Практика. 6. Упражнение.. Практика 7. Определение потребностей и определение порядка реализации

Практика. 6. Упражнение.

Упражнение необходимо делать для того, чтобы настроиться на работу, чтобы сориентироваться на все потребности, и каждый раз тогда, когда ничего не хочется делать. Ориентация на потребности открывает возможность реализации, поскольку реализация идет за ориентацией. Человек может чего-то хотеть, но не делать этого, но не может делать, перед этим не обозначив каким-то образом то, что он будет делать.

Но просто обозначения потребности недостаточно, поскольку потребность состоит из частей, и необходимо ориентироваться на все части потребности. Когда ориентация происходит не на все части, то потребность обозначается, но желания реализовывать ее нет.

Чтобы появилось желание реализовать потребности, нужно сосредоточиться на главной потребности, и просто удерживать эту сосредоточенность. Перед глазами будут появляться другие потребности, и воспоминания. Их не нужно отгонять, давить, или сдерживать. Они будут постепенно появляться, а затем через некоторое время уходить. Потребности таким образом упорядочиваются в психике, поскольку все потребности связаны друг с другом и ориентированы на главную потребность, а воспоминания уходить, отпускаться.

Ориентация на потребности происходит сверху вниз, поэтому сначала человек обозначает самую важную потребность, затем менее важную, и последними в списке потребностей оказываются самые небольшие потребности. Но учитывая, что реализация потребностей происходит субъективно, то есть разным потребностям уделяется разный уровень внимания, то этот порядок в действительности строится на том, какой запас прочности остается у потребности. И таким образом внизу оказываются потребности, которым уделялось меньше всего внимания, которые долго откладывались, и реализация которых сдерживалась, то есть человек терпел отсутствие этой реализации.

Но терпение может проявляться не только тогда, когда что-то хочется сделать, но нет возможности, что относится скорее к главным и значимым потребностям, но и когда есть возможность, но делать не хочется, что относится к менее значимым, поскольку кажется, что эти потребности не влияют на реализацию больших целей. Но поскольку все потребности связаны, то без реализации этих потребностей главную потребность, и значимые потребности реализовать нельзя.

Отсутствие желания что-либо делать связано с недостатком ориентации на все части потребности. Чтобы можно было сориентироваться на все части, необходимо время, поэтому нужно не просто обозначить потребность, а удерживать сосредоточенность на ней. При этом ориентация на главную потребность позволяет сосредоточиться на всех потребностях, поскольку все потребности ориентированы на главную.

Когда ориентация, сверху вниз, доходит до сдерживаемых потребностей, и происходит на все части этих потребностей, появляется желание их реализовать. Самая сдерживаемая потребность при этом, субъективно оказывается в самом низу, и при определении порядка реализации потребностей оказывается на первом месте, поэтому лучше всего ориентироваться на нее, то есть когда появляется желание реализовать эту потребность, упражнение можно заканчивать, и переходить к реализации потребностей.

Практика 7. Определение потребностей и определение порядка реализации

Потребности в жизни человека проявляются не только как определение потребностей, целей, но и как их реализация. Определение потребностей происходит по принципу объективной значимости потребности для человека, начиная с самых важных, поэтому вначале списка идут самые важные цели. Сначала определяется главная потребность, а затем, относительно нее все остальные. Для этого задается вопрос «чего вы хотите больше всего? », а затем «перечислите все, чего вы хотите».

Определение порядка реализации происходит на основе запаса прочности потребности, который образуется тогда, когда потребность реализуется, и после этого в течении некоторого времени ее можно больше не реализовывать. Например после того, как человек поел, он может некоторое время не есть. Запас прочности зависит от того, сколько человек уделяет внимания реализации той или иной потребности. То есть зависит от действий человека, и таким образом потребности распределяются на основе субъективного фактора, начиная не с потребностей, которыми хочется заниматься больше всего в общем, а хочется реализовать, сделать в первую очередь, и далее по порядку, то что хочется сделать меньше.

