 |
Юмор в борьбе со страхом. Страх приходит и уходит, а мы остаемся. Чувство юмора – и цель, и средство. Чтобы избавиться от страхов и начать жить без них, необходимо понять, что страх – это всего лишь состояние, которым можно овладеть.
|
|
|
|
Юмор в борьбе со страхом
Страх приходит и уходит, а мы остаемся.
ЧУВСТВО ЮМОРА – И ЦЕЛЬ, И СРЕДСТВО
Зачем человеку чувство юмора? Почему вы читаете эту книгу? Юмор – это и цель, и средство сделаться более привлекательным человеком и сделать более интересной и содержательной свою жизнь, расширить круг контактов, достигать необходимых результатов.
Н. Хилл считает, что 95% людей не ставят перед собой целей. Он исследовал биографии многих людей, среди них Генри Форд, Томас Эдисон, Джон Рокфеллер и многие другие. Он учил людей быть богатыми, специально разрабатывая учебные программы. Среди его клиентов были такие, которые имели когда-то несколько миллионов долларов, но у них не осталось ни цента. Им необходимо было выйти из депрессии и снова начать с нуля, успешно разворачивая свое дело.
Этим людям необходимо было освободиться от «тридцати трех несчастий», не оправдываться и не искать виноватых, а действовать, придерживаясь определенных принципов и правил. Но самое главное – это избавление от страхов, которые сковывают инициативу, погружают человека в состояние страдания. Депрессивный мозг – это парализованная воля и уныние. Это состояние, когда страх сковывает сознание человека настолько, что изменяется даже химический состав мозга, а затем начинается и разрушение организма.
Разговариваешь с человеком и слышишь от него, что он ничего не боится, вообще такой смелый человек, но в разговоре часто употребляет это самое слово " Боюсь". Например, " боюсь, что у вас ничего не получится", " боюсь, что из этого ничего не выйдет", " боюсь, что с вами не станут разговаривать", " боюсь, что уже поздно" и т. д. Парадокс, но так бывает довольно часто. Человеку вообще свойственно думать одно, говорить другое, а делать третье. Кстати сказать, мозговые структуры, которые отвечают за мысли, речь и действия, расположены в разных зонах мозга, и только особо развитому мозгу удается успешно регулировать деятельностью, синхронизировать функционирование участия в деятельности всех подструктур мозга, каждая из которых вносит свой вклад в общее дело.
|
|
|
Нам трудно признаться в своей трусости, мы не хотим испытывать страх, но чтобы его действительно побороть, нужно кое-что знать об этом недуге.
Представьте себе, что вам нужно пройти определенный путь, но на этом пути вас преследуют три врага – нерешительность, сомнение и страх. " Члены этого несвятого семейства тесно связаны: заметили одного, поблизости – парочка других. Страх произрастает из нерешительности. Помните это. Нерешительность кристаллизуется в сомнение, они смешиваются – получается страх. Иногда этот процесс идет медленно. Именно поэтому вышеуказанное трио столь опасно. Оно зарождается и развивается, когда вы и не подозреваете о его существовании", – пишет Н. Хилл.
Для того, чтобы очистить свой путь к цели, необходимо сконцентрировать внимание на причинах появления и способах излечения шести основных видов страха. Для того, чтобы одолеть врага, мы должны знать его имя, его привычки и место обитания. Это достигается с помощью самоанализа, который вы вполне сможете провести сами. Чувство юмора будет вам ориентиром.
Ваши страхи будут бороться с вами, завоевывая свои территории, а иногда, когда вы начнете на них наступать, они спрячутся от вас в вашем подсознании, откуда их трудно будет достать. А как достать, если мы часто и не знаем что и как доставать из подсознания.
Как уже было сказано выше, Н. Хилл, исследуя карьеры многих людей, обнаружил шесть типов страха, которые он расположил по значимости следующим образом: страх нищеты, страх критики, страх болезни, страх любовного разочарования, страх старости, страх смерти.
|
|
|
Еще раз напоминаем:
Чтобы избавиться от страхов и начать жить без них, необходимо понять, что страх – это всего лишь состояние, которым можно овладеть.
Страх нищеты
Чем больше ума, тем беднее. Большое богатство – большое беспокойство. (Из постулатов житейской мудрости)
Мы входим в метро, и практически на каждой станции, в переходах, в поездах ходят нищие. Они обращаются к нам, говорят разные слова, они плохо выглядят, они такие несчастные, что нам становится их жалко. Глядя на это зрелище, нами овладевает страх – не дай Бог нам опуститься до такого состояния!
Но сами нищие так не думают. Это их жизнь, их работа. Они стремятся к тому, чтобы разжалобить и испугать нас еще больше, потому что потом они будут подсчитывать то, что мы им подали на их бедственное положение. Все знают об этом, но все равно, эта игра – нищие просят, мы подаем – не имеет конца.
