 |
III.5.3. Одежда и обувь дошкольника
|
|
|
|
Детскоебелье, в том числе и постельное (наволочки, простыни, по-додеяльники), шьют из белых хлопчатобумажных тканей, которые не ли-няют при стирке и кипячении. Нижние рубашки для девочек без рукавов, с вырезным воротом, на проймах (бретели плохо держатся на плечах у ре-бенка); для мальчиков – рубашки с короткими рукавами или майки.
Ткани для комнатной одежды (платьев, юбок, костюмов) подбирают в соответствии с сезоном и погодой. Для теплого времени года – ситец, майя, полотно, сатин и др.; для зимы – бумазея, байка, трикотаж, вельвет. Шерстяные ткани дороги и от частой: стирки теряют внешний вид и каче-ство, поэтому из них лучше шить праздничную одежду, которую ребенок надевает реже. Покрой платьев для каждого дня простой, без лишних ук-рашений (рюши, волан), затрудняющих стирку и глажение, без узких ман-жет, мешающих мытью рук. Верхние штанишки для мальчиков, юбки для девочек делают на бретелях. Поверх платьев и костюмов во время дежур-ства или работы детей на участке рекомендуется надевать фартучки простого фасона, сшитые из сурового полотна, ситца, пике и других тканей. В жаркое время года лучшая одежда для девочек – сарафаны, для мальчиков – трусы или короткие штанишки на лямках. В верхней детской одежде имеется кар-ман для носового платка.
Одежда,п редназначеннаядляп рогулок в холодную погоду, обла-дает хорошими теплозащитными свойствами. Конструкция ее должна обеспечивать возможно большую герметичность, исключающую поступ-ление холодного воздуха через застежки, воротники, рукава.
86
Осенью и весной в зависимости от погоды поверх белья детям наде-вают байковые или шерстяные костюмы, комбинезоны или куртки из во-доотталкивающей ткани. В качестве утеплителя используется обычно син-тепон или пух.
|
|
|
Верхняя зимняя одежда защищает детей от холода и атмосферной влаги, поэтому должна состоять не менее чем из двух слоев: нижнего – те-плозащитного (высокопористого, упругого материала) и верхнего – ветро-защитного, предохраняющего от проникновения в одежду и под нее на-ружного воздуха. Если верхняя ткань этих функций не выполняет, между верхним и теплозащитным слоями делают дополнительный ветрозащит-ный слой. Полностью воздухонепроницаемые ткани для детской одежды не рекомендуются.
Зимнее пальто для ребенка можно сшить из шерсти на шерстяном ватине. Меховые шубы, а также пальто на меховой подкладке, как прави-ло, тяжелы, малогибкие, затрудняют движение ребенка, в них малыш пере-гревается, поэтому нежелательны.
В последнее время для пошива верхней одежды широко применяют тонкую плащевую ткань (репс с водоотталкивающей пропиткой) и синте-тические материалы: поролон, синтепон и др. Синтепон толщиной 3 мм греет не хуже, чем шерстяной ватин, а по весу значительно легче. Соеди-ненный с трикотажной, хлопчатобумажной, вискозной или другой тканью, он придает им постоянство размеров и формы, предотвращая усадку. Из-делия из него хорошо стираются, а также поддаются химической чистке. Они быстро высыхают, не набухают, не имеют, как мех, специфического запаха, при носке сохраняют эластичность и гибкость, не мнутся, очень прочны, не поражаются молью, грибками и бактериями.
В детской одежде хорошо сочетать ветрозащитную ткань с другими тканями – натуральными и синтетическими, обладающими высоким тепло-вым сопротивлением: ватой (хлопчатобумажная, капроновая, шерстяная, лав-сановая), ватином (шерстяной, полушерстяной), искусственным мехом и т. д.