При этом больше всего хочется реализовать, не обязательно те потребности, которые оказываются в списке на первом месте, а те потребности, которые имеют наименьший запас прочности. И чем запас прочности потребности становится меньше, тем сильнее хочется потребность реализовать, то есть не саму по себе потребность, а именно выполнить действие. Например когда человеку холодно на улице, то чем больше он мерзнет, тем сильнее ему хочется зайти в теплое помещение, при этом объективное значение этого помещения у него не меняется, то есть теплое здание не становится самым важным в жизни. Так же и с едой, чем больше чувство голода, тем сильнее хочется поесть, но относительно других потребностей значение еды остается тем же. То есть если, например, главной потребностью, главной целью при этом было повышение на работе, то еда не становится важнее повышения.

Но если запас прочности потребности в еде ниже, чем повышения, то человек будет хотеть в первую очередь реализовать потребность в еде, и только потом захочет заниматься повышением. Если этого не происходит, то занимаясь работой, своим повышением, он будет все время думать о еде, и бороться с проявлением этой потребности.

Таким образом, то чего он хочет больше всего отличается от того, что он хочет сделать больше всего. Поэтому нужно не только определять потребности, но и определять порядок их реализации.

Необходимость реализации потребностей с малым запасом прочности связана с тем, что когда этот запас прочности расходуется совсем, то потребность реализуется патологически, и человек не может контролировать эту реализацию. Поэтому в первую очередь нужно реализовывать эти потребности. Они выражаются в том, что их хочется реализовать больше всего. Для этого нужно ответить на вопрос «что из этого, из списка, вы хотите сделать больше всего? »

Несмотря на то, что вопрос при определении порядка реализации звучит почти так же как при определении потребностей, принцип определения потребностей при этом отличается от принципа определения порядка реализации. Сверху вниз по объективной значимости, и снизу вверх по субъективной, соответственно.

Возможность сразу заниматься главными, и наиболее важными потребностями может появиться сразу, если другие потребности реализованы, и по ним есть запас прочности, и может не быть, если запас прочности по другим потребностям меньше. Это зависит от того, какие потребности человек реализует больше, а какие меньше и в каком порядке. Но если этой возможности нет, то это не значит, что для того, чтобы перейти к реализации главных потребностей, нужно сначала полностью реализовать другие потребности.

Реализовать полностью одну потребность, и затем перейти к другой, при непосредственной реализации нельзя. Человек постоянно делает несколько дел сразу. Например ест перед телевизором или компьютером, читает и греется перед камином, едет на машине и слушает музыку. Это происходит потому, что все потребности состоят из частей. И реализуя часть одной потребности, он может переходить к реализации части другой потребности. Так он съедает часть еды, и смотрит часть телепередачи, затем снова часть еды.

Реализация же этих частей происходит так же как и реализация потребностей в целом, то есть субъективно. Точнее реализация всех частей потребности это и есть реализация потребности, поэтому по-разному человек реализует части потребностей, и поэтому одни части имеют один запас прочности, другие другой.

Когда запас прочности по какой-либо части потребности заканчивается, приходится отвлекаться от текущего дела, и реализовывать эту часть, после чего снова можно переходить к текущему. То есть возможность реализовывать другую потребность, в том числе, и главную появляется не тогда, когда потребность реализовалась полностью, а когда реализовалась часть потребности. Это значит, что потребности в списке реализуются не одна за другой, а все сразу, но по частям.

То, что человек хочет больше всего сделать постоянно меняется, так как запас прочности при реализации частей потребности меняется. И когда другие потребности реализуются хотя бы отчасти, появляется возможность заниматься тем, что важнее всего, то есть желание делать больше всего, переходит с менее значимых потребностей, но запас прочности которых был самым маленьким, на наиболее важные потребности, которые хочется, реализовать больше всего.