Существует множество парадоксов. Например, в одном из районов Подмосковья провели ярмарку вакансий. Мероприятие было отлично подготовлено, и на ярмарку выставили более 40 тысяч рабочих мест. Но за этими рабочими местами пришло около 300 человек. Интересно, кто из них действительно нашел работу? Оказалось, что почти никто.
Люди ищут не только работу или зарплату. Они хотят войти в определенную команду, быть защищенными, заниматься тем, что им интересно. Если так, то и необходимо ориентироваться на ценности взаимодействия, ценности совместных достижений.
Итак, страх нищеты – это только состояние, а это состояние необходимо изменить, начав думать о совершенно противоположных вещах. О делах, об их завершении, о том, кому этот результат будет нужен, о партнерах, с которыми можно действительно достичь нужного результата, а затем идти к новым горизонтам. Если вы постоянно держите в голове не страх, а ту цель, которую хотите достичь, то средства так или иначе будут для этого находиться. Если же вы думаете о нищете, она обязательно к вам придет. Есть такое остроумное выражение: " Не ждите неприятностей, они ведь могут прийти". Оно очень точно выражает мысль о том, что необходимо больше уделять времени не на страхи, а на дело, которое для вас важно. Часто чего боишься, то и приходит. Страх притягивает неудачи.
|
|
|
Длительные размышления о нищете, в особенности наедине с собой могут уничтожить шансы на успех. Шансы, но не вас, вы сами можете снова поднять свои шансы.
" Из всех страхов страх нищеты, вне всякого сомнения – самый разрушительный, – считает Н. Хилл. – И его всего труднее преодолеть". Почему? В нашем сознании всегда таится опасение, что кто-то из наших собратьев так или иначе подведет нас. Украдет, оберет, не заплатит за работу, унесет последнее. Именно поэтому люди ищут не просто работу, а соответствующих людей, которым они смогут доверять.
2% людей, живущих на нашей планете, при всех обстоятельствах будут очень богатыми. Они владеют миллиардами, тогда как другие будут в силу того, что ими овладевает страх нищеты, в бедственном положении. 10% людей будут в свободное от работы время заниматься общественной работой для того, чтобы самые богатые люди не лишили возможности жить и работать остальную часть населения. 10% против 2%! Именно для этого мы голосуем за определенных политиков и хотим больше разбираться в тех людях, которые говорят нам, как они собираются отстаивать наши интересы.
От многих людей можно слышать, что " все уже схвачено", " все уже распределено". Послушаешь таких людей, и если им поверить, то жить уже не стоит. Вспомните стихи Э. Рязанова: " Но снова прорастет трава сквозь все преграды и напасти". Именно так, как в природе, после зимы приходит весна, распускаются цветы и все начинается сначала, так и в мире человеческой деятельности – всегда будут нужны новые люди, новые лица, новые песни, новые товары и услуги. Но это новое должно иметь лучшие качества, большую притягательность, лучшую приспособленность. И все это достигается теми людьми, которые оттачивают свой ум, т. е. остроумие и работают, а не теряют драгоценное время на страхи, сомнения, волнения и тревогу.
|
|
|
А теперь проверьте себя на наличие симптомов страха. Есть такие симптомы, которые мы не причисляем к страху, считая, – это нечто другое. Вот они:
1. Безразличие – отсутствие самолюбия, нежелание бороться с нищетой, непротивленческое отношение к любой подлянке судьбы, интеллектуальная и физическая лень, отсутствие инициативы, воображения, энтузиазма и самоконтроля.
2. Нерешительность – привычка позволять другим думать за себя, а самому занимать выжидательную позицию.
3. Сомнение обычно появляется в форме объяснений и извинений, призванных покрывать и оправдать свои неудачи; иногда сочетается с завистью к чужим успехам или с их критикой.
4. Беспокойство – стремление искать ошибки у других, жить не по средствам; пренебрежительное отношение к своей внешности, насупленный, хмурый вид; невоздержанность в употреблении алкоголя, нервозность, неуверенность в себе.
5. Сверхосторожность – тенденция видеть только оборотную сторону медали; мысли и разговоры о возможных неудачах вместо концентрации сознания на средствах достижения успеха; знание всех дорог к поражению при одновременном нежелании искать способы, как его избежать; ожидание " своего часа", формирующее мировоззрение откладывания необходимых дел в долгий ящик. Сверхосторожные люди стараются помнить только неудачи, забывая о победах.
6. Трата огромных сил на оправдание безделья, торговля с жизнью за каждый грош, общение с теми, кто смирился с нищетой, ненависть к богатым людям, которые стремятся стать еще богаче. Игра в независимость при недоброжелательном отношении к людям.
7. Приверженность к еде, к приобретению новых и новых вещей, неумение беречь деньги, время.
В том, что у вас нет денег, или их постоянно не хватает, вы тем самым вписываетесь в гигантскую компанию талантливейших людей. Так, например, навязчивой идеей Бальзака были деньги. В этом он походил на многих своих соотечественников, и не только своих, которые стремятся разбогатеть во что бы то ни стало. В своих книгах он ворочал огромными суммами, заглядывал в кошелек каждому из своих персонажей, в личной жизни носился с головокружительными финансовыми затеями, мечтал нажить большое состояние, но когда приступил к осуществлению одного из своих проектов, залез в долги и уже никогда больше из них не выбрался. Его единственной золотой жилой было его собственное творчество.
Еще одной денежной жертвой был Вальтер Скотт. Ранняя и громкая слава принесла ему колоссальные доходы. Желая упрочить свое положение, он вошел компаньоном в издательскую фирму, публиковавшую его книги. Но фирма обанкротилась и на писателя свалился долг в 117 тысяч фунтов. Гордый и щепетильный, Вальтер Скотт отверг помощь Королевского банка, не принял помощи безымянных покровителей. Он начал работать до беспамятства, писал роман за романом, один хуже другого, и через пять лет умер от истощения.
|
|
|
Для творческой деятельности деньги плохой советчик, – считает замечательный польский писатель Ян Парандовский. Они создают разрушительный динамизм, стараются превратить творчество в конвейер, а произведения, которые задумывались как прекрасные, рождаются легкими и вульгарными.
Некоторые писатели открыто осуждают материальное благополучие. Они считают, что нужда не позволяет заснуть, облениться, держит в постоянном напряжении, возбуждает энергию, закаляет характер и заставляет быть гордым. Но что бы ни говорилось в похвалу бедности, что бы ни рассказывалось о триумфах гениальных одиночек в их борьбе с нуждой, не следует все же усматривать в голоде наилучшее средство для развития таланта. Как правило, нужда губит, и в ее беспощадных тисках погибли тысячи прекрасных умов, погибли в унижении и отчаянии.
Причины таких катастроф различны, но не последнее место среди них занимает отвращение к работе ради заработка, неукротимая гордость художника, не желающего идти ни на какие компромиссы с обществом, нежелание зарабатывать на хлеб ничем иным, кроме своего искусства. Пусть не вводят нас в заблуждение огромные заработки Оскара Уальда, яхты Мопассана, замки и дворцы Метерлинка – это исключительные случаи, когда богатство сваливалось на голову человеку с фантазией сноба и давало ему возможность удовлетворить всяческие свои прихоти, причем нередко одновременно с этим их творчество хирело или умирало. Эти слова Яна Парандовского подтверждают идею о том, что богатство может быть весьма обременительно, ослабляя творческую фантазию.
Если вы боитесь нищеты, то вы не нищий. Нищие не боятся нищеты, они выставляют ее напоказ. Страх нищеты – это только состояние. Нищий не знает этого чувства. Он не боится того, что у него уже есть. Вы далеки от того, чтобы быть нищим, и все же боитесь такого уровня жизни, при котором, как вам кажется, вы будете испытывать муки, и вы испытываете их уже заранее. Страх нищеты может уничтожить все ваши шансы на успех.
" Этот страх парализует разум, разрушает воображение, убивает самоуверенность, подрывает энтузиазм, охлаждает инициативу, размывает цели, делает невозможным самоконтроль. Он сводит на нет очарование личности, расстраивает четкость мышления, препятствует концентрации усилий. Он лишает настойчивости, превращает силу в бессилие и ничегонеделание, уничтожает амбицию, снижает память, притягивает неудачи. Он удушает любовь и насилует лучшие чувства души, помыкая дружбой и привлекает несчастье, ведет к бессоннице, тоске и печали… И все это происходит, несмотря на очевидную истину, что мы живем в мире, перенасыщенным всем, чего только душа пожелает, и между нами и желаемым нет никаких препятствий, кроме одного – отсутствия определенной цели", – пишет Н. Хилл.
Из всех страхов, страх нищеты – самый разрушительный. Именно его труднее всего преодолеть. Он произрастает из-за укорененного в нашем сознании страха стать жертвой своих собратьев. Как метко замечает Н. Хилл. – человек, обладающий высшей нервной и психической организацией, способный думать и рассуждать, не поедает себе подобных – он находит большее удовлетворение в " экономическом людоедстве". Человек настолько жаден, что цивилизации пришлось изобрести всевозможные законы для ограждения его от ближних.
Как избавиться от этого монстра? Займитесь самоанализом, и он выявит слабости, о которых вы не желаете знать. Это необходимо всем, кто не желает стать посредственностью и жить в нищете. Допрашивая себя с пристрастием, не забывайте, что вы одновременно судья и коллегия присяжных, прокурор и адвокат, причем адвокат как истца, так и ответчика. И, конечно, не упускайте из виду, что под судом находитесь вы сами. Стремитесь к новым высотам и не оставляйте времени для состояния страха.
|
|
|
