 |
Комплекс ритмических упражнений стоя, лежа, сидя.
|
|
|
|
Теория:
-техника исполнения;
-определения упражнений;
Практика:
- «Часики»
- «Повороты головы»,
- «Наклоны головы»,
- Наклоны в сторону»,
- «Мельница»,
- «Карандаши» (упражнения для силы ног)
- «Угольки» (упражнения для стоп)
- «Идем в гости» (упражнения на растяжение мышц ног)
- «корзиночка» (упражнения для позвоночника)
- «колечко» (упражнения для позвоночника)
- «самолетики» (упражнения для мышц спины)
- «березка» (стойка на лопатках)
- «подъем на полупальцы по I, 2,3 позиции ног»
Тема 2.2: «Музыкально-ритмические и пространственные композиции». Теория:
-музыкальный счет;
Практика:
- Прохлопывание ритмических рисунков руками, затем ногами;
- подскоки по одному в паре;
- Выдерживание основного темпа при остановке музыки;
Раздел № 3. «Элементы классического танца».
Теория:
- техника исполнения;
-определения упражнений;
Практика:
Постановка корпуса.
- прямая спина;
- приподнятая голова;
- выпрямленные ноги.
Позиция и положение рук.
- подготовительная позиция рук;
- I позиция рук;
- II позиция рук;
- III позиция рук.
Упражнение «Воздушный шарик».
Позиция и положение ног.
- I позиция ног;
- II позиция ног;
- III позиция ног.
Тема 3.1. «Построение и перестроение групп».
Теория:
-знать геометрические фигуры;
Практика:
Основное построение на уроке:
- строиться в круг;
- строиться на линии;
- строиться в пары;
- перестроение из одного рисунка в другой;
- сужать и расширять круг;
- перестраиваться в парах;
- кружиться в парах;
- перестроение «врассыпную» и обратно.
Тема 3.2: «Освоение основных движений и элементов танца».
- Ходьба на полупальцах:
- пятках;
- с подниманием бедра.
Бег легкий:
|
|
|
- с отбрасыванием ног назад, вперед;
- подниманием бедра;
Раздел № 4.:«Элементы народно-сценического танца»
Теория:
- Знать технику исполнения;;
Практика:
- подготовка к галопу, галоп;
- русский переменный шаг;
- припадание по 6 позиции ног;
- русский медленный шаг;
- подготовка к ковырялочке, ковырялочка;
- подготовка к бегунцу, бегунец;
Раздел № 5: «Постановочная и репетиционная работа»
- Разучивание коротких этюдов
- отработка движений и перестроений для номера
- репетиция готовых номеров
- отработка выразительного и технически грамотного исполнения
Тема 5.1: «Игры на развитие внимания, артистичности»
- Спокойные и подвижные игры, ритмические игры;
- Передача образа и характера животных, птиц средствами хореографии.
-игры на развитие ритма;
- игры на развитие координации;
Итоговое занятие
участие воспитанников в концертах, городских мероприятиях, конкурсах и фестивалях городского уровня.
Ожидаемый результат после 1 года обучения должны
Знать:
•Двигаться в соответствии с характером музыки в умеренном и быстром темпе.
• Выполнять движения по одному и в ансамбле.
•Соблюдать правильную осанку при исполнении любых упражнений.
уметь:
•Правильно выполнять хореографические позиции:
-позицию ног
-комплекс разминочных упражнений
-строиться в круг
-выполнять перестроение
-выполнять легкий бег
-уметь выдерживать основной темп движения
-эмоционально исполнять номера
Учебный план 2 год обучения (4 часа)
| № | Разделы | Общее кол-во часов | В том числе | Формы аттестации, контроля | |||||||||||
| теоретические | практические | ||||||||||||||
| 1.1. | Вводное занятие | ||||||||||||||
| 2. | Музыкально-ритмические основы. -построения и перестроения -построения в передвижении -музыкальная разминка -развитие отдельных групп мышц, подвижность суставов | Зачет, опрос | |||||||||||||
| 3. | Элементы классического танца -классический станок -упражнения на середине -прыжки | Зачет, опрос | |||||||||||||
| 4. | Элементы народно-сценического танца -упражнения на середине -шаги, бег | Зачет, опрос | |||||||||||||
| 5. | Постановочная и репетиционная работа | Участие в конкурсах. | |||||||||||||
| 6. | Тренаж, партер -упражнения на развитие силы и гибкости тела | Зачет, опрос | |||||||||||||
| 7. | Игры для развития артистичности и выразительности. Игровые этюды. | ||||||||||||||
| 8. | Зачет по пройденному материалу | Зачет, опрос | |||||||||||||
| 9. | Итоговое занятие | ||||||||||||||
| ИТОГО | |||||||||||||||
Краткое содержание программы 2 год обучения
|
|
|
Включает в себя виды занятий, которые нацелены на развитие у детей, через чувство ритма, гибкости, выворотности и силы мышц ног, что позволяет повысить уровень исполнения упражнений, развитие творческой активности ребенка его воображения. Методика преподавания материала с учетом возрастных особенностей.
Раздел № 1. Вводное занятие; знакомство детей с учебным кабинетом, его оборудованием. Инструктаж по т/б.
Раздел № 2. Музыкально-ритмические основы
Теория:
-Знать технику исполнения:
-знать определение упражнений:
Тема 2.1: «Построение и перестроение групп»
Практика:
Маршировка в темпе и ритме музыки
- Шаг на месте;
- Шаг в повороте вправо;
- Шаг в повороте влево.
Маршировка в построении
- В колонну;
- В шеренгу;
- По кругу.
Тема 2.2: «Развитие отдельных групп мышц и подвижности суставов»
Общие движения:
- для разогрева мышц;
- для шеи;
- движения головы;
- движения плечами поочередно поднимая правое, левое;
- круговые движения плечами поочередно, вместе, вперед, назад.
Тема 2.3: «Движения корпусом»
Наклоны
- верхний части корпуса от талии вперед, назад, в сторону верхняя часть тела образует в талии прямой угол, при выполнении наклона вперед взгляд направлен в пол, назад в потолок, руки всегда находятся в горизонтальном положении, продолжая длину тела.
- наклоны с движением таза;
- вращательное движение корпусом «твист».
|
|
|
|
|
|
