 |
Возможный набор диагностических методик и упражнений, используемых для проведения «Ярмарки самопознания».
|
|
|
|
1. Методика «Опись ценностей». Позволяет получить сведения о предпочтительности интересов, представляющих наибольшую ценность для выбирающих профессию учащихся 9 – 11 классов. Одновременно выявляются различные типы профессионального самоопределения. Продолжительность проведения методики 20 – 25 минут, одновременно могут тестироваться 5 – 6 человек.
/ Лучшие психологические тесты для профотбора и профориентации. Описание и руководство к использованию. – Петрозаводск, 1992. – 318 с.
2. Методика «Конструктивный рисунок человека из геометрических фигур».
Предназначен для выявления индивидуально-типологических различий и достаточно прост в применении и обработке. Продолжительность проведения методики 10 – 15 минут, одновременно могут тестироваться 12 – 15 человек.
/ Рогов Е. И. Настольная книга практического психолога в образовании: Учебное пособие. – М.: Владос, 1995. – 1529 с.
3. Методика определения типа характера по К. Г. Юнгу. Позволяет определить
степень выраженности у человека экстраверсии (интроверсии). Продолжительность
проведения методики 15 – 20 минут, одновременно могут тестироваться 10 – 15
человек.
/ Практическая психодиагностика. Методики и тесты. Учебное пособие. – Самара:
Издательский Дом «БАХНАР», 1998. – 672 с.
4. Тест В. Ряховского. Позволяет определить уровень коммуникабельности человека.
Продолжительность проведения теста 10 – 15 минут, одновременно могут тестироваться 20 – 25 человек.
/ Ковалёв С. В. Подготовка старшеклассников к семейной жизни: тесты, опросники,
ролевые игры: Книга для учителя. – М.: Просвещение, 1991. – 143 с.
5. Методика КОС. Предназначена для определения уровня развития
коммуникативных и организаторских склонностей. Одновременно могут тестироваться 15 – 20 человек, продолжительность проведения методики 10 – 15
|
|
|
минут.
/ Рогов Е. И. Настольная книга практического психолога в образовании: Учебное пособие. – М.: Владос, 1995. – 529 с.
6. Методика «Лидер». С её помощью можно определить, насколько у человека
развиты лидерские способности. Продолжительность проведения методики
10 – 15 минут, одновременно тест могут пройти 10 – 15 человек.
/ Немов Р. С. Психология: В 3-х книгах; кн. 3: Экспериментальная педагогическая
психология и психодиагностика. – М.: Просвещение, 1995. – 509 с.
6. «Капитан своей жизни». Этот тест относится к числу любительских и позволяет
в первом приближении оценить способность старшеклассника управлять своей
жизнью.
/ Ковалёв С. В. Подготовка старшеклассников к семейной жизни. Книга для учителя. – М.: Просвещение, 1991. – 143 с.
7. Проективная методика «Несуществующее животное». Анализ рисунка позволяет получить информацию об определённых личностных особенностях человека.
Продолжительность проведения методики 15 – 20 минут, одновременно пройти
тест могут 4 – 6 человек. Необходимо учесть, что результаты методики сообщаются
тестируемым в индивидуальном порядке.
/ Рогов Е. И. Настольная книга практического психолога в образовании: Учебное пособие. – М.: Владос, 1995. – 529 с.
8. Экспресс – диагностика по художественному или мыслительному типу. Направлена
на определение ведущей сигнальной системы. Одновременно могут тестироваться
15 – 20 человек, продолжительность проведения методики 5 – 10 минут.
/ Методики психодиагностики в учебно–воспитательном процессе. Составители
Гришин В. В., Лушин П. В. – М.: ИКА «Москва», 1990.
9. Методика «Выход из трудных жизненных ситуаций». Позволяет определить,
насколько тяжело человек воспринимает сложные ситуации, возникшие в его
жизни. Продолжительность методики 5 – 10 минут, одновременно могут
|
|
|
тестироваться 15 – 20 человек.
