 |
Понятие, виды и причины возникновения кризисов
|
|
|
|
Каждый из нас на протяжении всей предшествующей жизни неоднократно встречался с понятием «кризис». Оно широко используется в нашей повседневности, когда мы говорим о кризисах перепроизводства, о духовно-нравственном кризисе общества, о кризисе в состоянии больного, о психологическом кризисе отдельной личности.
Теория кризисов появилась на психологическом горизонте сравнительно недавно. Начало было положено статьей Е. Линдеманн, опубликованной в 1944 году и посвященной анализу острого горя. По мнению ряда зарубежных психологов, на теорию кризисов повлияли четыре интеллектуальных движения:
* теория эволюции и ее приложения к проблемам общей и индивидуальной адаптации;
* теория достижения и роста человеческой мотивации;
* подход к человеческому развитию с точки зрения жизненных циклов;
* интерес к совладанию с экстремальными стрессами.
Среди идейных истоков теории кризисов также психоанализ (и в первую очередь такие его понятия, как психическое равновесие и психологическая защита), некоторые идеи К. Роджерса, а также теория ролей.
Дословно «кризис» (krisis) в переводе с греческого означает решение, поворотный пункт, исход. В психологии эта категория понимается:
во-первых, как жизненный кризис, то есть поворотный момент в жизни человека, а не общества;
во-вторых, как тяжелое переходное состояние, вызванное болезнью, стрессом, травмой и т.п.; как, эмоционально значимое событие или радикальное изменение статуса в персональной жизни.
По мнению А. Ребера, под кризисом понимаются резкие отклонения от обычной жизни, любые внезапные прерывания нормального хода событий в жизни индивида или общества, которые требуют переоценки моделей поведения, действий, мышления. Кризис — это общее значение потери обычных основ повседневной деятельности
|
|
|
Кризис — это сложное переходное состояние, возникающее в условиях невозможности (или затрудненности) жить, как прежде, и незнания, как жить дальше, связанное с мучительным переживанием своего нового «Я».
Стадии кризиса:
* шок и оцепенение (игнорирование травмирующих событий);
* осознание действительности и поиск смысла (гнев, чувство несправедливости, попытки «разрушить реальность)
* острое горе и отчаяние (душевная боль, трудности концентрации, утрата энергии);
* реорганизация и рождение нового (создание образа памяти).
Кризис как процесса переживания (Василюк Ф.Е.):
* внутренней необходимостью жизни личности является реализация своего жизненного замысла;
* психологическим «органом», осуществляющим замысел, несмотря на неизбежные трудности и сложности мира, является воля;
* когда перед лицом событий, охватывающих важнейшие жизненные отношения человека, воля оказывается бессильной (не в данный момент, а в принципе, в перспективе реализации жизненного замысла), возникает специфическая критическая ситуация — кризис;
* таким образом, кризис — это критический момент и поворотный пункт жизненного пути, когда реализация жизненного замысла серьезно затрудняется, либо становится невозможной;
* динамика возникновения и развития кризиса следующая: он начинается с развертывания борьбы мотивов в процессе осуществления жизненного замысла (испытания) и достигает апогея, когда индивид все так же остро ощущает актуальность своего сорвавшегося замысла и уверен в невозможности его реализации.
Процесс переживания может протекать в двух формах:
* когда, реализация жизненного замысла серьезно затрудняется и осложняется (при этом сохраняется возможность восстановления прерванного кризисом хода жизни);
|
|
|
* когда реализация жизненного замысла становится невозможной (в этом случае происходит метаморфоза личности, перерождение и принятие нового замысла, жизни, новых ценностей, новой жизненной стратегии, нового образа «Я»).
Понимание и объяснение кризиса возможно лишь при анализе всей совокупности факторов (по крайней мере большинства), воздействующих на человека. Не менее важно отношение к человеку как к активному участнику своей повседневности, к человеку, осуществляющему активное конструирование повседневной реальности.
К числу основных событий повседневной жизни, способных привести к кризису, относят:
* смерть или тяжелую болезнь близкого человека;
* тяжелое заболевание, вызывающее страх смерти;
* отделение от родителей, семьи, друзей, любимой (привычной) работы, смену места жительства;
* изменение внешности;
* смена социальной обстановки;
* женитьба;
* резкие изменения социального статуса.
Основные причины возникновения кризиса:
* значимый «другой» ведет себя не так, как мы ожидаем:
* наше тело повергает нас в состояние болезни или травмы;
* происходят весьма значительные нарушения привычного хода событий (катастрофы, бедствия и др.).
Процесс переживания кризиса усугубляется действием ряда факторов, к которым можно отнести следующие.
1. Когнитивная ригидность, т.е. нежелание человека изменить собственные представления.
2. Категоричность в восприятии альтернатив
3. Наличие неверных представлений и установок («относительно безвредные в обычных обстоятельствах, они могут создавать проблемы на фоне сильного
стресса».
4.Инерция мышления.
5. Стремление избежать болезненных эмоциональных переживаний.
Каковы же характерные черты кризиса как явления? Обычно к ним относят следующие:
* кризис переживается как событие, не поддающееся (или слабо поддающееся) контролю. Если человеку угрожает стресс (опасность), он может попытаться спастись бегством. При кризисе нет действия, позволяющего уйти от стресса (опасности), невозможно такое преобразование действительности, которое разрешало бы ситуацию. Дж. Каплан к жизненным событиям, ведущим к кризису, относит такие, которые ставят перед индивидом проблему, «от которой он не может уйти и которую не может разрешить в короткое время и привычным способом»;
|
|
|
* кризис связан с открытием чего-то весьма не приятного для себя (потеря, опасность, унижение — все это разрушает мир привычных реалий и образ «Я»);
* кризис возникает неожиданно;
* кризис носит глобальный характер, то есть он связан не с какой-то одной проблемой или сферой жизнедеятельности, а затрагивает все сферы личности;
* кризис придает будущему неопределенный характер (само будущее ставится под вопрос), лишает возможности предсказать будущее;
* 
кризис разрушает привычный ход событий, жизни;
* кризис включает длительное страдание (как правило, процесс травмирующего переживания может продолжаться от двух до шести недель).
|
|
|
