
	Сквернословие приносит нежелательные последствия, хотя об этом мало кто сегодня задумывается. Во-первых, сквернословить - это то же самое, что плевать в небо, потому что сквернословие обязательно возвращается к вам. Те люди, которые часто и много сквернословят, подвергаются ругани со стороны других. Если вы сквернословите, то обязательно придет время, когда вы будете страдать от того, что ругают вас. В основе сквернословия лежат такие скверные проявления души, как ненависть, гнев, зависть и т.д.
	Мат, обидные, колючие замечания глубоко ранят человека. Вспомните, когда вас самих обругали - грубо, грязно (не важно по поводу или без повода), начинает сильнее колотиться сердце, кровь приливает к лицу, настроение портится. В конце концов, обида приводит к стрессам, стресс - к нервным расстройствам, а последние - к совершенно конкретным болезням: экземам на тыльных сторонах рук и ног, язве желудка, вплоть до инфаркта и инсульта. Длительный стресс, который могут спровоцировать постоянные унижения от хама-начальника или
	Сквернословие наносит вред здоровью самого матерщинника. Доказательством этому служит одно известное исследование влияния сквернословия на здоровье человека. В конце двадцатого века сотрудник Института проблем управления РАН, основатель «Института квантовой генетики», биолог Петр Гаряев взялся за исследования, которые позволили создать аппарат, переводящие человеческие слова в электромагнитные колебания, а затем прослеживал, как эти колебания влияют на молекулы наследственности –
	"Мы пришли к выводу, - говорит Петр Гаряев, - что волновые "уши" ДНК специально приспособлены к восприятию речевых колебаний... ДНК не безразлична к получаемой "информации". Одни сообщения оздоравливают ее, другие - травмируют. Например, молитва пробуждает резервные возможности генетического аппарата, а проклятие разрушает программы, которые обеспечивают нормальную работу организма".
	К еще более поразительным выводам недавно пришел уральский ученый Геннадий Чеурин. Он утверждал, что ненормативная лексика очень активно воздействует на организм человека, со временем губя все живое. Гипотезу Чеурина «о влиянии ненормативной лексики на психофизиологическое состояние живых организмов» проверяли несколько НИИ - столичный научный центр при Минздраве РФ, технические университеты Санкт-Петербурга, Екатеринбурга и Барнаула. И доказать теорию удалось!
	Актуально поговорить и о психосексуальных последствиях сквернословия. Если человек при выбросе отрицательной энергии вспоминает половые органы, то это оказывает на них негативное влияние. Поэтому матерщинники рано приобретают урологические и психосексуальные заболевания.
	Как же избавиться от сквернословия? Первое - не говорить плохих слов самому. Не нужно бояться быть белой вороной. Человек может через свою речь влиять на состояние языка. Скажите себе: «Все пусть говорят, а я не буду!» Конечно, для этого требуется мужество. Скорее всего, над вами будут смеяться, подтрунивать, шутить. Ах, ты не пьешь? До сих пор не куришь? Не ругаешься? Попробуйте устоять в такой ситуации.
	Второе. Умейте противостоять среде. Не думайте, что никто никогда вас не обидит, не выругает. Но можно снести и порой дать достойный ответ. Уверенный в себе человек знает, что он имеет определенные права, умеет точно определить и выразить свои желания, потребности и чувства так, чтобы это не затронуло окружающих. Он умеет сохранить собственное достоинство и не обидеть других, не зависимо от поведения собеседника.
	В популярном сериале «Звездные войны» не раз звучала мысль, которая, собственно, и стала ключевой и наиболее значимой для миллионов фанатов этого фильма: «Страх ведет к гневу, гнев ведет к ненависти, а ненависть – Темная Сторона Силы». Эти слова доступно объясняют, как действуют неразрешенные проблемы на человека и его окружение. Как мы уже говорили, сквернословие – проблема внутренней неуверенности в себе. А уверенный в себе человек, наоборот, не станет использовать нецензурные выражения, чтобы отстоять свои позиции.
	Третье. Тренируйте себя просто говорить вежливо и красиво. Важно научиться думать и говорить о хорошем, помня, что наши слова материализуются, а помыслы реализуются. Используйте в своей речи как можно больше позитивных высказываний (похвалу, поощрения, высказывание добрых позитивных чувств и мыслей). Делайте ежедневно как можно больше комплиментов другим людям, например, «Ты сегодня очень хорошо выглядишь», «Рад тебя видеть», «Ты потрясающе здорово отвечал на уроке» и т.д. Со временем вы увидите, что комплименты становятся вашей привычкой, которая вам очень нравится.
Четвертое. Сквернословие - не есть способ расслабления. Может показаться, что расслабляться - это пить пиво, вино и сквернословить. Других развлечений нет. Но есть спорт, музыка, рисование, коллекционирование и многое другое. Да, вообще, чаще занимайтесь каким-нибудь позитивным, креативным трудом, например, лепкой, или посадите цветы или дерево.
И пятое. Как раньше боролись со сквернословием? В прошлом говорили: «Не сквернословь... Потому что, когда человек говорит плохие слова, от него отлетает ангел». Защиты не будет. Крыла не будет над тобой. Человеку всегда будет удача свыше, будь только достоин этой помощи. Иными словами, если мы действительно хотим добиться успеха в делах, в семье, в творчестве, то пора работать над собой, в том числе и над своей речью. Пока сохраняется вредная иллюзия, будто мата избегают лишь слабаки, а сильные, серьезные, деловитые люди
Подытоживая сказанное, выведем своеобразное кредо: я - исключение, моя речь - это мое зеркало, мое достоинство. С меня начинается честь и культура России. ,

