 |
Исследование вегетативной нервной системы.
|
|
|
|
Исследование вегетативной нервной системы.
Проводится с помощью проб с изменением положения тела в пространстве.
1. Ортостатическая проба. При переходе из положения, лежа в положение, стоя отмечаются изменения в ЧСС.
Пробе предшествует отдых в течение 5 минут в положении лежа, в конце которого считают ЧСС за 15 сек., затем испытуемый медленно встает, считая ЧСС за первые 15 сек.
Разница в показателях не должна превышать 12-18 ударов.
Учащение пульса более чем на 18 ударов говорит о превалировании симпатического отдела вегетативной нервной системы; менее чем на 12 ударов – о повышении тонуса парасимпатического отдела.
В тренированном организме эти отделы находятся в состоянии динамического равновесия
2. Проба Кремптона (вариант ортостатической пробы). Испытуемый из положения лежа переходит в вертикальное положение и сразу в течение 2 мин. измеряется ЧСС и АД. Результат подсчитывается по формуле:
3, 15 + АДс = ЧСС/20
где АДс – систолическое АД,
ЧСС – частота сердечных сокращений.
Если получен результат менее 50, реакция квалифицируется как недостаточная, 50... 70 – слабая, 75... 100 – средняя, выше 100 – отличная.
3. Клиностатическая проба. При переходе из положения стоя (ортостатика) в положение лежа (клиностатика) пульс урежается на 4-12 ударов.
Методика: испытуемый стоит в течение 5 минут, за последние 15 сек. подсчитывают пульс. Затем он медленно ложится, пульс считается за первые 15 сек.
Урежение пульса менее указанных цифр говорит о преобладании парасимпатического отдела вегетативной нервной системы.
4. Индекс Кердо (ИК) свидетельствует о состоянии вегетативной нервной системы, рассчитывается по формуле:
|
|
|
ИК = (1 – АДд/ЧСС) * 100
где АДд – диастолическое АД,
ЧСС – частота сердечных сокращений.
У здорового человека он равен нулю, т. е. симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы находятся в состоянии динамического равновесия.
При преобладании симпатического тонуса индекс увеличивается, а при преобладании парасимпатического – снижается, становится отрицательным.
Особенно информативен этот показатель в игровых видах спорта, где высокое нервно-психическое напряжение. Имеет значение возраст, пол, функциональное состояние, спортивная квалификация.
6. Исследование дермографизма (дерма – кожа, графика – рисование).
Проводят тупым предметом с небольшим усилием по коже груди прямую линию. Отмечают появление следовой реакции в виде розовой полосы через 2-3 сек. (нормальный тонус обоих отделов вегетативной нервной системы).
В других случаях возможно длительное сохранение белой полосы (превалирование симпатического отдела) или появление ярко-красной полосы (преобладание парасимпатического отдела) или появление отечности в месте исследования.
По окончании тестирования нервной системы следует сопоставить все полученные результаты с нормативными значениями, провести объективный анализ состояния этой системы, выявить возможные причины негативных показателей, увязать их с двигательным режимом и дать рекомендации по его коррекции.
5. 5. Исследование функционального состояния аппарата
внешнего дыхания
Изучение этой системы важно для оценки состояния здоровья организма, а также для контроля за изменениями в функционировании аппарата внешнего дыхания в динамике занятий физкультурой и спортом.
Несомненно, его значение для неспециалиста в этой области при проведении самоконтроля за организмом по результатам доступных показателей.
|
|
|
Цель: освоение методики проведения проб, оценивающих данную систему и овладение особенностями анализа полученных результатов.
Необходимая аппаратура: спирометр сухой, секундомер, спирт, вата, пневмотахометр, таблицы Гаррис-Бенедикта.
Алгоритм выполнения заданий: Студенты, разбившись попарно, выполняют друг на друге нижеприведенные задания, фиксируют результаты в протоколе.
По окончании исследования проводится сопоставление результатов с нормативными значениями, делается вывод о функциональном состоянии исследуемой системы.
Определение частоты дыхания (ЧД) по движению грудной клетки.
Частота дыхания используется для оценки легочной вентиляции.
Частота дыхания (ЧД или f) – количество дыхательных циклов в 1 минуту в среднем у здорового человека составляет 12-18 циклов в минуту (нормопноик).
С ростом тренированности наблюдается урежение частоты дыхания до 6-8 циклов (это так называемые брадипноики), а учащение f до 20 и более циклов отмечается у тахипноиков.
Определение жизненной емкости легких (ЖЕЛ)
Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) – это наибольший объем воздуха, который может быть выдохнут после максимального вдоха. ЖЕЛ измеряется водяными и сухими спирометрами различных типов.
Для массовых исследований чаще используются сухие спирометры (тип ССП – сухой спирометр портативный), которые портативны, удобны в работе и достаточно точны, хотя требуют регулярной тарировки по водяным спирометрам.
Сухие спирометры представляют собой турбину, вращаемую струей выдыхаемого воздуха.
У прибора подвижная шкала, которая вращением устанавливается на нуль перед каждым измерением.
С помощью спирометра можно определить ЖЕЛ и составляющие его объемы – дыхательный объем (ДО), резервный объем вдоха (РО вд) и выдоха (РО выд).
Определение ЖЕЛ: закрыв нос зажимом или пальцами испытуемый делает максимальный вдох из атмосферы, а затем постепенно (за 5-7 секунд) выдыхает в спирометр. Обязательно 2-3-х кратное повторение процедуры измерения.
Из полученных результатов выбирается максимальный.
Следует рекомендовать при вдохе сделать небольшую паузу, а затем, не выдыхая, произвести 2-3 дополнительных вдоха.
После выдоха в спирометр следует также максимально освободить легкие от воздуха дополнительными выдохами.
|
|
|
Полученная величина ЖЕЛ называется фактической (ФЖЕЛ).
Показатель выражается в мл (или в л).
Для оценки этого показателя (фактическая ЖЕЛ – ФЖЕЛ) надо рассчитать должную ЖЕЛ (ДЖЕЛ) в соответствии с весом, ростом, полом и возрастом.
Сначала по таблице Гаррис-Бенедикта (табл. 12, 13), считают должный основной обмен (ДОО):
ДОО = А + Б,
где А – фактор веса,
Б – фактор роста и возраста.
|
|
|
