Показатели нервно-психического развития детей в возрасте 24-30 месяцев (по Н.М. Аксариной, Г.В. Пантюхиной, 1986)
Окончание табл.3
Таблица 4 Нервно-психическое развитие детей в возрасте 31-36 месяцев (по Н.М. Аксариной, Г. В. Пантюхиной, 1986)
Окончание табл. 4
II. ТЕХНИКА МАССАЖА Думаю, теперь пора рассмотреть общую технику массажа. Здесь мы коснемся наиболее простых и распространенных приемов общепринятой европейской школы. В основной своей массе методик приемы практически одинаковы, но различают гигиенический, лечебный, спортивно-тренировочный, аппаратный массаж. В лечебном массаже существуют такие методики, как соединительнотканный, периостальный, сегментарный, точечный и другие виды массажа} Здоровым ма-лышам делают преимущественно ручной гигиенический массаж. Из такого обилия приемов выделяют пять главных базовых, это: 1) поглаживание; 2) растирание; 3) разминание; 4) ударные приемы (прерывистая вибрация); 5) вибрация (стабильная). [Из этих пяти приемов вытекают еще много вариантов, которые по своей сути составляют разновидности базовых. Для того чтобы получился цельный рисунок процедуры и произошло улучшение оздоровительного эффекта, применяется сочетание одних приемов с другими, причем можно сочетать как основные базовые приемы, так и их вариации. Это называется комбинированными приемами мас-
сажа.
Ладонная (а) и тыльная (б) поверхности кисти: 1 — возвышение V пальца; 2 — концевые фаланги пальцев; 3 — возвышение I пальца; 4 — основание ладони; 5 — лучевой край • кисти; 6 — локтевой край кисти. При рассматривании ручного массажа необходимо обратить внимание на рабочий «инструмент» — наши руки. У каждого человека на ладони расположены основание ладони и ладонная поверхность пальцев. Возвышение большого пальца называется тенар, а мизинца — гипотенар. В дальнейшем мы будем исполь- ___________________ Техника массажа__________ 33 зовать эти термины. Существуют также лучевой край кисти (со стороны большого пальца) и локтевой (со Ьтороны мизинца). Для массажа используют не только ладонную, но и тыльную поверхность ладони. Если мы держим предплечье ладонью вверх, это называется супинацией, ладонью вниз — пронацией. Рассмотрим 1-й базовый прием*.
Поглаживание — это самый распространенный прием, им начинают массаж, чередуют его с наиболее жесткими приемами и им же заканчивают процедуру. Поглаживанию уделяют 5-10% времени от всей процедуры.
Основы массажа и реабилитации в педиатрии Этот прием влияет на центральную нервную систему, периферическую нервную систему, кожу и лим-фоток. Варьируя темпом и силой поглаживания, можно добиваться различных эффектов, например, быстрое, энергичное поглаживание повышает тонус вышеперечисленных систем, медленное нежное поглаживание, наоборот, снижает возбудимость центральной нервной системы, хорошо успокаивает, снимает болезненность. Кожа во время поглаживания очищается от омертвевшего эпидермиса, пыли, открываются протоки сальных и потовых желез, улучшаются кровообращение, питание кожи.] j Поглаживание предусматривает два варианта — плоскостное и обхватывающее. [Плоскостное поглаживание — это, как вы уже поняли, обычный прием поглаживания свободной и обязательно расслабленной рукой. Здесь ладонь просто скользит по коже, не сдвигая ee. Пациент должен при поглаживании ощущать легкое, нежное прикосновение, его обычно используют на больших участках тела, таких как спина, ноги, не задерживаясь у лимфатических узлов и суставов, это должно быть плавное беспрерывное движение, не останавливаясь на конкретных участках тела, можно захватывать соседние области. Движения идут в различных направлениях поперечно, продольно, круговое и т. д. Рекомендуется при повышенной возбудимости центральной нервной системы, улучшения тургора кожи.
Существует еще вариант глубокого, давящего поглаживания, оно усиливает обменные процессы в коже, улучшает лимфоток и кровообращение, питает более глубокие ткани Выполняется одной или двумя рука- Боковое, давящее поглаживание медленно, по ходу лимфотока (от периферии к центpy) немного напряженной, более твердой рукой. Этот прием, в зависимости от участка, выполняют по разному 1) на лице, голове, шее, суставах выполняют поду 2) на совсем маленьких участках: пальцы, межко- 3) на больших поверхностях в работу включают 4) всей ладонью, можно с отягощением. Теперь поговорим об обхватывающем поглаживании. Этот вид поглаживания тоже бывает поверхностным, глубоким и прерывистым. Эти приемы выполняются преимущественно на конечностях.
Воспользуйтесь поиском по сайту: ©2015 - 2024 megalektsii.ru Все авторские права принадлежат авторам лекционных материалов. Обратная связь с нами...
|