 |
Схема проведения массажа спины
|
|
|
|
Положение пациента: лежа на животе (иногда сидя).
1. Нанесение смазывающего материала (масло, крем, присыпка и
т.д.) поглаживающими движениями.
2. Растирание ладонями.
3. Растирание ребром ладони.
66 В. В. Мельник
Центр подготовки и развития массажистов
4. Растирание предплечьем.
5. Растирание «рубанком» (до появления интенсивного тепла)
6. Поглаживание-растягивание.
7. Разминание - основанием ладони (1-3 подхода) (нагрузка по нарас-
тающей).
8. Разминание - «кулаками» (1-3 подхода).
9. Растирание - «рубанком» (для поддержки тепла).
10. Поглаживание – растягивание.
11. Ударные приемы (не обязательно):
• поколачивание «дождик» (подушечками пальцев);
• рубление «веер» (удар пальцами продольной кисти);
• поколачивание «кулачки» (удар основанием кулачков);
• похлопывание «лодочка» (удар слегка согнутыми ладонями).
12. Растирание.
13. Поглаживание.
14. Обработка подлопаточной зоны (что ближе к массажисту):
• пальпация;
• растирание ладонью;
• растирание ребром ладоней;
• разминание (основанием ладони);
• растирание;
• поглаживание.
15. Противоположную лопатку по той же схеме.
16. Растирание грудного отдела позвоночника (в области лопаток).
17. Растирание грудного отдела позвоночника.
18. Поглаживание-растягивание.
19. Ударные приемы «дождик» «веер» «кулачки» «лодочка» (если
есть необходимость).
20. Растирание.
21. Вибрация.
22. Поглаживание.
Снять остатки смазывающего материала, укрыть пациента.
Методическое пособие по изучению классического массажа 67
www.cprm.ru
СХЕМА ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ
Предварительный осмотр участка для проведения массажа.
Положение: голова на кулаках.
1. Нанесение смазывающего материала (поглаживающими движе-
|
|
|
ниями).
2. Растирание ладонями.
3. Растирание ребром ладони.
4. Те же процедуры на противоположной стороне.
5. «Косичка» в области остистых отростков шеи.
6. Растирание самой области шеи.
7. Разминание самой области шеи.
8. Сглаживание.
9. Растирание воротниковой зоны предплечьем.
10. Сглаживание.
11. Разминание (в основном большими пальцами обеих ладоней).
12. Маленький захват.
13. Большой захват.
14. Растирание.
15. Поглаживание.
16. Растирание в положении сидя руки опущены вдоль туловища.
17. Разминание «косичка».
18. Разминание основанием ладони.
19. Растирание.
20. Ударные приемы, (если есть необходимость).
21. Растирание.
22. Сглаживание.
СХЕМА ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА РУК
(ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ)
Массаж рук проводится при различных положениях пациента:
Сидя, лежа на спине и лежа на животе. Во время проведения сеанса
Общего массажа массаж рук производится при положении пациен-
та "лежа на спине". Во время проведения частного (лечебного) мас-
Сажа руки удобнее массировать, когда пациент сидит. Массаж про-
68 В. В. Мельник
Центр подготовки и развития массажистов
Водится от периферии к центру (от кончиков пальцев к плечевому
Суставу).
1. Массаж кисти.
• Нанесение смазывающего материала на кисть руки и предпле-
чье;
• растирание ладонью;
• растирание внутренней части ладони, при напряженных пальцах
у пациента, (растирание кулаком);
• разминание ладони;
• разминание пальцев;
• снова разминание ладони;
• поглаживание.
2. Массаж области предплечья:
• ___________растирание ладонью (области предплечья);
• растирание двумя ладонями;
• разминание (выжимание);
• дренаж;
• ударные приемы (не обязательно, только в случае необходимо-
сти!);
• вибрация;
• поглаживание.
3. Массаж плеча.
• Нанесение смазывающего материала на область плеча;
|
|
|
• растирание ладонью;
• разминание;
• дренаж;
• ударные приемы (не обязательно);
• вибрация;
• поглаживание.
Массаж рук проводится, не затрагивая область крупных суставов
(если нет на то причин)!
Методическое пособие по изучению классического массажа 69
www.cprm.ru
СХЕМА ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА НОГ
(НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ)
Массаж ног проводится при положении пациента лежа на
Животе или на спине. По моему мнению, массаж ног удобней на-
Чать из положения пациента лежа на животе, так как на задней
Части ног располагаются наиболее крупные мышцы. В таком по-
Ложении под голень подкладывается валик для лучшего расслабле-
Ния мышц задней поверхности бедра. Участок ноги, находящийся в
Подколенной ямке, не массируется. Внутреннюю поверхность ноги
Необходимо массировать более щадящими движениями, чем на-
Ружную и заднюю поверхности. Напоминаю: массаж проводится
От периферии к центру (от кончиков пальцев к области таза).
1. Массаж икроножных мышц.
Проводится в положении пациента лежа на животе.
• Нанесение смазывающего материала;
• растирание ладонью;
• растирание обоими ладонями;
• растирание пяточной кости;
• разминание пяточной кости основанием обеих ладоней;
• растирание ахилового сухожилия ребром ладоней или щипкооб-
разными движениями;
• разминание;
• дренаж;
• ударные приемы (не обязательно);
• вибрация;
• поглаживание.
2. Массаж задней поверхности бедра.
Проводится в положении пациента лежа на животе.
• Нанесение смазывающего материала;
• растирание ладонью;
• растирание ладонью с отягощением;
• разминание;
• дренаж;
• растирание ладонями области ягодичных мышц;
• растирание ребром ладоней области ягодиц;
• растирание предплечьем;
70 В. В. Мельник
Центр подготовки и развития массажистов
• разминание;
• дренаж;
• ударные приемы (не обязательно);
• вибрация;
• поглаживание.
3. Массаж передней поверхности голени.
Массаж передней поверхности голени производится в положении
Пациента лежа на спине. Массаж производится только по передне-
Наружной поверхности, так как с внутренней стороны подкожно
Находится большеберцовая кость (по ней производится только
|
|
|
Приемы поглаживания и растирания).
• Нанесение смазывающего материала;
• растирание ладонью;
• растирание обеими ладонями;
• разминание (только наружной части голени).
• дренаж;
• ударные приемы (не обязательно);
• вибрация;
• поглаживание.
4. Массаж передней поверхности бедра.
Массаж передней поверхности бедра проводится в положении па-
Циента лежа на спине. Массаж проводится от коленного сустава
До паховой области (или области таза). Область паха не массиру-
Ется ввиду поверхностного расположения лимфатических узлов.
Внутренняя поверхность ноги массируется более щадящими дви-
Жениями, чем передняя или наружная поверхности.
• Нанесение смазывающего материала.
• растирание ладонью;
• растирание ладонью с отягощением;
• разминание;
• дренаж;
• ударные приемы (не обязательно);
• вибрация;
• поглаживание.
При наличии волосяного покрова техника проведения массажа
имеет определенные особенности (см. сайт www.cprm.ru)
Методическое пособие по изучению классического массажа 71
www.cprm.ru
СХЕМА ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА ЖИВОТА
Положение пациента лежа на спине. При массаже живота
Нельзя производить сильных давящих движений, резких ударных
Приемов, так как непосредственно под достаточно тонкими слоя-
Ми мышц, покрывающими брюшную полость, отсутствует кост-
Ный скелет, и неадекватные движения будут через мышцы воздей-
|
|
|
