Ориентирование и микро-ориентирование

Большинство методик КПТ, как правило, начинаются с ориентирования пациента на рациональность предложенных мер лечения и предложения простых и ясных инструкций по оптимальному участию в работе над решением терапевтических задач. Каждая мера, предпринятая для лечения, непосредственно связана с важнейшими целыми пациента, и таким образом пациент способен хорошо понять, что ему предлагают, почему и как это сделать. В ДПТ на начальной стадии лечения проводится не только ориентирование пациента, но также то, что можно назвать «микро-ориентированием». Поскольку методики, направленные на изменения, сами по себе могут восприниматься как инвалидизирующие, они способны усилить эмоциональную дисрегуляцию, что, в свою очередь, может помешать совместной работе над задачами лечения. Таким образом, вам придется регулярно пояснять пациенту, почему конкретная задача лечения необходима для достижения целей пациента, а также давать пациенту конкретные указания насчет того, каким образом продолжать работу над терапевтическими задачами, несмотря на эмоциональную дисрегуляцию.

Например, пациент и психотерапевт проводят оценку причин, спровоцировавших на этой неделе конкретный случай определенной модели поведения. Когда психотерапевт начал задавать уточняющие вопросы, пациентка неожиданно свернулась в кресле, опустив голову и замолчав. Такой тип поведения указывает на эмоциональную дисрегуляцию. Чтобы продолжить оценку рассматриваемой модели поведения, необходимо помочь пациентке справиться с эмоциями, равно как и ориентировать ее на работу над первоначальным заданием. Подобное микро-ориентирование может выглядеть следующим образом:

ПСИХОТЕРАПЕВТ: Сьюзи, произошло что-то такое, что заставило вас свернуться в кресле и замолчать. Могу предположить, что дело в нахлынувших эмоциях — может быть, это страх? Или чувство стыда?

СЬЮЗИ: (Кивает и говорит шепотом. ) И то, и другое.

ПСИХОТЕРАПЕВТ: (Предполагает, что пациентка испытывает слишком сильные эмоции, с которыми не может справиться, и потому продолжает говорить мягким, но прозаичным тоном. Предположив, что могли быть ситуации, когда другие люди не реагировали на менее драматичное выражение стресса и таким образом непреднамеренно

сформировали у пациентки радикальную манеру общения, психотерапевт пытается обеспечить ясный, уместный в данных обстоятельствах, отзывчивый ответ, без чрезмерной заботы или осуждающего, пренебрежительного тона. ) Хорошо, авы знаете, что делать с этим?

СЬЮЗИ: (Качает головой. )

ПСИХОТЕРАПЕВТ: Нужно начать нашу работу заново, чтобы вы могли сегодня получить то, что вам нужно. В противном случае, когда вы будете уходить, то будете чувствовать себя плохо. Понимаете? (Поясняет рациональность эмоциональной регуляции для достижения целей пациентки. )

СЬЮЗИ: (Поднимает глаза на психотерапевта и внимательно слушает. )

ПСИХОТЕРАПЕВТ: Это означает, что вам нужно настолько справиться с эмоциями, которые чувствуете, чтобы быть способной продолжить работать со мной. Может быть, вам для этого нужна моя помощь, или вы сами знаете, как позаботиться о себе и справиться с эмоциями, чтобы продолжить разговор?

Если в данном примере пациентка не знает, как справиться с эмоциями, психотерапевт специально консультирует ее по этому вопросу, что показано в следующем примере, в разговоре, который занял около десяти минут во время одной из последующих сессий.

ПСИХОТЕРАПЕВТ: Сьюзи, вы понимаете, что только что сменили тему разговора?

СЬЮЗИ: (Слабая испуганная улыбка, слегка съежилась. )

ПСИХОТЕРАПЕВТ: Мне кажется, это один из тех случаев, когда человек меняет тему разговора автоматически, неосознанно пытаясь таким образом справиться с эмоциями. Хотелось бы знать, возможно, вы испуганы? Так ли все происходит?

СЬЮЗИ: Может быть.

ПСИХОТЕРАПЕВТ: Здесь можно пойти двумя путями: мы можем сменить тему, или же продолжать говорить о тот же, несмотря на то, что ваши эмоции усиливаются. Помните наш разговор о выработке избегательного условного рефлекса? Когда тема разговора вызывает дискомфорт, иногда вы избегаете ее, но тогда вы не можете получить помощь, в которой нуждаетесь. (Связывает методы лечения и цели пациентки. ) Возможно, сейчас следует сделать осознанный выбор в пользу того, чтобы продолжить разговор на ту же тему, даже если он продлится совсем недолго. Чтобы это сделать, вам следует снова поднять ту же тему, сознательно говорить о трудных вещах, о том, что вы чувствуете… Чувствуете, как вы даже сейчас задержали дыхание? Вы сможете сейчас сделать глубокий, спокойный вдох?.. Да… Еще раз… Да, даже несмотря на то, что это действие не характерно для состояния страха (использует навыки регулирования эмоций). Как вы

думаете, можем ли мы еще немного обсудить эту тему?

В другом примере пациент и психотерапевт анализируют цепочку, приведшую к проблемному поведению. В ответ на ключевой вопрос пациентка очень быстро ответила «Я не знаю».

ПСИХОТЕРАПЕВТ: Иногда мне сложно понять, что значит фраза «Я не знаю», когда вы произносите ее так быстро. Это что-то вроде «В моих мыслях пробел» или «Я бы хотела не говорить об этом» или (замолкает с чувством искреннего любопытства)… Что-то еще? Что означало это «Я не знаю»?

СЬЮЗИ: Я не знаю… Я имела в виду, что не знаю, что сказать…

ПСИХОТЕРАПЕВТ: Хмм, дилемма заключается в том, что сейчас тот момент, когда ваши дальнейшие действия зависят от способности разобраться с собственными чувствами. И что сейчас нужно сделать, это обратить внимание на то, что в вас происходит. Я спросил, что вы чувствовали, когда он сказал это вам, и если вы сделали секундную паузу, то какие мысли вы заметили, были ли какие-то физические ощущения?.. У вас есть столько времени, сколько вам нужно, спешки нет… Вы не обязаны предоставить какой-то четкий ответ, вам просто нужно немного поискать…

Подобное микро-ориентирование обеспечивает постепенное обучение от простого к сложному для поддержания работы, ориентированной на изменения.