 |
Battement tendu. Battement tendu jete
|
|
|
|
BATTEMENT TENDU
Battement tendu (батман тандю) – «отведение и приведение ноги по полу». Battement tendu – основа всего танца. Исполняется из I или V позиции в трех направлениях (вперед, в сторону, назад). С помощью battement tendu достигается правильное вытягивание всей ноги (рис. 5).
Музыкальный размер 2/4. Характер музыкального сопровождения — четкий, бодрый.
Развивает: силу ног, выворотность, подъем ноги и укрепляет весь суставно-связочный аппарат.
Методика исполнения:
Battement tendu в сторону. Исходное положение — первая позиция. Корпус подтянут. Колени сильно вытянуты. Руки свободно лежат на станке, локти опущены.
Натянутая работающая нога, скользя всей стопой по полу в сторону второй позиции, отделяется пяткой от пола и, продолжая скользить, вытягивается в подъеме и пальцах, достигая полной натянутости. Носок касается пола, выворотная пятка максимально поднята, выгибая этим подъем. Положение сохраняется. Дальше работающая нога, постепенно переходя с носка на всю стопу, скользящим движением возвращается в первую позицию. Положение сохраняется для фиксации правильной позиции.
Battement tendu вперед. Исходное положение — первая позиция. Корпус подтянут. Колени сильно вытянуты. Руки свободно лежат на станке, локти опущены. Натянутая работающая нога, сохраняя выворотность пятки, скользит всей стопой по полу вперед, отделяется пяткой от пола и, продолжая скользить, вытягивается в подъеме и пальцах, достигая полной натянутости. Носок касается пола, пятка максимально поднята. Чтобы избежать скошенного подъема, носок должен касаться пола только первым и вторым пальцами, пятка остается выворотной. Положение сохраняется. Далее работающая нога, направляя носок назад и постепенно переходя с носка на всю стопу, скользящим движением возвращается в первую позицию. Сохраняем положение.
|
|
|
Battement tendu назад. Исходное положение — первая позиция. Корпус подтянут. Колени сильно вытянуты. Руки свободно лежат на станке, локти опущены.
Натянутая работающая нога, направляясь носком назад, скользит всей стопой по полу, отделяется пяткой от пола и, продолжая скользить, вытягивается назад. Здесь надо особенно следить за ровностью плеч и бедер. Достигнув предельной точки, работающая нога должна быть максимально натянута и выворотна с сильно вытянутым подъемом и пальцами. Положение сохраняется. Далее усиливая выворотность пятки, постепенно переходя с носка на всю стопу, скользящим движением возвращается в первую позицию. Сохраняем положение.
Обратить внимание при исполнении:
В battement tendu работающая нога движется точно по прямой, фиксируя положение пятки против исходной позиции в каждом из направлений. Работающая нога предельно выворотна в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах. Выдвигая ногу и возвращая ее в позицию, важно сохранить колено вытянутым. Опорная нога натянута и выворотна. Корпус подтянут и спокоен. Сохраняется ровность плеч и бедер, особенно при исполнении battement tendu вперед и назад.
BATTEMENT TENDU JETE
Battement tendu jetes (батман тендю жете)—маленький бросок ноги. натянутые движения с броском. «фиксированный бросок ноги в точку на 25°, 35° и 45°». Исполняется из I или V позиции в трех направлениях (вперед, в сторону, назад
Музыкальный размер 2/4. Характер музыкального сопровождения очень четкий, бодрый. Исполняется в том же темпе, что и battement tendu.
Развивает: натянутость ног в воздухе, силу и легкость ног, подвижность тазобедренного сустава
Методика исполнения:
Battement tendu jete в сторону. Исходное положение — первая позиция, лицом к станку. Корпус подтянут. Колени сильно втянуты, руки свободно лежат на станке, локти опущены. Работающая нога скользящим броском открывается в сторону второй полиции на высоту 25°, 35° или 45°. Далее работающая нога скользящим броском закрывается в первую позицию. вытянутый подъем сокращается лишь тогда, когда нога, коснувшись пола вытянутыми пальцами, возвращается в исходное положение, подчеркивая выворотность первой позиции.
|
|
|
Battement tendu jete вперед. Исходное положение — первая позиция, лицом к станку. Корпус подтянут. Колени сильно втянуты, руки свободно лежат на станке, локти опущены. Работающая нога, сохраняя ровность бедер, скользящим броском открывается вперед на высоту 25°, 35° или 45°. Далее работающая нога скользящим броском закрывается в исходное положение, носок, коснувшись пола вытянутыми пальцами, подчеркивает возвращение в первую позицию.
Battement tendu jete назад. Исходное положение — первая позиция, лицом к станку. Корпус подтянут. Колени сильно втянуты, руки свободно лежат на станке, локти опущены. Работающая нога скользящим броском открывается назад на высоту 25°, 35° или 45°. На Потом она скользящим броском закрывается в исходное положение. Вытянутый подъем сокращается лишь тогда, когда носок, коснувшись пола вытянутыми пальцами, возвращается в первую позицию, подчеркивая при этом выворотность пятки в первой позиции.
Обратить внимание при исполнении:
Battements tendus jetes воспитывает натянутость ног в воздухе, развивает силу и легкость ног и подвижность тазобедренного сустава. В battement tendu jete во всех направлениях работающая нога двигается в момент броска точно по прямой, фиксируя одну и ту же высоту в воздухе. Обе ноги все время сохраняют выворотность и натянутость, особенно в момент броска. Корпус подтянут и спокоен, плечи и бедра ровные, особенно в battement tendu jete вперед и назад.
|
|
|