ЗАНЯТИЕ 16.

1. Тема:Психологическое здоровье. Мое настроение.

Цель: формирование убеждения о значении настроения в психическом здоровье человека, необходимости уметь произвольно контролировать и регулировать свое настроение.

Задачи:

- пробудить стремление контролировать и произвольно регулировать свое настроение;
- сформировать представление о том, что настроение человека – не только результат внешних обстоятельств человека, но и его собственных усилий;
- обучить навыкам использования простых способов регуляции настроения, сформировать привычку справляться с раздражением и плохим настроением.

ХОД ЗАНЯТИЯ.

1. Вводная часть.

Существует два основных признака, по которым можно судить о психологическом здоровье человека.

Первый признак – это позитивное (хорошее) настроение, в котором находится человек. Основу этого настроения могут составлять по меньшей мере следующие, не зависимые друг от друга состояния:

а) полное спокойствие (например, когда человек ничем особенно не занимается, а как бы отдыхает “телом и душой”);
б) уверенность в своих силах (это характерно для человека, перед которым стоит ясная и конкретная рабочая цель);
в) вдохновение (данное состояние, как правило, человек испытывает в творческой работе).

Второй признак – это высокий уровень психических возможностей, благодаря чему человек способен (без серьезных последствий для здоровья) выходить из различных ситуаций, связанных с переживанием тревоги, страха, неудачи и других подобных состояний.

Уровень психических возможностей, с одной стороны, связан с наследственными факторами – с особенностями нервной системы человека. Так, одни люди по своей природе очень возбудимы и поэтому сильно подвержены нервным срывам, а другие, наоборот, мало волнуются и быстро выходят из негативного психического состояния.

С другой стороны, психические возможности зависят от умения человека управлять своими состояниями и поведением, несмотря на различные отрицательные воздействия. Способность управлять своей психикой является ведущим показателем психического здоровья. Такое умение, как правило, вырабатывается в процессе специальной психологической подготовки, особого психотренинга.

2. Самоанализ.

“Как ты себя чувствуешь?”

1. Воспитанники заполняют в тетрадях таблицу своего настроения.

 

Ситуация

Мое настроение

Положительная эмоция

Отрицательная эмоция

Таблица заполняется постепенно: сначала работаем с двумя первыми колонками. Ситуации можно придумывать вместе с ребятами.

Настроение выбирают с помощью раздаточного листа “Мое настроение”.

 

Ситуация (примерный перечень ситуаций)	Мое настроение
Утром проснулся…
Утром проснулся и вспомнил, что сегодня понедельник – надо идти в школу…
Иду в школу на первый урок…
Утром проснулся и вспомнил, что сегодня начались каникулы…

2. Обсуждение с ребятами какие из эмоций листа “Мое настроение” положительные, а какие отрицательные, какие могут быть и положительными и отрицательными. Обратить внимание, что некоторые эмоции могут иметь как положительную, так и отрицательную окраску. В соответствии с этим заполняются оставшиеся колонки:

 

Ситуация	Мое настроение	Положительная эмоция	Отрицательная эмоция
Утром проснулся…	радость	+
Утром проснулся и вспомнил, что сегодня понедельник – надо идти в школу	огорчение		+

3. В конце подсчитывается количество (преимущество) положительных и отрицательных эмоций. Обсуждение итогов. Почему так получилось?

