 |
пroBioTiC Впридает. Легкая кость похлебка
|
|
|
|
пroBioTiC Впридает
 |
Пробиотик Тип Лучшие товары
Молочная кислота на основании VSL # 3, Ther-Biotic Complete от Klaire Labs,
Пробиотик 50B от Pure Encapsulation
дрожжи на основании Saccharomyces boulardii Чистая инкапсуляция Spore basedMegaSporeBiotic, Руткология MegaSpore
Легкая кость похлебка
5 куриных ножек
2 чашки смешанной нарезанной моркови, лука и сельдерея 1 столовая ложка яблочного уксуса
Морская соль по вкусу Очищенная вода
Добавьте все ингредиенты в мультиварку и готовьте на ночь, чтобы разбудить вкусный костный бульон. По словам доктора Kellyann Petrucci, автора Bone Broth Diet, костный бульон должен готовиться в течение 8-24 часов для извлечения большинства питательных веществ. Приготовление костного бульона в мультиварке - лучший способ сделать это, и это намного проще, чем использовать плиту!
гЮта Вalance SupplementS
Системные ферменты (см. Рекомендуемые бренды): 10 капсул или
UBClets, 3 раза в день натощак Пробиотики: продвигайтесь к целевой дозе
Порошок L-глютамина: 5 г, 3 раза в день Цинк: 30 мг в день
NAC: 1800 мг в день Омега-3: 1–4 г в день Витамин D: 5000 МЕ в день
Протокол балансировки кишечника поможет вам преодолеть дисбактериоз и некоторые кишечные инфекции, но если вы обнаружите, что у вас все еще есть симптомы кишечника после завершения этого протокола, я рекомендую вам провести дальнейшее исследование с помощью расширенных протоколов. Вы можете обнаружить, что у вас есть кишечные инфекции и другие триггеры, которые требуют дальнейшего вмешательства. Продолжайте этот протокол основного баланса кишечника во время фазы ликвидации инфекции и в течение трех-шести месяцев после, чтобы помочьдалее запечатать и излечить кишечник.
|
|
|
гиТ-часДОРОВЬЕ SuppLemenT оverview
Тип дополнения ДействиеРекомендуемый бренд
Ноты
Бетаин с пепсином
Системные и протеолитические ферменты
Помогает переваривать белоксодержащие блюда
Расщепление циркулирующих иммунных комплексов, антител к щитовидной железе и продуктов питания
Чистые инкапсуляции
Вобэнзим П. С., Системный ферментный комплекс для чистой инкапсуляции
Принимайте с белковыми блюдами. Не используйте с язвами, H. pylori, НПВП, стероидами или ингибиторами протонного насоса, или если после приема происходит ожог.
Может повлиять на свертываемость крови. Остановитесь на 2 недели до любой операции.
Пробиотик Работает, чтобы сбалансировать полезную флору
Rootcology, MegaSporeBiotic, Klaire Labs, VSL # 3, Чистые инкапсуляции
Не принимайте пробиотики, содержащие лактобациллы, вместе с SIBO.
L-глютамин порошок
5 г, 3 раза в день помогает восстановить протекающую кишку
Чистые инкапсуляции
Не принимай, если чувствуешь себя слишком взволнованным.
продолжение
Тип дополнения ДействиеРекомендуемый бренд
Ноты
цинк пиколинат 30 мг в день
помогает поддерживать кишечный барьер
Чистые инкапсуляции
Бери с едой. Может истощать железо, медь.
N-ацетилцистеин (NAC)
Омега-3 жирные кислоты
Поддерживает функцию печени, расщепляет патогенные биопленки в кишечнике, поддерживает уровни глутатиона
1–4 г уменьшает воспаление и лечит кишечник
Чистая инкапсуляция, корневая логика
Чистые инкапсуляции EPA / DHA
Бери с едой. Может вызвать дискомфорт на пустой желудок.
Если отрыжка возникает после приема, заморозить перед приемом.
витамин DSupports иммунная чистая капсула - начните с 5000 МЕ
функциональность и целостность кишечника
ЦИИ
в день, а затем просто на основе лабораторных значений. Может накапливаться в организме, поэтому тестируйте в течение 3–6 месяцев после начала приема добавки.
|
|
|
 |
|
|
|
