 |
Шкала самооценки тревоги Шихана
|
|
|
|
Шкала самооценки тревоги Шихана
Шкала самооценки тревоги Шихана (Sheehan Patient-Rated Anxiety Scale, SPRAS) - используется в диагностике тревожных расстройств, в частности, с целью определения уровня клинически значимой тревоги. Разработана в 1983 году Дэвидом Шиханом.
Большинство симптомов шкалы Шихана соответствуют диагностическим критериям МКБ-10. Высокие уровни тревоги по шкале с большой долей вероятности свидетельствуют о наличии того или иного тревожного расстройства.
Методика представляет собой перечень 35 симптомов, свидетельствующих о наличии тревоги. Испытуемому предлагается оценить выраженность у него указанных симптомов за последнее время по пятибалльной шкале.
При обработке подсчитывается сумма набранных баллов, по которой определяется уровень тревоги.
Инструкция: Определите, насколько Вас беспокоили в течение последней недели указанные ниже симптомы. Отметьте номер ответа на бланке ответов. Используйте варианты ответов: 1 − нет 2 − немного 3 − умеренно 4 − довольно сильно 5 − крайне сильно.
Список симптомов
| В течение последней недели, насколько Вас беспокоили… |
Баллы оценки | ||||
| 1. Затруднение на вдохе, нехватка воздуха или учащённое дыхание | |||||
| 2. Ощущение удушья или комка в горле | |||||
| 3. Сердце скачет, колотиться, готово выскочить из груди | |||||
| 4. Загрудинная боль, неприятное чувство сдавления в груди | |||||
| 5. Профузная потливость (пот градом) | |||||
| 6. Слабость, приступы дурноты, головокружения | |||||
| 7. " Ватные, " не свои" ноги | |||||
| 8. Ощущение неустойчивости или потери равновесия | |||||
| 9. Тошнота или неприятные ощущения в животе | |||||
| 10. Ощущение того, что всё окружающее становится странным, нереальным, туманным или отстранённым | |||||
| 11. Ощущение, что всё плывёт, " нахожусь вне тела" | |||||
| 12. Покалывание или онемение в разных частях тела | |||||
| 13. Приливы жара или озноба | |||||
| 14. Дрожь (тремор) | |||||
| 15. Страх смерти или того, что сейчас может произойти что-то ужасное | |||||
| 16. Страх сойти с ума или потери самообладания | |||||
| 17. Внезапные приступы тревоги, сопровождающиеся тремя или более из вышеперечисленных признаков, возникающие непосредственно перед и при попадании в ситуацию, которая, по Вашему опыту, может вызвать приступ | |||||
| 18. Внезапные неожиданные приступы тревоги, сопровождающиеся тремя или более из выше перечисленных признаков, возникающие по незначительным поводам или без повода (т. е., когда Вы НЕ находитесь в ситуации, которая, по Вашему опыту, может вызвать приступ) | |||||
| 19. Внезапные неожиданные приступы, сопровождающиеся только одним или двумя из вышеперечисленных признаков, возникающие по незначительным поводам или без повода (т. е., когда Вы НЕ находитесь в ситуации, которая, по Вашему опыту, может вызвать приступ) | |||||
| 20. Периоды тревоги, нарастающей по мере того, как Вы готовитесь сделать что-то, что, по Вашему опыту, может вызвать тревогу, причём более сильную, чем ту, что в таких случаях испытывает большинство людей | |||||
| 21. Избегание пугающих вас ситуаций | |||||
| 22. Состояние зависимости от других людей | |||||
| 23. Напряжённость и неспособность расслабиться | |||||
| 24. Тревога, " нервозность", беспокойство | |||||
| 25. Приступы повышенной чувствительности к звуку, свету и прикосновению | |||||
| 26. Приступы поноса | |||||
| 27. Чрезмерное беспокойство о собственном здоровье | |||||
| 28. Ощущение усталости, слабости и повышенной истощаемости | |||||
| 29. Головные боли или боли в шее | |||||
| 30. Трудности засыпания | |||||
| 31. Просыпания среди ночи или беспокойный сон | |||||
| 32. Неожиданные периоды депрессии, возникающие по незначительным поводам или без повода | |||||
| 33. Перепады настроения и эмоций, которые в основном зависят от того, что происходит вокруг Вас | |||||
| 34. Повторяющиеся и неотступные представления, мысли, импульсы или образы, которые Вам кажутся тягостными, противными, бессмысленными или отталкивающими | |||||
| 35. Повторение одного и того же действия как ритуала, например, повторные перепроверки, перемывание и пересчёт при отсутствии в этом действии необходимости | |||||
Обработка и интерпретация результатов
|
|
|
|
|
|
При обработке результатов каждому ответу присуждается определенное количество баллов: ответ 1=0 баллов, ответ 2=1 баллу, ответ 3=2 баллам, ответ 4=3 баллам, ответ 5=4 баллам. Затем подсчитывается сумма баллов.
Минимальный уровень тревоги при оценке по данной шкале составляет 0 баллов, максимальный − 140 баллов. Чем больше уровень тревоги отличается от нормального (до 20 баллов), тем более необходима консультация психиатра (психотерапевта). Показанием для направления к психиатру (психотерапевту) являются также ответы «довольно сильно» или «крайне сильно» на 2 и более вопросов из первых 16-ти. Уровень тревоги выше 30 баллов обычно уже считают клинически значимым, а выше 80 − очень высоким и требующим срочной помощи специалиста. Средний уровень при паническом расстройстве составляет 57 баллов. Целью терапии должно быть достижение уровня тревоги ниже 20 баллов.
Миссисипский опросник для боевого ПТСР
Шкалы: уровень стресса
Назначение теста: диагностика посттравматического стрессового расстройства, полученного в результате участия в боевых действиях.
Инструкция: ниже приводятся высказывания, в которых обобщен разнообразный опыт людей, принимавших участие в боевых действиях. Для каждого высказывания выберите один из вариантов ответа.
|
|
|
Варианты ответов:
· Неверно.
· Отчасти верно.
· Верно.
· Довольно верно.
· Совершенно верно.
|
|
|