3. Продолжение темы.

Под настроением (в широком смысле слова) понимается жизненный тонус человека, его отношение к жизни вообще и к своей в частности. В более строгом (научном) смысле настроение – это устойчивое продолжительное сложное душевное состояние, выступающее в виде психического фона жизнедеятельности человека, представляющее сплав из его побуждений, эмоций, чувств, воли, ума и мышечного тонуса.

4. Практическая часть.

Формирование представления о том, что можно произвольно влиять на собственное настроение. Упражнения “Вверх по радуге”, “Якорь”. Подчеркнуть, что у каждого человека в течение жизни формируются собственные способы контроля своего настроения.

“ Вверх по радуге” (Самоукина Н.В., 2000)

Учащихся просят встать, закрыть глаза, сделать глубокий вдох и представить, что вместе с этим вдохом они вбираются вверх по радуге, а выдыхая, съезжают с нее, как с горки. Повторяется 3 раза. После этого желающие делятся впечатлениями, затем упражнение повторятся еще раз с открытыми глазами, причем количество повторений увеличивается до семи раз. Учащимся указывается назначение этого упражнения – для регуляции собственного эмоционального состояния.

Информация. Эта лекция посвящена актуальной для нашей страны проблеме. По экспертным оценкам, в России около 6 миллионов граждан имеют опыт употребления наркотиков, из них 1,87 млн. человек – это подростки и молодежь в возрасте до 24 лет. По данным Министерства здравоохранения и социального развития, на начало 2005 года зарегистрировано около 372 тысяч лиц, использующих наркотики, из них

6 миллионов человек – это потребители наркотиков. Но если к этому числу прибавить огромное количество алкоголиков и курильщиков, то окажется, что большая часть нашей страны в той или иной степени страдает наркотической зависимостью. Чем опасна наркомания? Применяя медицинский термин, можно с уверенностью сказать, что "героиновая эпидемия" достигла угрожающих масштабов, нанося

Главная опасность наркотиков состоит в том, что незаметно для сознания человека быстро и необратимо происходит разрушение клеток головного мозга. В течении жизни человек испытывает различные эмоции: радость, страх, печаль и др. Каждый раз, когда мы что-то делаем, думаем, чувствуем, в нервной системе происходят физиологические изменения. От нейрона к нейрону передаются импульсы, начинается выделение биологически активных веществ - нейромедиаторов.

Наркотик проникает в различные цепи обменных процессов в организме – без него развивается абстинентный синдром («ломка»). Он свидетельствует о том, что человек стал законченным наркоманом и будет принимать все большие дозы наркотика, а промежутки между приемами начнут сокращаться. В период "ломки" все внутренние органы и системы больного словно подчиняются невидимому

Наркоман – как правило, человек с неадекватной самооценкой, низким самоконтролем и нарушениями в эмоционально-волевой сфере (6). Сильно изменяется характер человека. Это особенно заметно родным и близким - человек становится отчужденным и безразличным к окружающим, вялость и слабость чередуются у него со вспышками раздражительности, гнева, откровенной грубости, он подозревает всех в

Наркоманы, как правило, несчастны в личной жизни. Многим наркоманам трудно стать родителями по причине бесплодия. Наркомания будущих родителей приносит вред не только их психическому и физическому здоровью, обуславливает личностную деградацию, но и влияет на развитие еще не родившегося ребенка. Эмоциональное состояние матери во время беременности оказывает значительное влияние на процесс вынашивания ребенка (различные

Информация. Как же люди становятся наркоманами? Все наркотики, независимо от силы воздействия, оказывают стойкое влияние на физиологию и психику человека. Хотя в лекции говорится о сильных наркотиках, про- цесс привыкания протекает аналогично и в случае употребления алкоголя и табака. С уровня эксперимента к нормальной жизни возвращается только половина людей. Не остановившись пробовать наркотик,

Одним из самых заметных побочных явлений, сопровождающих распространение наркомании в мире, стала эпидемия ВИЧ. Причины почти поголовного инфицирования наркоманов заключаются в нестерильных шприцах, зараженных наркотиках и беспорядочных сексуальных отношениях.

