Главная | Обратная связь | Поможем написать вашу работу!
МегаЛекции

Методика реабилитации для детей.




упражнения выполняют на глубине по пояс. Ребенок учится передвигаться по дну, погружаться с головой в воду и ориентироваться под водой, правильно ды­шать в воде. Рекомендуется особое внимание уделять на погружение под воду и продолжительные выдохи в воду.


 


18. Ребенок делает вдох, опускает лицо в воду, от­крывает глаза и делает длительный выдох через рот и нос так, чтобы вода забурлила,- 8-10 раз.

Игровые упражнения на глубине по пояс

Этот комплекс упражнений направлен на развитие смелости и уверенности в воде, знакомит ребенка с такими свойствами воды, как вязкость, сопротивление,


1. «Гребля». Упражнение заключается в ходьбе по
дну с одновременными гребковыми движениями рука­
ми. Во время гребка рукой важно держать кисть плос­
ко, ладонью назад.

2. Приседание под воду. Вы держите ребенка за
руки лгатдом к себе. Затем ребенок делает выдох-вдох
и на задержке вдоха приседает с головой под воду на
3-5 секунд.


Основы массажа и реабилитации в педиатрии

3. «Насос». Упражнение аналогично предыдущему,
но выполняется в непрерывном, быстром темпе.

4. Упражнение аналогично № 2, но теперь смысл
упражнения в том, чтобы ребенок, присев в воду, от­
крыл там глаза и посмотрел на дно или игрушки под
водой.

5. «Водолаз». Бросьте на дно 2-3 небольшие иг­
рушки. Пусть ребенок найдет их на дне и поднимет.


 

 

Методика реабилитации для детей...

6. Положите на поверхность воды надувной круг или игрушку. Пусть малыш поднырнет под него так, чтобы приподнять его головой.

7. «Туннель». Держите обруч или круг в воде, и пусть ребенок, нырнув в воду, пройдет через него.


 

Основы массажа и реабилитации в педиатрии

8. Упражнение заключается в том, что ребенок пытается потопить руками надувной мяч.


 

 

Методика реабилитации для детей...

10. Ребенок идет ногами по дну, наклонившись ли­цом к воде, и дует на надувной шарик.


 


9. «Поплавок». Малыш, стоя на днег приседает в воду на задержке вдоха, группируется и замирает, вода выталкивает его на поверхность.


11. Ребенок делает упражнения № 2 и 4, но с той
разницей, что под водой он должен делать продолжи­
тельный выдох.

12. Вы держите обруч на поверхности воды, ребе­
нок, поднырнув под обруч, делает продолжительный
сильный выдох, чтобы вода в обруче бурлила.


 





 


29S Основы массажа и реабилитации в педиатрии_______

13. Прыжок в воду ногами. Ребенок прыгает солда­тиком в воду с бортика или с ваших рук с высоты 20-50 см, в зависимости от возраста, с вашей поддержкой.


 

 

Методика реабилитации для детей...

Сжолъженгсе па груди и на спине

Умение скользить в воде — один из важнейших моментов ъ плавании. Так что необходимо хорошо освоить этот раздел. Обращайте внимание на правиль­ность скольжения, так как дети часто сгибают ноги, становятся ногами на дно, поднимают голову или про­сто пугаются этого упражнения. Так что страхуйте ребенка, чтобы он чувствовал вашу поддержку, обра­тите внимание на правильное положение головы и бедер (должна сохраняться продольная ось). Все уп­ражнения в этом разделе делайте на задержке дыха­ния 5—7 секунд. Чередуйте их с выдохами в воду.

1. Скольжение грудью с помощью. Ребенок лежит грудью на воле. Вы поддерживаете его руками под живот и бедра. Сделав вдох ргом, ребенок опускает лицо в воду, а вы перемещаетесь вместе с ним вперед, имитируя скольжение, затем легко подтолкните его вперед для самостоятельного скольжения.


 




 


2. «Буксир». Малыш, стоя на дне, наклоняется, вытягивая руки вперед, и хватается за буксир (верев­ку или палку). После того, как он сделает вдох и опу-


300 Основы массажа и реабилитации в педиатрии___________

стит лицо в воду, вы начинаете движение вперед, бук­сируя за собой ребенка.


 

 
Поделиться:





Воспользуйтесь поиском по сайту:



©2015 - 2024 megalektsii.ru Все авторские права принадлежат авторам лекционных материалов. Обратная связь с нами...