 |
«Включаем зеленый свет» – способ № 1: «сеансы внимания»
|
|
|
|
Сара расплакалась, потому что ей только что сообщили по телефону плохую новость. Увидев, как она расстроена, ее двухлетний сынишка Макс протянул ей своего игрушечного мишку и погладил ее по спине. Сара была изумлена.
• Любовь к порядку. Ваш малыш может быть дикарем, но теперь он дикарь, у которого в голове есть план! В возрасте около полутора лет дети начинают складывать все машинки в одну коробку, а лошадок – в другую. К сожалению, эта любовь к порядку может оборачиваться крайней неуступчивостью. В этом возрасте некоторые дети ударяются в слезы, если дать им печенье с отломанным уголком, и часто настаивают на ежедневном чтении одних и тех же книжек – в одинаковом порядке.
Вот откуда происходит название этого раздела: «подбрасывайте» в паркомат монетку каждые полчаса, и «штраф» вам не грозит! Проще говоря, когда вы на протяжении всего дня «подпитываете» малыша маленькими порциями развлечений и внимания, вас едва ли ждут истерики и непослушание. Малыш автоматически будет вести себя лучше.
После обеда Мэри обычно 40 минут убиралась на кухне, а потом шла играть с двухлетним Этаном. Но, ожидая этого момента, малыш неизменно капризничал. Мэри решила проблему поистине гениально! Как? «Подбрасывая монетки в паркомат». Через 20 минут уборки, не дожидаясь, пока сынишка успеет расстроиться, она отрывалась от дел, немножко играла с ним, а потом заканчивала уборку и проводила еще 15 минут с сыном, прежде чем уложить его спать.
«Подбрасывание монеток в паркомат» показывает ребенку «зеленый свет», словно говоря ему: мне нравится, как ты себя ведешь. Продолжай в том же духе! А чем больше вы поощряете хорошее поведение, тем больше малыш старается.
|
|
|
«Включаем зеленый свет» – способ № 1: «сеансы внимания»
Поддерживайте взаимодействие, проявляя заботу, хваля и играя
Уверен, что вы слышали о тайм‑ аутах (когда ребенка, который вел себя плохо, отправляют побыть в одиночестве). Но есть и противоположная мера: когда малыша, который ведет себя хорошо, поощряют маленькими порциями внимания и заботы. Опытные родители и педагоги знают, что множество таких «сеансов» дают гораздо больше шансов вырастить счастливого и доброжелательного ребенка, чем множество тайм‑ аутов!
Есть много способов организовать «сеанс внимания». Расскажу о трех своих любимых:
• проявление интереса и заботы;
• похвала;
• игра.
«Сеанс внимания»: проявление интереса и заботы
Стремясь поощрить хорошее поведение, мы в первую очередь думаем о похвале. Похвала – великое дело, и очень скоро мы поговорим о ней. Но еще более важно проявлять к ребенку неподдельный интерес!
В чем суть? Если вы показываете малышу, что вам интересно то, чем он занимается, это делает его счастливым. (Помните, что вы для него – рок‑ звезда! Как бы вы себя чувствовали, если бы ваш кумир наблюдал за вашими действиями с явным интересом? )
Кому это подходит? Малышам любого возраста и в любое время суток!
Как это сделать правильно? Придерживайтесь правила «маленьких порций». (От вас совершенно не требуется стоять рядом с ребенком по 24 часа в сутки. ) Ниже приведено 10 простых способов «подкинуть монетку в паркомат» с помощью взгляда, прикосновения или нескольких слов:
• присядьте рядом и просто молча посмотрите… с интересом;
• подмигните;
• улыбнитесь;
• поднимите брови и покивайте головой в знак того, что приятно удивлены;
• поднимите вверх большой палец;
• приобнимите;
• взъерошьте волосы или погладьте по спине.
|
|
|
• пожмите руку или «дайте пять»;
• наблюдая за малышом, одобрительно произнесите: «Хммм», «Ух ты! » или «Здорово! »;
• вкратце опишите то, что он делает.
Массаж (особая разновидность проявления заботы)
Порадуйте малыша любящими прикосновениями! Тактильный контакт – богатая «пища» для роста и развития. Любой ребенок может обойтись без молока, но без ласки и любящих прикосновений ему придется нелегко. (Я согласен с известным психологом Вирджинией Сатир, которая сказала, что нам всем необходимы по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для нормальной жизнедеятельности и по 12 объятий в день для роста и развития. )
Когда Эбигейл был один месяц, мы начали делать ей успокаивающий массаж. Очень скоро она начала радоваться, стоило ей услышать, что я выдавливаю на руки массажное масло! Мы делали ей массаж почти каждый день. И сейчас, в свои полтора года, после вечернего купания она тянет меня сделать ей массаж. Это наше «особое время». И особенно ценно в нем то, что этот массаж помогает даже непростые дни завершить на хорошей ноте.
Кожа – самая обширная в организме человека чувствительная поверхность. Так что вечерний массаж – чудесный подарок малышу. Он расслабляет мышцы, укрепляет иммунитет, помогает подготовиться ко сну и преподносит урок ласки и нежности. (Вдобавок ко всему, когда вы массируете ребенка, у вас тоже понижается уровень стресса и тревожности. Так что это отличное средство от депрессии для родителей. )
Массаж – это не просто выполнение механических действий. Это обмен любовью. Дорожите такими моментами. Впоследствии они станут дорогими воспоминаниями для вас обоих.
Развивайте мозг малыша с помощью… массажа
Исследование Университета Макгилла в Монреале показало, что у массажа есть и еще один неожиданный эффект: он способствует развитию интеллекта. Ученые наблюдали за двумя группами крысят. У половины из них были любящие матери, которые активно вылизывали детенышей и уделяли им много внимания, а у другой половины – более «сдержанные» мамаши, не склонные к тактильному контакту.
Когда крысята подросли, животные из первой группы оказались исключительно сообразительными. А все потому, что в обучающем центре их мозга – таком же, какой есть у детей, – сформировалось больше нервных связей. Мораль этой истории такова: тактильный контакт не только приятен и понижает уровень стресса – он повышает уровень интеллекта детей!
Пример:
|
|
|
