 |
В. Исцеляющая Любовь, мультиоргазмнческая энергия
|
|
|
|
На протяжении более чем 5000 лет китайской истории метод «не-истечения», то есть удерживания семенной жидкости при половом сношении оставался тщательно охраняемым секретом. Сначала этот метод практиковали только императоры и узкий круг их приближенных. Затем он передавался от отца к одному, избранному сыну. Практики Исцеляющей Любви учат мужчин и женщин трансформировать половую энергию в ци и запускать ее по Микрокосмической Орбите. Древние даосские йоги не отказывались от половых отношений, но использовали половую энергию в помощь своей внутренней практике.
Сохранение и трансформация половой энергии при актах соития способствует физическому и духовному развитию как мужчин, так и женщин. Обращение половой энергии вспять и направление ее от половых органов к высшим энергетическим центрам тела улучшает все жизненные функции. Эта практика способствует развитию глубокого уважения ко всем формам жизни.
При обычном половом сношении партнеры обычно переживают тип оргазма, ограниченный областью половых органов. Благодаря специальным даосским техникам мужчины и женщины учатся переживать общий оргазм всего тела, не теряя при этом жизненную энергию. Сохранение и трансформация половой энергии необходимы для работы на высших уровнях даосской практики.
• Читайте брошюру «Исцеляющая любовь»
• Читайте книги:
«Совершенствование мужской сексуальной энергии» «Совершенствование женской сексуальной энергии»
«Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчине»
«Даосские секреты любви для двоих»
Базовые стоячие медитации и подвижные медитации для овладения энергией (цигун)
А. Цигун «Железная Рубашка I»
|
|
|
Практика Железной Рубашки делится на три ступени: Железная Рубашка I, II и III.
Физическая целостность тела поддерживается и защищается посредством накопления и циркуляции внутренней силы (ци) в жизненно важных органах. Энергия ци, которая начинает свободно циркулировать в теле в ходе практик Микрокосмической Орбиты и затем Слияния может запасаться в фасциях и внутренних органах. Фасции — это слои соединительной ткани, покрывающие, поддерживающие или соединяющие органы и мышцы. Ци запасается в органах и тканях для создания защитного слоя внутренней энергии, позволяющего телу противостоять неожиданным вредящим воздействиям. Благодаря тренингу Железной Рубашки тело «укореняется» в Земле, укрепляются внутренние органы, изменяются сухожилия, очищается костный мозг и создается резерв чистой энергии ци.
Цигун «Железная Рубашка» — это одна из основ духовных практик, поскольку он обеспечивает прочное укоренение, необходимое для вознесения духовного тела. Чем выше поднимается дух, тем более прочным должно быть укоренение в Земле. Цигун «Железная Рубашка I» — упражнение соединительных тканей и органов:
На первом уровне Железной Рубашки, применяя определенные стандартные позы, мышечные «замки» и дыхательные техники цигун «Железная Рубашка», вы учитесь втягивать в себя энергию из земли и включать ее в свой круговорот энергии. Стоячие позы учат вас подключать вашу внутреннюю структуру (кости, мышцы, сухожилия и фасции) к земле и вырабатывать тем самым силу «укоренения». Посредством дыхательных техник внутренняя сила направляется в органы, двенадцать сухожильных каналов и фасции.Со временем Железная Рубашка укрепляет жизненно важные органы, а также сухожилия, мышцы, кости и костный мозг. Исправляется осанка и налаживается правильная циркуляция энергии в теле. Вы поймете, что физическое и психологическое укоренение в Земле — это решающий фактор на более высоких стадиях даосской практики.
|
|
|
• Читайте брошюру «Цигун "Железная Рубашка Г»
• Читайте книгу «Цигун "Железная Рубашка I"»
B. Даоинь (до-ин)
Даоинь — это древняя китайская система телесных поз, дыхательных упражнений и медитаций, предназначенных для выведения из тела избыточного тепла, а также для растяжки, укрепления и детоксикации мышц и сухожилий. Каждоеупражнение состоит из активной и пассивной фаз. Сбалансированный сеанс даоинь раскрывает все меридианы, снимает напряжение и удаляет токсины по всему телу, принося чувство глубокого расслабления и покоя, но при этом — и чудесной энергичности. Практика даоинь очень полезна для овладения «Железной Рубашкой» и тайцзи-цигун.
• Читайте книгу «До-ин»
C. Внутренняя Сила и Внутренняя Гимнастика
Внутренняя Гимнастика наряду с даоинь и Даньтянь-цигун помогает улучшить практику «Железной Рубашки» и тайцзи-цигун. Она открывает тело потоку энергии, укрепляет мышцы и увеличивает внутреннюю силу. Выполняя эти упражнения, мы используем нашу внутреннюю структуру, силу Даньтяня и дыхание, получая в результате хорошее здоровье и жизненную силу.
D. Даньтянь-цигун
Даньтянь-цигун — одна из даосских практик цигун, которая используется для развития Даньтяня и силы промежности. Мы нуждаемся в энергии цинъ том, чтобы ее давление в Даньтяне было достаточно высоким. Это обеспечивает основу для большинства практик Целительного Дао, особенно таких, как цигун «Железная Рубашка», тайзци-цигун, а также для медитации.
• Читайте брошюру «Даньтянь-цигун»
Е. Космическое Очищение
Эта программа детоксикации освобождает тело от всех вредных веществ и восстанавливает «сияющее здоровье».
Уровень II — внутренняя практика
Более сложные сидячие медитации для овладения энергией — начало внутренней алхимии
Слияние Пяти Элементов
Слияние Пяти Элементов — это второй уровень даосской внутренней алхимии, построенной на представлении о том, что внутренняя вселенная подобна внешней. У них одна и та же «космология». Чтобы подключиться к внешней вселенной, надо установить полный контроль над внутренней. Пять Элементов внешней вселенной (Земля, Металл, Огонь, Дерево и Вода) и соответствующие им органы (селезенка, легкие, сердце, печень и почки) взаимодействуют друг с другом тремя способами: порождая, контролируя и укрепляя. Практика Слияния объединяет энергии Пяти Элементов и соответствующих им эмоций в одно гармоничное целое.
|
|
|
