 |
Двумя руками, а в 6-7 месяцев он берет ее одной рукой, перекладывает
|
|
|
|
Из руки в руку, постукивает игрушкой о предметы и т. д.
Только после 6 месяцев дети способны, напрягая одну мышечную
Группу, например, мышцы спины, одновременно расслаблять мышцы противоположного
Действия (антагонисты), брюшной пресс. В связи с этим
Возможны уже более сложные упражнения на координацию движений.
Все упражнения сопровождаются краткими, отчетливыми просьбами-
Инструкциями: сядь, повернись и т. д., которые должны быть всегда
Одинаковыми и точно соответствовать требуемому действию.
Таким образом, основной целью занятий с ребенком в возрасте от 6 до 9
месяцев становится:
— научить ребенка ползать на четвереньках,
— воспитывать координацию и ритмичность движений,
— развивать понимание речи.
Для этого необходимо:
— часто ласково общаться с ребенком, используя краткие точные
Речевые инструкции во время занятий,
— дать ребенку возможность свободно передвигаться вне манежа
Или кроватки,
— вводить новые, более сложные по координации движения.
Что касается массажа, то во втором полугодии можно уже не массировать
Руки и ноги ребенка. Массаж же спины, живота и груди становится
более энергичным и разнообразным, используются все знакомые приемы:
Поглаживание, растирание, разминание, вибрация и т. д.
IV комплекс упражнений
План занятий
Скрещивание рук на груди 6-8 раз.
2. Упражнения для ног:
— одновременное сгибание и разгибание ног, 4-6 раз;
— сгибание и разгибание ног, попеременно 4-6 раз каждой ногой.
Поворот со спины на живот (в одну сторону).
4. Массаж спины и ягодичной области:
— поглаживание, 2-3 раза по всей поверхности;
|
|
|
— растирание: по всей поверхности 2-3 раза;
— поглаживание — каждый прием 2-3 раза по всей поверхности;
— разминание: по всей поверхности спины 2-3 раза;
— стимулирующие приемы: поколачивание, пощипывание ягодичных
Мышц.
Ползание на четвереньках.
6. Массаж живота:
— поглаживание — все приемы по 2-3 раза;
— растирание: подушечками пальцев, 2-3 раза;
— пиление по прямым мышцам живота, 2-3 раза;
— пощипывание вокруг пупка;
— поглаживание — все приемы по 2-3 раза.
Присаживание с прогибанием позвоночника, 2 раза.
Круговые движения руками, 4-6 раз.
Массаж стоп.
Поднимание выпрямленных ног, 6-8 раз.
Поднимание из положения на животе, 1-2 раза.
12. Массаж груди:
— поглаживание, 2-3 раза;
— вибрационный массаж, 2-3 раза;
— поглаживание, 2-3 раза.
Присаживание за согнутые руки, 1-2 раза.
Бокс», 5-6 раз каждой рукой.
Тачка».
Методические замечания
Скрещивание рук на груди
Усложните это хорошо знакомое вам упражнение (см. III комплекс № 2),
Вложив в кисти ребенка кольца или другие удобные для захвата игрушки.
Темп движений постепенно ускоряйте и замедляйте, повторите упражнение
Раз под ритмичный счет.
Упражнения для ног
Одновременное сгибание и разгибание ног ребенка выполните 4-6
Раз (см. III комплекс № 5).
Сгибание и разгибание ног попеременно делается следующим образом:
Обхватите ноги ребенка в области голеней. Затем попеременно сгибайте
и разгибайте ноги в различном темпе, имитируя ходьбу и бег (рис. 66).
Это упражнение пассивное, работают все мышцы ног и стопы, если
Вы обеспечиваете для них опору своими мизинцами.
Поворот со спины на живот
После 6 месяцев поворот выполняется без поддержки за руку по
Просьбе: «Повернись на живот». Можно помочь ребенку легким поворотом
|
|
|
Таза и показом игрушки с той стороны, куда он должен повернуться.
