-  Таблица 6. Характеристика действий по преодолению, защите и избеганию. Раздел И. Преодоление психологического стресса

-                                                     Таблица 6

Характеристика действий по преодолению, защите и избеганию

 

Преодоление	Защита	Избегание
Включает возможность выбора, поэтому харак­теризуется гибким, целеустремленным поведением Направлено на будущее и учитывает требования настоящего Ориентировано на требо­вания реальности, конкретной ситуации Различение сознатель­ных процессов мышле­ния и подсознательных Поведение с учетом потребностей организма и сдерживания аффекта Признание разных форм удовлетворения потреб­ности. Ее диагностика, уп­равление и сдерживание	Отказ от выбора — поэтому проявляется ригидность, канонизи-рованность Отказ от прошлого Искажение требований реальности Недифференцирован-ность сознания и побочных процессов Поведение на основе веры в возможности устранения нарушений Удовлетворенность от отсрочки	Автоматизмы, стереотипия Действия основаны на предположении об ущербности Отсутствуют реакции на настоящее (закрытая система) Основная и един­ственная причина и цель — потребности Поглощение аффектом Частичное удовлет­ворение некоторых побуждений

156_

Раздел И. Преодоление психологического стресса

Глава 6. Теоретико-методологические основы проблемы преодоления стресса

J5Z

 

Десять основных личностных процессов в дальнейшем дифференцируются по четырем функциям [по 339]: мыш­ление, рефлексия, сосредоточение внимания и регуляция аффекта (таблица 7). Эти процессы не только направлены на уменьшение тревоги (последняя функция), но и осуществляют регуляцию процессов мышления, обеспечивают способность к саморефлексии и сосредоточению внимания.

Отдельные процессы, считает N. Наап, могут проявлять­ся по-разному и с разной степенью «патологичное™». Как показано в таблице, третья функция мышления — смысло-образование — может стать проблемно-ориентированной стратегией (способом) преодоления. Как способ преодоления, она заключается в логическом анализе проблемы — процессе, предшествующем большинству решений. Как способ защиты, функция смыслообразования превращается в рационализацию или оценивание своих действий. В качестве же способа из­бегания смыслообразование превращается в конфабуляцию (ложные воспоминания о вымышленных или реальных со­бытиях и фактах) — когда человек просто говорит о попытке защититься, но не действует.

N. Наап заключает, что люди используют преодоление, ког­да могут действовать, и защиты — когда должны действовать.

Можно предположить, что преодоление используется, когда процессы ассимиляции (усвоения, уподобления) и аккомода­ции (приспособления) вполне согласованы или их дисбаланс не влияет на переживания человека, — например, он получает удовлетворение от фантазирования или хочет таким путем при­обрести новые навыки. Защита необходима в случае дисбаланса этих процессов. Избегание как уход от всех типов ассимиляции осуществляется как приспособление к стрессу или разрешение ситуации и напоминает процессы развития, когда потребности ассимиляции превосходят возможности человека и нарушают структуру личности, — человек уходит в свой внутренний мир.

Другими словами, если ситуация не особо стрессогенная и человек может справиться с ней, то стратегии преодоления характеризуются как целенаправленные, гибкие, опирающиеся на внутренние принципы и допускающие аффективные про­явления. Но в стрессовых обстоятельствах личность сохраняет целостность за счет большего или меньшего искажения реаль-

с: «о го

 

 

 

 

 

Л

о:

У-

со ф

X

X

i

со

избегание

а. g

весная окраска, логизмы

фабуляция

смысленность

юзии

омпенсация

: сация, отчаяние

1 ш о ш ск со X ш ■ &

стойчивость

юрсонализация,

X о

со

с; с;

•е-

>. ф

ф

о

О х

S

ч;

в

X

ф S

со

ф

s

ш

X

со

ейств

л

ЦИЯ

о

ЮСТИ

трица

о ; е

ct

S

го со

□:

X ш

о х

о

to

л

т

а>

VS о

и о

со

IBE

со

X

ф

S

ф

ых Mexai

Спос

I

золяция

Ф

ационали

ексии

еинежин

роекция

егрессия

-л

ф Ъ. 0) а. 0!

