Лайт: Аптечная ромашка, наряду с розой, лавандой и геранью, — одно из немногих эфирных масел, которые в малых дозах можно наносить непосредственно на кожу. Отчасти это объясняется их мягкой, нейтральной природой, а отчасти — естественным жировым покровом, защищающим нашу кожу. Если смазать место ушиба капелькой масла ромашки, оно смешается с кожным жиром, благодаря чему эффективность его возрастет. Это одно из лучших лекарственных средств при ожогах, повышенной температуре и кожных раздражениях. Масло ромашки обладает иммуностимулирующими и противовоспалительными свойствами, а потому его рекомендуют употреблять внутрь при самых разных заболеваниях. Когда моя племянница заболела ветрянкой, мы смазали ей все оспины маслом ромашки, и уже через два дня кожа полностью очистилась.
массажное масло, лосьоны для кожи, ароматическая лампа, ингаляции, ванны, приправа к пище и напиткам.
Аромат:
у выдержанного масла — очень сладкий, травянистый, похожий на запах кумарина, с нижним тоном, напоминающим аромат свежих фруктов; испарения имеют приятный, сладкий и теплый аромат, близкий к табачному. У свежего (вскоре после перегонки) — неприятный животно-сладкий запах, подобный запаху амина.
Масло под этим названием получают из растения, которое принадлежит к роду пижма и произрастает в диком виде на горных склонах в Марокко. При перегонке растительного сырья образуется азу-лен, благодаря которому масло приобретает насыщенный темно-синий цвет. Аромат марокканской ромашки гораздо теплее и слаще, чем горьковатый запах ромашки аптечной. По лекарственным свойствам эти два растения во многом схожи между собой, но благодаря сладкому запаху ромашка марокканская находит более широкое применение в парфюмерии.
Наряду с розовым деревом, хной, янтарным маслом и миррой сандал — одно из пяти эфирных масел, которые окажут вам неоценимую помощь в духовной практике. Лайт с самого детства регулярно умащалась сандалом. Сандаловое масло помогает прочно стоять на ногах, не теряя связи с божественным началом. Оно помогает преодолевать страх и подчиняться божественной воле. Сандал — одно из самых ароматных растений на нашей планете.
Когда нога европейца впервые ступила на землю Гавайев, горы на этих островах были сплошь покрыты сандаловыми лесами. Запах сандала ощущался еще в море, миль за двадцать до берега. Сандал обладает ценными антибактериальными свойствами, поэтому им полезно полоскать горло: добавьте 1 каплю сандала и 1 каплю каяпута на 100—120 мл воды и используйте по мере необходимости. Это полоскание очень помогло Лайт, когда у нее разболелось горло во время экскурсий по загрязненным районам Бомбея. Лайт использует сандал и в занятиях тантрой: это масло помогает изменить привычные установки и направить сексуальную энергию на духовные цели. Сандал стимулирует гипофиз и эпифиз и укрепляет всю эндокринную систему. Он чрезвычайно богат веществами, подобными мужским половым гормонам (андрогенам). Он регулирует функции матки и в прошлом применялся в лечении венерических заболеваний.
не употреблять при высокой капхе и при сильном застое слизи в легких.
Методы применения:
духи, массажные масла, полоскание для горла, лосьоны, ванны, ингаляции, компрессы, спринцевания, распылители для ароматизации воздуха в помещении.
Аромат:
очень мягкий, сладко-древесный, почти животно-бальзамический, очень стойкий и сохраняется неизменным в течение долгого времени; верхние тона почти или полностью отсутствуют.
Сосновое масло — мировой рекордсмен по промышленному производству и применению среди эфирных масел. Его используют в производстве красок, растворителей, лаков и т. д. В род сосна входит множество видов, и один из самых полезных — сосна кедровая европейская, произрастающая в Швейцарии. Она находится под охраной правительства: вырубать разрешается только сухие и больные деревья. Масло этой сосны оказывает стимулирующее действие и помогает приспособиться к новой ситуации. Аромат соснового масла нравится мужчинам, так как напоминает о свежем открытом воздухе. Это масло помогает раскрыться навстречу окружающему миру и улучшает кровообращение.
Бытовое название:
сосна.
Семейство:
Coniferae-Pinaceae (сосновые).
Ботаническое название:
сосна обыкновенная (Pinus sylvestris) и другие виды.
Тимьян произрастает повсеместно в странах с тропическим и умеренным климатом. Эфирное масло тимьяна производят, как правило, методом перегонки с паром, и продается оно по доступным ценам. Род тимьян включает множество видов с различным химическим составом и эфирные масла, получаемые из них, обладают различными терапевтическими свойствами. Испанское масло тимьяна (виды vulgaris, zygis и oreganum) богато тимолом и эффективно при дрожжевых, вирусных и бактериальных инфекциях. Но из-за высокого содержания фенола оно может раздражать кожу. Иногда свежее эфирное масло тимьяна продается под торговым названием «белый тимьян», а выдержанное — «красный тимьян». Лимонный тимьян (вид hiemalis) богат альдегидом цитралем и хорошо подходит для ухода за кожей. Гераниевый тимьян благодаря высокому содержанию спиртов эффективен во всех отношениях и не так сильно раздражает кожу. Его применяют при женских заболеваниях, при болезнях мочевыделительной системы и органов дыхания, при кожных инфекциях. Вид Thymus mastichina оказывает особо благотворное действие на легкие, так как содержащийся в нем цинеол придает ему отхаркивающие свойства. Вид Thymus satureioides укрепляет иммунную систему, повышает уровень энергии, помогает при хронических инфекционных заболеваниях и, как утверждают, проявляет свойства афродизиака. Но будьте осторожны: он содержит вещества, раздражающие кожу (борнеол-карвакрол, фенолы). Все виды тимьяна оказывают согревающее действие, а лимонный и гераниевый меньше всего раздражают кожу. Чтобы избежать раздражения, наносите по несколько капель тимьянового масла на грубую кожу подошв или добавляйте его к массажному маслу в минимальной концентрации (1 % или меньше). Тимьян — сильнодействующее средство и злоупотреблять им не следует.
В европейской кулинарии тмин — традиционная добавка к хлебному тесту, облегчающая усвоение крахмала. В этом же качестве его использовали и в Древнем Египте. Тмин помогает при кишечных газах и вздутии живота. В ароматерапии он не находит широкого применения. Но в Индии эфирное масло тмина входит в составы для басти (клизмы), применяющиеся для избавления от кишечных паразитов. Кроме того, оно придает уму ясность и бодрость.
несварение, кишечные газы, колики, нервные заболевания, скопление токсинов и жидкостей.
Предостережения:
может повысить чувствительность кожи к солнечному свету.
Методы применения:
добавка к пище, духи (очень сильно разбавленное), растирание живота при кишечных газах.
Аромат:
неочищенное — сильный, специфический запахе резким и жирным нижним тоном; первоначально воспринимается неприятный, тошнотворный запах, подобный запаху амина. Очищенное - более крепкий и менее жирный запах.
Хорошо сочетается с:
укропом, фенхелем, анисом, базиликом и жасмином.
УКРОП
Масло укропа не очень популярно среди ароматерапевтов, однако оно обладает мощным ветрогонным действием и служит прекрасной приправой к пище, в частности, к супам и салатам. Укроп принадлежит к тому же семейству, что и фенхель, и обладает множеством сходных с ним свойств. Он способствует выработке молока и регулирует или подавляет половое влечение.
может снижать уровень сексуальной энергии, вызывать жжение, покраснение кожи или волдыри, иногда делает кожу слишком чувствительной к солнечному свету.
Методы применения:
приправа к пище, духи, массажное масло.
Аромат:
масло семян укропа обладает легким и свежим, пряно-теплым запахом, подобным запаху тмина и мяты курчавой; масло зелени имеет мощный, свежий, сладко-пряный, перечный аромат, подобный маслам элеми, мяты курчавой, цитрусовых и т. д., со сладким нижним тоном, напоминающим аромат мускатного ореха.
Эфирное масло фенхеля — растения из семейства зонтичных — должна держать под рукой каждая кормящая мать, так как оно способствует выработке молока и снимает колики. Беременных женщин оно избавляет от утренней тошноты, а путешественнику приносит облегчение при морской и воздушной болезни. Это одно из самых сильнодействующих ветрогонных масел. Оно помогает при расстройстве желудка, кишечных газах, вздутии живота и несварении. В индийских ресторанах траву фенхеля как стимулятор пищеварения по традиции подают после обеда. Кроме того, фенхель снижает кислотность желудочного сока и предотвращает язвенную болезнь. Масло фенхеля содержит фитоэстрогены, а потому снимает неприятные проявления предменструального синдрома и менопаузы. Благодаря своему мочегонному действию оно тонизирует организм и помогает при ожирении. Его включают в состав многих кремов, способствующих росту и поддержанию тонуса груди.
Бытовое название:
фенхель.
Семейство:
Umbrelliferae (зонтичные).
Ботаническое название:
фенхель обыкновенный (Foeniculum vulgare или Valgra dulce).
несварение, слабость агни, боль в брюшной полости, спазмы или газы, жжение или затруднение при мочеиспускании, колики у детей, простуды, абсцессы, предменструальный синдром, скудные и нерегулярные менструации, стресс, нервозность, злоупотребление алкоголем и никотином, похмелье.
Предостережения:
нет.
Методы применения:
приправа к пище, массажное масло, ванны, ароматическая лампа, ингаляции, чай.
Аромат:
масло сладкого культурного фенхеля имеет очень сладкий, но слегка земляной или перечно-пряный запах; испарения чистые, сладкие, ароматные, у свежего масла — верхний тон с легким оттенком запаха свежих фруктов.
Брайен: Я никогда не хожу в походы, не захватив с собой это масло. Цитронелла — великолепное средство от комаров и прочих насекомых. Я добавляю ее и в шампунь, которым мою своего пса: она отлично выводит блох. Облейте своего четвероногого друга водой и намыльте смесью шампуня с цитронеллой (20 капель масла на 2 столовые ложки шампуня). Возможно, ваш пес не любит купаться, но массаж ему понравится, так что вотрите шампунь в кожу как следует. Затем подождите минут пять, смойте шампунь и насухо оботрите своего питомца. Когда он сорвет злость на полотенце и успокоится, пахнуть от него будет просто потрясающе. Он будет совершенно счастлив — и надолго забудет о блохах.
Бытовое название:
цитронелла.
Семейство:
Graminae (злаковые).
Ботаническое название:
цитронелла (Cymbopogon nardus).
Другие названия:
нард.
Воздействие на доши:
ПК-, В+.
Вкусы:
горький, сладкий.
Вкус ПП:
острый.
Энергетика:
согревающая, увлажняющая.
Действие:
средство от комаров и блох, дезодорант; очищающее, стимулирующее, антисептическое.
Ткани:
кожа.
Показания:
нарушения пищеварения, инфекционные заболевания.
Предостережения:
не принимать внутрь (содержит много альдегидов).
Методы применения:
смазывать кожу, шерсть животных; использовать в составе средств от насекомых, ароматизировать помещение с помощью лампы, пульверизатора и т. п.
Аромат:
у цейлонского масла — весьма специфический, теплый, древесный, но в то же время свежий, травяной, несколько напоминающий запах мокр листвы; своеобразие аромата определяется Хорошо сочетается с: комплексом камфен-борнеол- метилэвгенол. У яванского масла запах свежий и сладкий, испарения сладкие, с древесным оттенком.
Масло чайного дерева — одно из самых популярных в США (не в последнюю очередь — благодаря многоуровневой маркетинговой деятельности, которую развернула компания «Melaleuca»). Оно издавна используется в холистических системах врачевания, главным образом как противогрибковое средство. Отлично помогает при кожных заболеваниях, в том числе экземах, и при укусах насекомых. Кроме того, обладает мощным антивирусным действием: ингаляции и полоскания с этим маслом полезны при простудах и болях в горле. В Европе и США изучалась эффективность чайного дерева как средства для спринцеваний при кандидозе. Сьюзен Фишер-Рицци рекомендует спринцевания раствором, приготовленным из расчета 5 капель эфирного масла на 0, 5 л воды, или тампоны, смоченные 5%-ной мазью чайного дерева. Она также сообщает, что американские ученые подтвердили ценность этого эфирного масла как терапевтического средства при трихомонозе.
мази, спринцевания, ингаляции, приправа к пище и напиткам, распылители для ароматизации воздуха, ванны.
Аромат:
тепло-пряный, ароматно-терпеновый (сосновый монотерпен) запах, напоминающий ароматы мускатного ореха, кардамона и садового майорана, с сильно выраженными оттенками терпинена и терпинеола.
Эфирные масла чеснока и лука оказывают мощное омолаживающие действие, в первую очередь на нервную ткань. Они сочетаются друг с другом ничуть не хуже, чем сами овощи, из которых их получают. Стоят они недорого и находят широкое применение в медицине и пищевой промышленности, но, разумеется, ни один человек в здравом уме не станет использовать эти масла в ароматерапевтических целях. Когда-то мы стремились расширить свой ассортимент до предела и включить в него все эфирные масла, какие только можно отыскать на мировом рынке. Но однажды мы повезли свой товар на выставку-продажу в Анахайм, и флакон с чесночным маслом разбился. Мы изо всех сил старались нейтрализовать запах, но находиться в фургоне все равно стало почти невозможно. В результате мы исключили эфирные масла чеснока и лука из своего ассортимента. Теперь мы считаем, что все ценные свойства этих масел без труда можно извлечь из соответствующих свежих овощей.
стимулирующее, ветрогонное, отхаркивающее, улучшающее обмен веществ, спазмолитическое, дезинфицирующее, омолаживающее, афродизиак.
Ткани и системы:
все ткани и системы — пищеварительная, дыхательная, нервная, репродуктивная, кровеносная.
Показания:
простуды, кожные заболевания, паразитарные заболевания, проблемы с суставами, задержка жидкости.
Предостережения:
запах эфирных масел почти невозможно устранить, поэтому применять их не рекомендуется; употребляйте свежие овощи.
Методы применения:
приправа к блюдам, средство от кашля.
Аромат:
серная вонь с отчетливым оттенком запаха раздавленной луковицы.
Хорошо сочетается с:
имбирем, черным перцем, кумином, кориандром и эвкалиптом, а также с запахами пищи.
ШАЛФЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ
Существует несколько разновидностей шалфея. Первоначально мы использовали во многих своих терапевтических составах испанский шалфей: нам очень нравился его аромат и то, как он сочетается с другими маслами. Затем мы отдали предпочтение сухому далматскому шалфею — за присущий ему чрезвычайно стойкий верхний тон, напоминающий запах полыни. Шалфей лекарственный может содержать до 50% кетонов, поэтому принимать его внутрь не рекомендуется. Для внутреннего применения лучше использовать мускатный шалфей, обладающий многими свойствами шалфея лекарственного, но не токсичный. Шалфей лекарственный богат эстрогенами, и его можно применять наружно при «приливах», задержке жидкости, инфекционных заболеваниях десен, а также для предотвращения морщин. Его используют и для остановки процесса поседения. Дж. Роуз предупреждает, что ингаляциями шалфея злоупотреблять не следует: в избытке его пары могут вызывать головокружение.