/ Немов Р.С. Психология: В 3-х кн. Кн. 3: Экспериментальная педагогическая психология и психодиагностика. – М.: Просвещение, 1995.- 508 с.
10. Тест «геометрические фигуры». Позволяет определить некоторые личностные особенности. Одновременно тест могут проходить 10-12 человек, продолжительность теста 15 минут.
/ Сонин В. А. «Психологический практикум: задачи, этюды, решения». –М.: «Издательство Флинта», 1998 г.-159 с.
11. Игровое упражнение на профориентацию.
Упражнение 1 «Кто есть кто». Все участники встают в круг. Ведущий называет какую либо профессию, а каждый участник указывает на того, кому по его мнению эта профессия подходит больше всего.
Упражнение 2. «Один день из жизни…». Участники встают в круг. Ведущий называет профессию. Все пытаются вместе составить рассказ на тему: «Один день из жизни человека этой профессии». По очереди участники говорят по одному предложению, и получается связанный рассказ. В ходе обсуждения каждый участник высказывается по поводу того, насколько ему близок, приятен или неприятен подобный день? Видит ли он себя в этой профессии? Как бы он изменил этот день? То же самое можно сделать еще с одной или несколькими профессиями.
В упражнениях одновременно могут принимать участие 6-10 человек, продолжительность 15 –20 минут.
 | |||
 |
«Post-it терапия».
Цель. Создать для участников условия, в которых они могли бы получать положительную обратную связь друг от друга.
Необходимые материалы: большое количество Post-it*ов – небольшая цветная бумага для записей с липким слоем.
Процесс. Договоритесь с ребятами, что они будут раздавать по 10 Post-it*ов в день своим друзьям. Сообщение на записке – это личное признание, восхищение работой друга, его активным участием в жизни класса, отряда, группы, старанием и т.д. Примеры:
- Я скучал, когда ты болел;
- Поздравляю с забитым голом в выходные;
- Мне нравиться твое чувство юмора;
- Ты очень много работал. Я просто хочу, чтобы ты знал, что я заметил это.
Эти Post-it*ы могут быть прикреплены на тетрадь, парту, компьютер, учебник и т.д. Такие записки отличаются от пометок в тетради, и их можно собирать.
|
|
|
Методика проведения «ОРЗ»
«ОРЗ» – это откровенный разговор знатоков, который позволяет получить ребятам ответы на самые сокровенные вопросы, в свободной форме высказывать свое мнение. Участвует группа ребят не менее 10 человек. Все садятся в круг. Начинается с упражнения «Знакомство», следующее упражнение – «Впечатление по кругу», где ребята делятся своими впечатлениями за прошедшую неделю. А потом ребятам предлагается на карточках написать свой вопрос (можно не подписываясь), который его волнует, и сдать ведущему. Зажигаются свечи, и вопросы раскладываются по кругу чистой стороной карточки вверх. Ведущим выбирается первый вопрос и зачитывается вслух. Желающие могут на него отвечать и даже дискуссировать. Ведущий должен следить за ситуацией, дать возможность всем высказаться и перейти к следующему вопросу. Разговор заканчивается, когда все вопросы заданы и получены ответы. Последние вопросы задает ведущий «Понравился или нет такой метод общения?», «Удовлетворены ли ответами?», «Каковы пожелания на будущее?».
«Цветопись».
(модификации теста М. Люшера)
Цель: определение настроения и причин, повлиявших на настроение, через цвет.
Подготовка
• Приготовить два плаката на листах ватмана:
а) Цвет – настроение:
красный – восторженное,
оранжевый – радостное,
желтый – спокойное,
зеленый – уравновешенное,
синий – грустное,
фиолетовый – тревожное,
черный – уныние.
б) Причины:
1. Очень личное.
2. Общеколлективный вечер.
3. Творческая мастерская;
4. Отношения со взрослыми.
5. Успехи.
