5.4. Выполнение ежедневного комплекса упражнений программы «Сатори»

5. 4. Выполнение ежедневного комплекса упражнений программы «Сатори»

Напоминаем, что вы продолжаете выполнять ежедневный комплекс упражнений программы «Сатори» (см. п. 1. 4 уро­ка 1), подробное описание техники исполнения которого дано в п. 1. 3 урока 1.

Особые замечания по п. 1. 4, порядковый номер 5 — чтение текстов и книг в режиме «Сатори». На этой неделе вы работа­ете с художественными текстами, вы читаете в режиме «Сато­ри» книги объемом 50—75 стр. или 120 000 зн. за 15 мин., пробуете применять в процессе чтения художественных тек­стов семь блоков алгоритма (см. рис. 24).

Следите за теми изменениями, которые будут происходить у вас при восприятии художественных текстов. Старайтесь видеть образы происходящего, видеть образы событий, лиц, явлений, которые вы воспринимаете, старайтесь чувствовать, что все действительно происходит в развитии, в динамике. Но для этого нужно подготовиться к восприятию каждого из тек­стов, осознать, что бы вы хотели после его чтения.

5. 5. Выполнение контрольного задания по уроку 5

Завершая урок 5, вам предстоит выполнить контрольное задание.

5. 5. 1. Чтение книги «Левша» в режиме «Сатори». В пре­дыдущих уроках мы не ограничивали вас в выборе книг, мы лишь рекомендовали ориентировочное количество знаков и время на чтение книги. Сегодня мы предлагаем вам для конт­рольного чтения конкретную книгу из русской классики. Кни­га называется «Левша» (сказ о тульском косом левше и о стальной блохе), автор книги Н. С-Лесков, Москва, «Детская литература», 1986. Если у вас нет этой книги или собрания сочинений Н. СЛескова, постарайтесь найти ее у знакомых или в библиотеке. В порядке исключения, если вам не удастся достать эту книгу, подберите другое художественное произве­дение, желательно из русской классики, чтобы текст был яркий, сочный, красочный, а язык самобытный.

Объем книги «Левша» (Q) - 120 000 зн.

Ориентировочное время на чтение книги — 12 мин.

Прочитайте подобранную вами книгу в режиме «сатори». Как это делается, вы знаете из урока. 1 (см. п. 1. 5).

Учитывая важность момента (чтение художественного произведения в режиме «Сатори»), мы считаем необходимым напомнить вам порядок выполнения упражнения в режиме «Сатори».

Подготовка.

Выполнить ритмическое дыхание йогов.

Провести сеанс медитации («ТМ—Сатори») под запись ме­дитативной музыки на медитативной диаграмме «Мандала».

Сделать точечный самомассаж биологически активных зон.

Чтение в режиме «Сатори».

Сесть за стол, сохраняя состояние, в котором вы находитесь после сеанса медитации, сразу же приступить к чтению худо­жественного произведения.

Медитация является условием, создающим соответствую­щую подготовку. Мы снимаем все ограничения, высвобождаем сознание для активной творческой работы.

При чтении в состоянии «сатори» попытаться увидеть яр­кие зримые образы внутренним взором.

Фиксирование результатов чтения .

В бланке отчета по уроку № 5 проставить объем книги. Q= 120 000 знаков.

Зафиксировать время чтения. t чтения = _____ мин.

Записать в отчете только ваши ответы на вопросы в том порядке, в котором мы вам их предлагаем.

Вопросы по художественному произведению — книге «Левша»

1. Автор. Название. Выходные данные.

2. Жанр произведения.

3. Тема произведения.

4. Содержание. Сюжет (кратко, несколькими предложени­ями, определяющими основное содержание).

5. Стиль произведения и его художественные особенности.

6. Главный герой произведения. Кратко охарактеризуйте его.

7. Ваше личное отношение к произведению.

8. Какая память была у царя?

9. Вспомните, пожалуйста, точное название подзаголовка, которое указано под названием произведения на титульном

листе.

10. Вопрос на зрительную память. На стр. 17 данного изда­ния находится рисунок, на котором изображены царь и при­дворные. Какое количество звезд на мундире царя и придворного? Удалось ли вам это заметить и запомнить коли­чество звезд?

Итак, вы закончили ответы на вопросы, записали их на бланке отчета. Проверяем правильность ответов на вопросы и определяем коэффициент понимания. К понимания =

Правильные ответы по художественному произведению — книге «Левша»

1. Н. СЛесков. «Левша». — Москва, «Детская литература», 1986.

2. Жанр произведения: сказ.

3. Повествование о русском умельце.

4. Мы полагаем, что основное содержание, сюжет вы изло­жили правильно.

5. Написано языком простого народа. (Этим, кстати, отли­чается язык Н. СЛескова. )

6. Главный герой — простой человек, обладающий совер­шенно уникальной способностью к ювелирному мастерству.

7. Безусловно, отношение к произведению у каждого свое, и оно верно.

8. У царя была отличная память.

9. Сказ о тульском косом левше и о стальной блохе.

