С. Применение ци-нэйцзан для избавления от проблем, вызванных ветрами

Как мы уже говорили, когда ветры захватываются телом, они становятся злыми, или нездоровыми, и начинают мешать сво­бодной циркуляции энергии по основным каналам и мериди­анам. Это проявляется в виде пробок, блокировок и болезней органов. Занимающийся ци-нэйцзан должен знать, как изг­нать нездоровые ветры из тела еще до того, как они приведут к каким бы то ни было проблемам. Движение ветра — наука, и этой наукой вы можете овладеть в совершенстве.

В полностью безветренный день человек чувствует себя неуютно; такое же ощущение застоя возникает в теле, захва­ченном нездоровым ветром. Сырость, застой и зловоние, раз­вивающиеся в сыром, заплесневелом подвале, приводят к быстрому размножению плесени и бактерий, которые вызы­вают аллергии и респираторные заболевания, ставят под угро­зу иммунную систему и могут привести к депрессии и болезни. Чтобы избавиться от всего этого, прежде всего нужно открыть дверь, обеспечив поток воздуха, который очистит и высушит помещение. Подобным образом, из тела необходимо изгнать захваченные энергии, чтобы жизненная сила могла течь сво­бодно. Поскольку нездоровые ветры состоят из ци, будучи из­гнаны из тела, они опять превращаются в здоровую ци.

Совершенствуясь в искусстве ци-нэйцзан, вы должны на­учиться работать с ветрами, чтобы избавляться от них. Вре­менное облегчение может принести в этом случае массаж, но при этом ветры только убегают и прячутся в различных частях тела, чтобы вернуться, как только пораженная область оста­нется без ухода. Иногда человек даже чувствует, как боль пере­мещается из одного места в другое. Чтобы обеспечить устой­чивое облегчение, необходимо изгнать ветры.Когда ветер выходит из тела, симптомы, или проявления его присутствия, исчезают. Выходя в виде метеоризма, от­рыжки, зевоты или хруста в суставах, ветры уносят из орга­низма токсины. Высыпания на коже (например, на сгибах лок­тей, вокруг шеи, под коленями) свидетельствуют о наличии ветров в теле, которым никак не удается выйти. В этом случае необходима более серьезная работа по детоксикации.

Важной частью работы по изгнанию ветров является ос­вобождение от эмоций. Единственный способ избавиться от эмоций — позволить себе прочувствовать их и овладеть ими, а затем освободиться от них здоровым образом. Ци-нэйцзан работает одновременно с телом, полем энергии и душой. Ра­бота над телом мешает уму прятать и маскировать обузданные эмоции. Усиливая осознание и позволяя себе полностью пере­живать все происходящее, вы сможете восстановить контакт с самим собой.

Глава 2. Подготовка

А. Уход за собой

Вселенское Дао придает большое значение уходу за собой как важной составляющей практики ци-нэйцзан. Без это­го практикующий может изнурить себя и заболеть.

Проводя лечебный сеанс, вы рискуете захватить нездоро­вую энергию от человека, с которым вы работаете. Кости об­ладают кристаллической структурой, поэтому в них с лег­костью застревает энергия. Поддерживать высокий уровень энергии в костях и не позволять энергии пациента проникать через вашу кожу вам поможет Костное дыхание, которому обучает нэйгун костного мозга. Кроме того, для сохранения силы и здоровья важно освоить упражнения гунфу пяти паль­цев, особенно техники заглатывания воздуха и слюны. Важно поддерживать свое состояние таким, чтобы, даже захватив нездоровую энергию от пациента, вы могли немедленно вы­гнать ее из своих костей и внутренних органов в землю. Очень важно, чтобы вы, как практикующий, не позволяли нездоро­вой энергии пациента проникать в ваше тело, застревая в его органах.

Раздел, посвященный подробному описанию тренировок практикующего, защиты и ухода за собой, вы найдете в нашей первой книге по ци-нэйцзан. Сюда входят медитации «Исце­ляющие Руки» и «Микрокосмическая Орбита», «Внутренняя Улыбка», «Шесть Целительных Звуков» и практика Слияния, которые помогают предотвратить истощение энергии и об-рссти способность давать, брать и трансформировать энер­гию. Существует множество практик Вселенского Дао, кото-рые могут стать прекрасным дополнением к занятиям ци-нэйцзан. Так, например, цигун «Железная Рубашка» и тайцзи помогут вам расслабиться и гармонично работать со своим телом как с единым целым. Эффективным средством против поглощения негативной ци является также «Космическое Ис­целение», так как оно опирается на использование внешних энергий для лечения пациента, а не вашей собственной.