Головныеу боры. С самого раннего возраста головку ребенка в по-мещении держат открытой, так как под платком и чепчиком она потеет, может покрыться сыпью или плотными корочками из ороговевшего эпите-лия (себорея). Головной убор малыша должен соответствовать климатиче-ским условиям и времени года. В летние солнечные дни головку прикры-вают светлой панамой, соломенной шапочкой или легкой фуражкой с ко-зырьком; весной и осенью, если не очень холодно и ветрено, девочкам на-девают береты, мальчикам – береты и кепи; в прохладную ветреную пого-ду, а также зимой при отсутствии сильных морозов рекомендуются вяза-ные или фетровые шапочки, хорошо прикрывающие лоб и уши, в сильные морозы – меховые шапочки или шапки-ушанки.
|
|
|
87
Обувь. С 6 месяцев ребенку надевают колготы соответствующего размера и мягкие ботиночки, которые в дальнейшем, когда он начинает ходить, заменяют кожаными туфельками.
Детская обувь должна быть легкой, удобной, иметь эластичную по-дошву, широкий носок и каблучок высотой 8 мм.
Тапочки (чешки) детям надевают только на музыкальные, физ-культурные занятия и занятия утренней гимнастикой.
Тесная, грубо сшитая обувь может привести к изменению формы стопы и ноги ребенка, способствовать врастанию ногтей, образованию мо-золей. Сдавливая кровеносные сосуды и вызывая застой крови в ногах, тесная обувь в холодное время года ускоряет их охлаждение. Слишком свободная обувь также нежелательна, так как она затрудняет движение де-тей, вызывает потертости ног. Для повседневной носки не следует реко-мендовать резиновую и лакированную обувь, так как она обладает плохой воздухопроницаемостью и гигроскопичностью, способствует образованию опрелости ног. Резиновые сапожки с проложенными в них стельками из ткани, хорошо впитывающей влагу, надевают в сравнительно теплую по-году на время прогулок по влажной земле и траве. При низких температу-рах воздуха детям лучше надевать кожаные ботинки.
В теплое время года как в помещениях, так и на прогулках удобна текстильная обувь. Она легка, воздухопроницаема и гигроскопична. Зимой на прогулках следует носить утепленные суконные или кожаные ботинки, а в очень сильные морозы – валенки с галошами. По возвращении с прогу-лок обувь обязательно снимают, очищают от снега и просушивают.
Уходзао деждойиобувью. При загрязнении вес одежды увеличива-ется (за 10 дней носки на 11 %), тепловые и гигроскопические свойства ее снижаются, ткань пропитывается потом и салом, в ней увеличивается ко-личество микробов. Поэтому загрязнившуюся одежду надо вовремя и хо-рошо чистить, простирывать, а где это возможно – кипятить и гладить. Крахмалить детское белье и одежду не следует, так как после этого они становятся жесткими, снижается их гигроскопичность и воздухопроницае-мость. Белье и комнатную одежду следует менять при каждом загрязнении и после каждого купания ребенка. Грязное белье и пеленки складывают в бак или специальное ведро с крышкой, а затем простирывают, кипятят и проглаживают горячим утюгом. Чистое белье хранят в специальных шка-фах. В зависимости от возраста ребенка частота смены белья может быть различной. У детей первых шести месяцев жизни – не реже одного раза в день; от 6 месяцев до года – через день: от 1 года до 2 лет – 2 раза в неделю и старше 2 лет – раз в 5–7 дней. Носки и колготы быстро пропитываются потом и легко загрязняются, поэтому их надо менять не реже чем через каждые 2–3 дня. Постельные принадлежности: матрацы, подушки, одеяла,
|
|
|
88
спальные мешки – выносят на воздух для проветривания и сушки не реже 2 раз в месяц.
С раннего детства ребенку прививают навыки бережного отношения к своей одежде. Перед сном ребенок должен аккуратно сложить одежду на стульчик или повесить на специальные плечики.
Р ЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА
1. Возрастная анатомия, физиология и гигиена: программа курса и планы семинарских занятий: специальность 031300 (050711) – Социальная педагогика. ОПД.Ф.04 / Воронеж. гос. ун-т; сост. Ю.А. Гончарова. – Во-ронеж: ИПЦ ВГУ, 2007. – 19 с.
