 |
Найдите свой уровень звучания. Часть первая. Часть вторая. Часть третья. Изменение громкости и тона. Часть первая: изменение громкости
|
|
|
|
Найдите свой уровень звучания
Это упражнение, состоящее из трех частей, поможет вам отработать правильный для вас уровень звучания: вы узнаете, как говорить тихо, но при этом быть услышанным, и как говорить громко, не создавая дискомфорта для собеседников.
Часть первая
1 Произнесите первую фразу из текста выше:
«Сара Перри была ветеринарной медсестрой и работала в старом зоопарке в заброшенном районе города».
2 Повторите эту фразу, прикрыв ладонями уши.
3 Повторите фразу тем же голосом, но на этот раз ладони расположите за ушными раковинами.
Шаг 2: ладони заглушают звучание вашего голоса; шаг 3: ладони, наоборот, усиливают его. Сила вашего голоса остается одинаковой и в первом, и во втором случае, но звук вы воспринимаете по‑ разному.
Часть вторая
Посчитайте вслух от 1 до 15, сопровождая счет следующими действиями:
1 Считая от 1 до 5, держите ладони за ушами.
2 Считая от 6 до 10, прикройте ладонями уши и попытайтесь выровнять силу звука, чтобы голос звучал так же, как, на ваш слух, при счете от 1 до 5.
3 Считая от 11 до 15, держите ладони снова за ушами и попытайтесь выровнять силу звука, чтобы голос звучал так же, как при счете от 6 до 10.
4 Для того чтобы выполнить эти шаги, вам, возможно, придется произвести одно или несколько следующих действий:
• усиливать поток воздуха
• сильнее открывать рот
• больше напрягать голосовые складки
Часть третья
1 Теперь посчитайте от одного до пяти, прикрыв уши ладонями.
2 Посчитайте от шести до десяти, держа ладони за ушами и стараясь выровнять силу звука, чтобы голос звучал так же, как, на ваш слух, при счете от одного до пяти.
|
|
|
3 Посчитайте от 11 до 15, держа ладони снова перед ушами и стараясь выровнять силу звука, чтобы голос звучал так же, как, на ваш слух, при счете от шести до десяти.
4 Для того чтобы выполнить эти шаги, вам, возможно, придется использовать одно или несколько следующих действий:
• уменьшать поток воздуха
• открывать рот не очень широко
• меньше напрягать голосовые складки
Изменение громкости и тона
Людям, говорящим на американском английском, более свойственно изменять силу громкости, в то время как носителям стандартного британского английского более свойственно изменять тональность. Прекрасно демонстрирует эти различные стили актер Хью Лори в нескольких ролях: доктора Грегори Хауса в сериале «Доктор Хаус» (House ), где его персонаж говорит на американском английском, и принца‑ регента в сериале «Черная Гадюка Третий» (Blackadder the Third ), где его персонаж говорит на британском английском. Следующее упражнение, состоящее из двух частей, поможет вам уловить эти изменения и настроить свой личный уровень громкости при использовании голоса в разных ситуациях.
Часть первая: изменение громкости
Использование силы голоса зависит от ситуации, в которой вы находитесь: вы усиливаете голос, когда нужно говорить с большой группой людей, когда делаете презентацию или выступаете с речью; когда же вы обращаетесь к одному человеку или общаетесь по телефону, сила вашего голоса снижается.
Говорим громче:
1 Достаточно громко, но при этом без напряжения голоса, мягко, скажите «мм‑ хмм».
2 Начиная с этого спокойного уровня и постепенно усиливая голос, посчитайте от одного до десяти. До какой степени вы можете повысить голос и при этом чувствовать себя комфортно? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
3 Произнесите несколько фраз, сохраняя высокий уровень громкости. Это совершенно нормально, если при повышении голоса повышается и его тональность.
|
|
|
Говорим тише:
1 Определите уровень комфорта, при котором вы можете достаточно громко воскликнуть: «Да‑ а! »
2 Начиная с этого высокого уровня громкости, посчитайте от десяти до одного, постепенно снижая силу голоса. До какой степени вы можете понизить голос и при этом чувствовать себя комфортно? 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
3 Произнесите несколько фраз, сохраняя слабый уровень громкости. Это совершенно нормально, если при уменьшении силы голоса снижается и его тональность.
Часть вторая: отделяем силу голоса от тона
Это нормально, когда, усиливая громкость звучания, вы повышаете и тон своего голоса, однако старайтесь при этом не напрягать связки. Данное упражнение поможет вам отрегулировать уровень громкости и при этом «повысить его тональность».
1 Скажи «хм‑ ммм‑ да», определив при этом ваш уровень громкости.
2 Еще раз скажите «хм‑ ммм‑ да» на то, что тональность меняется при переходе «хм‑ ммм», просто сфокусируйтесь на «да», стараясь сохранять тональность.
3 Повторите «хм‑ ммм‑ да» еще громче и обратите внимание на то, что происходит с вашим телом и как ведет себя голос. Если вы не повысили тональность, вполне вероятно, что, прежде чем произнести эти звуки, вы вдохнули чуть больше воздуха, чуть шире открыли рот, а закончив говорить, выдохнули немного быстрее, после того как сказали «да».
4 Теперь проверьте свои ощущения, когда вы говорите тихо. Скажите «хм‑ ммм‑ да» еще раз, но уже негромко, проверяя при этом силу вашего звучания. Ваша цель – сохранить тональность.
5 Повторите все еще раз, более спокойно, сохраняя стабильную тональность. Обратите внимание на то, как ведут себя ваше тело, голос и дыхание. Если тональность осталась стабильной, то вполне вероятно, что, прежде чем начать, вы сделали не очень глубокий вдох и недостаточно широко открыли рот, когда выдыхали и говорили «да». Повторите все вышеперечисленное, но теперь произнесите «угу».
6 Используйте упражнение, чтобы поэкспериментировать с силой голоса, которую вам удастся обнаружить.
|
|
|
