 |
Причинные или поддерживающие факторы.
|
|
|
|
Хроническая перегрузка из-за избыточного подошвенного сгибания; неожиданная перегрузка, если пациент оступился; нарушение кровообращения в голени.
Сателлитные триггерные точки. Икроножная мышца, четырехглавая мышца бедра.
Поражаемая система органов. Сердечно-сосудистая система.
Ассоциированные зоны, меридианы и точки.
Дорзальная зона. Ножной меридиан мочево-
го пузыря тай-ян, ножной меридиан почек шао-инь. BL 59, KI 7,9.
Упражнения на растяжение.
1. Поставьте подушечку подошвы на сту
пеньку так, чтобы пятка повисла ниже
уровня ступеньки. Колено держите вы
прямленным. Зафиксируйте позу до счета
25-30.
2. Встаньте примерно в 30 см от стены и уп
ритесь в нее руками, расположенными на
уровне груди. Пострадавшую выпрямлен
ную ногу отставьте назад примерно на 45
см. Ноги должны быть при этом расстав
лены на ширину тазобедренных суставов.
Согните переднее колено, оставляя пора
женную ногу выпрямленной. Зафиксируй
те позу до счета 25—30.
Укрепляющее упражнение. Стоя, держитесь для сохранения равновесия за стул или стену. Приподнимая пятки над полом, встаньте на пальцы. Зафиксируйте позу до счета 5. Медленно опуститесь на полную подошву. Повторите упражнение 10—12 раз.
|
|
Упражнение 1 на растяжение камбаловидной мышцы
Упражнение 2 на растяжение камбаловидной мышцы
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
система меридианов
В соответствии с концепцией восточной медицины тело пронизано сложной паутино-подобной системой путей, или меридианов, соединяющих верхние и нижние части тела, а также поверхностные области с системой внутренних органов. Эти меридианы соединяются друг с другом так же, как и с отдельными внутренними органами и их системами. Часто отдаленные от места воздействия эффекты от акупунктуры или акупрессуры приписывают наличию взаимосвязей в системе меридианов.
|
|
|
Приведенная ниже информация о меридианах и их парности предназначена для тех, кто не знаком с основами восточной анатомии. Более подробную информацию читатель может найти в руководствах по акупунктуре, например: «The Foundations of Chinese Medicine by Giovanni Maciocia» (London: Churchill Livingstone, 1989); «Chinese Acupuncture and Moxibusion», edited by Cheng Xinnong (Beijingf Foreign Language Press, 1987); «The Manual of Acupuncture by Peter Deadman end Maxin Al-Khafaji with Kevin Baker* (East Sussex, England: Journal of Chinese Medicine Publications, 1998).
Название меридиана: ручной меридиан легкого тай-инь.
Меридиан, парный по ручной/ножной: ножной меридиан селезенки тай-инь.
Меридиан, парный по инь/ян: ручной меридиан толстого кишечника ян-мин.
Внутренние органы, через которые проходит меридиан: легкие, ободочная кишка.
Мышцы, пересекаемые меридианом: большая и малая грудные мышцы, передняя порция дельтовидной мышцы, двуглавая мышца плеча, плечевая и плечелучевая мышцы, круглый пронатор, мышцы возвышения большого пальца.
Название меридиана: ручной меридиан толстого кишечника ян-мин.
Меридиан, парный по ручной/ножной: ножной меридиан желудка ян-мин.
Меридиан, парный по инь/ян: ручной меридиан легкого тай-инь.
Внутренние органы, через которые проходит меридиан: ободочная кишка, легкие.
Мышцы, пересекаемые меридианом: короткий и длинный разгибатели большого пальца, длинный лучевой разгибатель запястья, разгибатель пальцев, супинатор, плечелучевая мышца, трехглавая мышца плеча, дельтовидная, надостная и трапециевидная мышцы, грудинно-ключично-сосцевидная
мышца, лестничные мышцы, круговая мышца рта.
Название меридиана: ножной меридиан желудка ян-мин.
Меридиан, парный по ручной/ножной: ручной меридиан толстого кишечника ян-мин.
Меридиан, парный по инь/ян: ножной меридиан селезенки тай-инь.
|
|
|
Внутренние органы, через которые проходит меридиан: желудок, селезенка, толстый кишечник.
Мышцы, пересекаемые меридианом: круговая мышца глаза, большая скуловая мышца, круговая мышца рта, жевательная мышца, височная мышца, грудинно-ключично-со-сцевидная мышца, большая грудная мышца; прямая, поперечная, наружная и внутренняя косые мышцы живота; прямая мышца бедра, латеральная широкая мышца бедра, передняя большеберцовая мышца, длинный разгибатель пальцев.
Название меридиана: ножной меридиан селезенки тай-инь.
Меридиан, парный по ручной/ножной: ручной меридиан легких тай-инь.
Меридиан, парный по инь/ян: ножной меридиан селезенки ян-мин.
Внутренние органы, через которые проходит меридиан: селезенка, желудок, сердце.
Мышцы, пересекаемые меридианом: длинный разгибатель большого пальца стопы, короткий сгибатель большого пальца стопы, мышца, приводящая большой палец стопы, передняя большеберцовая, портняжная, икроножная и камбаловидная мышцы, медиальная широкая и прямая мышцы бедра, длинная и короткая приводящие мышцы,
подвздошно-поясничная и гребешковая 1
мышцы; поперечная, наружная и внутрен- *
няя косые мышцы живота; большая и малая,
грудные мышцы, передняя зубчатая мышца.
Название меридиана: ручной меридиан сердца шао-инь.
Меридиан, парный по ручной/ножной: ножной меридиан почек шао-инь.
Меридиан, парный по инь/ян: ручной меридиан тонкого кишечника тай-ян.
Внутренние органы, через которые проходит меридиан: сердце, тонкий кишечник, легкие- Мышцы, пересекаемые меридианом: двуглавая и трехглавая мышцы плеча, круглый пронатор, длинная ладонная мышца, сгибатели предплечья, локтевой сгибатель кисти.
Название меридиана: ручной меридиан тонкого кишечника тай-ян.
Меридиан, парный по ручной/ножной: ножной меридиан мочевого пузыря тай-ян.
Меридиан, парный по инь/ян: ручной меридиан сердца шао-инь.
Внутренние органы, через которые проходит меридиан: тонкий кишечник, желудок, сердце.
Мышцы, пересекаемые меридианом: разгибатель мизинца, разгибатель пальцев, трехглавая мышца плеча, широчайшая мышца спины, малая круглая мышца, задняя порция дельтовидной мышцы, трапециевидная и на-достная мышцы, мышца, поднимающая лопатку, грудинно-ключично-сосцевидная, зубчатые мышцы, жевательная, большая скуловая и височная мышцы.
|
|
|
Название меридиана: ножной меридиан мочевого пузыря тай-ян.
Меридиан, парный по ручной/ножной: ручной меридиан тонкого кишечника тай-ян.
Меридиан, парный по инь/ян: ножной меридиан почек шао-инь.
Внутренние органы, через которые проходит меридиан: мочевой пузырь, почки.
Мышцы, пересекаемые меридианом: круговая мышца глаза, лобная и затылочная мышцы, ременные мышцы головы и шеи, полуост-ные мышцы головы и шеи, трапециевидная мышца, мышца, поднимающая лопатку, ромбовидная мышца, широчайшая мышца спины, квадратная мышца поясницы, мышцы, выпрямляющие позвоночник, большая, средняя и малая ягодичные мышцы, грушевидная мышца, полуперепончатая и полусухожильная мышцы, двуглавая мышца бедра, икроножная и камбаловидная мышцы, задняя болыпеберцовая мышца, длинная и короткая малоберцовые мышцы.
Название меридиана: ножной меридиан почек шао-инь.
Меридиан, парный по ручной/ножной: ручной меридиан сердца шао-инь.
Меридиан, парный по инь/ян: ножной меридиан мочевого пузыря тай-ян.
Внутренние органы, через которые проходит меридиан: мочевой пузырь, почки, легкие, печень, сердце.
Мышцы, пересекаемые меридианом: мышца, приводящая большой палец стопы, короткий и длинный сгибатели пальцев, задняя болыпеберцовая, икроножная и камбаловидная мышцы, стройная, полуперепончатая и полусухожильная мышцы, портняжная мышца, большая приводящая мышца, под-вздошно-поясничная мышца, квадратная мышца поясницы, нижние порции мышц
живота, прямая мышца живота, большая грудная мышца.
Название меридиана: ручной меридиан перикарда цзюе-инь.
Меридиан, парный по ручной/ножной: ножной меридиан печени цзюе-инь.
Меридиан, парный по инь/ян: ручной меридиан тройного обогревателя шао-ян.
Внутренние органы, через которые проходит меридиан: верхний, средний и нижний обогреватели.
Мышцы, пересекаемые меридианом: большая грудная мышца, плечевая мышца, двуглавая мышца плеча, лучевой сгибатель кисти, длинная ладонная мышца.
|
|
|
Название меридиана: ручной меридиан тройного обогревателя шао-ян.
Меридиан, парный по ручной/ножной: ножной меридиан желчного пузыря шао-ян.
Меридиан, парный по инь/ян: ручной меридиан перикарда цзюе-инь.
Внутренние органы, через которые проходит меридиан: верхний, средний и нижний обогреватели, мочевой пузырь.
Мышцы, пересекаемые меридианом: разгибатель пальцев, трехглавая мышца плеча, подостная и надостная мышцы, трапециевидная мышца, грудинно-ключично-сосцевидная мышца, височная мышца, круговая мышца глаза.
Название меридиана: ножной меридиан желчного пузыря шао-ян.
Меридиан, парный по ручной/ножной: ручной меридиан тройного обогревателя шао-ян.
Меридиан, парный по инь/ян: ножной меридиан печени цзюе-инь.
Внутренние органы, через которые проходит меридиан: желчный пузырь, печень.
Мышцы, пересекаемые меридианом: круговая мышца глаза, височная, надчерепная, затылочная мышцы, грудинно-ключично-сосцевидная мышца, мышца, поднимающая лопатку, трапециевидная и дельтовидная мышцы, большая грудная мышца, передняя зубчатая мышца; поперечная, наружная косая и внутренняя косая мышцы живота; квадратная мышца поясницы, под-вздошно-поясничная мышца; большая, средняя и малая ягодичные мышцы; мышца, натягивающая широкую фасцию бедра, широкая латеральная мышца бедра, передняя и задняя болынеберцовые мышцы, короткая малоберцовая мышца, разгибатель пальцев.
Название меридиана: ножной меридиан печени цзюе-инь.
Меридиан, парный по ручной/ножной: ручной меридиан перикарда цзюе-инь.
Меридиан, парный по инь/ян: ножной меридиан желчного пузыря шао-ян.
Внутренние органы, через которые проходит меридиан: желчный пузырь, печень, легкие.
Мышцы, пересекаемые меридианом: длинный и короткий разгибатели большого пальца стопы, передняя большеберцовая мышца, икроножная и камбаловидная мышцы, портняжная и стройная мышцы, широкая медиальная мышца бедра, большая, длинная и короткая приводящие мышцы, гребешковая мышца, пояснично-подвздошная мышца; поперечная, наружная косая и внутренняя косая мышцы живота.
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
кожные зоны
(On Cutaneous Zones)
Концепция кожных зон, разработанная доктором медицины Марком Симом, представляет своеобразную точку зрения на систему меридианов, полезную для лечения мышеч-но-фасциального синдрома. Она описана в книге: М. Seem, «A new American Acupuncture» (Blue Poppy Press, 1993).
