Кардамон стимулирует ум и сердце, дает ощущение ясности и радости. В сочетании с молоком кардамон нейтрализует его слизеобразующие свойства, а также обезвреживает кофеин, содержащийся в кофе. Он обладает саттвичной природой и эффективно открывает и смягчает поток пран в теле. Помогает остановить рвоту, устранить срыгивание кислым и отрыжку. Помогает при нейрогенных расстройствах пищеварения у детей и расстройствах, вызванных высокой ватой. Способствует перевариванию жиров и крахмалов, стимулирует функции селезенки, раскрывает сердце, проясняет и стабилизирует ум, создает праздничное настроение. Разжигает пищеварительный огонь (агни), и в этом качестве благотворен для вата-типа. Удаляет избыток капхи из желудка и легких.
Каяпутовое масло — превосходное кровоостанавливающее средство. Однажды подруга Лайт сильно порезала себе палец. Присутствовавшие при этом люди в один голос утверждали, что рану придется зашивать. Но Лайт немедленно смазала порез каяпутовым маслом, соединила края раны и наложила повязку. Рана прекрасно зажила дня за три-четыре.
Каяпут принадлежит к тому же семейству, что и чайное дерево, и тоже обладает мощными антисептическими свойствами. По запаху каяпутовое масло подобно эвкалиптовому, и его также можно применять для ингаляций при бронхиальных заболеваниях. Больное горло можно полоскать смесью каяпута с сандалом: добавьте по 1 капле каждого из этих масел на 100 мл воды, тщательно перемешайте и используйте для полоскания. Этой смесью с успехом пользуются многие певцы, которым случается потерять голос из-за стресса и простуды. Очень полезно в подобных ситуациях втирать каяпутовое масло в кожу горла, чтобы снять мышечное напряжение. Кроме того, каяпут эффективно снимает боль в суставах и мышцах. С этой целью смесь каяпута с маслами эвкалипта, розмарина, можжевельника и камфоры следует применять в виде мази, крепкого массажного масла или компрессов.
Во время турпоездки по Бомбею, Калькутте и другим густонаселенным индийским городам Лайт раздавала нашим спутникам платки, смоченные смесью масел каяпута и лимона. Прикрывая нос и рот этими платками, мы защищались от раздражения и инфекции. Никто из нашей группы не заболел.
Масло гималайского кедра, с моей точки зрения, предпочтительнее «кедровой древесины». Это дерево, произрастающее в Гималаях на больших высотах, обладает особым ароматом: его сладкий и крепкий верхний тон проясняет ум и пробуждает чувство связи со всем сущим. В отличие от виргинского можжевельника, из которого получают масло под торговым названием «кедровая древесина», гималайский кедр — это самый настоящий кедр, близкий родственник кедров ливанских. Эфирное масло его древесины обладает превосходными целебными свойствами. Оно помогает при инфекционных заболеваниях почек и мочевых путей, успокаивает и поднимает настроение, с успехом противостоит депрессии, очень эффективно действует при заболеваниях органов дыхания, в особенности при застойных явлениях в бронхах. В духовном плане помогает овладеть искусством пранаямы (дыхательных упражнений).
Под этим названием продается эфирное масло, получаемое вовсе не из кедра, а из древесины растения, принадлежащего к роду можжевельник. Все дело в том, что запах его, напоминает аромат сундука из кедровых досок. Стоит «кедровая древесина» недорого, поэтому ее можно покупать целыми унциями и возвращать с ее помощью кедровый аромат старой мебели. Для изготовления сундуков кедр использовался в старину по той причине, что его запах отгоняет моль и других насекомых, портящих одежду. Эфирное масло «кедровой древесины» — столь же эффективный репеллент: оно помогает избавиться, в частности, от комаров и блох. Беременным женщинам этого масла следует избегать, так как оно может вызвать выкидыш. Кедровый аромат превосходно очищает воздух в комнате. Это масло оказывает дезинфицирующее действие на мочевые пути (но при острых инфекционных заболеваниях почек его употреблять не следует), снимает суставные и мышечные боли, применяется при уходе за жирной кожей и в лечении угревой сыпи, а также помогает при задержке менструаций.
не применять внутрь в больших дозах; противопоказано при беременности; может раздражать центральную нервную систему и слизистые желудка, вызывать сильную жажду.
Методы применения:
мыло, средство от комаров, дезинфицирующее средство, инсектицид, чистящие средства, компрессы, чаи, ванны, массажное масло, ингаляции.
Аромат:
первоначально — маслянистый, мягкий и приятный; слегка бальзамический, по мере высыхания масла запах становится более сухим и древесным, бальзамический оттенок исчезает.
Благодаря своим вяжущим свойствам кипарис помогает при любых злоупотреблениях. Это одно из лучших масел для ваты: оно помогает вернуться к действительности и прочно в ней утвердиться. Мы с успехом применяли его в лечении ран, геморроя и кровотечений. Это великолепное средство от всех расстройств кровообращения. Кроме того, масло кипариса включают в состав смесей, предназначенных для снижения веса, поскольку оно обладает мочегонным действием. Оно гармонизирует женский организм, в сочетании с шалфеем мускатным помогает при «приливах» и тормозит развитие кисты яичников. Нередко кипарис добавляют к средствам для ухода за жирной кожей и для лечения угревой сыпи. Это также превосходное дополнение к лосьонам и кремам после бритья и к средствам для ухода за волосами.
сладко-бальзамический, но освежающий, подобный аромату сосновой хвои и маслам пихты белой (Abies alba), можжевеловых ягод и кардамона (без запаха цинеола); испарения обладают специфическим сладким запахом, тонким и стойким.
Свежую зелень этого растения называют также кирзой и кишнецом. Это излюбленная приправа в мексиканской кухне. Эфирное масло получают из семян кориандра. Оно нейтрализует повышающее питту действие горячей пищи, эффективно устраняет застои в печени и оказывает общее жаропонижающее действие. Благодаря высокому содержанию фитоэстрогенов кориандр действует как афродизиак. Кроме того, он обладает ветрогонными свойствами и стимулирует пищеварение.
Бытовое название:
кориандр.
Семейство:
Umbrelliferae (зонтичные).
Ботаническое название:
кориандр посевной (Coriandrum sativum).
Другие названия:
дханьяка.
Воздействие на доши:
ВПК-.
Вкусы:
горький, острый, сладкий.
Вкус ПП:
острый.
Энергетика:
охлаждающая, увлажняющая.
Действие:
улучшающее обмен веществ, потогонное, мочегонное, ветрогонное, стимулирующее.
Ткани:
плазма, кровь, мышцы.
Показания:
ощущение жжения в уретре, цистит, инфекционные заболевания мочевыводящих путей, крапивница, сыпь, ожоги, боли в горле, рвота, несварение, аллергии, сенная лихорадка.
Предостережения:
не применять при повышенной вате; при нервозности, в больших дозах может вызывать раздражение почек; противопоказано при беременности.
Методы применения:
приправа к пище, компрессы, спринцевания, пластыри, массажное масло, шампунь.
Аромат:
приятный, сладкий, с оттенками древесно-пряного и душисто-конфетного, с цветочно-бальзамическим нижним тоном; верхний тон перечно-древесный.
Лайт: Эфирное масло корицы — одно из самых эффективных ароматерапевтических средств для стимуляции кровообращения, особенно в период менопаузы. Оно нормализует функции половых органов, повышает половое влечение, улучшает пищеварение и аппетит, укрепляет сердце и силу воли. Кроме того, корица помогает избавиться от вшей и других паразитов, а также от чесотки. Масло, полученное из коры коричного дерева, содержит много альдегидов, и наносить его непосредственно на кожу не рекомендуется, так как оно может вызывать раздражение. В состав мазей и массажных масел лучше включать масло из листьев коричного дерева, содержание альдегидов в котором невысоко. Когда я просыпаюсь вялой в холодную погоду, я добавляю в кунжутное масло для массажа несколько капель корицы: она помогает мне взбодриться.
плазма, кровь, мышцы, костный мозг и нервная ткань.
Показания:
простуды, застой в носовых пазухах, бронхит, диспепсия, нарушения кровообращения, спазмы, анемия, астения, вши, чесотка, импотенция, роды, кишечные инфекции, менопауза.
Предостережения:
не применять при повышенной питте; усугубляет болезненные состояния с угрозой кровотечения; в больших дозах раздражает кожу и вызывает конвульсии.
Методы применения:
добавка к пище и напиткам, массажное масло, ароматическая лампа, мазь для умащения.
Аромат:
кора — очень сильный, быстро распространяющийся, теплый, пряный, сладкий и стойкий запах; листья — теплый, пряный, но довольно резкий запах, без крепкого основного тона, присущего аромату коры. Немного напоминает запах листьев гвоздичного дерева и запах масла, получаемого из их черешков.
Эфирное масло кумина современные ароматерапевты недолюбливают: у него чрезвычайно сильный запах, и если не развести его как следует, оно способно испортить любую ароматическую смесь. Кумин — распространенная приправа к мексиканским и ближневосточным блюдам. Микроскопическая добавка масла кумина придаст смеси ароматов эротический характер. Обладая ветрогонными свойствами, кумин повышает усвояемость питательных веществ. В Калифорнии его в настоящее время применяют в лечении больных СПИДом, так как он укрепляет иммунную систему. Нам с успехом удавалось применять его для укрепления иммунной системы пациентов, страдающих аллергией.
кишечные газы, недостаточная выработка молока, проблемы с пищеварением и кровообращением, нервные заболевания, анемия, мигрени; процесс выздоровления.
Предостережения:
при злоупотреблении может вызывать тошноту.
Методы применения:
массажное масло, духи, компрессы, добавка к пище и напиткам.
Аромат:
чрезвычайно сильный, быстро распространяющийся, пряный с оттенком сочной зелени, жирноватый, но не резкий и не острый почти мягкий.
Хорошо сочетается с:
В исчезающе малых дозах с дягилем, лимоном, черным перцем, кориандром, лавандой, розмарином, розовым деревом и эвернией.
КУРКУМА
Куркума привлекла к себе внимание в связи с укрепляющим действием, которое она оказывает на иммунную систему. Ее используют в некоторых программах лечения СПИДа. Эфирное масло куркумы входит в состав косметических средств для ухода за жирной кожей, для очищения и детоксикации. Широкое применение куркума находит в пищевой промышленности — не в последнюю очередь благодаря своему ярко-желтому цвету. Это масло оказывает стабилизирующее действие. Оно поможет вам жить «здесь и сейчас» и преисполниться чувством ответственности. Куркума - превосходное терапевтическое средство при тревоге и потере ориентации. Согласно некоторым данным, она также способствует нормализации уровня сахара в крови.
Бытовое название:
куркума.
Семейство:
Zingiberaceae (имбирные).
Ботаническое название:
куркума длинная (Curcuma longa).
Другие названия:
харидра.
Воздействие на доши:
ВК-, П+ (В+ в избытке).
Вкусы:
острый, горький, вяжущий.
Вкус ПП:
острый.
Энергетика:
согревающая, увлажняющая.
Действие:
стимулирующее, улучшающее обмен веществ, антибактериальное, ранозаживляющее, ветрогонное.
Ткани:
воздействует на все ткани-элементы тела.
Показания:
несварение, плохое кровообращение, кашель, аменорея, фарингит, кожные болезни, диабет, артрит, анемия, раны, ушибы, СПИД (и все аутоиммунные заболевания).
Предостережения:
не употреблять при острой желтухе и гепатите, при повышенной питте и в период беременности.
Методы применения:
массажное масло, кремы для лица, лосьоны, компрессы, приправа к пище.
Аромат:
пряный и свежий, подобный запахам сладкого апельсина, имбиря и сыти длинной. У японского масла аромат теплый, сухо-древесный, пыльноватый, камфорный, с легким перечно-пряным оттенком и специфическим нижним тоном, напоминающим масло древесины кедра атласского.
Хорошо сочетается с:
девясилом, имбирем, ладанной камедью, мускусом в парфюмерной промышленности.
ЛАВАНДА
В справочнике ароматерапевтических средств Сьюзен Фишер-Рицци сообщается, что лекарственная ценность лаванды экспериментально подтверждена в отношении 167 различных заболеваний и расстройств. На диаграмме химических свойств лаванда занимает центральное место, а потому эффективно действует почти при всех разновидностях дисбаланса. Мы с полным правом можем назвать ее средством номер один в любой аптечке и пакете первой помощи. При усталости и стрессе лаванда поможет вам расслабиться. При депрессии она поднимет настроение. При гневе и повышенном давлении она вас успокоит. Лаванда — одно из лучших эфирных масел для детей. Она великолепно сочетается с другими маслами: в смесях ее можно использовать как смягчающий компонент и как средний тон, а также для того, чтобы заглушить неприятный запах масла, включенного в композицию ради лекарственных свойств. Благодаря своим жаропонижающим и потогонным свойствам лаванда отлично помогает при лихорадках. Однажды во время путешествия по Нью-Мексико у нашего сына поднялась температура, и Лайт растерла его смесью аптечной ромашки и лаванды (довольно крепкой — около 30% эфирных масел на 70% растительного масла-основы). Всего за час температура упала от 40, 5 градуса до нормы. Наш сын спокойно проспал всю ночь и наутро встал здоровым.
не применять в сочетании с препаратами, содержащими йод или железо.
Методы применения:
эффективны все методы — ароматическая лампа, ингаляции, ванны, лосьоны, массажное масло, пульверизатор, приправа к пище, средство для ароматизации постельного белья, ароматические подушечки; можно наносить непосредственно на кожу.
Аромат:
богатый, сладко-травяной, цветочный, с древесно-травяным нижним тоном и кумариновой сладостью.
Хорошо сочетается с:
всеми маслами, но лучше всего — с цитрусовыми, геранью, розой, нероли, гвоздикой, пачули, розмарином, шалфеем мускатным и маслами хвойных деревьев; в ароматических композициях заглушает любой неприятный или слишком сильный запах.
ЛАВР
Под этим названием продаются эфирные масла двух видов растений, произрастающих в разных частях света. Лавр родом из Европы принадлежит к семейству лавровых, а лавр из Вест-Индии (пимента) — к семейству миртовых. К счастью, путаница здесь не опасна, так как по своим свойствам эти растения во многом схожи друг с другом. Эфирное масло лавра можно добавлять к горячей масляной «маске» для волос (этой методикой часто пользуется Лайт). К, 4 столовым ложкам масла жожоба следует добавить 4 капли лавра, 3 капли лаванды, 3 капли лимона, 3 капли розмарина, 3 капли розового дерева и 1 столовую ложку кунжутного масла. Подогрейте смесь и в теплом виде нанесите ее на волосы. Оберните голову полотенцем. Через 15—30 минут вымойте волосы шампунем. Лавр отлично помогает при сухости волос и кожи головы; можно добавлять его в шампуни и бальзамы-ополаскиватели. Для укрепления и стимуляции роста ногтей можно протирать их водным раствором этого эфирного масла. Кроме того, лавр помогает при респираторных заболеваниях, особенно эффективно действуя в сочетании с маслами эвкалипта и розмарина.
Бытовое название:
лавр.
Семейство:
Lauraceae (лавровые) и Myrtaceae (миртовые).
Ботаническое название:
лавр благородный (Laurus nobilis) и пимента кистевидная (Pimenta racemosa).
Ладан — одно из древнейших ароматических веществ, проникших в Европу из стран Востока. Его собирали со стволов небольших деревьев, произрастающих на Аравийском полуострове, в Индии и Северной Африке. Согласно преданию, ладан был одним из даров, которые принесли волхвы Младенцу-Христу. Он способствует медитации и сохранению духовной энергии, поддерживает ясность ума. В обрядах католической церкви ладан по сей день используют для символического очищения души. Он также входил в состав для бальзамирования тел египетских фараонов. В косметике он находит применение как средство, нормализующее функции стареющей кожи. Во многих традициях эфирное масло ладана служит для умащения усопших и умирающих, так как считается, что оно облегчает переход в мир иной и помогает душе покойного сохранить связь со своим божественным истоком. Умащая маслом ладана шестую чакру, можно развить восприятие духовной истины и ясновидение. Кроме того, это масло способствует душевному и психическому равновесию и помогает при депрессии, особенно в сочетании с бергамотом и геранью.
Бытовое название:
ладан.
Семейство:
Burseraceae (бурзеровы).
Ботаническое название:
босвеллия ладанная (Boswellia thurifera).
Воздействие на доши:
КВ-, П +.
Вкусы:
горький, острый, вяжущий, сладкий.
Вкус ПП:
острый.
Энергетика:
согревающая, сушащая.
Действие:
улучшающее обмен веществ, обезболивающее, омолаживающее, противовоспалительное, дезинфицирующее, антисептическое, вяжущее.
Ткани:
мышцы, жир.
Показания:
раны, бронхит, простуды, синусит, морщины.
Предостережения:
обязательно разбавлять!
Методы применения:
ванны, лосьоны, пластыри.
Аромат:
быстро распространяющийся, свежий терпеновый запах, очень близкий к запахам сочной зелени и лимона, напоминает аромат кожуры незрелых зеленых яблок; легкая «перечность» смягчается крепким, сладко-древесным, бальзамическим нижним тоном.