 |
Упражнения лечебной гимнастики, массаж, лечение положением
|
|
|
|
Только тогда дадут желаемые результаты, когда они будут проводиться
Длительно, регулярно, с постепенным увеличением нагрузки.
Рекомендуемые упражнения могут быть включены в комплекс лечебной
Физкультуры, соответствующий возрасту и состоянию здоровья ребенка.
Кроме того, в течение дня их следует повторять несколько раз.
ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА И МАССАЖ
ПРИ НАРУШЕНИЯХ ФУНКЦИЙ
ЦЕНТРАЛЬНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
К сожалению, нарушения функций ЦНС и, как следствие, нарушение
Мышечного тонуса — самая распространенная патология раннего детского
Возраста. Внимательное ежедневное наблюдение за ребенком позволяет
Выявить малейшие недостатки в развитии психических реакций и двигательных
Навыков.
Для начала оцените мышечный тонус ребенка.
Вашему ребенку 3-4 месяца. Полностью разденьте малыша и положите
Его на живот на пеленальном столике. Здоровому ребенку это
Положение нравится. Он способен в течение нескольких минут удерживать
Голову и свободно поворачивает ее в стороны. Руки опираются на
Предплечья, как правило, вынесенные вперед. Кулачки уже некрепко
Сжаты и не захватывают большие пальцы. Грудь слегка приподнята над
Поверхностью стола. Живот и таз плотно прижаты к столу. Бедра слегка
Разведены, голени приподняты. Туловище — прямое. Убедитесь в этом,
Проведя мысленно линию от середины затылка до межъягодичной
складки (рис. 157).
Рис. 157. Правильное положение на животе
Ребенка 3—4 месяцев
Х
У детей с нарушением мышечного тонуса эта линия постоянно смещена
|
|
|
В одну сторону (асимметричное положение туловища и головы).
Выпрямите ноги ребенка и сведите их, посмотрите, симметричны ли
Ягодичные и подколенные складки.
Ребенок свободно перекладывает голову направо и налево, не отдавая
Предпочтения какой-либо стороне.
Сгибание голеней должно происходить свободно, без отрыва таза от
Поверхности стола.
Понаблюдайте за положением вашего ребенка на спине. Вначале убедитесь,
Что малыш смотрит на вас и улыбается. Голову ребенок держит
По средней линии, свободно поворачивая ее в стороны. Руки уже достаточно
Свободны, ребенок много времени играет ими, пытается засунуть
Их в рот. Туловище выпрямлено: убедитесь в этом, проведя мысленно
Линию нос — подбородок — грудина — пупок — лобок. Правая и левая
Стороны должны быть симметричны. Ноги согнуты, бедра широко разведены
(рис. 158).
В случае, если положение туловища и головы чаще асимметрично,
Обратитесь к педиатру или невропатологу.
Вашему ребенку 6-7 месяцев. Оцените его физическое развитие в
Этом возрасте.
Рис. 158. Правильное положение на спине
Ребенка 3-4 месяцев
!')<>
Положите раздетого малыша на живот. Обратите внимание на опору
На вытянутые руки, кисть хорошо раскрыта. Голова свободно поворачивается
Во все стороны. Грудь приподнята над поверхностью стола. Живот
И таз еще прижаты к столу. Ноги раздвинуты, колени согнуты, голени
свободно поднимаются (рис. 159). При взгляде сверху позвоночник занимает
Срединное положение, не отклоняясь ни вправо, ни влево.
Лежа на спине, ребенок играет со своими руками и ногами, движения
Стали целенаправленными и согласованными. Голова лежит посредине
Между плечами, легко наклоняется вперед.
Малыш самостоятельно поворачиваеться со спины на живот.
|
|
|
Он начинает садиться. При сидении обратите внимание на спину
ребенка — она должна быть прямая (рис. 160).
Оцените развитие ребенка в возрасте 9-10 месяцев.
Малыш стоит на четвереньках, опираясь на ладони и голени. Руки
Выпрямлены, кисти раскрыты, ребенок может опираться только на одну
Руку. Голова свободно поворачивается во все стороны. Грудь, живот и
Бедра приподняты, ноги согнуты, стопы располагаются на опоре тыльной
поверхностью (рис. 161).
Ребенок начинает ползать на четвереньках назад и вперед, свободно
Перенося свой вес с рук на ноги.
Возможно, ваш малыш уже стоит, держась за опору, переступает
Ногами, следите за тем, чтобы он ставил свои стопы полностью, не поднимаясь
на носки (рис. 162).
Рис. 159. Правильное положение на животе
Ребенка 6-7 месяцев
Рис. 160. Правильное положение сидя
Ребенка 6-7 месяцев
Рис. 161. Ребенок стоит на четвереньках
Рис. 162. Ребенок стоит с поддержкой
Некоторые приемы массажа и упражнения,
Способствующие общему расслаблению
Мышц тела ребенка
Ранее уже отмечалось, что массаж детей первых месяцев жизни носит,
В основном, расслабляющий характер.
Прекрасным расслабляющим эффектом обладает прием поглаживания.
Его широко используют в детском массаже, скольжение руки взрослого
Должно быть очень мягким и медленным. Приемы «растирание» и
«разминание» также могут способствовать расслаблению, если выполнять
Их нежно и мягко, в более медленном, чем обычно, темпе.
Из специальных приемов особенно эффективно потряхивание, которое
Часто используется для снижения повышенного тонуса мышц конечностей
При выполнении пассивных движений. При этом ваша рука плотно
Захватывает ручку или ножку ребенка, как бы сливаясь с ней, и мелко
«дрожит». Направление колебательных движений зависит от направления
Движения, которому вы помогаете, ритм и скорость колебаний волнообразно
Меняется. Сначала это движение может показаться слишком сложным.
С целью тренировки попробуйте следующее упражнение: в руку, обращен-
|
|
|
Ную ладонью вниз, вставьте между двумя пальцами карандаш. Во время
Выполнения приема карандаш рисует на листе бумаги вибрационную кривую.
Она должна быть довольно равномерной, без резких перепадов.
Для расслабления мышц успешно применяют точечный массаж (точечную
Вибрацию). Он заключается в следующем: подушечкой одного пальца
(большого, указательного или среднего) надавливают на определенную зону
(точку) с одновременной вибрацией, не отрываясь от нее в течение 5-15
Секунд. Колебательные движения должны быть очень мелкие (почти незаметное
«дрожание»), быстрые, причем лучше, если скорость их будет меняться
Волнообразно (вначале — помедленнее, в середине — быстро, в конце
— снова помедленнее). Давление на точку также меняется: от поверхностного
— к глубокому и к концу снова ослабевает. Точечный массаж
Делается руками по 2-3 надавливания с паузами между ними по 3-5 секунд,
Во время которых на массируемом участке проводится поглаживание.
Весьма эффективны для расслабления мышц некоторые позы и упражнения
Лечебной гимнастики.
• Поза «эмбриона»
Ребенок лежит на спине. Руки малыша скрещивают на груди, сгибают
Ноги, колени приводят к животу, пригибают голову вперед. Позу фиксируют
Руками взрослого. В этой позе можно покачивать ребенка к себе-
От себя и с одного бока на другой 5-10 раз. Движения делать плавно,
ритмично (рис 163).
Рис. 163. Поза «эмбриона»
Рис. 164. Покачивание на мяче
Рис. 165. Покачивание на весу
• Покачивание на мяче
С помощью укладывания ребенка на мяч и покачивания его в этом
Положении, также можно устранить или значительно снизить выраженное
|
|
|
