 |
Начнем с определения термина.
|
|
|
|
Итак, ЗАКАЛИВАНИЕ - повышение устойчивости организма к неблагоприятному
действию ряда физических факторов окружающей среды (например, пониженной или
повышенной температуры, воды и др.) путем систематического дозированного
воздействия этими факторами.
Родители, внутренне готовые к тому, что, мол, "хватит нянчится, пора
закаливать" искренне надеются получить в этой главе четкую программу
действий - в воде какой температуры и сколько времени купать, как потом
обливать, сколько секунд ходить босиком и какое количество приседаний
сделать перед завтраком. Любителей программ и планирования сразу же придется
огорчить: подобных сведений автор предложить не может.
Наши задачи совершенно иные.
Во-первых, объяснить суть закаливания, его цели и способы их
достижения.
Во-вторых, добиться того, чтобы, проводя над детьми эксперименты,
носящие условное название "закаливающие процедуры", взрослые отдавали отчет
своим действиям.
Совершенно очевидно, что многие внешние факторы способны вызывать
болезни, которые носят название "простудных заболеваний". К наиболее частым
причинам "простуд" относят, прежде всего, переохлаждение как общее (плохо
оделись, холодно в квартире), так и локальное (например, промочили ноги). С
одной стороны, взаимосвязь "холод-болезнь" совершенно очевидна, с другой,
совершенно непонятна.
Озираясь по сторонам, наблюдая за животными - собаками, что бегают по
ноябрьским лужам, воронами, что сидят на проводах в лютый январский мороз -
невольно начинаешь ощущать некую человеческую неполноценность, некоторую
оторванность от природы. Неужели за более развитые мозги приходится
|
|
|
расплачиваться абсолютной неспособностью жить по законам Природы? Нет,
вполне можно объяснить связь простуды и экстремальных физических воздействий
- провалились в прорубь, например. Но почему болезнь возникает лишь потому,
что дунуло из открытого окна, лишь потому, что в ботинки попал снег, лишь
потому, что в школе потерял шапку и пятиминутную дорогу домой шел с
непокрытой головой? Почему?
Ответы на поставленные вопросы следует искать в самом раннем детстве.
Ведь новорожденный человеческий детеныш обладает врожденной способностью
адаптироваться к условиям окружающей среды. Стабильность этих условий,
например, постоянная и отнюдь не низкая температура воздуха, теплая вода,
стерильная пища, тщательное устранение контактов с движущимся воздухом
(ветер) приводит к тому, что врожденные механизмы адаптации отключаются за
ненадобностью. К огромному-преогромному сожалению, именно стабильность
внешних физических факторов является, чуть ли не главным проявлением
родительской любви. К чему это приводит? К тому, что физические факторы, для
человека вовсе не экстремальные, - движущийся воздух, именуемый страшным
словом "сквозняк", или температура в комнате +17(С становятся источником
повышенной опасности.
Таким образом, следует сделать очень важное заключение: новорожденный
ребенок в закаливании не нуждается. Он закален самой Природой, тысячелетиями
естественного отбора. Следует всего-навсего так организовать уход за
младенцем, чтобы не угасли природные адаптационные механизмы. Не только не
избегать, но сознательно создавать контрасты температур как воздуха, так и
воды, использовать все возможности для максимального по продолжительности
контакта с естественными факторами Природы, проще говоря, побольше гулять и
в любую погоду. Не надо экстремизма! Не надо окунать детей в прорубь, не
|
|
|
надо часами держать их на солнце и совершенно не обязательно бегать по снегу
босиком.
Тем не менее, естественное воспитание, основанное на поддержании
природных способностей, вступает в глубокие противоречия, как с
отечественной педиатрией, так и с отечественным менталитетом. Ситуация
близка к тупиковой хотя бы потому, что 99% мам и пап благополучно заболевают
после того, как посидят на сквозняке или промочат ноги. Неудивительно, что
эти факторы однозначно расцениваются как опасные, и ребенка от подобных
угроз будут всячески оберегать.
Сама проблема закаливания возникает, как правило, именно в тех семьях,
где дети желанны и любимы, где родители готовы на всяческие жертвы и личные
ограничения, лишь бы ребенку было хорошо. Закаливание всегда должно
|
|
|