6. Неуспехи.
7. Не было свободы действий.
8. Просто устал.
9. Недовольство собой.
10. Мне здесь интересно.
11. Узнал новое, чему-то научился.
12. Нашел много друзей.
13. Плохо кормили.
14. Что еще?
(причины соответствуют тематике дела)
• Приготовить карточки разного цвета для написания причин настроения.
Методика.
После проведения дела, вечера, лагерной смены предлагается выбрать карточку того цвета, который соответствует настроению и написать только цифры причин.
|
|
|
Анализ
• Преобладающий цвет карточек определяет общее настроение.
• Цифры на карточках объясняют причины этого настроения.
• Дает возможность выявить индивидуальность в настроении участников.
«Голодный или сытый». За несколько занятий до окончания работы группы имеет смысл попросить участников подумать, насколько они удовлетворены тем, что получили в группе или благодаря ей. Как ведущий группы, вы получите конкретную обратную связь от каждого участника и сможете за оставшееся время учесть пожелания тех, кто остался пока неудовлетворенным работой. Участникам эта процедура наглядно покажет, насколько успешно до сих пор работала группа. Упражнение можно проводить в любых группах.
Инструкция: Мне хотелось бы предложить упражнение, в ходе которого вы сможете понять, насколько вы довольны тем, что к сегодняшнему дню получили в группе, и тем, чего вы здесь достигли. Я хочу, чтобы те из вас, кто чувствует сейчас, что он уже "насытился", встали около двери, а те, кто ещё ощущает себя "голодным", собрались у окна. Решите для себя, что вам больше подходит, и встаньте в соответствии с этим в том или ином месте комнаты. При этом, пожалуйста, ив разговаривайте до тех пор, пока вы не определите свое место...
Теперь мне бы хотелось, чтобы каждый коротко рассказал нам, что оказало влияние на его решение. Одновременно с этим вы можете сообщить о своем отношении к решению других членов группы. Начать высказываться я предлагаю "сытым"...
Фиксируйте для себя, по возможности, все высказанные «голодными» важные потребности, и в заключение обсудите с группой, что вы все вместе можете сделать, чтобы удовлетворить их «голод».
Вопросы для обсуждения:
– Кто сильно удивил меня своим выбором?
– Насколько я доволен итогами работы группы?
– Сколько времени и сил я хотел бы уделить "голодным"?
– Что реально мы могли бы еще сделать?
– Что я сейчас чувствую?
В другом варианте упражнения члены группы выстраиваются в ряд: участник, который ощущает себя наиболее "голодным", становится в начале ряда, а в конце него оказывается тот, кто чувствует себя наиболее «насытившимся».
«Список мероприятий». В конце любой программы команды очень важно, чтобы группа определила, какие именно мероприятия она собирается осуществить после завершения работы.
Инструкция: Объявите тему занятия: "Что мы, как команда, хотим сделать после семинара? Что мы хотим делать по-другому?"
Участники разбиваются на четверки и составляют список конкретных мероприятий, например, ежемесячно обсуждать положение дел со всеми сотрудниками, и т.д. Дайте им на это 30 минут. На общем обсуждении составляется и записывается на большом листе ватмана - список мероприятий с четырьмя подзаголовками: «Что?», «Кто?», «Начиная с...», «До...»
|
|
|
Каждое из предлагаемых мероприятий обсуждается и записывается лишь в том случае, если все с ним согласны. После семинара список мероприятий копируется и вручается всем членам команды.
«Ты мне нравишься».
Цели: Это прекрасное упражнение способствует развитию хороших отношений между детьми. Некоторые дети легко могут выражать свои эмоции, для других это – проблема. В этой игре все участники получают реальную возможность развить этот важный навык. "Паутина" представляет собой отличную метафору взаимосвязанности всех учеников класса.
Материал: Клубок цветной шерсти.
