 |
Работа с ситуациями и отношениями в Рэйки
|
|
|
|
РАБОТА С СИТУАЦИЯМИ И ОТНОШЕНИЯМИ В РЭЙКИ
В классическом Рэйки Усуи нет таких практик, как «исцеление ситуаций» или «исцеление отношений». Эти техники являются современным развитием Рэйки. Любые отношения, так же как и любая ситуация – это некое сложное энергетическое поле, которое точно так же как и отдельный человек может принимать энергию Рэйки.
Отношения и ситуации – это полевые структуры нашего сознания, и они еще в большей мере подвержены любому энергетическому, эмоциональному и ментальному влиянию, чем наше тело. Они, безусловно, являются продуктом нашего сознания – мы просто создаем их – такими, какие они есть. И в этом нет никакого открытия. Просто в начале и середине прошлого века полевая теория и психология только зарождались, но уже в конце 20 века теория поля получила настолько широкое распространение, как в физике, так и в психологии, что отделять ее от Рэйки уже просто невозможно и «неприлично». Давно занимаясь психотерапевтической практикой, я вижу, как помогает совмещение психотерапии и Рэйки пациенту (клиенту). Как в результате этого совмещения процесс осознавания и разрешения ситуаций ускоряется.
Может возникнуть и другой вопрос – воздействуя на ситуации или отношения, не нарушаю ли я при этом право другого, других? Когда Солнце идет по своему пути и заглядывает в наш дом, освещая все вокруг – не нарушает ли оно при этом наши права? Да мы просто радуемся теплому солнечному дню! А кому Солнце мешает, тот задергивает шторы или идет в тень. Выбор всегда есть. Когда мы работаем над собой, над своими отношениями и ситуациями, во имя счастья, любви и гармонии, мы в этот момент подобны Солнцу, которое продолжает свой путь. И мы, в конечном счете, сами отвечаем за себя и за свою жизнь. Это и называется быть духовным. Идти своей дорогой. Брать свою меру ответственности в возникающих отношениях и ситуациях на себя, не перекладывать ее на партнера или неудачное стечение обстоятельств. Существует такая замечательная «молитва» гештальт-терапевтов, и мне здесь она кажется очень уместной:
|
|
|
Я делаю то, что Я делаю,
И Ты делаешь то, что Ты делаешь.
Я живу в этом мире не для того,
Чтобы соответствовать Твоим ожиданиям.
И Ты живешь в этом мире не для того,
Чтобы соответствовать Моим ожиданиям.
Ты – это Ты, а Я – это Я.
И если нам случится найти друг друга – это прекрасно.
А если нет – этому нельзя помочь.
Фредерик Перлз
Я убеждена в существовании «космической гармонии» типа такого «универсального пазла», где каждый имеет право на себя такого, какой он есть в гармонии с окружающими людьми.
У каждого есть свое собственное счастливое место, и это место никем не занято. Оно только твое. Не надо унижать и убивать себя для мифического «блага» окружающих, становиться жертвой. Принося себя в жертву, мы автоматически делаем жертвами и других людей. Занимая же свое место, мы позволяем другим сделать тоже самое. Тогда «пазл» складывается и наступает гармония. Очень часто бывает так, что люди не выражают своих чувств и желаний, боясь обидеть или «нагрузить» ими другого человека. И при этом реальный, чувственный контакт, обмен энергией прерывается. Обида, злость, энергия самовыражения копятся внутри, все больше и больше отдаляя двух людей друг от друга, замыкая их в отчужденности и лживых масках. Особенно часто это происходит в семье. Для меня как-то было откровением услышать от Нифонта Долгополова, моего учителя по гештальт-терапии, что если мы не выражаем какое-то чувство, предназначенное для другого человека – будь то любовь или ненависть, а оставляем его себе, то мы ведем себя как воры, ведь чувство возможно только между нами двумя и принадлежит нам обоим в равной степени! Эта наша общая энергия. Подавление же своих чувств называется в психотерапии «ретрофлексией», является невротической реакцией и подлежит лечению. Когда скрытых негативных чувств, этаких «камней за пазухой» накоплено очень много, отношения становятся просто невозможными. Поле любви и открытости бурно зарастает сорняками.
|
|
|
Удивительно, но энергия на пару всегда общая! Речь, конечно, идет о близких отношениях. Агрессия или любовь взаимно принадлежит обоим партнерам, причем в равной степени! Но бывает так, что только один из партнеров выражает ее, а другой подавляет, тем самым, провоцируя другого выражать эту энергию в двойной степени!
