Можете назвать это тактикой. Когда вы знаете все, что нужно знать

Можете назвать это тактикой

Если опыт подсказывает, что попытка договориться или отказать боссу может иметь неприемлемые последствия, то лучше на время оставить все как есть, если это не угрожает вашему физическому или психическому здоровью.

Как найти способ работать с начальником, который зани­мается эмоциональным шантажом, ведет себя неразумно, име­ет вспыльчивый характер или презрительно относится к под­чиненным? Большинство из нас не могут ничего предпринять, и тем не менее ситуация может потребовать этого. Мы знаем, что необходимо выбираться из такой ситуации, но действи­тельность требует наличия денег или предложения другой ра­боты, поэтому многие не могут себе позволить роскошь по­вернуться и уйти.

Ответ заключается в том, что нужно пересмотреть такти­ку своего поведения, а не уступать и слепо подчиняться. Этим вы в значительной степени заглушите чувство жертвенности и безнадежности. Тактика подразумевает, что вы сделали выбор, который является частью плана, направленного на достижение благополучия, и именно этим она и должна быть. Но разве не будет нечестным делать вид, что вы уступаете, в то время как ищете выход из ситуации? Нет, это самосохранение.

Приводим руководство к тактической модели поведения.

1. Не сносите ничего, что может причинить вред здоро­вью. Это единственное условие, которое нужно выпол­нять безоговорочно. Нельзя добровольно терпеть наси­лие или игнорировать опасность для физического или психического здоровья.

2. Пересмотрите определение своей работы. Вместо того чтобы называть ее «каторгой», думайте о ней как о сред­стве достижения своей цели и выбора. Например, ска­жите себе: «Я решил остаться в этой ситуации, пока у меня не будет достаточной финансовой базы для изме­нений». Если ваша должность относится к низкой ка­тегории, прилагайте все усилия, чтобы обучиться все­му, чему можно, пользуйтесь возможностями профес­сионального обучения или перенимайте опыт коллег. Направьте энергию своего недовольства ситуацией на выход из нее.

3. Составьте график или план. Я предлагаю вам сконцен­трироваться на том, что сложная ситуация — времен­ная. Какие действия нужно предпринять, чтобы покон­чить с ней? Ходить на занятия? Получить повышение? Экономить деньги (сколько и как часто)? Распишите свои потребности как можно подробнее и добавьте к плану комментарии.

4. Для улучшения ситуации предпринимайте последова­тельные шаги. Нет необходимости навязывать драмати­ческую конфронтацию с неразумным боссом-тираном, особенно если вы убеждены, что на карту поставлена ра­бота. Но вы можете предпринимать небольшие шаги, чтобы разведать обстановку и прояснить свою позицию. Ким, например, могла бы преодолеть привычку уступать Кену, заявив, что у нее важные планы и в такое-то время ее не будет на работе. К своему удивлению, она обнаружит, что начальник скорее будет работать с ней, чем про­тив нее. Некоторые самые нахальные шантажисты тут же сдаются, когда кто-то оказывает противодействие или на­чинает защищать свою позицию. Это звучит парадоксаль­но, но такие люди будут только уважать вас.

Как только решите, какие выгоды можно извлечь из слож­ной ситуации, заметите, что уровень стресса понижается. По­мните, что, заботясь о себе и делая выбор, который является ча­стью ясно определенной тактики, вы защищаете свою целост­ность, а не пассивно реагируете на ситуацию из чувства страха.

Когда вы знаете все, что нужно знать

Всему есть предел. Мы пытались установить границы в от­ношениях с шантажистом и выразить ему наши чувства, но поняли, что это ни к чему не привело.

Мария несколько месяцев пыталась восстановить отноше­ния с Джеем, но безуспешно.

Вы знаете, что я предоставила ему все возможности, Сюзан. Мы много говорили, я просила его прийти со мной на се­анс психолога или психотерапевта, но он согласился всего один раз. Я просила его посоветоваться с нашим священником, но он не сказал ему ни слова правды, зато полностью очаровал.

Отношения похожи на молоко. Его нужно хранить в хо­лодильнике, и если держать на столе слишком долго, оно про­кисает и восстановить его невозможно. Я спросила Марию, не подобная ли ситуация произошла с ней и с Джеем.

Боюсь, что именно подобная, и я не могу позволить Джею использовать меня, как раньше. Да еще и детей, которые вынуждены будут жить в напряжении. Я близка к тому, что­бы сломаться, и когда смотрю на малышей, вижу, что и они тоже. Очень плохо для семьи, когда мать несчастлива, но ка­кая ролевая модель у отца, который постоянно врет и бега­ет налево?

Не буду вам лгать, Сюзан. Надеясь сохранить семью, я рассматривала эту ситуацию со всех точек зрения. Мне очень трудно было сделать этот шаг: я чувствую себя так, словно отрезаю себе правую руку. Но поняла, что в конечном счете это самое достойное, что я могу сделать для детей. Моя жизнь станет лучше и, в конце концов, их жизнь — тоже. Когда я успокаиваюсь, то думаю о том, что наибольший вред принесет им жизнь с таким отцом, как Джей, и обиженной, несчастной матерью, которая для них будет символом муче­ничества. Нам всем нужно избавиться от отравы в своей жизни. Это единственный способ выздороветь.

Я уверила Марию, что, исходя из моего опыта работы с семьями, она, безусловно, выбрала лучший путь для детей. Ро­дители часто верят, что должны оставаться вместе «ради детей», но я обнаружила, что для них более драматичными и разруши­тельными будут ежедневная враждебность и отчаяние родите­лей, чем очищающий разрыв брачных отношений.

Мария открыла для себя мудрость, которая поможет ей най­ти мир в душе. Теперь ей придется отстаивать свое решение.