амещени

го о 1-

X Ф со со g

z

о.

о

с:

о.

CZ

со

с

■ ft QJ

< 0

S

о.

0;

цияза

о

ункции

о

ункции

я X ш х

■ е-

4H9IXO'

ф •с

о с; те"

2 о о

о:

i

Ф а с

Целеполаган!

Мышление

Символизащ' анализ

Устойчивость

Эмпатия

Регрессия

Концентраци

Сублимация

Замещение

Запрет

вое-

л

о

о о

CL

ф

" о"

S

! ПРО

1ние

Л

ому

|

адан

41 X о о

познавание

ссификация

•юлообразовг значений»)

рочка ответа

о ш i S D. С

врат к прошл

СО 2 с CL О

лечение

нсформация

здание(совл

О СО D.

СО

-" 01 О х

Отс

Вое

Воз

1 Отб

О

Тра

О

158

Раздел II. Преодоление психологического стресса

Глава 6. Теоретико-методологические основы проблемы преодоления стресса

159

 

ности. Защитные стратегии поведения по преодолению стресса внешне обусловлены, ригидны и направлены более на проявле­ние тревоги, чем на решение проблемы. Субъективное отражение реальности в большей степени искажается при использовании стратегии избегания. Она автоматизирована, ритуализирована, иррациональна, жестко придерживается шаблона и, вследствие этого, повышает чувствительность к воздействию.

Успешность процессов преодоления определяется не их содержанием или действиями, а тем, какие средства исполь­зуются для этой цели. Но эти средства и способы не являются жестко детерминированными: N. Наап признает, что обычно применяется сочетание нескольких стратегий преодоления и защиты, развитие заключается в усилении контроля над по­ведением, продвижении от защиты к преодолению.

Теория N. Наап обладает некоторыми позитивными осо­бенностями, — она, в частности, отошла от традиционной психоаналитической теории, проявляя скорее конструкти­вистские, нежели реактивистские взгляды на адаптацию, утверждая, что люди не столько пассивно реагируют на окру­жающие условия, сколько изменяют, оптимизируют их.

Тем не менее, эта теория несколько ограничена. Основная проблема состоит в выделении трех видов адаптационных и дез-адаптационных процессов и условий, в которых эти процессы развиваются. В частности, N. Наап уверена, что люди могут ис­пользовать рациональные способы преодоления и защиты лишь в условиях незначительного стресса. Когда же стресс значитель­ный, его преодоление она объясняет с позиций классических фрейдистских взглядов, то есть главным образом на основе подсознательных актов регуляции. Но, как свидетельствуют многочисленные современные данные, люди могут рациональ­но и эффективно действовать и в чрезвычайно экстремальной ситуации — например, в боевых условиях, при авариях, в усло­виях развития опасного для жизни заболевания.

Более того, некоторые исследователи утверждают, что процессы защиты нельзя рассматривать как патологические процессы. Например, R. Lazarus [371] показал, что в не­которых обстоятельствах механизм отрицания как одна из стратегий преодоления может быть даже полезным, так как дает человеку кратковременную отсрочку, позволяя ему со-

браться с силами. М. Horowitz [348] описала последствия крайне стрессовой ситуации по стадиям отрицания и оцепе­нения, чередующихся с воспоминаниями. Она полагала, что этот процесс неосознанный и возможно оборонительный, не является патологическим, так как имеет функциональный характер — обеспечивает информацией для дальнейших действий или приспособления к ситуации, что не оказывает деструктивного влияния на личность.

Основным недостатком теории N. Наап является то, что
она отражает доминирующую культурную тенденцию (в по­
ведении, труде, отношении и т. п. ) и, таким образом, ограни­
чивается рамками этой культуры. Критерии преодоления, по
N. Наап, — степень направленности на будущее, дифферен-
цированность мышления, сдерживание аффекта — жестко
ограничены особенностями культуры. В то же время в разных
культурах существуют, например, разные способы регуляции
аффекта: либо косвенное проявление аффекта, либо его ре­
шительное пресечение.                      . :. , ! •■ ••■ ■ ■ ■:. ■. -■:

⇐ Предыдущая44454647484950515253Следующая ⇒

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: