15%-ный раствор эфирного масла лайма (15% эфирного масла на 85% воды или масла) можно применять и наружно как дезинфицирующее средство при порезах или кожных инфекциях, и внутрь при вирусных заболеваниях. Можно добавлять это масло к парфюмерным средствам: оно действует как дезодорант и укрепляет кожу и соединительную ткань. Благодаря ветрогонному и мочегонному действию лайм служит хорошей приправой к пище. Можно также добавлять его к мужской парфюмерии.
Бытовое название:
лайм.
Семейство:
Rutaceae (рутовые).
Ботаническое название:
лайм настоящий, или лайм кислый (Citrus aurantifolia).
ароматическая лампа, массажное масло, ванны, кондиционеры, ингаляции, приправа к пище, лосьоны после бритья.
Аромат:
очень свежий, крепкий и сладкий, подобный запаху кожуры лайма.
Хорошо сочетается с:
всеми цитрусовыми маслами, с лавандой, лимонной травой, померанцем, розовым деревом.
ЛИМОН
Эфирное масло лимона — одно из самых распространенных и доступных. Чаще всего его производят методом холодного отжима. Оно обладает свежим, чистым, легко узнаваемым запахом. Его часто добавляют в моющие и чистящие средства, хозяйственное мыло, отбеливатели. Кроме того, это превосходная приправа к различным блюдам. В некоторых странах действует требование, согласно которому лимонном масле, продающемся в аптеках, должен содержаться оп деленный процент натурального цитрола (варьирующийся в зависимости от погодных условий и методов сбора урожая). Чтобы выполнить это требование, некоторые производители выпускают фальсифицированные партии масла с синтетическим цитролом. Но чаще из лимонного масла с той же целью удаляют терпены, благодаря чему получается более мягкий продукт, лучше подходящий для ухода за кожей. В таких случаях на этикетке значится: «без терпенов». Изредка встречается более дорогое лимонное масло, полученное методом перегонки с паром. У него неограниченный срок хранения (в отличие от масла холодного отжима, которое хранится при комнатной температуре всего год-два), и для ухода за кожей оно подходит лучше всего.
Лимонное масло способствует концентрации внимания. Его чистая, освежающая энергетика стимулирует нервную систему. Оно превосходно «оживляет» не слишком душистые ароматические смеси. Оно стимулирует иммунную систему, очищает кровь и успешно борется с вирусами. Я был свидетелем того, как пациенту, страдающему ушной болью, назначили принимать внутрь смесь масел лимона и ньяули, — и это средство оказалось эффективнее всех прочих известных мне препаратов для внутреннего и наружного применения.
жирная кожа, расстройства пищеварения, инфекционные и вирусные заболевания, белокровие, анемия, гипертония, ослабленный иммунитет, целлюлит, тревога, застои в лимфатических сосудах, желчном пузыре и печени.
Предостережения:
может раздражать чувствительную кожу и проявлять токсичные свойства под действием солнечных лучей.
Методы применения:
эффективны все методы, в первую очередь — приправа к пище (десертам), ванны, ароматерапия, лосьоны, шампуни, кондиционеры, ингаляции, массажное масло.
Аромат:
очень легкий, свежий и сладкий, нестойкий; напоминает запах кожуры свежего лимона.
Хорошо сочетается с:
всеми цитрусовыми, с можжевельником, кипарисом, лавандой, ладанной камедью, дхаваной, джатамамси, мятой, элеми, померанцем, нероли.
ЛИМОННАЯ ТРАВА
Брайен: Лимонная трава богата водорастворимым витамином А и очень благотворно действует на иммунную, лимфатическую, кровеносную системы и на обмен веществ. Это превосходный антидепрессант. Она укрепляет соединительную ткань и снимает боли в спине, помогает при головной боли, почечных инфекциях и опухолях, стимулирует щитовидную железу. Лимонная трава очень урожайна: она вырастает до 180 см в высоту, созревает через полгода после посева и может приносить три-четыре урожая в год. Я купил в питомнике четыре саженца, и уже к концу года у нас было восемьдесят четыре ростка. Я рассадил их, и еще через девять месяцев вокруг площадки с бассейном у нас в саду образовалась живая изгородь, в которой я насчитал более трехсот растений. На производство эфирного масла лимонной травы в мире ежегодно расходуется около 1800 тонн растительного сырья. Это масло находит широкое применение в парфюмерной промышленности: его добавляют в мыло и другие продукты для ухода за кожей. Кроме того, лимонная трава — великолепное средство от комаров и других насекомых. Как средство от блох его можно добавлять в шампунь для домашних животных.
