 |
Эту игрушку, подготавливает его к произношению первых слогов и слов.
|
|
|
|
Чтобы заинтересовать ребенка, при проведении гимнастики надо использовать
Игрушки. Например, чтобы повернуться и захватить игрушку,
Ребенку необходимо выполнить определенные движения. Игрушки должны
Быть разных цветов, формы, звучания.
Продолжительность занятий по одному и тому же комплексу зависит
От разных причин: степени психофизического развития ребенка, его возможности
Усвоить упражнения комплекса.
Показанием к увеличению нагрузки, расширению комплекса, переводу
На следующий, более сложный комплекс, помимо возраста ребенка, является
Его хорошая реакция непосредственно на проводимые упражнения
(спокойное поведение, 1-уление, розовая окраска кожи, теплые конечности).
Переход к занятиям по комплексу с большей психофизической нагрузкой
Необходимо делать постепенно, путем введения в старый комплекс
Нескольких упражнений, вырабатывая новые навыки последующего
Комплекса, и лишь через некоторое время полностью заменять упражнения
Предыдущего комплекса упражнениями нового.
Т а б л и ц а 2
Подбор величины нагрузки в комплексе лечебной гимнастики
Снижение нагрузки
Продление курса занятий по одному и
Тому же комплексу, например, не 3 недели,
А 1—1,5 месяца
Уменьшение времени однократно проводимого
Занятия, например, не 15-20 минут,
А 10-15 минут, за счет уменьшения числа
Повторений каждого упражнения и приемов
Массажа в комплексе
Повышение нагрузки
Более быстрый переход к новым упражнениям
И к новому комплексу лечебной
Гимнастики
|
|
|
Увеличение продолжительности однократно
Проводимого занятия за счет увеличения
Числа повторений каждого упражнения и
Приемов массажа в комплексе
Снижение нагрузки
Снижение темпа и амплитуды движений.
Занятия проводить в медленном и среднем
Темпе
Чаще включать паузы отдыха и дыхательные
Упражнения. Последние делать без
Движения рук и ног ребенка (так называемые
Статические упражнения)
Разбить основной комплекс, проводя его
В течение дня в 2-3 приема
Исходное положение во время занятий —
Лежа
Тон обращения к ребенку при проведении
Занятий негромкий, неторопливый,
Спокойный
Повышение на1рузки
Ускорение темна и увеличение амплитуды
Движений. Занятия проводить в среднем
Темпе, а некоторые упражнения — и
В быстром
Реже включать паузы отдыха, давать дыхательные
Упражнения не только статические,
Но и с движением рук и ног ребенка
(так называемые динамические
Упражнения)
Дополнительно к основному комплексу
Повторять некоторые упражнения и приемы
Массажа 3 5 раз в день по 5-8 минут
Исходное положение лежа. Когда ребенок
Овладеет навыками движений в гори
Зонталышм положении (повороты туловища,
Ползание, самостоятельное приса-
Живание и вставание), некоторые упражнения
давать в положении сидя*, а к 1
Году — стоя
Наряду с обычным тоном обращения
Допустим более оживленный
* Упражнения в положении сидя можно давать в том случае, если у ребенка в этом
Положении спина не круглая, а прямая.
При физическом воспитании недоношенных детей, учитывая несовершенство
Дыхательной системы, обмена веществ, придается особо
важное значение дыхательным упражнениям. Занятия необходимо на- '
|
|
|
Чинать с дыхательных упражнений, а также перемежать ими некоторые
Упражнения комплекса. Дыхательные упражнения настоятельно
Рекомендуется проводить и самостоятельно 3-5 раз в течение дня.
Они способствуют повышению снабжения всех органов и тканей, в
Том числе и центральной нервной системы, кислородом, улучшению
Общего состояния ребенка.
При проведении массажа надо помнить о том, что кожа у недоношенных
Детей первых месяцев жизни тонкая, сухая, легко ранимая.
В связи с этим вначале используют наиболее щадящие приемы массажа
(поглаживание) и лишь постепенно вводят другие приемы (нежная вибрация,
Легкое растирание, похлопывание, разминание).
6» 163
ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА И МАССАЖ
ДЛЯ ЗДОРОВЫХ НЕДОНОШЕННЫХ ДЕТЕЙ
ДО 1 ГОДА 4 МЕСЯЦЕВ
На первом году жизни ребенка происходит становление его психомоторного
Развития. В первые недели движения ребенка беспорядочные,
Несогласованные. До 3-4-месячного возраста тонус мышц-сгибателей рук
И ног повышен, в связи с чем руки и ноги ребенка согнуты в суставах.
Постепенно движения совершенствуются. Вначале появляются координированные
Движения головы, плечевого пояса, рук, затем — движения в
Горизонтальном положении в виде поворота на бок, на живот, на спину,
Ползание. Одновременно идет развитие хватания, опоры рук, ног, сидения,
Стояния и ходьбы. Движения способствуют укреплению опорно-двигательного
Аппарата. Без движений нет нормального развития ребенка.
На каждом возрастном этапе применяют те упражнения, к которым
Ребенок подготовлен.
Приводим примерные комплексы лечебной гимнастики, разработанные
С учетом возрастных особенностей развития ребенка.
I комплекс упражнений
Возраст ребенка — 2-3 недели жизни. Продолжительность занятий
Мин. Каждое упражнение повторяют 3—4 раза.
Дыхательное упражнение
И. п.: ребенок на руках матери, лицом к ней.
Выполните легкие ритмичные надавливания на спину ребенка, передвигая
ладонь от шеи до поясницы (рис. 120).
|
|
|
Дыхательное упражнение
И. п.: ребенок лежит на спине.
Совершайте легкие ритмичные надавливания на грудную клетку, ее
передние и боковые поверхности, обходя грудину (рис. 121).
Дыхательное упражнение
И. п.: ребенок лежит на боку.
Ритмичные надавливания на грудную клетку, ее боковую и заднюю
Поверхности в положении на левом и правом боку поочередно.
Упражнения для стоп (рефлекторные)
Указательным и средним пальцами одной руки захватите ступню
Ребенка, а большим пальцем другой нажмите на подошву у основания
пальцев. Это вызывает сгибание пальцев стопы (рис. 122). Затем штрихо-
Рис. 120. Дыхательное упражнение
На руках матери
Рис. 121. Надавливание на грудную клетку
Рис. 122. Сгибание стопы
Вым движением большим пальцем проведите по внутреннему краю стопы
Ребенка к пятке и по наружному краю к мизинцу. Происходит разгибание
стопы (рис. 123).
Выкладывание на живот
Ребенок, как правило, поднимает или поворачивает голову в сторону.
Рекомендуется проводить перед каждым дневным кормлением, начиная с
С до 15 мин.
Упражнение для рук
И. п.: ребенок лежит на спине.
Слегка отведите согнутые руки ребенка в стороны, скользя ими по
поверхности стола — вдох (рис. 124), затем мягко прижмите их согнутыми
К боковым поверхностям груди — выдох. Отведение рук можно делать
С легкой вибрацией.
II комплекс упражнений
Возраст ребенка — от 1 до 2 месяцев. Каждое упражнение повторить
3-^4 раза.
Дыхательное упражнение
Надавливания на спину и грудную клетку ребенка (см. 1 комплекс,
№ 1, 2).
Рис. 123. Разгибание стопы
Рис. 124. Упражнения для рук
Дыхательное упражнение
И. п.: ребенок лежит на боку (поочередно левом и правом). Взрослый
Левой рукой придерживает ребенка, а правой захватывает его согнутую
|
|
|
