 |
Обработка. Поведение в конфликте. Инструкция. Высокий (5-6) уровень самосознания означает осознание своих эмоций
|
|
|
|
Обработка
Подсчитайте число плюсов в каждой строке и запишите полученные числа в последних строчках. Первая строка – «Самосознание», вторая – «Саморегуляция», третья – «Эмпатия», четвертая – «Навыки взаимодействия», пятая – «Самомотивация».
0-2 балла – низкий уровень; 3-4 – средний уровень; 5-6 – высокий уровень.
Самосознание – способность осознавать свои эмоции, мотивы и потребности.
Высокий (5-6) уровень самосознания означает осознание своих эмоций, мотивов и потребностей, позволяющее прогнозировать успешность в профессиях, связанных с управлением, общением, обслуживанием, воспитанием, обучением.
Средний (3-4) уровень самосознания означает определенное осознание своих эмоций, мотивов и потребностей, затрудняющую профессиональное и личностное развития.
Низкий (0-2 балла) уровень самосознания означает недостаточное осознание своих эмоций, мотивов и потребностей, осложняющую работу, связанную с управлением, общением, обслуживанием, воспитанием, обучением.
Саморегуляция – способность управлять своими эмоциями.
Высокий (5-6) уровень самоконтроля позволяет контролировать свое эмоциональное состояние, что является профессионально важным качеством в профессиях, связанных с управлением, общением, обслуживанием, воспитанием, обучением.
Средний (3-4) уровень самоконтроля означает недостаточную способность управлять своими эмоциями, затрудняющую профессиональную и социальную адаптацию человека.
Низкий (0-2 балла) уровень самоконтроля может проявляться в виде эмоциональной неустойчивости, тревожности, утомляемости, осложняя профессиональную деятельность, связанную с управлением, общением, обслуживанием, воспитанием, обучением.
|
|
|
Эмпатия – умение ставить себя на место другого, учитывать в процессе принятия решений чувства и эмоции других людей.
Высокий (5-6) уровень эмпатии является профессионально важным качеством для профессий, связанных с управлением, общением, обслуживанием, воспитанием, обучением.
Средний (3-4) уровень эмпатии может осложнять работу в сферах, связанных с управлением, общением, обслуживанием, воспитанием, обучением.
Низкий (0-2) уровень эмпатии говорит о слабой способности понимать чувства, мотивы и потребности других людей и может препятствовать эффективной работе, связанной с управлением, общением, обслуживанием, воспитанием, обучением.
Навыки взаимодействия – доброжелательный интерес к людям, готовность к сотрудничеству.
Высокий (5-6) уровень способствует эффективному взаимодействию с другими людьми и является профессионально важным качеством для профессий, связанных с управлением, общением, обслуживанием, воспитанием, обучением.
Средний (3-4) уровень может осложнять деятельность, связанную с управлением, общением, обслуживанием, воспитанием, обучением.
Низкий (0-2) уровень затрудняет работу, связанную с управлением, общением, обслуживанием, воспитанием, обучением.
Самомотивация – способность ставить перед собой цели и достигать их.
Высокий (5-6) уровень самомотивации способствует достижению поставленных целей и позволяет прогнозировать профессиональную успешность в различных сферах.
Средний (3-4) уровень самомотивации может осложнять профессиональную деятельность.
Низкий (0-2) уровень самомотивации может негативно влиять на профессиональную успешность в различных сферах.
Запишите результаты в Карту самодиагностики в конце тетради.
ПОВЕДЕНИЕ В КОНФЛИКТЕ
Инструкция
Этот тест помогает увидеть свои особенности поведения в конфликтных ситуациях. Как часто вы ведете себя подобным образом? (1 – никогда, 2 – редко, 3 – часто, 4 – постоянно).
|
|
|
| 1. В споре я стремлюсь показать преимущества своей позиции | ||||
| 2. Я веду переговоры с целью достичь компромисса | ||||
| 3. Для меня важно оправдать ожидания других людей | ||||
| 4. Я стараюсь исследовать проблему вместе с другими и найти приемлемое для всех решение | ||||
| 5. Я настойчиво отстаиваю свою позицию | ||||
| 6. Я без нужды стараюсь не обострять отношения | ||||
| 7. Я твердо придерживаюсь своей линии в решении проблемы | ||||
| 8. Я в чем-то уступаю, но в чем-то твердо настаиваю при решении проблемы | ||||
| 9. Я обмениваюсь с партнерами достоверной и полной информацией в решении проблем | ||||
| 10. Я избегаю открытых дискуссий по поводу разногласий | ||||
| 11. Я приспосабливаюсь к требованиям и желаниям других людей | ||||
| 12. Я стараюсь прояснить свою позицию, чтобы мы вместе пришли к нужному решению | ||||
| 13. Я предлагаю выбирать среднюю позицию для преодоления разногласий | ||||
| 14. Обычно я соглашаюсь с предложениями | ||||
| 15. Я стараюсь держать свое мнение при себе, чтобы избежать сильного проявления эмоций |
Обработка
Подсчитайте сумму баллов по каждой из пяти групп:
1 группа – строка 4, 9, 12. Сотрудничество, или кооперация – самая эффективная стратегия, при которой выигрывают обе стороны. Этой стратегии обычно придерживаются сильные, уверенные в себе люди. Стратегия укрепляет отношения и дает взаимные выгоды.
2 группа) – строка 3, 11, 14. Приспособление – готовность пожертвовать своими интересами ради интересов другого. В этом случае сложно сохранить равноправные, партнерские отношения. Эта стратегия характеризует мирного, уступчивого человека.
3 группа – строка 1, 5, 7. Конкуренция – стремление добиться преимуществ за счет другого. Выигрывает тот, кто сильней. Чаще всего эту стратегию используют агрессивные, амбициозные люди.
4 группа – 6, 10, 15. Избегание – уклонение от принятия решений. Ни одна из сторон не получает преимущества, конфликт не разрешен, а только притушен. Чаще всего стратегию «избегания» используют люди, неуверенные в себе.
|
|
|
5 группа (компромисс) – 2, 8, 13. Компромисс – стратегия взаимных уступок, при которых каждая сторона соглашается довольствоваться меньшим, чем рассчитывала.
10-12 баллов – ярко выраженная стратегия поведения в конфликтной ситуации.
7-9 баллов – преобладающая стратегия поведения в конфликтной ситуации.
3-6 баллов – не свойственная стратегия поведения в конфликтной ситуации.
При избегании ни одна из сторон не достигает успеха. При соперничестве и приспособлении одна сторона оказывается в выигрыше, другая проигрывает. Компромисс – половинчатое решение, которое устраивает обе стороны лишь частично. И только при сотрудничестве выигрывают обе стороны.
Запишите результаты в Карту самодиагностики в конце тетради.
|
|
|