2. Возрастная анатомия, физиология и гигиена: учеб.-метод. посо-бие: специальность 031300 (050711) – Социальная педагогика. ОПД.Ф.04 / Воронеж. гос. ун-т; сост. Ю.А. Гончарова. – Воронеж: ВГУ, 2005. – 39 с.
3. Громова З.П. Гигиена и физическое воспитание школьника в семье / З.П. Громова. – Мн.: Высш. шк., 1973. – 143 с.
4. Ежова Н.В. Педиатрия: учеб. пособие / Н.В. Ежова, Е.М. Русако-ва, Г.И. Кащеева. – Мн.: Высш. шк., 1999. – 524 с.
|
|
|
5. Жучкова А.И. Тестовые задания по анатомии, физиологии и ги-гиене: учеб. пособие для школьников по анатомии, физиологии и гигиене / А.И. Жучкова, В.В. Чурикова, М.А. Наквасина; Воронеж. гос. ун-т, Гим-назия им. Н.Г. Б асова. – Воронеж: ВГУ, 2001.– 43 с.
6. Матвеев Н.И. Самостоятельные работы учащихся по анатомии, физиологии и гигиене человека: пособие для уч. / Н.И. Матвеев. – М.: Просвещение, 1986. – 112 с.
7. Матюшонок М.Т. Физиология и гигиена детей и подростков: учеб. пособ. для пед. ин-тов / М.Т. Матюшонок, Г.Г. Турик, А.А. Крюкова; под ред. М.П. Кравцова. – 2-е изд., перераб. – М.: Высш. шк., 1980. – 285 с.
8. Никишов А.И. Дидактический материал по анатомии, физиологии и гигиене: пособие для учителей биологии и уч-ся / А.И. Никишов. – М.: РАУБ; Топикал, 1995. – 117 с.
9. Обреимова Н.И. Основы анатомии, физиологии и гигиены детей и подростков: учеб. пособие для студ. дефектологических фак. высш. пед. учеб. заведений/ Н.И. Обреимова, А.С. Петрухин.– М.:Academia,2000.–373 с.
10. Попов С.В. Валеология в школе и дома: о физическом благополу-чии школьников / С.В. Попов. – СПб.: СОЮЗ, 1998. – 253 с.
11. Сапин М.Р. Анатомия и физиология детей и подростков: учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / М.Р. Сапин, З.Г. Брыксина. – М.: Academia, 2002. – 453 с.
12. Фарбер Д.А. Физиология школьника / Д.А. Фарбер, И.А. Корниенко, В.Д. Сонькин. – М.: Педагогика, 1990. – 61с.
89
13. Хрипкова А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиена: учеб. пособие для студентов пед. ин-тов / А.Г. Хрипкова, М.В. Антропова, Д.А. Фарбер. – М.: Просвещение, 1990. – 239 с.
14. Хрипкова А.Г. Гигиена и здоровье школьника / А.Г. Хрипкова, Д.В. Колесов. – М.: Просвещение, 1988. – 190 с.
15. Чабовская А.П. Основы педиатрии и гигиены детей дошкольного возраста: учеб. для студентов пед. Ин-тов / А.П. Чабовская. – М.: Про-свещение, 1980. – 222 с.
90
Учебное издание
ВОЗРАСТНАЯ АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ И ГИГИЕНА
Учебное пособие для вузов
Составитель Гончарова Юлия Адольфовна
Редактор Л.М. Носилова
Подписано в печать 10.09.08. Формат 60×84/16. Усл. печ. л. 5,35. Тираж 25 экз. Заказ 1682.
Издательско-полиграфический центр Воронежского государственного университета.
394000, г. Воронеж, пл. им. Ленина, 10. Тел. 208-298, 598-026 (факс) http://www.ppc.vsu.ru; e-mail: [email protected]
Отпечатано в типографии Издательско-полиграфического центра Воронежского государственного университета. 394000, г. Воронеж, ул. Пушкинская, 3. Тел. 204-133
|
|
|