Массаж спины
Массаж спины и ягодиц сохраняется и проводится по прежнему плану
(см. III комплекс Аг° 7):
— поглаживание по всей спине и ягодицам, 2-3 раза;
— растирание подушечками пальцев, пиление по всей поверхности
спины и ягодиц, растирание тыльной поверхностью согнутых пальцев;
— поглаживание, 2-3 раза;
— разминание мышц спины;
Рис. 66. Попеременное сгибание и разгибание ног
— разминание ягодиц правой и левой рукой поочередно (по 5-6
движений);
-— поглаживание 2-3 раза;
— поколачивание или пощипывание ягодичной области.
Ползание на четвереньках
И. п.: ребенок лежит на животе.
Ребенок хорошо опирается на выпрямленные руки и, возможно, уже
Пробует стоять или ползать на четвереньках. Если нет — помогите ему,
Поставив малыша на четвереньки и, заинтересовав его игрушкой, побуждайте
ползти (рис. 67).
Ползание — упражнение пассивно-активное, это прекрасная тренировка
Для мышц спины, ног, рук и плечевого пояса.
После того как ребенок научится ползать самостоятельно, это упражнение
Можно совсем исключить из занятия, но дать возможность ползать
По полу.
Массаж живота
Выполните по знакомому плану (III комплекс № 9):
— поглаживание: круговое, встречное и по косым мышцам живота
по 2-3 раза каждый прием;
Рис. 67. Ползание на четвереньках
— растирание: подушечками пальцев, пиление по прямым мышцам
живота по 2-3 раза;
— пощипывание вокруг пупка;
— поглаживание — все приемы по 2-3 раза каждый.
Присаживание с прогибанием позвоночника
Это упражнение вам уже знакомо (см. III комплекс № 10).
После 8 месяцев можно присаживать ребенка, поддерживая за одну
руку (рис. 68).
И. п.: ребенок лежит на спине.
Левой рукой придерживайте колени ребенка. Правой рукой возьмите
Ребенка за правую ручку и со словами: «сядь-сядь» и т. п. побуждайте
Ребенка сесть, опираясь на локоть.
В то время когда ребенок сидит, проведите пальцами вдоль позвоночника
Снизу вверх до разгибания спины.
Затем медленно положите малыша на спину, точнее, на левый бок.
|
|
|
Это упражнение — активная тренировка мышц брюшного пресса.
Выполняется 2 раза, причем второй раз надо придерживать колени правой
Рукой, а левой поддерживать ребенка за левую руку и укладывать его
На правый бок.
Рис. 68. Присаживание за одну руку
Круговые движения руками
Усложните это знакомое вам упражнение (см. III комплекс № 15),
Вложив в кисти ребенка кольца или удобные для захвата игрушки. Движения
Руками выполняйте медленно, под ритмичный счет, т. к. это сложное
По координации упражнение.
Повторите 4-6 раз.
Массаж стоп (см. II комплекс № 11)
Поднимание выпрямленных ног
И. п.: ребенок лежит на спине.
Большими и указательными пальцами рук, обращенных ладонями к ребенку,
Обхватите его голени снизу; остальные пальцы наложите на коленные
Чашечки. Поднимите выпрямленные ноги до вертикального положения и медленно
опустите их (рис. 69). Затем поднимайте ноги попеременно (рис. 70).
Упражнение повторите 6-8 раз.
Поднимание из положения на животе при поддержке за выпрямленные
Руки
И. п.: ребенок лежит на животе.
Дайте ребенку обхватить ваши большие пальцы, поддерживая его
Кисти остальными пальцами. Отведите выпрямленные руки ребенка в
Стороны (во избежание сгибания упритесь своими ладонями в локти),
Рис. 69. Одновременное поднимание ног
Рис. 70. Попеременное поднимание ног
Далее поднимите прямые руки к голове на уровень ушей. Малыш поднимает
голову назад-вверх и упирается стопами в ваш живот (рис. 71).
Продолжайте поднимать его до положения стоя на коленях (рис. 72, 73).
После 8 месяцев это упражнение выполняется с кольцами, причем
Ребенок может подняться до положения стоя.
Приподнимание туловища — движение активное, интенсивно работают
|
|
|
