 |
Душ, токсичные химикаты и хлор
|
|
|
|
Метод хлорирования повсеместно используется для «очищения» воды, но его негативное воздействие на здоровье явно перевешивает получаемую пользу.
Хлор – самый безжалостный убийца современности. Предотвращая эпидемии одной болезни, он создает другие. Через двадцать лет после начала хлорирования питьевой воды в 1904 году началась бушующая до сих пор эпидемия болезней сердца, рака и преждевременного старения.
Доктор Джозеф Прайс, автор книги «Болезни сердца, холестерин, хлор» (Coronaries, Cholesterol, Chlorine)
Мы не можем позволить себе тратить больше времени на мелочи и меньше времени на серьезные дела.
Джим Рон, автор книги «Витамины для ума»
Значение абсорбции вредных веществ через кожу существенно недооценивается, и их получение с пищей является не единственным и даже не главным способом их поступления в организм.
Доктор Халина Браун, American Journal of Public Health
Согласно результатам последних исследований, частое, длительное воздействие горячего душа представляет угрозу для здоровья. Регулярный прием душа (и в меньшей степени ванны) подвергает человека более сильному воздействию содержащихся в воде химикатов, чем употребление такой воды для питья. Эти токсичные вещества содержатся в испаряющейся воде и в процессе дыхания попадают в легкие. Кроме того, они могут распространяться по дому и попадать в легкие других людей. Принимая душ или ванну, люди могут вдохнуть с воздухом в 6–100 раз больше химикатов, чем получат с выпитой водой.
Йен Андерсон, журнал New Scientist
Профессор гидрохимии из Питтсбургского университета утверждает, что химикаты, которые содержатся в парах воды и поступают в легкие во время приема душа и ванны, воздействуют на организм в 100 раз сильнее, чем те, которые попадают в организм с питьевой водой.
|
|
|
Отчет «Проблемная вода из крана», представленный инициативной группой защиты потребителей под руководством Ральфа Нейдера
Во время принятия душа токсичные вещества в хлорированной воде действуют сильнее, чем при употреблении той же самой воды внутрь!
В большинстве образцов водопроводной питьевой воды ученые обнаружили трихлорэтилен и хлороформ – высокотоксичные летучие химические вещества. Согласно оценке Национальной академии наук, в Соединенных Штатах от 200 до 1000 человек ежегодно умирают от рака, вызванного содержащимися в воде токсичными веществами, которые загрязняют воздух и вместе с ним попадают в легкие. Однако проблемой вдыхания вредных веществ почти никто не занимается. Последние шокирующие данные показывают, что во время принятия горячего душа в воздух может переходить около 50 процентов содержащегося в воде хлороформа и 80 процентов трихлорэтилена.
Исследования показывают, что за 10 минут под душем ваше тело может получить больше токсичного хлора, чем в том случае, если вы выпьете восемь стаканов той же воды. Как такое может быть?
Теплая вода раскрывает поры, и кожа превращается в подобие губки. В результате вы не только вдыхаете пары хлора, но и впитываете их через кожу, позволяя проникать прямо в кровоток в шесть раз быстрее, чем в том случае, когда вы пьете эту воду. С точки зрения накопительного эффекта воздействие токсичной хлорированной воды во время принятия душа является одним из наиболее опасных факторов риска для здоровья, которым вы подвергаете себя каждый день. В число краткосрочных рисков входят раздражение глаз, носовых пазух, горла, кожи и легких. К долгосрочным рискам относятся: образование свободных радикалов, повышение предрасположенности к генетическим мутациям и развитию рака, а также нарушение метаболизма холестерина, вызывающее затвердение артерий.
|
|
|
Журнал Science News
Плавание – замечательный создатель нервной силы
Чистая вода, полезная еда и любовь укрепляют наше здоровье.
Плавание – одно из самых лучших упражнений, способствующих построению нервной силы. На протяжении всей жизни занимаясь исследованием атлетических видов спорта, мы установили, что пловцы обладают самым большим резервом нервной силы. Уникальное свойство плавания заключается в том, что оно оказывает расслабляющее действие на всю нервную систему. На наш взгляд, плавание оказывает огромное позитивное воздействие на здоровье.
Закон причины и следствия
Неправильный образ жизни вызывает болезни. Большинству людей для поддержания оптимального здоровья не хватает хорошего питания и чистой воды. Научно установленный факт: организм большинства людей находится в состоянии обезвоживания. Ежедневное употребление восьми стаканов дистиллированной воды (в три из них добавляйте 2 чайные ложки уксуса Брэгга) необходимо для нормального функционирования организма, в том числе для создания мощной нервной силы, обеспечивающей суперздоровье.
Поль Брэгг
Мы призываем вас найти чистый, безопасный водоем или бассейн и сделать плавание неотъемлемой частью своей программы физических упражнений. (Занимаясь плаванием, не забывайте использовать беруши и защитные очки.) Не говорите, что вы боитесь воды или не умеете плавать! Найдите компетентного инструктора, который поможет вам избавиться от страха воды и научиться плавать.
Много лет назад мы познакомились с женщиной, которая в 78 лет выглядела очень молодо. Всю свою жизнь она смертельно боялась воды, поэтому не умела плавать. На Гавайи она приехала, преисполненная решимости научиться плавать и преодолеть свои страхи. За несколько месяцев эта женщина сумела осуществить обе свои цели. Она рассказала нам, что почти всю жизнь была жертвой проблем с нервами и бессонницы. Однако с тех пор, как она научилась плавать, ее нервозность исчезла без следа и она стала спать сном здорового и счастливого младенца.
Мы призываем вас сделать плавание частью своей жизни. Этот неутомительный вид спорта станет для вас постоянным источником удовольствия и великолепным создателем нервной силы.
|
|
|
