 |
Проявляем иерархию семьи. Помогать мужу выйти из кризиса
|
|
|
|
Проявляем иерархию семьи
1. ‑ Возьмите листок бумаги и нарисуйте на нем мужа, себя и детей в качестве геометрических фигур в произвольном порядке и размере – так, как чувствуете. Если ощущаете, что в сферу близких семейных отношений входит еще кто‑ то (свекровь со свекром, ваши родители, друг семьи, начальник), также нарисуйте этого человека.
2. ‑ Проанализируйте иерархию и тождественность в вашей семье по следующим пунктам:
Кто самая крупная/влиятельная фигура? Далеко или близко к остальным она находится? Поглощает/подавляет ли она другие фигуры или центрует их вокруг себя?
Члены семей, в которых выстроена здоровая иерархия, обычно изображают женщину левее мужчины, а детей – левее женщины. Крупность фигур соответственно уменьшается справа налево. Проверьте, так ли это на вашей схеме? В какую сторону искажена иерархия?
Какой формы фигур больше всего? Кто эти люди? «Форма» каких членов семьи в вашем восприятии совпадает (здесь ромб и квадрат (а также овал и круг) можно считать тождественными)?
Как «ведут себя» на вашем рисунке фигуры «чужих» людей? Какие они? Почему они оказались в вашей семейной системе?
Глава 14
Помогать мужу выйти из кризиса
Вся наша жизнь состоит из кризисов. В этом нет ничего плохого. Это естественно. Само слово «кризис» в переводе с греческого означает «решение суда, исход дела». То есть перед наступлением нового этапа в развитии мир судит ваши поступки, ожидания, принципы. Чтобы вы отбросили все отжившее, тормозящее, не подходящее вам и с собой в будущее взяли только живое, действенное, ведущее к созиданию. Когда человек накапливает много неверных установок или останавливается в своем развитии, кризис просто придает ему ускорения сзади. Здесь возможны два варианта: или самостоятельно развиваться, не останавливаясь и не дожидаясь «пинков» от судьбы, или научиться справляться с кризисами. Безусловно, мы все стремимся к первому варианту. Но чаще всего не минуем второго.
|
|
|
О женском стрессе мы уже говорили неоднократно. Но что делать, если кризис не у тебя, а у твоего супруга? Ведь это не меньшее испытание для семьи – его кризис среднего возраста, смены деятельности, потери работы, веры в себя, поиска духовного пути. Как помочь ему, себе и всей семье в такой ситуации?
Давайте начнем с того, что делать бесполезно и точно не стоит. Когда ваш мужчина проходит через кризис, категорически запрещается:
давать ему советы. Рассказывать о природе кризисов, философствовать, что скоро все пройдет. Объяснять ему, как он привлек эту ситуацию в свою жизнь, давать рекомендации, как из нее выйти, и так далее. Любые подобные разговоры будут приняты в штыки, потому что он мужчина. А мужчина даже в хорошем настроении не любит непрошеных советов и лекций;
пилить его; требовать срочного решения. Не поможет. Только усугубит ситуацию;
решать его проблему вместо него. Ведь он должен пройти кризис сам, только это позволит ему измениться, стать лучше;
нарезать круги по квартире. Нервничать, переживать слишком сильно;
всем рассказывать о его проблемах. Жаловаться кому‑ либо на то, как тяжело жить жене, когда муж в кризисе. Так на тонком плане убивается его доверие к вам, а иногда это единственная энергетическая поддержка мужчины в сложный период (если он, конечно, не верит в Бога и не имеет духовного наставника);
усугублять финансовый кризис неуместными требованиями. Если он сейчас совсем ничего не зарабатывает, жестоко просить на день рождения бриллианты. Это не значит, что просить ничего не надо. Просто начинать восстанавливать потенциал своего «хочу» и его «могу» стоит с малого – с букета цветов. Даже если полевых или купленных у бабушки на рынке.