По определению М. Сима, зоны являются комплексным отображением взаимосвязанных меридиональных путей. Зона включает в себя обычные меридианы, сухожильно-мышечные меридианы и любые крупные сосуды, проходящие через данный регион. Пользуясь понятием кожных зон, можно воздействовать прямо или косвенно на сложную систему меридианов, расположенную в конкретном регионе. Сим выделил три зоны. Объединенные ручные и ножные меридианы тай-ян (меридианы тонкого кишечника и мочевого пузыря) составляют дорзальную зону, названную так по расположению на теле. Объединенные ручные и ножные меридианы ян-мин (меридианы толстого кишечника и желудка) составляют вентральную зону. Объединенные ручные и ножные мери-
|
|
|
дианы шао-ян (меридианы тройного обогревателя и желчного пузыря) составляют латеральную зону.
Поскольку спазмированные участки, как в мышцах, так и по ходу меридианов, отражают (и влияют на) движение в данном регионе на организменном уровне (способность миофасциальной системы производить полнообъемные, безболезненные движения) и на уровне транспорта крови и лимфы, а также иннервации и т.д., то представляется крайне важным умение снимать любые спазмы для успешного исцеления на любом из уровней. Концепция кожных зон, разработанная М. Симом, направляет диагностику и лечение в соответствии с подходами восточной медицины.
Следует отметить, что в мышцах, входящих в какую-либо зону, сателлитные триг-герные точки развиваются в ответ на образование триггерных точек, лежащих, как правило, в пределах той же зоны. Паттерны отдаленных болей также чаще всего располагаются в одной зоне с исходной триггерной точкой.
 
|
 |  | ||
|
|
указатель болевых паттернов
В данном указателе приведены изображения важнейших болевых паттернов в различных частях тела. При его помощи читатель быстро определит мышцы, которые могут быть вовлечены в патологический процесс. Специалист легко найдет рекомендации по лечению, обратившись к практической части текста.
Следует помнить, что в развитие болевого синдрома в каком-либо регионе часто
бывают включены несколько мышц. Конкретную заинтересованную мышцу или мышцы следует определять пальпацией. (Порядок расположения названий мышц в указателе не отражает частоту их участия в патологическом процессе.) Рекомендуется пальпировать все потенциальные источники боли, чтобы не упустить какой-нибудь из вариантов.
 |
указатель симптомов
Триггерные точки, располагающиеся во многих мышцах, вызывают не только боль, но и другие симптомы. Данный указатель для удобства работы разделен на отделы по регионам тела. Специалист легко найдет рекомендации по лечению, обратившись к соответствующим страницам практической части текста.
Симптомы, относящиеся
К ГОЛОВЕ, ШЕЕ И ЛИЦУ
Нарушения зрения: ременная мышца шеи, 52
Кашель (сухой): грудинно-ключично-сосцевидная мышца, 42
Головокружение: грудинно-ключично-сосцевидная мышца, 42
Дисметрия: грудинно-ключично-сосцевидная мышца, 42
Глаза, покраснение: грудинно-ключично-сосцевидная мышца, 42
Глаза, слезотечение: грудинно-ключично-сосцевидная мышца, 42
Головная боль: ременная мышца шеи, 52
грудинно-ключично-сосцевидная мышца, 42
Нарушения слуха: друдинно-ключично-сосцевидная мышца, 42
Боли:
Уха: грудинно-ключично-сосцевидная мышца, 42
Глаза: ременная мышца шеи, 52
грудинно-ключично-сосцевидная мышца, 42
Лица: грудинно-ключично-сосцевидная мышца, 42
Лба: полуостная мышца головы, 54 полуостная мышца шеи, 54
грудинно-ключично-сосвдвидная мышца, 42
Шеи: надостная мышца, 92 мышца, поднимающая лопатку, 64 ременная мышца шеи, 52 полуостная мышца головы, 54 трапециевидная мышца, 60
Затылка: надостная мышца, 92 полуостная мышца шеи, 54 полуостная мышца головы, 54
Виска: полуостная мышца шеи, 54
грудинно-ключично-сосцевидная мышца, 42
трапециевидная мышца, 60 Макушки: ременная мышца шеи, 52
грудинно-ключично-сосцевидная мышца, 42
Ограничение движений шеи: мышца, поднимающая лопатку, 64
полуостная мышца головы, 54 полуостная мышца шеи, 54 ременная мышца шеи, 52
Фарингит: грудинно-ключично-сосцевидная мышца, 42
Чувствительность скальпа: полуостная мышца головы, 54 полуостная мышца шеи, 54
Звон в ушах: грудинно-ключично-сосцевидная мышца, 42
Симптомы, относящиеся
К ПЛЕЧУ, ПРЕДПЛЕЧЬЮ, КИСТИ
Боль:
Локоть: плечелучевая мышца, 116
разгибатели кисти, 120
надостная мышца, 92
трехглавая мышца плеча, 112 Пальцы: сгибатели пальцев и кисти, 122
указательный палец: лестничные мышцы, 46
четвертый и пятый пальцы: широчайшая мышца спины, 84
большая грудная мышца, 76 малая грудная мышца, 70 трехглавая мышца плеча, 112 Предплечье:
экстензорная поверхность: разгибатели кисти, 120
надостная мышца, 92 большая круглая мышца, 88
флексорная поверхность: подостная мышца, 96
лучевая поверхность: плечелучевая мышца, 116
подостная мышца, 96 широчайшая мышца спины, 84 лестничные мышцы, 46
локтевая поверхность: широчайшая мышца спины, 84
большая грудная мышца, 76 малая грудная мышца, 70 лестничные мышцы, 46 трехглавая мышца плеча, 112 Кисть: разгибатели кисти, 120 подостная мышца, 96 широчайшая мышца спины, 84 большая грудная мышца, 76 малая грудная мышца, 70 лестничные мышцы, 46 трехглавая мышца плеча, 112 межключичная: грудинно-ключично-сосцевидная мышца, 42
межлопаточная: подостная мышца, 96
мышца, поднимающая лопатку, 64
ромбовидная мышца, 68
лестничные мышцы, 46
трапециевидная мышца, 60 Лопатка: широчайшая мышца спины, 84
мышца, поднимающая лопатку, 64
ромбовидная мышца, 68
подлопаточная мышца, 104
трапециевидная мышца, 60
трехглавая мышца плеча, 112 Область плечевого сустава:
передняя поверхность: двуглавая мышца плеча, 108
дельтовидная мышца (передняя часть), 80 подостная мышца, 96 большая грудная мышца, 76 малая грудная мышца, 70
надостная мышца, 92
задняя поверхность: дельтовидная мышца (задняя часть), 80 широчайшая мышца спины, 84 надостная мышца, 92 большая круглая мышца, 88 малая круглая мышца, 100 большой палец: плечевая мышца, 114 плечелучевая мышца, 116 лестничные мышцы, 46 Плечо:
передняя поверхность: двуглавая мышца
плеча, 108
дельтовидная мышца (передняя
поверхность), 80
подостная мышца, 96
большая грудная мышца, 76
малая грудная мышца, 70
лестничные мышцы, 46
надостная мышца, 92
трехглавая мышца плеча, 112
задняя поверхность: дельтовидная мышца (задняя поверхность), 80
широчайшая мышца спины, 84 лестничные мышцы, 46 большая круглая мышца, 88 малая круглая мышца, 100 трехглавая мышца плеча, 112 запястье: подлопаточная мышца, 104 Движений ограничение:
отведение: дельтовидная мышца, 80 большая грудная мышца, 76 подлопаточная мышца, 104 малая круглая мышца, 100 трехглавая мышца плеча, 112 приведение: подостная мышца, 96
разгибание плеча: дельтовидная мышца (передняя поверхность), 80;
подостная мышца, 96 малая грудная мышца, 70 надостная мышца, 92
вращение наружу: подлопаточная мышца, 104
сгибание плеча: дельтовидная мышца, 80 надостная мышца, 92 малая грудная мышца, 70 малая круглая мышца, 100 вращение внутрь: подостная мышца, 96 подлопаточная мышца, 104 Слабость: отведение плеча: дельтовидная мышца, 80
кистевой захват: плечелучевая мышца, 116
разгибатели кисти, 120
Симптомы, относящиеся
К ГРУДНОЙ КЛЕТКЕ, ТОРСУ И ЖИВОТУ
Мочевой пузырь, дисфункция или боль: большая приводящая мышца, 178
внутренняя косая мышца живота, 142 Пищеварения нарушения или боль, включая тошноту, рвоту, несварение, ощущение переполнения: прямая мышца живота, 138
наружная косая мышца живота, 142
Гинекологические дисфункции или боль, включая менструальные спазмы и дисменорею: большая приводящая мышца, 178
прямая мышца живота, 138 Боль
живот: подвздошно-реберная мышца поясницы, 126
подвздошно-реберная мышца груди, 126
молочная железа: большая грудная мышца, 76
грудная клетка: большая грудная мышца, 76
малая грудная мышца, 70 лестничные мышцы, 46
паховая область: короткая приводящая мышца, 178
длинная приводящая мышца, 178 наружная косая мышца живота, 142 подвздошно-поясничная мышца, 134 внутренняя косая мышца живота, 142 поперечная мышца живота, 142 гребешковая мышца, 182 таз: большая приводящая мышца, 178
ректальная область: большая приводящая мышца, 178
яичко: наружная косая мышца живота, 142
внутренняя косая мышца живота, 142 поперечная мышца живота, 142
грудная клетка, задняя поверхность: под-вздошно-реберная мышца поясницы, 126
подвздошно-реберная мышца груди, 126 прямая мышца живота, 138 широчайшая мышца спины, 84
Симптомы, относящиеся
К БЕДРУ, ГОЛЕНИ И СТОПЕ
Колени, слабость: медиальная широкая мышца бедра, 172
Колени, тугоподвижность: короткая приводящая мышца, 178
длинная приводящая мышца, 178 Голени судороги: икроножная мышца, 190 Боль: Лодыжка: икроножная мышца, 190
малая ягодичная мышца, 156 Голень: икроножная мышца, 190
малая ягодичная мышца, 156
полуперепончатая мышца, 168
полусухожильная мышца, 168
камбаловидная мышца, 194 Стопа: икроножная мышца, 190
малая ягодичная мышца, 156 Пятка: камбаловидная мышца, 194 Колено:
передняя поверхность: длинная приводящая мышца, 178
медиальная широкая мышца бедра, 172 прямая мышца бедра, 172
латеральная поверхность: двуглавая мышца бедра, 168
малая ягодичная мышца, 156 латеральная широкая мышца бедра, 172
медиальная поверхность: короткая приводящая мышца, 178
полуперепончатая мышца, 168 полусухожильная мышца, 168
медиальная широкая мышца бедра, 172
задняя поверхность: двуглавая мышца бедра, 168
икроножная мышца, 190 малая ягодичная мышца, 156 полуперепончатая мышца, 168 полусухожильная мышца, 168
латеральная широкая мышца бедра, 162
Голень:
латеральная поверхность: малая ягодичная мышца, 156
мышца, натягивающая широкую фасцию бедра, 160
медиальная поверхность: короткая приводящая мышца, 178
Бедро:
передняя поверхность: подвздошно-поясничная мышца, 134
промежуточная широкая мышца бедра, 172
портняжная мышца, 188
латеральная поверхность: двуглавая
мышца бедра, 168
малая ягодичная мышца, 156
мышца, натягивающая широкую фасцию
бедра, 160
промежуточная широкая мышца бедра,
латеральная широкая мышца
бедра, 172
медиальная поверхность: длинная приводящая мышца, 178
короткая приводящая мышца, 178 большая приводящая мышца, 178 стройная мышца, 186 полуперепончатая мышца, 168 полусухожильная мышца, 168
медиальная широкая мышца бедра, 172
задняя поверхность: двуглавая мышца бедра, 168
большая ягодичная мышца, 148 средняя ягодичная мышца, 152 малая ягодичная мышца, 156 грушевидная мышца, 164 полуперепончатая мышца, 168 полусухожильная мышца, 168 Движений ограничение:
вращение наружу: длинная приводящая мышца, 178
короткая приводящая мышца, 178
отведение: длинная приводящая мышца, 178
короткая приводящая мышца, 178
Симптомы, относящиеся
К ТАЗОБЕДРЕННОМУ СУСТАВУ, ТАЗУ И ЯГОДИЦАМ
Затруднения с:
подъемом по лестнице: промежуточная широкая мышца бедра, 172
спуском по лестнице: прямая мышца
бедра, 172
камбаловидная мышца, 194
лежанием на спине: средняя ягодичная мышца, 152
вставанием из сидячего положения: малая ягодичная мышца, 156
длиннейшая мышца груди, 126 полуперепончатая мышца, 158
промежуточная широкая мышца бедра, 172
лежанием на боку: средняя ягодичная мышца, 152
малая ягодичная мышца, 156
мышца, натягивающая широкую фасцию бедра, 160
латеральная широкая мышца бедра, 162
сидением: большая ягодичная мышца, 148
средняя ягодичная мышца, 152 грушевидная мышца, 164 полуперепончатая мышца, 168
мышца, натягивающая широкую фасцию бедра, 160
стоянием: малая ягодичная мышца, 156 подвздошно-поясничная мышца, 134 грушевидная мышца, 164 квадратная мышца поясницы, 130
поворачиванием в постели: квадратная мышца поясницы, 130 ходьбой: средняя ягодичная мышца, 152 малая ягодичная мышца, 156
грушевидная мышца, 164 квадратная мышца поясницы, 130
мышца, натягивающая широкую фасцию бедра, 160
латеральная широкая мышца бедра, 162 Боль:
ягодицы: большая ягодичная мышца, 148 средняя ягодичная мышца, 152 малая ягодичная мышца, 156
подвздошно-реберная мышца поясницы, 126
подвздошно-реберная мышца груди, 126 длиннейшая мышца груди, 130 квадратная мышца поясницы, 164 грушевидная мышца, 164 полуперепончатая мышца, 168 полусухожильная мышца, 168
Паховая область: длинная приводящая мышца, 178
короткая приводящая мышца, 178 подвздошно-поясничная мышца, 134 Тазобедренный сустав: большая ягодичная мышца, 148
малая ягодичная мышца, 156 грушевидная мышца, 164 квадратная мышца поясницы, 130
мышца, натягивающая широкую фасцию
бедра, 160
латеральная широкая мышца бедра, 172
подвздошный гребень: средняя ягодичная мышца, 152
длиннейшая мышца груди, 126 квадратная мышца поясницы, 130 латеральная широкая мышца бедра, 172 Поясница: средняя ягодичная мышца, 152 подвздошно-поясничная мышца, 134 грушевидная мышца, 164 прямая мышца живота, 138
Задняя поверхность туловища: подвздошно-реберная мышца поясницы, 126
подвздошно-реберная мышца груди, 126 подвздошно-ноясничная мышца, 134 прямая мышца живота, 138 Крестец: большая ягодичная мышца, 148 средняя ягодичная мышца, 152
крестцово-подвздошное сочленение: большая ягодичная мышца, 148
средняя ягодичная мышца, 152 грушевидная мышца, 164 квадратная мышца поясницы, 130 камбаловидная мышца, 194 Различная длина ног: квадратная мышца поясницы, 130
|
|
|