Как известно, алкоголь и табак причиняют серьезный вред организму человека. В нашей стране ежегодно 42 тысячи человек умирают от отравления алкоголем. От болезней, связанных с курением, в России ежегодно умирают от 300 до 400 тысяч человек. Хотя многие пытаются бросить курить и пить, далеко не у всех это получается. Вся проблема в сильнейшей наркотической зависимости. Поэтому табак и алкоголь – это тоже наркотики. При этом наиболее сильная и быстроразви-

Никотин, содержащийся в табаке, является наркотиком, который, как уже было сказано, вызывает сильную зависимость и способен оказать смертельное воздействие на человека. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростка – полпачки. Были зарегистрированы случаи смерти подростков от выкуренных подряд двух-трех сигарет из-за

Потребление алкоголя является серьезной проблемой в области психического здоровья и одним из важнейших факторов, лежащих в основе глобального бремени болезней. Попадая в кровь, алкоголь быстро раз носится по всему организму, оказывая в особенности сильное разрушающее воздействие на головной мозг. Кроме того, поражаются печень, сердце, желудок. Вообще, нет такого органа, который бы не страдал от разрушительных последствий употребления алкоголя.

Ингалянты – это продукты бытовой химии, а людей, которые используют их в качестве наркотиков, называют токсикоманами. Более 1000 продуктов бытовой химии можно назвать ингалянтами, которые содержат сильные яды и могут вызвать поражение головного мозга, а результате чего подростки, которые потребляют ингалянты, значительно отстают в умственном и психическом развитии от своих ровесников. Токсикомания часто вызывает смерть, а в России ежегодно регистрируется до 22 тыс. токсикоманов.

В ситуации нравственного выбора, если вам вдруг «на слабо» предложат наркотик (включая наркотики первого шага), ответьте для себя на следующие вопросы:   -соответствует ли наркотик моим моральным ценностям и целям жизни? -одобрят ли взрослые то, что я сейчас попробую наркотик? -полностью ли я отдаю отчёт в том,что я делаю?

Настоящее счастье возможно только без наркотиков, так как наркотики забирают у человека все, включая его личность. Этому есть много примеров. Элвис Пресли умер от передозировки наркотиков, Курт Кобейн застрелился в состоянии наркотического опьянения. Знаменитый велогонщик Марко Пантани, победитель гонки «Тур де Франс-98», также умер от передозировки. Диего Марадона совсем потерял форму, когда пристрастился к нркотикам.

Есть и другие истории. Известный писатель Стивен Кинг в своей работе «Как писать книги» на собственном примере (был алкоголиком и наркоманом, чуть не потерял жену и детей, но ради семьи преодолел зависимость) смог развенчать миф о том, что талант и наркотическая зависимость взаимосвязаны. Согласно этому мифу писатели – люди чувствительные, а потому имеют право пить. Этот миф он назвал «защитой Хемингуэя», который так оправдывал свою наркотическую

Настоящая, полноценная жизнь с наркотиками не совместима. В ней ежедневные дела и достижения становятся источником настоящей радости, естественного восторга и кайфа от реальных побед. Дружба, семья, творчество, спорт, природа, помощь, трудности и преодоления – все по-настоящему, без обмана. Все это есть и будет. И этим вы будете гордиться всегда. Здоровья вам и счастья!

“ Якорь” (Самоукина Н.В., 2000)

Учащимся предлагается, приняв удобную позу и расслабившись, вспомнить реальную ситуацию, вызвавшую ощущение радости. Затем воспроизвести ее в своем воображении очень подробно, запомнить чувства, которые при этом возникли. Соединить крепко большой и указательный палец. Повторить несколько раз.

5. Заключительная часть.

Обсуждение личных стратегий преодоления плохого настроения. Учащимся предлагается продолжить высказывание: “Для того чтобы справится со своим плохим настроением, я обычно…”

Подвести к пониманию того, что самоконтроль и саморегуляция являются важным свойством зрелой личности. Продолжить фразу “Мне необходимо держать себя в руках для того, чтобы…”

Занятие 17

⇐ Предыдущая12345

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: