 |
Тема 3, 4. Познавательные процессы личности.
|
|
|
|
Изучив данную тему, студент должен уметь:
-дать общую характеристику психических процессов и состояний человека;
-выделить сущность и свойства познавательных и эмоционально-волевых процессов;
-раскрыть возможности управления психическими процессами и саморегуляции психических состояний.
1. ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ
Человек познает окружающий мир при помощи внимания, ощущений, восприятия, памяти, мышления и воображения. Каждый из этих познавательных процессов обеспечивает познание определенных, свойств окружающего мира.
Внимание как ориентировочно-поисковый процесс направляет и сосредоточивает сознание на определенных объектах действительности при одновременном отвлечении от других, обусловливает избирательность, отбор информации, поступающей через органы чувств.
Внимание связано с деятельностью ряда мозговых структур, прежде всего ретикулярной формации и нейронов внимания, располагающихся в основном в лобных долях коры больших полушарий.
Внимание характеризуют:
• объем — показатель количества объектов, одновременно находящихся в поле внимания (у взрослого человека в среднем равен пяти —семи объектам);
• устойчивость — временная характеристика внимания, показатель длительности сохранения интенсивности внимания;
■ концентрация — показатель степени сосредоточенности сознания на объекте;
• распределение — способность удерживать внимание на нескольких объектах одновременно, что дает возможность совершать сразу несколько действий, сохраняя их в поле внимания;
■ переключение — показатель скорости перехода от одного вида деятельности к другому;
• предметность — способность выделять определенные комплексы сигналов в соответствии с установками и личной значимостью; например, слушая музыку, человек не обращает внимания на другие звуки.
|
|
|
В зависимости от условий возникновения выделяют различные виды внимания
Таблица Виды внимания
| Вид | Условие | Особенности |
| внимания | возникновения | проявления |
| Непроизвольное | Воздействиесильного | Осуществляется непредна- |
| или значимого раздра- | меренно, не требует | |
| жителя | волевых усилий; легко | |
| происходят переключение | ||
| и прекращение | ||
| Произвольное | Постановка и принятие | Требует волевых усилий, |
| задачи как пути | сохранения контроля | |
| решения проблемы | за поведением, при дли- | |
| тельной концентрации | ||
| вызывает утомление | ||
| Послепроизвольное | Увлеченностьпроцессом | Высокая сосредоточенность |
| решения задачи | на решении задачи | |
| при снятиинапряжения, | ||
| не требует значительных | ||
| волевых усилий |
Внимание является необходимым условием успешной деятельности человека. Поэтому важно развивать навыки управления вниманием. При этом следует учитывать факторы, cпособствующие привлечению внимания: - характер раздражения (новизна, контраст, физические характеристики — величина объекта и пр. );
—отношение раздражителя к потребностям (то, что важно для человека, в большей мере соответствует его потребностям, привлечет его внимание прежде всего).
Для поддержания внимания следует также нейтрализовать факторы, снижающие его устойчивость:
—монотонность и стереотипность выполняемых действий;
—однообразие и недостаточность (избыток) информации.
Итак, внимание особым образом организует процессы психического отражения действительности, первичной формой которых является ощущение — психический процесс отражения отдельных свойств предметов и явлений окружающего мира.
|
|
|
Фактически ощущении представляют собой продукты переработки центральной нервной системой (и прежде всего корой головного мозга) раздражителей, возникающих в процессе жизнедеятельности человека.
Анатомо-физиологический аппарат, служащий для приема и переработки таких раздражителей, И, П. Павлов назвал анализатором.
Каждый анализатор состоит из таких органов:
• рецептора ( органа чувств) — сенсорных клеток, " настроенных" на прием определенных раздражителей (слуховых, вкусовых и пр. ) и преобразующих их воздействия в электрохимические импульсы;
• нервных (проводящих) путей, передающих эти импульсы в центральную нервную систему;
• центра анализатора — специализированного участка в коре головного мозга, в котором импульсы " декодируются ", физиологический процесс превращается в психический (ощущения) и человек осознает, что на него действует, — шум, запах, тепло и пр.
Выделяют следующие виды ощущений:
— внешние, возникающие при воздействии раздражителей на рецепторы, расположенные на внешней поверхности тела, — зрительные (наиболее важные для функционирования человеческой психики), слуховые, тактильные, обонятельные и осязательные;
— органические, сигнализирующие о том, что происходит в организме (ощущение боли, голода, жажды и пр. );
- кинестетические , с помощью которых мозг получает информацию о положении и движении различных частей тела; их рецепторы располагаются в мышцах и сухожилиях.
Хотя каждый тип ощущения отличается своеобразием, имеются общие свойства, характерные для всех видов ощущений:
• наличие порога ощущений — психологической зависимости между силой раздражителя и вызываемой им интенсивностью ощущения; при этом минимальная величина раздражителя, вызывающего ощущение впервые, называется нижним абсолютным порогом ощущений;
наибольшая сила раздражителя, при которой ощущение либо исчезает, либо качественно меняется (например, превращается в болевое при увеличении громкости звука), называют верхним абсолютным порогом ощущений;
|
|
|
• адаптации ощущений — способность органов чувств менять свои свойства при изменении условий; например, при переходе от света к темноте чувствительность глаза может изменяться в десятки раз;
• взаимодействие ощущений — устойчивое ослабление одних
раздражителей повышает чувствительность других и наоборот
(сильные раздражители снижают чувствительность сопутствующих
анализаторов).
Усиленное взаимодействие анализаторов может привести к тому, что под действием одного раздражителя могут возникнуть добавочные ощущения, характерные для другого, — синестезия (от греч. synaisihesis — совместное чувство). Например, музыка может вызвать цветовые ощущения, некоторые цвета могут вызвать ощущения прохлады или тепла.
В результате переработки информации органами чувств отдельные ощущения объединяются в целостные образы предметов и явлений окружающего. Процесс создания этих образов называется восприятием.
В основе восприятия лежат не только нервные связи, образующиеся в пределах одного анализатора, но и межанализаторные нервные связи.
К основным свойствам восприятия относят:
• константность — неизменность образа восприятия при изменяющихся
физических условиях; например, цвет и форма знакомых объектов
воспринимаются одинаково независимо от условий наблюдения; благодаря этому человек может воспринимать и познавать мир устойчивых вещей, сохраняющих свои основные признаки при малейшем изменении, например, освещенности или расстояния до воспринимаемого объекта;
• предметность — восприятие внешнего мира не в виде набора не
|
|
| Рис. Фигура и фон (по А. В. Петровскому) |
связанных друг с другом ощущений, а в форме обособленных в пространстве предметов; при этом воспринимаемая реальность разделяется на два слоя ■ — образ предмета (фигуру) и образ окружающего предмет пространства (фон); интересно, что в качестве фигуры и фона выделяются различные объекты в зависимости от прошлого опыта человека (рис. ); такая зависимость от содержания психической деятельности человека называется апперцепцией (от лат. ad — к, perceptio — восприятие);
|
|
|
-целостность — независимость воспринимаемого образа от искажения и замены его компонентов; например, можно сохранить портретное сходство, изображая человека и штрихами, и пунктиром, и другими элементами; восприятие фигур и их частей не отдельно, а в виде целостных образов позволяет объяснить некоторые иллюзии восприятия, например иллюзию стрелы (рис. );
- обобщенность — возможность правильного опознания объекта и отнесения его к определенному классу независимо от его индивидуальных особенностей; так, мы можем опознать стол как таковой независимо от его формы, размеров и пр.; прочитать любой текст независимо от особенностей шрифта или почерка.
Рис. Иллюзия стрелы
(длина средней части первой стрелы кажется больше длины второй; объясняется установкой: если больше целое, то больше и его части)
Данные свойства не являются врожденными и развиваются в течение жизни.
Условиями становления адекватного восприятия являются активность человека, установление обратной связи в практическом взаимодействии с окружающим миром, обеспечение определенного минимума и привычной структурированности поступающей извне информации.
Эти условия и свойства необходимо учитывать человеку при развитии восприятия (учась не только смотреть, но и видеть, не только слушать, но и слышать и т. п. ) в результате наблюдения — преднамеренного, планомерного восприятия предметов и явлений окружающего мира.
Образы, возникшие в процессе восприятия, сохраняет и дает возможность дальнейшей работы над ними память человека — процесс запечатления, сохранения и восстановления прошлого опыта. Она основана на свойстве мозга сохранять следы внешних воздействий, а также воздействий, поступающие изнутри организма.
Выделяют несколько уровней памяти в зависимости от длительности сохранения информации:
• мгновенная (сенсорная) память — сохраняет информацию о том,
как воспринимается мир на уровне рецепторов в течение 0, 3—1, 0 с;
особое значение имеет мгновенная зрительная (иконическая) память, которая, задерживая образы на период закрывания глаз во
время моргания и других движений, обеспечивает слитное восприятие мира; с помощью иконической памяти человек может получить значительно больше информации, чем потом воспроизвести; этот факт используется в известном феномене " 25 кадра", когда в один фильм вкрапляется каждый 25 кадр с информацией, постепенно накапливающейся, как показали исследования, в подсознании;
|
|
|
• кратковременная — память обеспечивает оперативн ое сохранение
и переработку информации, поступающей от органов чувств ограниченными порциями (7±2 структурные единицы);
• промежуточная память — сохраняет информацию в течение не
скольких часов и отличается значительнобольшей емкостью, чем
кратковременная; интересна гипотеза, согласно которой в период
ночного сна информация малыми порциями (7+2 единицы) поступает в кратковременную память, где перерабатывается (на стадии " медленного сна" ) и посылается на дальнейшее хранение (на стадии " быстрого сна" );
• долговременная намять - - сохраняет информацию в течение практически всей жизни человека и имеет неограниченный объем; при этом основным механизмом ввода информации из кратковременной памяти в долговременную считают повторение.
Виды памяти различают по таким показателям: — типу запоминаемой информации ( двигательная, образная, эмоциональная, словесно-логическая память);
- степени участия волевого процесса в запоминании и воспроизведении информации ( произвольная и непроизвольная память );
- степени осмысленности запоминания (механическая, логическая, или смысловая, память).
Среди процессов памяти — запоминания, хранения и воспроизведения информации — последний считают основной функцией памяти. Хотя память зависит от множества факторов (особенностей нервной системы, среды, характера деятельности, установки, особенностей личности), существует общий путь ее улучшения — овладение приемами продуктивного запоминания.
Приемы продуктивного запоминания Р. М. Грановская разделяет на две группы:
основанные напривнесении извне искусственных логических связей в запоминаемый материал (мнемонические приемы); основанные па выявлении логических связей в запоминаемом материале.
Мнемонические приемы (от греч, mnemomkon — искусство запоминания) основаны на образовании ассоциативных связей между элементами запоминаемого и опорного ряда. В качестве опорного ряда могут выступать хорошо знакомые объекты (расположение комнат и квартире, домов на улице); зрительные образы; слова, организованные в осмысленную фразу.
Так, для запоминания порядка цветов в спектре используют фразу " Каждый охотник желает знать, где сидит фазан", в которой первые буквы каждого слова одновременно являются первыми буквами соответствующего цвета спектра. Номера телефонов запоминают, увязывая их с хорошо знакомыми датами событий или разбивая на части в определенной ритмической структуре.
Приемы, основанные на выявлении логических связей в запоминаемом материале, включают целый ряд логических операций: смысловую группировку (разбиение материала на части), выделение смысловых опорных пунктов (называние каждой выделенной част и), составление плана. Кроме того, установлено, что запоминание материала улучшается, если он включен в активную деятельность. Поэтому, кстати, лучше материал прочитать и несколько раз пересказать, нежели просто читать его несколько раз, не пересказывая.
Качество запоминания зависит и от количества повторений. Целесообразно повторять информацию с определенными интервалами — через 15—20 минут, через 8-9 и 24 часа.
Не менее важно создание положительного эмоционального фона и установки (в виде самоинструкции) на долговременное запоминание. Итак, в памяти сохраняются и перерабатываются образы внешнего мира, возникают вторичные образы — представления, которые в дальнейшем обеспечивают возможность обобщить воспринимаемую информацию, выделить в ней логические связи. За это отвечает
мышление — высшая форма психического отражения, устанавливающая связи и отношения между познаваемыми предметами и явлениями. В основе мышления лежит сложная аналитико-синтетическая деятельность коры головного мозга.
Непосредственное, чувственное познание предметов и явлений в ощущениях и восприятиях сменяется в мышлении логическим познани ем; наблюдая за одними явлениями, мы судим о других, которые 
определенным образом связаны с ними. Таким образом, мышление открывает путь для получения новых знаний, выявления скрытых свойств вещей, в том числе вообще недоступных органам человеческих чувств. Например, рентгеновские лучи были открыты по их воздействию на фотографическую пластину. Основные свойства мышления:
— отвлеченность, которая состоит в том, что, думая о каких-либо
явлениях, мы выделяем только те их признаки, которые важны
для решения проблемы, отвлекаясь от несущественных;
- обобщенность, предполагающая в результате выделения важных,
существенных признаков сосредоточение мысли на том общем,
что характеризует целые классы явлений.
Сам процесс мышления развертывается в определенной последовательности с помощью таких операций:
• сравнение — сопоставление выделенных признаков предметов и явлений с целью отыскания сходных и различных их свойств;
• 
анализ (от греч. analysis — разложение, расчленение) — мысленное расчленение предмета или явления на части, выделение определенных его элементов, свойств, связей;
• синтез ( от греч. synthesis — соединение, составление) — мысленное воссоединение целого из частей, соединение различных сторон, элементов предметов или явлений в единое целое;
• абстракцня ( от лат. abstractio — отвлечение) — мысленное вычленение существенных свойств, признаков предметов или явлений при одновременном отвлечении от несущественных;
• обобщение — мысленное объединение предметов или явлений по их общим существенным признакам.
Мышление оперирует элементарными (образ, представление) и логическими формами мышления. К последним относят:
— понятие — форму мышления, отражающую существенные свойства, связи и отношения предметов или явлений, выраженную словом или группой слов;
- суждение — форму мышления, содержащую утверждение или
отрицание связи между предметами и явлениями;
— умозаключение - форму мышления, при которой на основе
нескольких суждений выводится новое суждение.
Выделяют такие виды мышления:
наглядно-действенное, осуществляемое во время практических действий с конкретными предметами; наглядно-образное, предполагающее оперирование образами и представлениями; словесно-логическое (абстрактное), оперирующее логическими формами мышления.
Все виды человеческого мышления неразрывно связаны с речью — процессом формулирования и передачи мысли посредством языка. В речи устанавливаются связи между значениями слов, поэтому она является единственно возможной формой словесно-логического мышления. Исследования показали, что ни одна сложная мысль не может быть выражена без внутренней речи, проявления которой в виде электрических разрядов можно зарегистрировать специальными приборами. Аналогичные электрические разряды регистрируются и при неречевых видах мышления.
Развитие мышления возможно прежде всего при условии осознания закономерностей мыслительной деятельности. Повышает продуктивность мыслительной деятельности развитие таких, качеств мышления, как самостоятельность, глубина ума, критичность, широта ума и пр.
Если мышление оперирует в основном понятиями, то воображение ( форма психического отражения, состоящая в создании новых образов на основе воспринятых ранее) оперирует представлениями.
В основе воображения лежит процесс образования новых сочетаний из уже сложившихся нервных связей в коре головного мозга. В результате воображение делает возможным предвидение конечного результата деятельности, а также обеспечивает создание программы поведения в тех случаях, когда проблемная ситуация характеризуется неопределенностью.
Приемами воображения являются-.
• агглютинация (от лат. agglutinare —склеивать) — комбинация, слияние отдельных элементов или частей различных предметов в
единый образ;
• акцептирование — увеличение или уменьшение отдельных признаков, частей предмета;
• схематизация — подчеркивание черт сходства различных объектов и сглаживание их различий (как, например, в узорах и орнаментах);
• типизация — выделение существенного, повторяющегося в однородных образах, создание обобщенных, типичных образов.
В зависимости от степени активности человека выделяют следующие виды воображения:
— пассивное воображение, которое может быть преднамеренным (грезы —образы фантазии, преднамеренно вызванные, но не предполагающие воплощения в жизнь) и непреднамеренным (сновидения, галлюцинации и пр. );
— активное воображение, подразделяющееся на воссоздающее (создание образов со слов других людей, на основе письменных
и вещественных документов) и творческое (создание нового, оригинального образа).
Особым видом воображения является мечта как образ желаемого будущего. В зависимости от степени возможности осуществления мечты подразделяют на реальную и нереальную. Нереальная мечта замыкает человека всвоем внутреннем мире, не дает возможности реализовать себя какличность. Реальная мечта является необходимым условием претворения в жизнь творческого потенциала человека.
Воображение итворчествокак процесс создания новых, оригинальных продуктов и идей неразрывно взаимосвязаны.
Несмотря на необычность, оригинальность образов воображения, творческое воображение осуществляется в соответствии с определенными закономерностями, приемами. На этой основе разрабатываются теория и методы решения творческих задач.
|
|
|
