 |
Отводит его плечи назад и надавливает вниз на область плеч, добиваясь
|
|
|
|
стабильного упора выпрямленных рук (рис. 180).
• Ребенок стоит на четвереньках. Взрослый поднимает его голову —
происходит выпрямление рук и разгибание пальцев (рис. 181).
• «Тачка» — ходьба на руках.
Во втором полугодии жизни ребенка следует развивать манипу-
Ляционную функцию руки, побуждая его не только брать в руки игрушку,
Но и производить с ней различные действия: рассматривать ее,
Перекладывать из руки в руку, бросать, складывать кубики, разбивать
Пирамидку. Давно известна тесная связь между развитием тонкой моторики
Руки (движений пальцев) и умственным развитием ребенка. Если
Вы хотите, чтобы ваш малыш побыстрее заговорил, рано начал читать и
Был в школе отличником, уделите побольше времени массажу и упражнениям
Для кистей и пальцев. Кроме вышеперечисленных, следует потренироваться
В противопоставлении пальчиков (большого — всем остальным)
В сгибании и разгибании. Хорошо, если есть возможность
Позволить ребенку нажимать на кнопки, крутить телефонный диск, «играть
» на пианино и т. п.
Рис. 180. Упор на выпрямленных руках
Рис. 181. Выпрямление рук при поднимании головы
Приемы и упражнения, способствующие
Расслаблению приводящих мышц бедра,
Задней группы мышц голени,
Развитию опорной функции стоп
При повышенном напряжении приводящих мышц бедер ребенок
С трудом разводит бедра в стороны, при поддержке под мышками перекрещивает
ноги (рис. 182).
Прежде чем выполнять упражнения лечебной гимнастики, необходимо
Расслабить эти мышцы с помощью массажа.
Массаж включает в себя большое количество поглаживаний, в том
|
|
|
Числе и по внутренней поверхности бедра (не затрагивая половых органов).
Приемы растирания и разминания применяются только на наружной
Стороне бедер. Большое внимание уделяется массажу спины, особенно
Поясничной области и ягодиц.
Эффективен точечный массаж, особенно в сочетании с пассивным
Разведением ног ребенка (при согнутых коленях).
Рис. 182. Перекрещивание ног
Коснитесь подушечкой одного пальца (или двух) в месте, соответствующем
проекции тазобедренного сустава сбоку (рис. 183). Надо почувствовать
При надавливании как бы углубление, а затем мягко, медленно
Оказывать одновременно вибрационное и давящее воздействие на точку
(зону). Одновременно мягко, можно в сочетании с потряхиванием,
Постепенно отводите бедро ребенка наружу.
Разводя бедра, нельзя допускать резких движений, насилия, это может
Вызвать боль при рефлекторном сокращении мышц бедер и еще
Большее их напряжение.
Сделайте точечный массаж зоны, расположенной примерно на середине
внутренней поверхности бедра (рис. 184). Одновременное отведение
В сторону и потряхивание согнутой ножки будет способствовать расслаблению
приводящих мышц бедра (рис. 185).
Значительно снизить напряжение мышц ног можно, покачивая малыша
На весу в вертикальном положении или покачивая таз ребенка,
Лежащего на столе с согнутыми ногами.
Разведение согнутых ног выполняется только после достижения расслабления
Мышц мягкими вибрационными движениями, без насилия.
Затем между ног кладут свернутую в несколько раз пеленку и фиксируют
Рис. 183. Точечный массаж в области тазобедренного сустава
Рис. 184. Точечный массаж внутренней поверхности бедра
Х
Рис. 185. Отведение согнутой ноги
|
|
|
Ее другой пеленкой или штанишками. Это так называемое «широкое»
Пеленание, которое может быть рекомендовано всем детям первых месяцев
жизни в профилактических целях (рис. 186).
Упражнения для ног, такие как: сгибание и разгибание, «скользящие
Шаги», «топание» стопами по поверхности стола и т. д. делаются
только с широким разведением бедер в стороны (рис. 187).
Очень полезно рефлекторное «ползание», разведение согнутых ног
ребенка, лежащего на животе (рис. 188).
Научите малыша играть со своими ножками, подтягивать их ко рту —
Это важно не только для физического развития ребенка.
Многие упражнения можно делать во время купания, теплая вода
Замечательно расслабляет мышцы.
При повышенном напряжении задней группы мышц голеней ребенок
В вертикальном положении (поддерживаемый подмышки) опирается
На пальцы ног, стоит «на цыпочках».
При этом тонус мышц передней поверхности голени и тыла стопы
Снижен (мышцы ослаблены и растянуты), а мышцы задней поверхности
голени излишне напряжены. Поэтому массаж ног должен быть дифференцированным:
И. п.: ребенок лежит на спине, ноги в коленях согнуты, слегка разведены.
21')
Рис. 186. «Широкое» пеленание
Рис. 187. Упражнения для ног с широким разведением бедер
Рис. 188. Разведение согнутых ног
Вначале проводят массаж подошвы с одновременным потряхиванием стопы
И сгибанием ее вперед. Для облегчения сгибания проведите точечный
массаж: мягко и глубоко надавите в месте перехода тыла стопы в голень (рис. 189).
Затем, с целью укрепления растянутых мышц, проводят массаж мышц передней
Поверхности голени и стопы (поглаживание, растирание).
Задняя поверхность голени массируется более мягко (поглаживание,
Очень легкое растирание и разминание, потряхивание икроножной мышцы).
Затем положите малыша на живот. Согните его ножки в коленях голени
Вертикально, перпендикулярно к опоре), и мягко, пластично, с вибрационными
движениями надавите на подошвы, растягивая ахиллово сухожилие (рис. 190).
В положении ребенка лежа на животе стопы его должны быть вне
|
|
|
стола (свисать) (рис. 191).
Для развития опорной функции стоп рекомендуются упражнения
Для стоп, основанные на рефлексах: указательным и средним пальцами
Захватите стопу ребенка, а большим — нажмите на подошву у основания
Пальцев. Это вызовет сгибание стопы.
Затем проведите с нажимом по наружному краю стопы — к пятке.
Происходит разгибание стопы.
Массаж тыльной поверхности стоп заключается в поглаживании
Большими пальцами в направлении от основания пальцев к голени, огибая
Лодыжки спереди назад.
Рис. 189. Точечный массаж тыла стопы
Рис. 190. Надавливание на подошвы
Рис. 191. Свисание стоп с края стола
Очень полезны следующие упражнения.
• Рефлекс опоры и выпрямления ног. Поддерживая малыша в вертикальном
Положении, дайте ему опереться о поверхность стола. При
Соприкосновении ступней полусогнутых ног ребенка с опорой происходит
Их разгибание
• Рефлекторная «ходьба». Поддерживайте ребенка в вертикальном
Положении, слегка наклоняя его вперед. При соприкосновении стоп с
Твердой поверхностью стола малыш совершает автоматические «шаги»
(см. стр. 33).
• Разгибанию ног и развитию опорности стоп способствует рефлекторное
Ползание (см. стр. 28), ползание в полувертикальном положении
(см. стр. 175), ползание на спине (см. стр 177.)
• При покачивании на мяче следите за тем, чтобы малыш при движении
Назад ставил стопы на поверхность стола и самостоятельно отталкивался.
|
|
|
