 |
Учебный курс состоит из 5 занятий (20 академических ча-
|
|
|
|
Сов).
Программа рекомендована «Ассоциацией массажистов».
Методическое пособие по изучению классического массажа 11
www.cprm.ru
ИСТОРИЯ МАССАЖА
История массажа – это история здоровья, силы и красоты.
Дата происхождения массажа теряется в глубокой древности. Ни
один народ как в далеком прошлом, так и в настоящем не может себе
одному приписать честь открытия и разработки методики массажа.
Было бы неправильно утверждать, что массаж изобрели китайцы, ин-
дусы, греки или римляне. Начало знакомства человечества с масса-
жем надо искать в истоках народной медицины. В своем стремлении
облегчить страдания, излечить болезни организма люди с незапамят-
ных времен искали различные средства в окружающей их среде – в
животном и растительном мире, в естественных факторах природы,
используя воду, свет, движения. Первичным применением отдельных
видов массажа был, вероятно, инстинктивный жест для облегчения
боли ушибленного или пораженного недугами места – поглаживание,
растирание, разминание.
Филологические изыскания происхождения самого слова «мас-
саж» свидетельствуют о чрезвычайно древнем существовании этого
понятия.
Одни авторы считали, что слово «массаж» произошло от санск-
ритского корня «makch», другие – от греческого слова «masso» (сжи-
мать руками), третьи – от латинского «massa» (пристающее к паль-
цам), четвертые – от арабского «mass» или «masch» (нежно надавли-
вать), пятые – от древнееврейского «машешь» (ощупывать).
Когда и где появился массаж сейчас достоверно установить не-
возможно. Но можно предположить, что массаж зародился на ранних
этапах становления народной медицины.
Амиот (1779 г.) перевел древнейшую китайскую книгу Cong-Fou,
|
|
|
написанную за 3000 лет до н.э., в которой помимо гимнастических и
телесных упражнений приводятся различные приемы массажа. Древ-
некитайская медицина уделяла большое внимание общегигиениче-
скому режиму, общеукрепляющему лечению: гимнастике, диете, мас-
сажу, водным процедурам, солнечному облучению. Китайцы лечили
массажем ревматические боли, вывихи, спазм мышц, снимали уста-
лость, растирая руками все тело. Сведения о технике и методике
древнего китайского массажа были около 1000 лет тому назад систе-
12 В. В. Мельник
Центр подготовки и развития массажистов
матизированы известным китайским врачом Кан-Фу и явились в из-
вестной степени основой техники массажа в современном Китае. Ве-
ликие китайские ученые (начало нашей эры) Хуа-То, Пен-Чо, Чао
Юан-фан и другие придавали такое же значение массажу, как лечеб-
ной гимнастике и дыхательным упражнениям.
В четвертой из священных книг Индии Ayur-Veda (1800 лет до
н.э.) описаны приемы массажа: нежное разминание всего тела – от
кончиков пальцев рук до стоп. Именно индусы придумали соединить
бани с массажем: «…на накаленные железные плиты льют воду, ко-
торая, испаряясь, распространяется в пространстве и проникает в го-
лое тело каждого… Когда тело хорошо увлажняется, его растягивают
на полу, двое слуг – по одному с каждой стороны – жмут с различной
силой члены, мышцы которых чрезвычайно расслаблены, потом мас-
сируют живот и грудь. После этого его переворачивают, и подобное
давление производят и по задней поверхности тела».
В Индии и Китае массаж выполнялся священнослужителями; в
этих странах существовали школы, где обучали приемам массажа.
Массаж в примитивном варианте существовал в Америке и Аф-
рике. Квесноу пишет, что у туземцев Африки и коренных народов
Востока нет ни одной болезни, которую бы не лечили массажем.
Приемы массажа были хорошо известны и в Древнем Египте. Ие-
|
|
|
роглифы на саркофагах и пирамидах свидетельствуют о том, что там
за 4000 лет до н.э. уже имели представление о массаже. На алебаст-
ровом барельефе, найденном во дворце ассирийского царя Санхериба
в Ниневии, а также в некоторых египетских папирусах обнаружены
изображения массажных манипуляций, подтверждающие предполо-
жение о том, что ассирийцы, персы и египтяне не только были знако-
мы с техникой массажа, но и применяли его в лечебных целях.
В поэме Гомера описывается, как в бане Цирцея умащивала
Одиссея и натирала его мазями, а женщины разминали тела воинов
перед сражениями.
По-видимому, история развития спортивного массажа берет на-
чало в древней Элладе. Выдающиеся греческие врачи Геродикос и
Гиппократ использовали массаж (апотерапию) с гигиенической и ле-
чебной целью.
Спортсмены Древней Греции перед состязаниями и после них
поступали в распоряжение педотрибов – учителей гимнастики, кото-
рые мыли их, растирали, смазывали и посыпали мельчайшим песком.
Методическое пособие по изучению классического массажа 13
www.cprm.ru
Греческий врач Асклепиад и его ученики открыли в Древнем Ри-
ме свои школы массажа. Асклепиад подразделял массаж на сухой и с
маслами, сильный и слабый, кратковременный и продолжительный.
Знаменитый Гален, главный врач школы гладиаторов в Пергаме,
определил девять видов массажа и описал их методики.
Широко применялась апотерапия в термах – римских банях, где
были тренидариумы – комнаты, специально предназначенные для
массажа. В них рабы разминали и растирали тела купающихся, кото-
рые, готовясь к массажу, проделывали различные гимнастические уп-
ражнения; затем все тело массировалось и натиралось маслами.
Именно римляне ввели массаж в систему военного и физического
воспитания.
Известный представитель арабской медицины периода ее рас-
цвета (X – XI в.в.) Абу Ибн-Сина (Авиценна) в своих трудах «Канон
врачебной науки» и «Книга исцеления» дал подробное описание
приемов массажа.
Бани и массаж широко применялись в Турции и Персии. Школа
восточного массажа имела свои отличия: турки массировали подобно
египтянам и африканцам, растирали и давили пальцами, перетирали
|
|
|
ткани. Массаж делали в банях, в отдельной сухой и нагретой комнате
не только руками, ни и ногами массажиста.
У древних славян и народов Севера применялись закаливающие
процедуры и массаж в виде похлопываний, растираний веником, ак-
тивных движений. Эта форма массажа, которая у славян именовалась
хвощеванием, описана в летописях Нестора. Русские и финны, вы-
мывшись, переходили в сильно нагретую паровую комнату, где бан-
щик хлестал их березовым веником, размягченным в воде, потом рас-
тирал их, затем окатывал теплой и холодной водой попеременно все
тело с головы до ног. Затем наступал черед сечения веником. При
этом проводилось скобление и растирание веником сверху вниз. Этот
двойной прием «возбуждает» кожу и обеспечивает безвредность по-
следующего погружения в снег или ледяную воду.
В средневековой Европе массаж, равно как и занятия физиче-
скими упражнениями, практически не применялся. Только с появле-
нием в XIV – XV в.в. работ по анатомии Монди де Сиучи, Бертруччио,
Пиетро Егилата пробудился некоторый интерес к лечебной гимнасти-
ке и массажу. В XVI веке знаменитый Меркулиус собрал всю извест-
ную в то время литературу по массажу и гимнастике и написал про-
славившее его сочинение «Искусство гимнастики», где описал три ви-
14 В. В. Мельник
Центр подготовки и развития массажистов
да растирания: слабое, среднее и сильное. В 1771 г. Андри опублико-
вал двухтомник по ортопедии, где подробно рассказал о массаже.
До XIX века массаж не был научно обоснован. И только в XIX
веке в Европе и во второй его половине в России появились первые
клинические и экспериментальные работы по массажу. В эту область
медицины внесли свой вклад выдающиеся русские ученые В. М. Бех-
терев, С. П. Боткин, Л. Г. Беллярминов и др.
История массажа, как видим, исчисляется тысячелетиями и вос-
требованность его сегодня зависит от представления каждого из нас
о здоровом образе жизни и от желания быть здоровым.
|
|
|