И еще очень важно помнить всегда, что эмоции не могут быть плохие, это выражение нашей жизни; это наши живые, настоящие, реальные проявления. И важно не копить эту энергию внутри, нося маску «хорошести». В результате она все равно выплеснется наружу, но, скорее всего на другого человека, более слабого; либо выльется в состоянии аффекта, принимая разрушительные истерические формы.
Необходимо научиться в первую очередь осознавать и принимать любые свои чувства, желания и проявления себя, а потом уже учиться их выражать в адекватном и неразрушительном для другого человека виде – спокойно, словами или поступками. Если состояние очень аффективное, очень эмоциональное, лучше выдержать некоторую паузу, сделать очищающее дыхание, подождать, пока буря уляжется, чтобы можно было спокойно поговорить с партнером, рассказать ему о своих чувствах. Это та самая золотая середина, которая спасает от крайностей истерических выплесков, с одной стороны, и подавления чувств – с другой. Но если все же такое «истерическое» выражение чувств уже случилось, тоже лучше не критиковать себя, а просто извиниться перед другим человеком за форму проявления своей энергии, оставив все-таки «содержание» этой энергии как правильное. Чувства («id» в психологии) никогда не врут!
Любые «Я-послания», начинающиеся не с обвинения другого, а с предъявления себя, являются здоровыми. Например, сказать: «Мне очень больно, когда ты так говоришь или делаешь…» – значит открыть себя, ответить любовью и доверием тому человеку, который, скорее всего, неосознанно нанес тебе боль. Говорить «нет», «не хочу» тоже иногда очень непросто, по себе знаю, но становиться жертвой – не значит по-настоящему помочь другому.
|
|
|
На самом деле за любой агрессией стоит боль; и агрессия просто является формой защиты от нее. Когда я стала работать со своими камнями в почках, совмещая Рэйки и психотерапию, то у меня стало освобождаться много разных чувств, которые я раньше удерживала внутри как «неприличные». Это была печаль и злость, а иногда даже отчаяние и гнев. Я разрешила себе быть разной – не всегда светлой, доброй и помогающей; разрешила себе иногда быть раздраженной, уставшей и плаксивой; хотя терять «светлый» и «сильный» имидж Мастера Рэйки было очень сложно. Мои камни стали растворяться, а отношения с людьми стали более «человеческими» и реальными. Те, кто не смогли меня принять такой – ушли, а те, кто остались – стали ближе.
Другие люди тоже стали позволять себе разные чувства. Мы все стали более живыми. И оказывается, в нас живых, «не замороженных» еще больше Любви. Когда пена злости уходит, открывается практически неиссякаемый источник любви и света. Сначала это непривычно и даже страшно – жить без маски. Но со временем ты понимаешь, что настоящая жизнь и любовь точно без маски. Настоящая любовь к другим рождается из любви к себе, из позволения себе БЫТЬ.
А «высокая духовность»… Я видела людей, которые за годы «духовной жизни» так научились прятать свою злость, что они становятся по-настоящему опасны, если задеваешь их. Они могут излучать огромные энергетические вспышки «ярости», внешне сохраняя маску спокойствия и доброжелательности. И тогда становится по-настоящему плохо и страшно от такой духовности и хочется держаться подальше. Да и потом, мне с такими людьми просто неинтересно. Никогда не любила кукольный театр.
|
|
|
Почему я так много места уделяю всей этой «психологии» в книге по Рэйки? Да потому что «рэйкисты» любят все превращать в любовь. В конечном счете, это верно: на «последнем этаже» и, правда, ничего нет, кроме любви. Единственная реальность – это любовь. Но до вершины нужно дойти. И идя по этажам, встречаешься с разными чувствами. А закрывать на них глаза и запихивать их подальше в тело – просто огромная иллюзия и страх встретиться с собой настоящим, со своей теневой стороной. Однако «звезды днем можно увидеть только из очень глубокого колодца», – писал великий индийский Учитель Шри Ауробиндо.
