 |
Вопросы для самостоятельной работы
|
|
|
|
Вопросы для самостоятельной работы
1. Организм человека как саморегулирующаяся система.
2. Кровь и её функции.
3. Особенности строения нервной системы человека.
4. Гормоны эндокринной системы.
5. Строение и функции мышечной системы человека.
6. Строение костной системы человека.
7. Особенности правильной осанки и её значение.
8. Функции дыхания.
9. Понятие «кислородный долг». Влияние гипоксии в горах. Признаки горной болезни.
10. Большой и малый круг кровообращения.
Список используемой литературы
1. Теория и методика физической культуры: Учеб. для вузов по направлению 521900 " Физ. культура" и спец. 022300 - " Физ. культура и спорт" / Под ред. Ю. Ф. Курамшина. - М. : Сов. спорт, 2003. - 464 с.
2. Фурманов А. Г. Оздоровительная физическая культура: [Учеб. для специальности " Оздоров. физ. культура" вузов] / А. Г. Фурманов, М. Б. Юспа. - Минск: Тесей, 2003. - 528 с.
3. Свиридов А. И. Анатомия человека: [Учебник для сан. -гигиен. фак. мед. ин-тов] / А. И. Свиридов; Под общ. ред. Е. И. Даниловой. - 2-е изд., испр. и доп. - К. : Вища шк., 1983. - 359 с. : ил.
4. Коган А. Б. Основы физиологии высшей нервной деятельности: [Учеб. для биол. специальностей вузов] / А. Б. Коган. - 2-е изд., перераб. и доп. - М. : Высш. шк., 1988. - 368 с. : ил.
5. Скок В. И. Нервно-мышечная физиология: [Учеб. пособие для биол. фак. ун-тов] / В. И. Скок, М. Ф. Шуба. - К. : Вища шк., 1986. - 223 с.
Дополнительная литература
1. Козловский И. И. Адаптивная физическая культура с основами педагогики и психологии в вопросах и ответах: учебное пособие / И. И. Козловский, Я. О. Филиппов, С. Н. Филиппова. - Москва: [Серп и молот], 2015. - 144 с.
2. Здоровое сердце и сосуды. / Улесова Г. В. – ООО «Книжный клуб «Клуб семейного досуга», г. Белгород, 2012, -209с.
|
|
|
3. Здоровые суставы, сосуды и мышцы. / Т. В. Лукьяненко. - ООО «Книжный клуб «Клуб семейного досуга», Харьков Белгород, 2011, - 318с.
4. Бражник А. Л. /Здоровый позвоночник. (Практическое руководство)- Харьков: ФЛП Дудукчан И. М., 2010. -184 с.: ил. -(Оздоровительные системы)
5. Родыкин В. А. Человек сидящий: правила здорового позвоночника/ В. А. Родыкин. - Ростов н. /Д.: Феникс, 2012. -286с. – (Здоровье нации)
6. Современный шейпинг и целительное дыхание. – Донецк.: ООО «ПКФ «БАО», 2009. -352 с.: ил.
7. Хилл, А. В. Механика мышечного сокращения: старые и новые опыты / А. В. Хилл; пер. с англ. Ю. А. Шаронова; под ред. и с предисл. Г. М. Франка. - Москва: Мир, 1972. - 183 с.
Список авторских методических разработок
1. Диск здоровья/ В. И. Жеребченко, С. А. Платонов. – Донецк: ДонНУ, 2014. – 40с.
2. Развитие мышц брюшного пресса на занятиях по физическому воспитанию. – Донецк: ДонНУ, 2007. -144 с.: с ил.
3. Медико-физиологические и педагогические основы физического воспитания студентов: учебное пособие. – М. П. Гребняк, В. П. Гребняк, А. Г. Рыбковский – Донецьк: ДонНТУ, 2006. – 390с.
4. Развитие силовых качеств на занятиях по физическому воспитанию (базовая программа): Учебное пособие. / В. И. Жеребченко, С. А. Платонов, К. В. Жеребченко – Донецк: ДонНУ, 2010. – 345с. с ил.
Программное обеспечение и Интернет-ресурсы
1. Программа дистанционного обучения по физическому воспитанию [Электронный ресурс]: для студентов I- IV курсов / Донецкий нац. ун-т. - Донецк: ДонНУ, 2014. - 1 электрон. опт. диск (CD ROM).
|
|
|