В наши дни это масло применяется, главным образом, как средство, снижающее половое возбуждение: в этом качестве оно популярно среди женщин, страдающих от излишне любвеобильных супругов. Кроме того, майоран снимает напряжение и помогает расстаться с прошлым. Запаху него не очень приятный, но в смесях, предназначенных для борьбы с мигренями и мышечными болями, его можно замаскировать более легкими цветочными ароматами — лавандой, чампой или цитрусовыми. Майоран помогает при заложенности носовых проходов, несварении, кишечных газах. Он расширяет кровеносные сосуды и может регулировать месячный цикл; при беременности его употреблять не следует. Однажды Лайт по ошибке почистила майорановым маслом холодильник в нашем жилом фургоне, и после этого еще с полгода вся еда пахла майораном. Стоило кому-то открыть холодильник, как наш сын издавал протестующий стон. И до тех пор, пока запах не выветрился, мы предпочитали обедать в ресторанах.
тепло-пряный, камфорный, древесный запах, напоминающий ароматы мускатного ореха и кардамона.
Хорошо сочетается с:
всеми маслами, способными замаскировать его запах.
МАНДАРИН
Эфирное масло мандарина оказывает мощное успокаивающее и расслабляющее действие при стрессе. Смесь мандаринового и апельсинового масел поможет создать в помещении оживленную и радостную атмосферу. Масло мандарина хорошо подходит детям. Если вам для успокоения необходимы привычные, знакомые запахи, можете добавлять его в массажное масло. Мандарин улучшает пищеварение. Быстро растущим подросткам и беременным женщинам это масло поможет избавиться от «растяжек» — следует смазывать им пораженные участки кожи.
соблюдайте осторожность, если вам предстоит находиться под прямыми лучами солнца.
Методы применения:
массажное масло, компрессы, лосьоны, ароматическая лампа, приправа к пище.
Аромат:
чрезвычайно сладкий, душноватый, иногда с аминоподобным верхним тоном, напоминающим запах рыбы; нижний тон — крепкий, цветочный, подобный запаху нероли.
Масло мелиссы — одно из самых редких и труднодоступных масел, а потому свойства его часто представляют в ложном свете. Для получения одного фунта мелиссового масла требуется около 12 тысяч фунтов сырья, поэтому по цене оно почти не уступает эфирному маслу розы. Если вам встретился более дешевый продукт, то, скорее всего, это подделка — смесь масел мяты и цитронеллы. Подлинное масло мелиссы — одно из лучших лекарственных средств при аллергиях и других расстройствах иммунной системы. Оно стимулирует вилочковую железу и способствует оттоку лимфы. Входящие в него компоненты эффективно справляются с вирусами и различными формами герпеса, а также улучшают пищеварение, в особенности — функции печени и желчного пузыря. Кроме того, мелисса регулирует гормональную систему. Она помогает встряхнуться и обрести цель в жизни. Ингаляции с маслом мелиссы полезны в период разработки планов на будущее. Это масло устраняет застои в тканях тела, помогает при ушибах и ожирении. Смазывая им волосы, можно избавиться от перхоти.
Мирра — одно из древнейших эфирных масел, известных человеку. Его получают из камедесмолы — кустарника, произрастающего в Аравии и Африке. Согласно преданию, мирра была одним из даров, которые принесли волхвы Младенцу-Христу. Считается, что мирра помогает сохранять божественную благодать. Это масло превосходно справляется с эмоциональными расстройствами, типичными для капхи, и помогает людям, опасающимся открыто выражать свои чувства. Оно вселяет уверенность и пробуждает осознание. Кроме того, оно стимулирует движение жидкостей в теле, а потому способствует избавлению от лишнего веса. В Древнем Египте мирра входила в состав для бальзамирования тел фараонов. Благодаря консервирующим и омолаживающим свойствам ее включают в состав косметических средств для стареющей кожи и против морщин. Также мирра обладает мощными антисептическими и противогрибковыми свойствами. Ингаляции этого эфирного масла полезны людям, страдающим приступами обжорства: мирра заставляет их обратить внимание на реальное положение дел, не позволяя и дальше прятаться от действительности за «утешительной» пищей.
лосьоны, мази, массажное масло, составы для снижения веса.
Аромат:
тепло-пряный, с очень своеобразным остро-бальзамическим, несколько медикаментозным верхним тоном; в испарениях, обладающих уникальным глубоким, тепло-пряным ароматом, сладость постепенно возрастает.
Это эфирное масло получают из вечнозеленого кустарника, произрастающего в Средиземноморье. Оно благотворно действует при аллергиях, помогая смириться с психологическим раздражающим фактором. Оно проясняет ум и может даровать озарение. Очень полезно оно как вспомогательное средство при медитациях. Мирт способствует избавлению от дурных привычек и зависимостей. Лайт неизменно включает его в ароматические составы, предназначенные для борьбы с курением, наркотической зависимостью и эмоциональной «зацикленностью». Кроме того, мирт очищает и тонизирует кожу. Особенно эффективен он для ухода за кожей питта-типа.
Лайт: Это масло несколько раз буквально спасало меня. По утрам я довольно часто принимаю с ним ванны, добавляя в воду также апельсин и кипарис. Можжевельник обладает мочегонными свойствами, оказывает согревающее действие и стимулирует движение жидкостей. Поэтому он очень эффективен при артрите и ревматизме, как вата-, так и капха-типа. Кроме того, масло можжевеловых ягод помогает при задержке менструаций и при инфекционных заболеваниях мочевого пузыря.
Эфирное масло из семян моркови получают как холодным отжимом, так и перегонкой с паром; последний способ более дорогостоящий. Морковное масло широко применяется в косметологии. Оно тонизирует и укрепляет кожу, а также способствует восстановлению стареющей и поврежденной кожи. Помогает избавиться от чувства одиночества, проясняет ум и устраняет головокружения.
Бытовое название:
морковное семя.
Семейство:
Umbrelliferae (зонтичные).
Ботаническое название:
морковь дикая (Daucus carota).
Воздействие на доши:
ВПК=.
Вкусы:
сладкий, острый.
Вкус ПП:
сладкий.
Энергетика:
согревающая и увлажняющая.
Действие:
тонизирует, очищает, питает, укрепляет и омолаживает кожу, придает ей упругость и способствует загару; стимулирует лимфатическую систему и образование молока у женщин.
при длительном пребывании на солнце может вызывать обесцвечивание кожи.
Методы применения:
смеси пряностей, приправы, лосьоны и маски для кожи, добавки к пище и напиткам.
Аромат:
специфический сухой, древесно-земляной, или «корневищный», запах. Первоначально воспринимаются сладкие и свежие верхние тона, но стойкие нижние тона и испарения обладают очень тяжелым, сладко-земляным, жирно-масляным и слегка пряным ароматом.
Масло мускатного ореха получают из сушеных плодов методом перегонки с паром. В малых дозах оно может стимулировать деятельность мозга, пищеварение, кровообращение и нервные импульсы. Но не злоупотребляйте им, так как в больших дозах это масло притупляет ум. В составе ароматических композиций мускатный орех оказывает успокаивающее и укрепляющее действие. Его издавна добавляли в лосьоны после бритья и в другую мужскую парфюмерию.
Бытовое название:
мускатный орех.
Семейство:
Myrtaceae (миртовые).
Ботаническое название:
мускатник душистый (Myristica fragrans).
Другие названия:
джатипхала.
Воздействие на доши:
ВК-, П+.
Вкусы:
острый.
Вкус ПП:
острый.
Энергетика:
согревающая.
Действие:
вяжущее, ветрогонное, седативное, укрепляющее нервы, стимулирующее, афродизиак, помогает вспоминать сновидения.
Ткани:
плазма, мышцы, костный мозг, нервная и репродуктивная ткани.
избегать в период беременности, при высоком уровне питты. В больших количествах это масло токсично: одна чайная ложка может оказаться смертельной дозой.
Методы применения:
лосьоны, средство от зубной боли, афродизиак, массажное масло, ароматическая лампа.
Аромат:
легкий, свежий, тепло-пряный, с отчетливым терпеновым верхним тоном и густым, сладко-пряным, теплым основным тоном; нижний тон и испарения — с древесным оттенком.
Верхний тон этого масла, чрезвычайно пряный и душистый, вызывает у некоторых людей тошноту. Среди ароматерапевтов мята болотная пользуется дурной репутацией, так как в связи с ее абортивным действием было зафиксировано несколько смертельных случаев. Не рекомендуется применять это масло внутрь, и ни в коем случае не следует пользоваться им при беременности. Лучше употреблять его наружно для ароматизации воздуха в помещении или как лосьон от насекомых. Это масло избавляет собак от клещей и блох.
К семейству мятных принадлежат многие из самых ароматных и самых полезных растений — лекарственных трав, кулинарных пряностей и источников эфирного масла. Перечная мята помогает при головных болях и кашле, оказывает стимулирующее и бодрящее действие. Из нее получают ментол, который находит широкое применение в фармацевтической и табачной промышленности. Эфирное масло мяты перечной — одно из лучших масел для питты: оно охлаждает пищеварительный огонь. Ингаляции этого масла благотворно действуют на дыхательные пути, так как оно обладает антисептическими и отхаркивающими свойствами. При инфекционных заболеваниях десен и стоматите можно полоскать рот этим маслом или добавлять его в зубную пасту. Чтобы охладить все тело, можно добавить в ванну десять капель перечной мяты (лучше всего — незадолго до окончания ванны).
простуды, лихорадка, боли в горле, ларингит, ушные боли, расстройства пищеварения, нервное возбуждение, головная боль, дисменорея, расстройства функций печени и желчного пузыря, астма.
Предостережения:
может обострять тяжелые простудные заболевания и неврастению.
Методы применения:
компрессы, лосьоны, ванны, массажное масло, зубная паста, полоскание для горла и рта, ароматическая лампа, пульверизатор для ароматизации воздуха в помещении, ингаляции, мази.
Аромат:
свежий, сильный, травянисто-мятный запах с глубоким бальзамическим нижним тоном и сладкими, чистыми испарениями.
Хорошо сочетается с:
шалфеем мускатным, шалфеем лекарственным, эвкалиптом, лавандой, розмарином и цитрусовыми маслами.