Инструкция: Сядьте, пожалуйста, все в один общий круг. Я хочу предложить вам принять участие в одной очень интересной игре. Мы все вместе составим одну большую цветик паутину, связывающую нас между собой. Кроме того, каждый из нас может выразить свои добрые мысли и чувства, которые он испытывает к своим товарищам. Сейчас я покажу вам, как должна протекать эта игра.
Пару раз обмотайте свободный конец шерстяной нити вокруг своей ладони и покатите клубок в сторону одного из детей. Постарайтесь выбрать не самого популярного в группе участника.
Вы видите, что я сейчас сделала. Я выбрала ученика, который должен быть следующим в "паутине". После того, как мы передали кому-то клубок, мы говорим этому ученику фразу, начинающуюся с одних и тех же слов; "Коля (Маша, Петя)! Ты мне нравишься, потому что..." Например, я говорю: "Коля! Ты мне нравишься, потому что сегодня перед началом занятия ты вежливо открыл передо мной дверь в класс". Вы- слушав обращенные к нему слова, Коля обматывает нитью свою ладонь так, чтобы "паутина" была более – менее натянута. После этого Коля должен подумать и решить, кому передать клубок дальше. Когда клубок окажется у следующего ученика, то Коля обращается к нему с фразой, которая начинается с тех же слов, что и моя. Например: "Яна, ты мне нравишься, потому что вчера ты помогла мне решить трудную задачу, по математике". При этом вы можете говорить о том, чем вас обрадовал этот человек, что вам в нем нравится, за что вы хотели бы его поблагодарить. И так продолжается вся наша игра все дальше и дальше... Постарайтесь хорошо запомнить то, что вам скажут, когда будут передавать клубок.
Внимательно проследите, чтобы в ходе игры все дети получили клубок. Объясните детям, что мы любим не только свои; самых близких друзей, но и каждого участника в группе. Ведь в каждом есть что-то такое, что достойно уважения и любви. Эти мысли очень важно постоянно повторять и подчеркивать в современном обществе, наполненном конкурентной борьбой за место под солнцем. Ни одна семья, ни один коллектив не смогут быть полноценными и эффективными, пока в них будут оставаться "козлы отпущения" и "аутсайдеры". Если у некоторых детей будут сложности с произнесением начальной фразы "Ты мне нравишься, потому что...", то позвольте им заменить ее словами "Мне понравилось, как ты...".
Постепенно "паутина" будет расти и заполнятся. Ребенок, получивший клубок последним, начинает сматывать его в обратном направлении. При этом каждый ребенок намазывает свою часть нити на клубок и произносит сказанные им слова и имя сказавшего, отдавал ему клубок обратно.
Анализ упражнения:
– Легко ли тебе говорить приятные вещи другим детям?
– Кто тебе уже говорил что-нибудь приятное, до этой игры?
– Достаточно ли дружен наш отряд?
– Почему каждый ребенок достоин любви?
– Что-нибудь удивило тебя в этой игре?
«Сердце группы».
Цели: Эта игра, благодаря используемой в ней символике, великолепно подходит ко дню Святого Валентина или празднику 8-го Марта. Но, конечно же, Вы можете проводить её и в другие дни. На большом картонном сердце пишется что-нибудь позитивное про каждого участника, чтобы все ощущали себя уважаемыми и достойными любви и понимания.
Материал: Бумага, карандаши, фломастеры и большое сердце, вырезанное из красного картона.
Инструкция: Знаете ли вы, что у нашей группы есть свое сердце? Я хочу, чтобы сейчас вы сделали друг другу что-нибудь приятное. Напишите свое имя на листе бумаги и сложите его, чтобы каждый из вас мог потом вытянуть жребий с чьим-нибудь именем. Обязательно проверьте, не вытащили ли вы свое собственное имя, в таком случае вы можете поменять бумажку.
А теперь я расскажу вам, что вы сейчас будете делать. Я принесла с собой большое сердце, которое и станет сердцем нашего класса. Придумайте дружескую и приятную фразу в адрес того, чье имя вы вытянули по жребию. Возьмите лист бумаги и запишите на нем то, что вы придумали. Может быть, вы напишете: "Мне нравится то, что Петя такой веселый", «У Юли всегда очень интересные мысли", "Женя всегда готов придти на помощь". Если составленная вами фраза придется вам по душе, возьмите фломастер и запишите ее на красном сердце класса.
Положите красное сердце на стол так, чтобы дети могли подойти к нему со всех сторон. После того, как Вы проведете анализ упражнения, сердце класса может стать прекрасным декоративным украшением помещения.
Анализ упражнения:
– Понравилась ли тебе эта игра?
– Что тебе нравится в атом сердце?
– Легко ли было сказать что-нибудь приятное о другом ребенке?
– Нравится ли тебе то, что написано на сердце про тебя?
«Что я почти забыл…»
Инструкция: Прежде чем все мы расстанемся, я хотел бы дать вам возможность проговорить то, что вы не успели сказать, или обсудить в ходе работы группы. Закройте на минуту глаза и сядьте удобнее...
Представьте себе, что вы возвращаетесь домой и по дороге вспоминаете группу... В голове у вас проносятся лица участников и пережитые ситуации, и внезапно вы осознаете, что по какой-то причине не сделали или не высказали чего-то... Вы жалеете об этом... Что же осталось невысказанным или несделанным? (1 минута.)
Теперь откройте глаза... Сейчас у вас есть возможность выразить то, что вы не успели раньше.
«Письмо ведущему». Это упражнение всегда будет полезно Вам какведущему. Оно даст возможность получить важную информацию о группе, поддерживать личные отношения с участниками даже в больших по размеру группах и показать каждому члену группы, что Вам интересно и важно его мнение. При этом необходимо, чтобы после выполнения этого упражнения группа получила от Вас обратную связь. Прямо или косвенно прокомментируйте на следующем занятии полученные послания и дайте понять участникам, что Вы их учитываете. Эго упражнение имеет смысл использовать только тогда, когда Вам этого действительно хочется.
Инструкция: я хочу попросить, чтобы вы написали мне небольшое письмо. Я часто размышляю о нашей группе и о каждом из вас. Может оказаться так, что в этих размышлениях я в чем-то не вполне прав. Помогите мне скорректировать мое представление о группе. Напишите о том, что, по вашему мнению, мне следовало бы знать….
«Моя жизнь». Все садятся вокруг стула, на котором стоит горящая свеча. Свет потушен.
- Любой из вас может сейчас выйти и взять эту свечку. Вы сядете, и поднимите её на уровень своих глаз. Вы будете смотреть только на свечку, а не на тех, кто будет задавать вам вопросы. А вам будут задавать вопросы – о вас. На этот стул может сесть каждый - каждый из тех, кто возьмет на себя обязательство отвечать на любой вопрос откровенно. Если вы боитесь каких-либо вопросов и не уверены, что на любой ответите искренне, вам не нужно выходить, и садится на этот стул.
Педагогу очень важно создать вдумчивую, немного таинственную атмосферу, где неуместны пустые развлечения.
Стоит подсказать группе, что задавать вопросы надо не случайные, а чуточку исповедные. Например, «Во сколько ты встаешь утром?» или «Какой твой любимый цвет?» - пустые вопросы, они мало что говорят о человеке и задавать их можно при других обстоятельствах. Интереснее и труднее, когда задаются вопросы типа: Когда ты последний раз плакал от счастья? Если бы у тебя была волшебная палочка, что бы ты хотел изменить во внешнем мире или в себе? Ум? Душу? Тело?
Из-за чего ты злишься?
Кто нравится тебе здесь?
Какие у тебя есть надежды и мечты?
При каких обстоятельствах ты не можешь быть счастлив? Исповедь каждого, как правило следует заканчивать вопросом: «Что мы о тебе не знаем? Какова тайна твоей жизни?».
|
|
|