|
|
|
А вот что действительно нужно делать жене, чтобы помочь мужу выйти из кризиса:
оставить его в покое. Точнее, организовать для него возможность побыть в одиночестве и собраться с мыслями. Мы с вами уже поняли, что именно так мужчины решают проблемы. Так они набираются сил;
заняться собой. В первую очередь привести в порядок свои чувства. Ведь если у жены плохое настроение, муж обречен. Пока ты не успокоишь и не умиротворишь себя, смысла пытаться помочь мужу нет. Никакого. Занимайся тем, что любишь. Попроси помощи по дому у родных и подруг. Сходи прогуляться. Сделай все, чтобы к его приходу ты была максимально позитивна и спокойна;
молиться за супруга. Желать всем счастья и мысленно отдавать плоды пожелания ему. Быть уверенной, что Бог о нем позаботится. Благодарить Господа и за то, что подарил вам такого замечательного мужа, и за то, что привел его к испытанию, которое сделает мужчину мудрее и сильнее, а вашу семью – крепче. Просить укрепить ваше сердце в любви к самому близкому человеку и показать женственные пути его поддержки;
поддерживать его. Когда он сам придет с желанием поговорить, нужно выслушать. Не надо вставлять умности. Задача – просто закрыть рот и послушать. И если у него появилась хоть какая‑ то идея выхода из кризиса, радостно принять ее. Сказать: «Да, ты прав! » Даже если сейчас этот выход кажется бредом. Все гениальные вещи вначале казались абсурдными всем вокруг. А сейчас приносят славу и деньги своим создателям;
верить в своего мужчину. Как бы трудно ни было. Лучшие мантры для женщины на время кризиса мужа: «Я верю, что у тебя все получится», «я знаю, что ты это можешь». Если повторять их по сто раз в день всем вокруг и самой себе – понемногу и сама поверишь, и муж воспрянет духом;
создать для него дома кусочек рая. Чтобы он чувствовал: даже если снаружи ему неуютно и плохо, то дома всегда встретят с горячим ужином, сделают массаж, выслушают и примут;
начать/продолжать вести дневник благодарности мужу. Каждый день записывать десять благодарностей в его адрес. Даже если он сегодня ничего не купил. И всю неделю в доме денег нет. Неважно. Благодари своего любимого. За мусор, который он вынес. За хороший совет. За помощь с детьми. За возвращение домой. За то, что он просто есть на свете. Сейчас каждое «спаси‑ бо(г)» из уст любимой женщины для него особенно важно;
|
|
|
просить у него помощи. Мужчина увеличивает уверенность в себе, когда держит слово и дает покровительство. Помоги ему в этом. Чаще обращайся к нему за помощью в «мужских» бытовых делах: диван передвинуть, сумки принести, гвоздь забить. И от всей души благодари. Мило и по‑ женски проси простых подарков: одной розочки, вечерней прогулки, интересного фильма. Это сохранит его веру в себя и придаст ему сил на тяжелом отрезке пути.
Мужчины – такие же люди. Звучит странно, но мне иногда кажется, что не все это понимают. Эгоистично требовать от супруга всегда быть сильным и ежедневно побеждать. То же самое будет, если от женщины требовать всегда быть в хорошем настроении, – нулевой результат. Мужу нужно расслабляться, выпускать пар. И если это невозможно сделать, просто вернувшись домой, то будут использоваться разные «помощники»: алкоголь, компьютерные и азартные игры, измены, другие физические и наркотические стимуляторы.
В жизни каждого человека есть место и победам, и временным трудностям. Это нормально. Рост всегда идет в ногу со спадами и неудачами. Любить того, кто на коне, очень легко. И очень тяжело быть рядом с тем, кто побежден. Но если вы вспомните историю, то мужчины, которых во время войны выходили медсестры, на всю жизнь оставались им благодарны и нередко женились на своих спасительницах. Потому что в момент, когда герой оказался сброшен с коня и раздавлен, женщина приняла его – в самом уязвимом для мужской психики состоянии. Значит, и в счастливые времена такая подруга сердца не подведет.
Женой генерала можно стать, только если выйдешь замуж за лейтенанта. И пройдешь с ним тернистый путь до генеральских погон. Легко рассуждать, как сладко живут жены директоров, известных общественных деятелей, популярных актеров. Но кто захотел бы преодолеть с этими мужчинами отчаяние, неудачи, безденежье, осуждение, отсутствие ролей или поддержки избирателей? Бог дает вам шанс пройти путь создания настоящей семьи со своим будущим героем – так же, как когда‑ то это сделали другие «генеральские жены». Кто‑ то скажет, что все это легко потерять: появится на горизонте «молодуха» – и уведет генерала. Примеров таких много… Но наступит ли такой момент в вашем случае, напрямую будет зависеть от того, как вы переживали кризисы со своим лейтенантом. Врозь или вместе. Рука об руку. Отринув свой эгоизм, но сохранив собственное достоинство.
Практическое задание
|
|
|
