Реактивная мышца. Реактивная мышца  Мышца требующая седации.. Аэробно - Анаэробное Мышечное Тестирование.

Реактивная мышца.

Реактивная мышца - это та, которая тестируется слабой, только после того, как еще одна мышца (первичная мышца) была ранее сокращена. Они часто встречаются при травмах спортивного типа, когда мышца внезапно ослабевает и, когда стандартное тестирование не может найти никаких проблем.

Лечение – это, почти всегда, расслабление первичной мышцы с использованием техники веретенообразных клеток или изредка техники начала и конца прикрепления мышцы.

Реактивная мышца         Мышца требующая седации.

ADDUCTORS                                  PSOAS, TFL

BICEPS                                TRAPEZIUS SUPERIOR, TRICEPS

DIAPHRAGM                                  PSOAS

GASTROCNEMIUS                                      QUADRICEPS

GLUTEUS MEDIUS                                      OPP. RECTUS ABDOMINUS

GLUTEUS MAXIMUS                       SACROSPINALIS, PMC

HAMSTRING                                   QUADRICEPS, LAT DORSI прот. -й стороны

HAMSTRING (LAT )                        POPLITEUS

LATISSIMUS DORSI                         UPPER TRAPEZIUS SUPERIOR

NECK FLEXOR                                 PSOAS с противоположной стороны

PMC                                                   GLUTEUS MAXIMUS

POPLITEUS                                     GASTROCNEMIUS

PSOAS                     DIAPHRAGMА, ANT. COLLI FLЕX с противоп. -й стороны

QUADRICEPS                                  RECTUS ABDOMINUS,                                                                                        SARTORIUS, GASTROCNEMIUS

                                                            HAMSTRINGS

RECTUS ABDOMINUS SUPERIOR               RECT. ABDOM. INFERIOR

SARTORIUS                                       TIB. ANT., QUADRICEPS

TENSOR FASCIA LATA        ADDUCTORS, PERONEUS TERTIUS

TRAPEZIUS SUPERIOR              OPPOSITE UPPER TRAPEZIUS

LATISSIMUS DORSI                               BICEPS             

 

Аэробно - Анаэробное Мышечное Тестирование.

Аэробно - анаэробное мышечное тестирование было впервые разработано Джорд­жем Гудхартом во время его работы впервые допущенным хиропрактиком в олимпий­ской медицинской команде. Он наблюдал, как у одного горнолыжника, способного со­хранять «энергичное» положение до конца спуска, могли появляться боли в мышцах бедра, и тогда спортсмен не был в состоянии удерживать положение и теряя скорость. Понимая, что проблема не носит чисто механический характер,  Д-р Гутхарт предположил, что мышца работала нормально, но, возможно, возникали проблемы с метаболизмом. Именно это предположение и явилось правильным ответом.

Именно у этого спортсмена тестировавшаяся мышца, скорее всего, имела превали­рование «КРАСНЫХ» волокон вследствие аэробного состояния. Он знал, что аэроб­ные мышцы являлись в своем основании фазовыми по природе, медленно сокращаю­щимися и способными функционировать длительные периоды времени до тех пор, пока хватало кислорода и жиров для выработки энергии, оксигенации и удаления отрабо­танных продуктов. Он обнаружил, что при нормальном тестировании мышца была чрез­вычайно сильной, неподдающейся движению. Однако, когда он тестировал мышцу мед­ленно, с повторами с частотой равной 1 разу в секунду, мышца становилась очень сла­бой после 15 повторений. Он обнаружил, что энергичная нейромышечная стимуляция с дополнительным по­треблением железа оказались способны вернуть спортсмена в рабочую форму, позво­ляющую адекватно пройти всю трассу гигантского слалома. Д-р Гудхарт понял, что мышца ослабевала вследствие недостатка жиров и оксигена­ции. Позднее он развил методику включения быстро сокращающихся волокон. Тести­рование для выявления проблемы с быстро сокращающимися волокнами выполняется аналогичным образом, но с удвоенной частотой повторений -1 раза в секунду или чаще. Неспособность сохранять мышечную силу при таком тестировании указывает на по­требность в витамине В-5. Проглатывание В-5 отвергает первоначальные данные. Д-р Фил Мэйфтоун (Phil Maffetone) обратил внимание на то, что достаточно произ­вести несколько медленных или быстрых повторяющихся движений конечностью пе­ред тестированием, чтобы заставить ослабнуть сильную индикаторную мышцу. Одна­ко, наблюдения д-ра Гудхарта являются более специфичными по отношению к мыш­цам.

Сегодня очевидно, что общая слабость мышц в ответ на медленные повторяющиеся движения является показателем дисбаланса жирных кислот, поэтому добавление в пищу необходимых жирных кислот (кислоты) и сочетания витаминов и минералов, необхо­димых для активизации метаболизма жирных кислот дает выряженный положитель­ный результат с точки зрения общего здоровья пациента. Д-р Фил Мэйфтоун заметил, что пациенты с низким венозным уровнем рН склонны к анаэробному дисбалансу, а пациент с высоким венозным уровнем рН имеют тен­денцию к развитию аэробных нарушений и нуждаются в лечении с включением жир­ных кислот.

 

Рис. 8.  Строение мышцы.

Рис. 9.  Уровни адаптации по Селье. Стадии адаптации тревога, сопротивление, истощение.

Способность тела противостоять стрессу  зависит от его уровня адаптации. Организм, орган, система, мышца на стадии истощения будет наиболее уязвимы к одному и тому же стрессовому фактору.

⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: