 |
Схема приема ванн с белой скипидарной эмульсией (при пониженном АД)
|
|
|
|
Схема приема ванн с белой скипидарной эмульсией (при пониженном АД)
№ Количество Температурный Продолжи
ванны белой режим, °С тельность
эмульсии, мл Сразу Через 5 мин ванны, мин
1 20 36 37 12
2 25 36 37, 5 13
3 30 36 37, 5 14
4 35 36, 5 38 15
5 40 36, 5 38, 5 15
6 45 36, 5 38, 5 15
7 50 37 39 15
8 55 37 39 15
9 60 37 39 15
10 65 37 39 15
11 70 37 39 15
12 75 37 39 15
13 80 37 39 15
14 85 37 39 15
15 90 37 39 15
16 95 37 39 15
17* 100 37 39 15
* Продолжать ванны в этом режиме до получения максимального лечебного эффекта
Таблица 2
Схема применения ванн с желтым скипидарным раствором при гипертонии
№ Количество Температурный Продолжи
ванны желтого режим, °С тельность
раствора, мл Сразу Через 5 мин ванны, мин
1 40 36 39 15
2 45 То же То же 15
3 50 « « « « 15
4 55 « « « « 15
5 60 То же 16
6 65 36 39, последние 16
4 мин 41
7 70 То же То же 17
8 75 « « « « 17
9 80 « « « « 18
10 85 « « « « 18
11 90 « « « « 19
12 95 36 39, медленно
повышать
температуру
до 41, последние
4 мин 41–42 19
13 100 То же То же 20
14 105 « « « « 20
15 110 « « « « 20
16 115 « « « « 20
17* 120 « « « « 20
* Продолжать ванны в этом режиме до получения максимального лечебного эффекта.
Таблица 3
Схема приема смешанных скипидарных ванн (при нормальном АД)
№ Количество Температурный Продолжи
|
|
|
ванны скипидарного режим, °С тельность
состава, мл Сразу Через 5 мин ванны, мин
Белой Желтого
эмульсии раствора
1 20 40 36 39 15
2 25 40 То же То же 15
3 30 40 « « « « 16
4 30 40 « « « « 16
5 35 40 « « « « 16
6 35 40 « « « « 16
7 40 40 36 40 16
8 40 40 То же То же 16
9 45 45 « « « « 17
10 45 45 36 40,
последние
4 мин 41 17
11 50 50 То же То же 18
12 55 55 « « « « 18
13* 60 60 « « « « 19
* Продолжать ванны до получения максимального лечебного эффекта, увеличив с 15-й ванны время до 20 минут.
Таблица 4
Схема приема ванн с желтым скипидарным раствором
при гипертонии (облегченный вариант)
№ Количество Температурный Продолжи
ванны желтого режим, °С тельность
раствора, мл Сразу Через 5 мин ванны, мин
1 40 36 39 15
2 45 То же То же 15
3 50 « « « « 15
4 55 36 39 15
5 60 То же То же 15
6 60 37 39 16
7 60 То же То же 16
8 60 37 39,
с 12-й мин 40 16
9 60 То же То же 17
10 60 37 39,
с 12-й мин 41 17
11 60 То же То же 17
12 60 « « « « 18
13 60 « « « « 18
14 60 « « « « 18
15 60 « « « « 19
16 60 37 39,
последние
4 мин 41–42* 19
17 60 То же То же 19
18** 60 « « « « 20
19 65 « « « « 20
20 70 То же « « 20
* Температуру с 41 до 42 °С надо поднять очень быстро.
** После 18-й ванны можно продолжать лечение в этом режиме до получения максимального лечебного эффекта или после 20-й ванны перейти на лечение по табл. 2, начиная с ванны № 8.
¨ Из практики
Рашель, 84 года. Тринадцать лет тому назад у нее были сильная слабость, утомляемость, головокружение, гипертония, остеохондроз, радикулит, стенокардия, затемнение в легких, частые заболевания горла, увеличение лимфатических желез на шее, сильный атеросклероз. Она получила 70 сеансов электрофореза и приняла много антибиотиков. Улучшения не наступало, и тогда начала проводить процедуры доктора Залманова: горячие обертывания, скипидарные ванны. Всего сделала 360 обертываний за год. Через месяц стала принимать ванны — желтые, белые и смешанные (в зависимости от АД).
|
|
|
В первое время с приемом ванн ей становилось худо: то сердце заболит, то еще что-нибудь. Через полгода моча пошла такая густая — как сметана. Ванны принимала в течение 13 лет. Вылечилась, самочувствие стало нормальным. Передала мне свой уникальный опыт, на основании которого написан этот раздел. По внешнему виду, живости ума, физической активности, состоянию здоровья ей дашь не более 60 лет.
Горячие обертывания
Возьмите 2 махровых полотенца длиной 1, 5 м (для ребенка 1 м). На кровати расстелите шерстяное одеяло, поверх него — сухое махровое полотенце, на которое положите горячее.
Подготовка горячего полотенца. В кастрюлю с кипящей водой опустите махровое полотенце, сложенное вдоль. Наденьте тонкие перчатки, поверх них — резиновые. Подцепите палкой и вытащите полотенце, выжмите и в свернутом виде перенесите на подготовленную постель. Расстелите горячее полотенце поверх сухого, проверьте температуру ладонью. Полотенце должно быть настолько горячим, чтобы можно было терпеть. Разденьтесь до пояса, лягте на постель и заверните горячее полотенце на грудь, подмышки тоже соприкасаются с ним. На спине будет 2 слоя, а на груди — 4 слоя. Затем обернитесь сухим полотенцем и укройтесь шерстяным одеялом. Можно укрыться еще одним одеялом, чтобы сохранилось тепло. Лежите 20 минут. Затем быстро наденьте теплую рубашку и 1 час оставайтесь в постели, укрывшись одеялом. Лучше всего обертывания делать перед сном. Процедуру проводите ежедневно (1 раз в неделю — перерыв), потом в течение года — 2 раза в неделю. Результат: рассасываются затемнения в легких, раскрываются легочные капилляры, активизируется дыхание, усиливается вентиляция и кровообращение. Излечивается кашель, хронический бронхит, пневмония, воспаление легких, астма, туберкулез.
|
|
|
Обертывания можно делать и взрослым, и детям. При запущенных хронических заболеваниях — 2 раза в день. После первых 2–3 обертываний может усилиться кашель, произойти приступ астмы или повыситься температура, что не является противопоказанием для дальнейшего проведения процедур.
Из-за того, что воздух в городе отравлен выхлопными газами, только горячие процедуры могут эффективно очистить легкие, считал Залманов.
Прохладные и горячие
обертывания ног
Пару хлопчатобумажных чулок намочите в холодной воде (18–25 °С), хорошо отожмите и наденьте на голени. Поверх мокрых наденьте сухие хлопчатобумажные, а затем — шерстяные чулки. Вместо чулок можно использовать холщовые полотенца, оборачивая ими ногу как бинтом. Длительность процедуры 20–30 минут. Ноги при этом должны потеплеть — это нормальная реакция организма. Процедуры делайте 2 раза в неделю. Через 2–2, 5 месяца переходите к горячим обертываниям ног. Проводите их так же, как горячие грудные обертывания. Оборачивайте только голени, стопы не трогайте. При флебитах, расширении вен, венозных расстройствах ног лечение проводится только горячими обертываниями.
Процедура улучшает кровообращение в ногах. Применяется при атеросклеротических изменениях сосудов ног и при нарушении венозного кровообращения, а также как дополнительная процедура при лечении пяточных шпор и отложений солей в области стоп.
¨ Из практики
Абрам, 61 год. Простудился, начался насморк, глаза покраснели. Почувствовал сонливость и слабость. Он сделал горячую ванну для ног (20 минут), опустил руки по локти в умывальник с горячей водой (10 минут). На ночь в ноздри положил кусочки репчатого лука. К утру был здоров.
Софья, 85 лет. У нее был бронхит, постоянно кашляла. Начала делать горячие обертывания — сначала ежедневно, потом 2 раза в неделю. С тех пор прошло 7 лет. Продолжает делать горячие обертывания, избавилась от кашля, чувствует себя хорошо, бодро.
|
|
|
Анна, 58 лет. У нее болело ухо, ныло. Стала вечером держать руки в горячей воде. После 7 сеансов боли в ухе прекратились.
Правильное
питание
|
|
|
