 |
Обширное умывание. Памятка для родителей. Рекомендации родителям по сохранению психического и физического здоровья детей
|
|
|
|
Обширное умывание
1. Открыть кран с водой, намочить ладошку и провести ею от кончиков пальцев до локтя левой руки, сказать «раз»; то же проделать с левой рукой.
2. Намочить обе ладошки, положить их сзади на шею и провести одновременно к подбородку, сказать «раз».
3. Намочить правую ладошку и сделать круговое движение по верхней части груди, сказать «раз».
4. Намочить обе ладошки и умыть лицо.
5. Ополоснуть, «отжать» руки, вытереться насухо.
Через некоторое время длительность процедуры увеличивается, а именно: каждую руку, а также шею и грудь дети обмывают по два раза, проговаривая «раз», «два».
Приложение 7
Памятка для родителей
1. Режим дня - это сон, пребывание на свежем воздухе, игровая деятельность, занятия, отдых, прием пищи, личная гигиена, физическая культура.
2. Строго придерживайтесь режима, это упорядочивает поведение ребенка, он привыкает к определенному порядку дня и спокойно ему подчиняется. Ко всему новому ребенок часто относится отрицательно, настороженно, поэтому к режиму приучают постепенно.
3. Родители должны помнить, что шумные, подвижные игры, новые игрушки возбуждают детей, ребенку трудно переключаться на другую деятельность, например: сон, еду. Для того чтобы ребенок настроился, нужно дать ему время, разъяснить требования взрослого.
4. Все режимные моменты нужно организовывать так, чтобы ребенку не приходилось ждать: умылся - сел за стол; сел за стол - начал есть; разделся - лег в постель.
5. Не нарушайте сами распорядок дня. Вы для ребенка - образец во всем. Подражая вам, он сам начинает делать то, что необходимо.
Приложение 8
РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ПО СОХРАНЕНИЮ ПСИХИЧЕСКОГО И ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ
|
|
|
Поверьте в уникальность своего ребенка. Позвольте ребенку быть самим собой, со своими недостатками, слабостями и достоинствами. Принимайте его таким, какой он есть. Опирайтесь на сильные стороны ребенка. В качестве воспитательного воздействия чаще используйте ласку и поощрение, чем наказание и порицание. Постарайтесь воздействовать на ребенка просьбами - это самый эффективный способ давать ему инструкции.
Не стесняйтесь демонстрировать ему свою любовь, дайте ему понять, что будете любить его всегда, берите его на колени, смотрите ему в глаза, обнимайте и целуйте его не менее 4, а лучше по 8 раз в день. Используйте в повседневном общении приветливые фразы. Например: «Мне хорошо с тобой», «Я рада тебя видеть», «Хорошо, что ты пришел», «Я по тебе соскучилась», «Давай посидим вместе», «Ты, конечно, справишься», «Как хорошо, что ты у нас есть».
Постарайтесь, чтобы ваша любовь не обернулась вседозволенностью и безнадзорностью. Установите четкие рамки и запреты (желательно, чтобы их было немного - лишь самые основные). Старайтесь бывать (читать, играть, заниматься) вместе. Не забывайте, что ключ к сердцу ребенка лежит через игру. Именно в процессе игры вы сможете лучше понять друг друга, а также передать ему необходимые навыки и знания, понятия о жизненных правилах и ценностях. Не вмешивайтесь в занятия ребенка, с которыми он справляется.
Помогайте, когда он просит. Поддерживайте его успехи. Чаще разговаривайте с ребенком. Активно слушайте его переживания и потребности. Делитесь и доверяйте свои чувства.
Приложение 9
ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ И ЛЕЧЕНИЮ ОРВИ У БОЛЕЮЩЕГО РЕБЕНКА
- Повышайте санитарную культуру всей семьи - берите курс на здоровый образ жизни.
- Исключите курение в семье.
- Закаливайте ребенка (процедуры можно начинать после нетяжелого респираторного заболевания - через 7-10 дней; после ОРЗ с лихорадкой более 4 дней - через 2 недели; после 10-дневной лихорадки - через 3-4 недели).
|
|
|
- Помните о том, что все дети должны быть своевременно и в полном объеме вакцинированы прививками, утвержденными Национальным календарем прививок: туберкулез, гепатит В, коклюш, дифтерия, столбняк, полиомиелит, корь, краснуха, эпидемический паротит. Частые ОРЗ не являются противопоказанием к проведению календарных прививок, и в случае совпадения срока плановой прививки с очередным эпизодом респираторной инфекции - вакцинация просто переносится на более позднее время после выздоровления ребенка (через 2-3 недели после нормализации температуры).
- В период ОРЗ с первых дней болезни обеспечьте вашего ребенка эффективным и безопасным лечением. При отсутствии строгих показаний к системной антибактериальной терапии участковый педиатр может порекомендовать Вам и Вашему ребенку современные препараты, обладающие только местным двойным антибактериальным и противовоспалительным действием (Биопарокс - рекомендован часто болеющим детям с 2, 5 лет по 4 ингаляции через рот и/или 4 ингаляции в каждый носовой ход 4 раза в день -7-10 дней), что обеспечивает быстрое уменьшение всех основных симптомов инфекций верхних дыхательных путей (боль 8 горле, осиплость, заложенность носа, насморк) при отсутствии системного воздействия на организм ребенка и побочных эффектов. Следует помнить, что нельзя давать детям лекарства без назначения врача.
Приложение 10
МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ И СОЦИАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ РФ
ДЕПАРТАМЕНТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ БРЯНСКОЙ ОБЛАСТИ
ГОУ СПО «БРЯНСКИЙ БАЗОВЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ»
|
|
|
