Главная | Обратная связь | Поможем написать вашу работу!
МегаЛекции

Начальная подготовка (выполнение норм 3 спортивного разряда по альпинизму)




УЧЕБНЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ АЛЬПИНИСТОВ

 

Правление Федерации альпинизма России отмечает, что за основу учебных программ для подготовки альпинистов различной квалификации взята Единая классическая система обучения альпинистов, составленная учебно-методической комиссией Федерации альпинизма СССР, Управления альпинизма ВС ДСО профсоюзов и тренерского совета ФАР.

Выполнение настоящих программ обязательно для всех альпинистских мероприятий (спортивных секций, коллективов физкультуры, спортивных и альпинистских клубов, альпинистских учебно-спортивных баз, передвижных временных лагерей, сборов по подготовке к участию в соревнованиях, круглогодичных мероприятиях), начиная с 2007 г.

Введение.

Целью настоящих программ является:

  • интенсификация и повышение качества учебного процесса;
  • перенесение части учебного материала (теоретического и практического) на занятия подготовительного периода;
  • предоставление права руководителям альпинистских мероприятий изменять сроки и объем учебного материала в соответствии с фактическими знаниями и умением альпинистов;
  • приведение программы в соответствии с современными техническими требованиями, правилами проведения альпмероприятий и разрядными требованиями.

 

Выполнение приведенных ниже учебных планов и программ является обязательным для всех альпинистских мероприятий.

 

Квалификационные уровни как критерии подготовленности.

 

Существенно новым в подходе к составлению программ является переход от объема выполненной учебно-тренировочной работы (в рамках этапа обучения) к критерию качества подготовки, определенной категории трудности, что, по существу, и определяет истинную квалификацию альпиниста. Поэтому процесс воспитания и обучения альпиниста следует рассматривать как отдельные уровни квалификации, характеризующиеся комплексной и законченной подготовленностью к преодолению определенных трудностей и сложностей соответствующих восхождений. Каждая ступень обучения характеризуется обязательным объемом знаний и умений, как определяемых самим восхождением, так и имеющих прикладной характер. Эти ступени обучения различаются, прежде всего, задачами обучения или совершенствования, обеспечивающими достижение уровней квалификации с указанными в прилагаемых таблицах знаниями и умениями. В настоящее время ступени обучения могут быть увязаны с выполнением определенных разрядных требований.

Квалификационные уровни определяются разрядными требованиями в альпинизме и подразделяются на:

  • начальную подготовку (выполнение требований для получения значка «Альпинист России» и выполнения норм 3-го спортивного разряда по альпинизму), подготовку к совершению восхождения 3-ей категории сложности;
  • спортивную подготовку (выполнение норм 2-го спортивного разряда по альпинизму), подготовку к совершению восхождения 4-й категории сложности;
  • спортивное совершенствование (выполнение норм 1-го спортивного разряда по альпинизму), подготовку к совершению восхождения 5А категории сложности;
  • спортивное мастерство (выполнения норм КМС и МС по альпинизму), подготовку к совершению восхождения 5Б и 6-й категорий сложности

 

Программа подготовки альпинистов и требования

 


Начальная подготовка (выполнение норм на значок «Альпинист России»)

Совершаемые восхождения: 1б категории сложности (с инструктором)
Знать Уметь
  • особенности альпинизма как вида спорта;
  • особенности и опасности горной природы и рельефа гор;
  • основные правила обеспечения безопасности в горах, правила поведения человека в горах;
  • признаки погоды;
  • основы ориентирования в горах;
  • правила оказания доврачебной помощи во время походов в горах;
  • табельное снаряжение альпиниста, применение и уход за ним.
  • оценить трудности и опасности маршрута на горном рельефе 1 категории сложности;
  • передвигаться по осыпям и травянистым склонам;
  • передвигаться по скалам 1 - 3 категорий сложности с верхней страховкой, по перилам с перестежкой, в связке;
  • передвигаться по снежным склонам, вытаптывать ступени, задержаться при проскальзывании;
  • организовать бивуак на травянистом склоне, на морене, на осыпи;
  • передвигаться в кошках по льду, вырубать ступени, производить самозадержание при срывах;
  • передвигаться по закрытому леднику в связках;
  • переправиться по налаженной переправе через горную реку;
  • переносить легкопострадавшего при помощи простейших средств.

Начальная подготовка (выполнение норм 3 спортивного разряда по альпинизму)

Совершаемые восхождения: 1б, 2а, 2а и 2б – контрольное (с инструктором)
Знать Уметь
  • меры безопасности при выполнении приемов альпинистской техники;
  • основы ориентирования в горах, правила оформления маршрутной документации, схемы по системе УИАА;
  • правила оказания доврачебной медицинской помощи;
  • правила организации и проведения учебно-тренировочных восхождений 1 – 2 категорий сложности;
  • формы горного рельефа, природу их образования;
  • тактику восхождения в общих чертах;
  • меры по охране окружающей среды в горах.
 
  • уверенно и надежно передвигаться по скальному рельефу 1 – 2 категорий сложности в связках и первым в связке на отдельных участках 3 категории сложности;
  • уверенно и четко организовать самостраховку, используя выступы и забитые крючья;
  • налаживать перила и четко их использовать для передвижения;
  • организовать комбинированную страховку, выполнять приемы страховки на страховочном стенде;
  • передвигаться по крутым снежным склонам, организуя страховку и самостраховку;
  • проводить самозадержание и задержание партнера при срывах на снегу и льду, обеспечивать безопасность личную и партнеров, находящихся во взаимодействии;
  • передвигаться в кошках по различному ледовому рельефу с организацией страховки;
  • передвигаться по закрытому леднику, применять приемы подъема в случае падения в ледниковую трещину;
  • определять характер травмы и организовывать простейшую транспортировку пострадавшего.

Спортивная подготовка

(начальный этап)

Совершаемые восхождения: 2а, 2б, 3а, 3А, 3б (с инструктором)
Знать Уметь
  • правила проведения соревнований, классификацию маршрутов, правила организации и проведения восхождений;
  • альпинистскую характеристику данного района;
  • правила проведения радиообмена и сигнализации;
  • меры по охране окружающей среды в горах;
  • краткую историю развития альпинизма и его современное состояние;
  • правила организации и проведения восхождений отделениями разрядников, основы тактической подготовки, правила составления тактических планов, порядок оформления маршрутной документации;
  • основы динамической страховки.
 
  • Уверенно и четко работать в связке на скальном рельефе 3 категории сложности;
  • Преодолевать первым в связке отдельные участки скального рельефа 4 категории сложности;
  • Организовывать взаимодействие связок;
  • Организовывать страховочную цепь, место страховки, забивать крючья;
  • Организовывать место для спуска или подъема пострадавшего, применять приемы транспортировки на сложном скальном рельефе;
  • Проводить приемы задержания сорвавшегося на страховочном стенде;
  • Проводить маршрутную съемку местности;
  • Преодолевать различные снежные склоны в связке, организовывать страховку, производить самозадержание при срыве;
  • Преодолевать различные формы ледового рельефа в связке, применяя современное снаряжение, организовывать страховку, работать в связке;
  • Организовывать различные виды спуска по веревке;
  • Организовывать систему подъема из ледниковой трещины, применять приемы подъема пострадавшего из трещин.

Спортивная подготовка

(выполнение норм 2-го спортивного разряда по альпинизму)

Совершаемые восхождения: 2б, 3а, 3б и 3б-контрольное восхождение
Знать Уметь
  • основы организации и тактики проведения восхождений, составления тактических планов, правила решения тактических задач;
  • правила проведения соревнований, классификацию маршрутов, правила организации и проведения восхождений;
  • правила проведения анализа происшествий в горах;
  • причины возникновения лавинной опасности в горах;
  • правила организации поиска в лавинах;
  • основы биологии и медицины, необходимые для занятий альпинизмом;
  • меры безопасности для всех видов горного рельефа;
  • права и обязанности руководителя спортивной группы;
  • обзор лучших восхождений в РФ и за рубежом за прошедший сезон;
  • способы предотвращения возникновения и способы преодоления аварийных ситуаций.
 
  • применять меры безопасности на всех видах горного рельефа;
  • выбирать и оценивать маршрут;
  • работать в связке первым на различном горном рельефе;
  • преодолевать отдельные участки сложного ледового рельефа, применять современное снаряжение;
  • передвигаться по сложному снежному рельефу в связках, организовывать страховку и задержание при срыве;
  • вести поиск в лавинах, организовывать транспортировку пострадавшего на ледово-снежном рельефе;
  • вязать носилки-волокуши из подручных средств;
  • организовывать приемы задержания сорвавшегося, фиксацию веревки после срыва, подход к пострадавшему в одиночку;
  • использовать ИТО и приемы работы с двойной веревкой на сложном скальном рельефе;
  • организовывать и проводить спуски по веревке с пересадками;
  • разрабатывать и отстаивать тактические планы восхождений, составлять схемы маршрутов по символике УИАА;
  • оказывать доврачебную помощь пострадавшему, организовывать и проводить транспортировку пострадавшего на сложном скальном рельефе при помощи подручных средств силами малой группы;
  • выполнять роль стажера-руководителя на маршрутах восхождений 2 – 3 категорий сложности;
  • анализировать ожидаемые и возникающие источники объективной и субъективной опасности;
  • обеспечивать безопасность личную и партнеров, находящихся во взаимодействии.
Поделиться:





Воспользуйтесь поиском по сайту:



©2015 - 2024 megalektsii.ru Все авторские права принадлежат авторам лекционных материалов. Обратная связь с нами...