Один пример. Как-то пришел ко мне на второй день семинара один разгневанный мужчина жаловаться на свою жену, которая в это время была на семинаре.
– Она, знаете ли, – говорил он мне, – 20 лет была ангелом, а после вашего духовного семинара стала какой-то взбесившейся фурией!
– Знаете ли что, – ответила я ему, – ваша жена протянет ангелом еще лет 5-6, не больше, а дальше, как известно, ангелы улетают на небеса. У нее уже список хронических болезней, заработанных на почве ангельского терпения вашей распущенности и безнаказанности. Если хотите, чтобы она пожила с вами подольше, привыкайте к ее новым человеческим качествам. А сами становитесь добрее, терпимее.
Он ушел, сильно озадаченный. Иногда бывает так, что пара распадается – но не из-за Рэйки, а по каким-то собственным эволюционным законам – не всем же парам доживать до золотой свадьбы. Но проходит это не за долгое энное мучительное количество лет, а значительно быстрее и гармоничнее при воздействии Рэйки на отношения. После чего люди находят по-настоящему своих партнеров.
Итак: быть искренним в своих чувствах – любить себя и доверять себе, любым своим чувствам. Любить партнера, и доверять ему себя настоящего, строить по-настоящему искренние отношения.
Это суть. А если хочется технических решений, то делать Рэйки на парные отношения очень просто. Надо взять фотографию пары, либо нарисовать рисунок пары, либо просто представить пару вместе. В пространство ваших отношений вы можете поместить символы Рэйки, наложить руки, сделать специальное Рэйки-дыхание, визуализировать ваши отношения в свете и любви. Оставляйте свободное пространство для отношений, не задавайте жестких схем, избегайте любого «приворота», манипуляций и насилия. Рэйки – не колдовство, а глубокое исцеление вас и вашей жизни, как бы не развивались эти частные отношения. Лучше использовать формулы типа: «Дать Рэйки на гармоничные отношения любви и поддержки». Или: «отношения между нами на высшее благо каждого из нас». Можно сказать: «Доверяю Рэйки развитие своих отношений с … ».
|
|
|
В некоторых ситуациях лучше использовать «Рэйки-треугольник», который прошел успешную проверку временем.
В чем специфическая особенность Рэйки-треугольника? Она заключается в том, что треугольник объединяет две принципиально разные и даже противоположные модели существующих подходов к работе с ситуациями или отношениями.
В традиционном Рэйки предлагается просто давать Рэйки на ситуации или отношения для решения их на высшее благо, отказываясь от какой-либо своей ответственности в этом вопросе: «Как Бог решит, так и лучше».
Иногда «отпускание» отношений «на Суд Божий» или в поле Рэйки необходимо, если человек совсем запутался в этом вопросе и не может самостоятельно справиться с ситуацией.
Но не во всех случаях эта позиция является абсолютно верной. Иногда она является просто не вполне зрелой, или скрыто-двойственной: хочется одного, а заявляется другое. Такая позиция, на мой взгляд, не является вполне зрелой, в ней отсутствует осознанный выбор жизненных ценностей и целей.
Современные модели «могущества сознания» идут по пути другой крайности: «Как я захочу, так и будет» – надо только настойчиво визуализировать ситуацию, верить в желаемое. Другими словами, здесь человек полностью берет ответственность за разрешение ситуации на себя. Тоже возможный подход, но тоже ограниченный – ситуация жестко держится под контролем. А что, если есть другое решение вашей ситуации, о котором вы даже не мечтаете, поскольку не представляете себе такое развитие событий и просто перекрываете его своими конкретными картинками?
Рэйки-треугольник снимает оба этих ограничения. Можно желать конкретного разрешения ситуации, но при этом просить Рэйки о помощи и разрешить ситуации развиваться в соответствии с высшими возможностями. При этом мы не контролируем божественный план и не «сваливаем» от ответственности, а, наоборот, сотрудничаем с высшими силами, предоставляя ситуации некую свободу и возможность разрешиться на высшее благо для себя и окружающих.
Формулируя желаемое решение, ответьте себе на следующие вопросы:
– Действительно ли я этого хочу?
– В каком виде я хочу это получить?
– Готов ли я принять это и нести за это ответственность?
– Не повредит ли это окружающему меня миру?
У меня и моих учеников есть множество забавных историй работы над ситуациями. Конечно, приятно, когда ситуация развивается в желаемом ключе, и так бывает часто, но далеко не всегда. Иногда, кажется, что ваша мечта рушится просто на глазах после сеанса Рэйки. «Как же так, и где высшая справедливость? », – в ужасе заламываете вы руки. Но проходит некоторое время, и все становится на свои места – оказывается, ситуация пошла разрешаться в другом ключе – не в том, как вы задумали, но на самом деле более благоприятном. Хотя первоначально это может выглядеть как жуткая «подстава» и разрушение вашей хрустальной мечты.
Вот пример. Один молодой человек собирался ехать на отдых в Грецию и сделал Рэйки на ситуацию, чтобы все «срослось» и поездка получилась удачной. Но поездка неожиданным и странным образом отменилась. Молодой человек был сильно разочарован. Прошло короткое время, и он встретил на улице своего родного города девушку своей мечты. Именно в то время, когда намечалась поездка! Подумайте, какая удача была для него остаться дома! Скорее всего, это произошло именно благодаря Рэйки. И вот такое частенько происходит при работе с ситуациями. Необходимо доверять Рэйки и благодарить эту божественную энергию в любом случае, как бы ни развернулась ситуация, в противном случае лучше и вообще не прибегать к помощи Рэйки, а надеяться на себя и свои силы. Что ж, тоже неплохой вариант.
А вот другая история на ту же тему! Мама дает Рэйки на то, чтобы дочь поступила в институт. Совершенно неожиданно для нее девушка проваливается, хотя у нее была хорошая подготовка и очень высокие шансы на поступление. Оказалось, что настоящее желание девушки было поступать в «непрестижный» педагогический институт, но мама выбрала для нее профессию экономиста. Рэйки дало хороший урок маме, и на следующий год она не стала противиться желанию дочери стать учителем. Девушка блестяще сдала экзамены и поступила, куда хотела. Без помощи мамы и Рэйки!
Возможны самые разнообразные технические варианты работы с Рэйки – треугольником, важна суть, а не техника. Но если вам важен сам ритуал, то можно поступить следующим образом. Нарисуйте Рэйки-треугольник, можно на открытке с красивым видом, пропишите все углы треугольника – ситуацию, желаемое решение, возможность разрешения ситуации на высшем уровне. В центре треугольника нарисуйте тройную цепочку символов и дайте Рэйки на треугольник в течение примерно 10-20 минут. Будьте внимательны, медитативны, слушайте свои чувства и ощущения, внутренний голос, всматривайтесь в образы… Возможно, что вам даже придет ответ во время этой работы. Если он придет в виде образа – зарисуйте его и в следующий раз давайте Рэйки на этот образ. Возможно, приснится сон. Подсказка может прийти откуда угодно! Посвятите этой работе 3-4 дня, а потом сделайте перерыв и «отпустите» ситуацию или отношения.
Доверьтесь тому, что все уже произошло и просто станьте наблюдателем ситуации. Относитесь к развитию событий с приятием и доверием. Ситуациям и отношениям нужно время, чтобы трансформироваться, это не такая скоропалительная работа. В отношениях возможно обострение, как и при любой исцеляющей работе. Возможно, начнут таять старые накопившиеся льды, могут выходить накопленные обиды и другие чувства. Необходимо при этом быть искренними и обмениваться чувствами, но при этом не забывать быть очень любящими и как можно чаще говорить партнеру о своей любви и заинтересованности в ваших отношениях. Если это, конечно, так!
Если через некоторое время, например, 2 или 3 недели, вы все еще недовольны развитием событий, повторите курс исцеления. В это же время не забывайте давать Рэйки себе, ведь в первую очередь необходимо измениться вам, раз это был ваш запрос на развитие ситуации или отношений.
|
|
|