10. У царя на мундире — две звезды, у придворного, кото­рый стоит перед ним на картине, — три звезды.

Определите коэффициент понимания, запишите его на бланке.

Пожалуйста, будьте внимательны.

Подсчитайте скорость чтения художественного произведе­ния в режиме «Сатори», проставьте на бланке результат: V = _______ зн. /мин.

Не забудьте зафиксировать результат чтения художест­венного произведения «Левша» в своем «графике изменения скорости чтения книг в режиме «Сатори» (см. рис. 8), по кото­рому вы следите за своими успехами.

Особые замечания . Как вы, наверное, отметили, в вопро­сах по книге «Левша» нашел свое отражение алгоритм чтения художественных текстов. Ваша задача — стараться применять его при чтении других художественных произведений, кото­рые вам придется читать в дальнейшем. Он будет работать и при чтении значительно более объемных художественных произведений, чем прочитанная вами в контрольном задании книга.

Чтобы продемонстрировать действенность семи блоков ал­горитма чтения художественных текстов, приводим пример анализа крупного философского романа в 400 стр., выполнен­ного с помощью этого алгоритма, одним из слушателей нашей самой первой группы «Сатори».

 

 

1. Автор. Герман Гессе. Название. ПАЛОМНИЧЕСТВО В СТРАНУ ВОСТОКА

повесть ИГРА В БИСЕР роман Рассказы

Выходные данные. Перевод с немецкого. — М., «Радуга», 1984. —592с.

Герман Гессе (1877—1962 гг. ) — крупнейший прозаик, поэт, эссеист, один из классиков немецкой и мировой литературы

2. Жанр. Рассматривается роман-утопия «ИГРА В БИ­СЕР», 400 стр.

Время чтения примерно 3 часа, т. к. это философский ро­ман, довольно сложный.

3. Тема произведение Конфликт и трагизм в романе «Игра в бисер» заключаются не столько в отношении героя к его сиюминутной ситуации, сколько в отношениях человека с действительностью XX века. Изменив перспективу времен, вла­стью своей превратив катастрофическое настоящее в далекое прошлое, Гессе восславил вопреки торжествующему тогда фа­шизму необоримую мощь человеческого духа и вечно возрож­дающееся в людях желание воспарить душой.

4. Содержание. Сюжет.

Содержание. Действие романа отнесено в далекое буду шее, на сотни лет вперед от современности, века мировых воин и катастрофических потрясений, «эпохи духовной расхлябан­ности и бессовестности». На развалинах этой эпохи из неисся­каемой потребности духа существовать и возрождаться возникает игра в бисер — сначала простая и примитивная, потом все более усложняющаяся и в конце концов превратив­шаяся в изощренное соотнесение структур и формул, извле­ченных из разных наук и искусств, в постижение общего знаменателя и общего языка культуры.

Сюжет. Центральное место в романе «Игра в бисер» зани­мают дискуссии между двумя главными персонажами — Иозе-фом Кнехтом и Плинио Дезиньори. Споры перерастают свое частное значение и становятся столкновением двух различных миров, двух разных принципов существования.

5. Языковые особенности художественного произведения. Использование элементов языка древних мифических сказаний.

6. Главные герои. Образы. Иозеф Кнехт, его антипод Плинио Дезиньори; старый магистр музыки с просветленным ли­цом, экзаменующий обычного школьника Кнехта; преданный Кнехту архикасталиец Тегуляриус.

7. Мое отношение к произведению. Этот философский ро­ман интересен мне своей эзотерической стороной, в нем много крупиц эзотерической информации.

Прочитав пример анализа художественного произведения, прочитанного в режиме «Сатори», который выполнен с по­мощью семи блоков алгоритма чтения художественных тек­стов вашим коллегой, вы, не читая самого произведения, получили достаточно четкое представление о философском романе «Игра в бисер» и его авторе.

А теперь приступайте к выполнению следующего пункта контрольного задания урока 5.

5. 5. 2. Анализ прочитанного вами художественного про­изведения с помощью семи блоков алгоритма чтения худо­жественных текстов. Подберите книгу объемом примерно 200 страниц. Прочитайте ее в режиме «Сатори».

Произведите анализ прочитанного вами художественного произведения с помощью семи блоков алгоритма чтения худо­жественных текстов аналогично примеру, приведенному в п. 5. 5. 1 урока 5.

Ну, а сейчас еще один традиционный маленький тест, и ваше контрольное задание по уроку 5 будет выполнено.

5. 5. 3. Тест на запоминание фигур рабочей матрицы № 4 для тренировки памяти. Переверните бланк отчета по уроку № 5, на обороте которого находится шестнадцатиячеечная матрица.

Перед вами рабочая матрица № 4 для тренировки памяти (см. рис. 25). Созерцайте матрицу не более 10 сек. Закройте исходный рисунок и за рисуйте по памяти символы, которые вы запомнили в семи клетках шестнадцатиячеечной матрицы на вашем бланке.

 

⇐ Предыдущая19202122232425262728Следующая ⇒

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: